重庆大学附属肿瘤医院

文章 什么食物对乳腺癌好

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者带来了巨大的身心负担。在治疗乳腺癌的过程中，除了常规的手术、化疗和放疗外，饮食调理也起着至关重要的作用。本文将为您介绍一些对乳腺癌患者有益的食物，帮助患者改善生活质量。 首先，合理安排饮食与化疗的时间至关重要。化疗期间，患者容易出现恶心、呕吐等消化道反应，因此，化疗当天应选择清淡可口的食物。对于静脉化疗，应在化疗前3小时进食，以避免恶心、呕吐。口服化疗药物时，最好在饭后半小时服用，以减轻消化道反应。 其次，适当进食一些新鲜的水果可以增强患者的免疫力。如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等，这些水果富含维生素C、维生素B等，具有一定的抗癌作用。大枣富含山楂酸等多种抗癌成分，对于化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用，患者可以经常食用。 此外，乳腺癌患者应保证营养充足。患者身体一般比较虚弱，化疗期间应适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物。特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等。同时，忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。饮食上讲究多样化，荤素搭配、酸碱平衡，注意食物的色、香、味。厌食的病人可适当吃一些山楂、萝卜、金橘等健胃食品，增加病人食欲。 乳腺癌手术之后，复发的几率确实还是挺大的。因此，患者即使做了手术之后也要小心谨慎，定期到医院复查，以便及时发现并治疗问题。

健康解码专家

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文章 腹壁切口疝需要遵循那些饮食原则

腹壁切口疝是一种常见的腹部外科疾病，术后恢复过程中，合理的饮食调理对于促进身体康复至关重要。以下是一些关于腹壁切口疝术后饮食的科普知识，希望能帮助到患者朋友们。 一、腹壁切口疝术后食疗方 1.吉林参4克，西洋参3克炖瘦肉，有助于提升免疫力，促进术后恢复。 2.冬菇4-5个炖瘦肉或鸡胸肉（饮汤），富含多种维生素和矿物质，有助于增强体质。 3.北芪15克，党参21克，淮山30克，莲子15克煲瘦肉，具有补气养血、健脾益气的功效。 4.土茯苓30克，生苡仁30克，元肉3枚煲草鱼或水鱼，具有清热解毒、利湿消肿的作用。 5.党参17克，茨实21克，杞子10克，苡仁15克煲瘦肉或鸡肉，具有养血润燥、滋补肝肾的功效。 6.田七3克，人参（或红参）3克炖瘦肉或鸡肉，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。 二、腹壁切口疝饮食宜忌 1.宜 （1）预防感染发热，可食用绿豆、油菜、香椿、芋艿、地耳、苦瓜、百合、鲤鱼、马兰头、泥鳅等。 （2）多吃谷类、粗粮、豆类及其制品、新鲜瓜果和蔬菜及大蒜、香姑、木耳、洋葱、鱼等。 （3）多吃富含维生素A、B族及维生素C的食物，如橘子、苹果、西红柿等水果蔬菜。 2.忌 （1）禁忌烟、酒、生蒜、芥菜等辛辣食物。 （2）术后早期胃肠功能未完全恢复时应尽量少进牛奶、糖类等产气食物，防止引起肠胀气。若抽出咖啡色液体时提示消化道内有出血，应暂禁饮食或灌注冰流质，止血后方可进食。 （3）忌高盐食物。避免由于钠离子在机体潴留可引起血压升高。 （4）少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的“发物”。 （5）少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。 （6）忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。

全球医疗视野

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文章 中医三套方法治愈皮肤过敏

随着生活节奏的加快，皮肤过敏问题日益突出。中医作为我国传统医学，在治疗皮肤过敏方面积累了丰富的经验，其中三套方法尤为有效。 首先，中医认为皮肤过敏与体内湿热有关。因此，中医常用清热除湿的方法进行治疗。例如，马齿苋洗剂就是一种常用的外治方法。马齿苋具有清热解毒的功效，可以缓解湿疹、过敏性皮炎等症状。 其次，内服汤剂也是治疗皮肤过敏的重要手段。其中，清热除湿汤由赵炳南、张志礼两位名老中医创制，对湿疹、过敏性皮炎、银屑病等疾病有显著疗效。 此外，穴位贴敷也是中医治疗皮肤过敏的有效方法之一。例如，对于脾虚引起的过敏症状，可以在肚脐处贴上健脾贴，起到健脾利湿的作用。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应避免接触过敏原，如海鲜、牛羊肉、花粉等。同时，保持良好的生活习惯，如饮食清淡、不抽烟、不饮酒等，也有助于预防皮肤过敏。 总之，中医治疗皮肤过敏具有独特的优势，患者可以根据自身情况选择合适的方法进行治疗。

健康驿站

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文章 星细胞瘤能治愈吗

星形细胞瘤，作为一种常见的大脑神经上皮肿瘤，其治愈问题一直是患者和家属关注的焦点。 事实上，星形细胞瘤的治疗难度较大，其治愈率并不高。髓内星形细胞瘤大多为II级和良性胶质瘤，经过手术、放疗和化疗后，5年生存率约为70%。由于星形细胞瘤呈侵袭性生长，高级别星形细胞瘤界限不清，术后容易有残余星形细胞瘤，这些残余肿瘤可能复发，导致难以完全治愈。 然而，随着医学技术的不断进步，化疗、放疗和检查技术的提升，使得星形细胞瘤的发现更加及时，术后治疗也更加精准。通过综合治疗，患者的生存时间得到了很大的提高。 在日常生活中，患者需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食方面，应保持清淡，多吃高蛋白食物，避免辛辣刺激性食物，同时戒烟戒酒。这些生活方式的调整，有助于提高患者的免疫力，有助于疾病的康复。 星形细胞瘤的治疗是一个复杂的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。选择合适的治疗方案，积极配合治疗，对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。 如果您或您的家人不幸被诊断出星形细胞瘤，请及时就医，寻求专业的治疗建议。同时，保持积极乐观的心态，也是战胜病魔的重要武器。

医疗之窗

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文章 OL一族减小腹的11个妙招

长时间坐在办公室的OL一族，由于缺乏运动，小腹容易出现松弛和堆积脂肪的问题。这不仅影响美观，还可能引发一系列健康问题，如代谢综合征、心血管疾病等。 那么，如何才能有效减少小腹脂肪，保持健康呢？以下是一些针对OL族群的减腹妙招： 1. **改变坐姿**：保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定时变换坐姿，可以减少小腹的压力。 2. **办公椅运动**：利用办公椅进行简单的运动，如前后摆动、左右扭动等，可以刺激小腹肌肉，促进脂肪燃烧。 3. **喝水**：多喝水可以帮助新陈代谢，促进脂肪燃烧，同时还能减少饥饿感。 4. **饮食调整**：控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于减少小腹脂肪。 5. **规律运动**：每周至少进行3次有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以有效地燃烧脂肪，减少小腹脂肪。 6. **按摩**：定期进行腹部按摩，可以促进血液循环，加速脂肪燃烧。 7. **中医调理**：通过针灸、拔罐等中医方法，可以调整内分泌，促进脂肪代谢。 8. **保持良好心态**：压力过大容易导致食欲增加，从而引发小腹脂肪堆积。保持良好的心态，有助于控制食欲。 9. **选择合适的护肤品**：使用针对小腹松弛的护肤品，可以帮助紧致肌肤，减少脂肪堆积。 10. **就医咨询**：如果小腹脂肪堆积严重，建议及时就医，寻找专业医生的帮助。 通过以上方法，OL一族可以有效减少小腹脂肪，保持健康美丽的身材。

病友互助家园

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文章 男性用浴盆泡澡更利“幸福”

随着生活节奏的加快，淋浴逐渐成为人们日常清洁的主要方式。然而，传统的热水坐浴却渐渐淡出了我们的生活。事实上，对于男性而言，定期进行热水坐浴对于生殖健康大有裨益。 热水坐浴并非简单的泡澡，而是医学上常用的一种治疗方法。在适宜温度的水中坐浴15-20分钟，对男性生殖健康有着诸多益处。 首先，热水坐浴可以帮助清洗外阴，预防包皮垢的产生，从而降低阴茎癌和宫颈癌的风险。对于包皮过长的人群，定期进行热水坐浴可以缓解包皮垢引起的炎症，甚至有助于治疗慢性前列腺炎。 其次，热水坐浴可以缓解久坐不动导致的臀部摩擦问题，减少“坐板疮”的发生。对于股癣湿疹患者，则应避免使用热水烫洗，以免加重症状。 此外，热水坐浴对痔疮患者也有一定的缓解作用。痔疮是由于肛门局部血流淤滞导致的，定期进行热水坐浴可以改善局部血流状况，缓解痔疮症状。 对于前列腺增生患者，热水坐浴可以稳定病情，减轻症状。同时，按摩前列腺也是热水坐浴的一部分，有助于缓解前列腺增生带来的不适。 需要注意的是，老年人进行热水坐浴时要注意避免烫伤。夏天可以使用冷水坐浴，增强局部血液循环。坐浴毛巾、浴盆要专人专用，并定期进行消毒。

医者仁心

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文章 Swarm教授解读：NCCN成人癌痛

癌痛是癌症患者最常见的症状之一，严重影响患者的生存质量。为了更好地控制癌痛，国际癌症研究机构NCCN发布了《NCCN成人癌痛临床实践指南》，旨在为临床医生提供更全面、细致的癌痛治疗指导。 该指南强调癌痛的早期筛查、综合评估和个体化治疗。针对不同类型的癌痛，指南推荐了多种治疗手段，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。药物治疗方面，指南推荐使用阶梯式给药原则，从非阿片类药物开始，逐渐过渡到阿片类药物，并根据患者的疼痛程度进行调整。 此外，指南还强调了对癌痛患者的心理支持和社会支持。癌痛不仅是一种生理症状，也是一种心理和社会问题。因此，在治疗癌痛的过程中，医生需要关注患者的心理状态，提供心理支持和社交支持，帮助患者更好地应对癌痛带来的困扰。 《NCCN成人癌痛临床实践指南》的发布，为临床医生提供了更全面、科学的癌痛治疗指导，有助于提高癌痛治疗的效果，改善患者的生存质量。 以下是一些癌痛治疗的常见方法： 药物治疗：包括非阿片类药物、阿片类药物、辅助药物等。 物理治疗：如电疗、热疗、冷疗等。 心理治疗：如认知行为疗法、心理疏导等。 社会支持：如家庭支持、社区支持等。 总之，癌痛是一种常见的癌症并发症，需要综合治疗。通过遵循《NCCN成人癌痛临床实践指南》的建议，可以更好地控制癌痛，提高患者的生存质量。

疾病解码者

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文章 坐骨神经痛看哪个科？

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，很多人对其认识不足。患上坐骨神经痛后，需要及时就医，了解病情并进行治疗。那么，坐骨神经痛应该挂哪个科室呢？本文将为您解答。 坐骨神经痛的病因有很多，其中最常见的是腰椎间盘突出症。因此，确诊为坐骨神经痛后，应及时前往正规医院的骨科就诊。如果医院没有骨科，也可以选择外科进行诊治。 在就诊过程中，医生会进行一系列检查，以确定病情的严重程度。这些检查包括： 1. 神经系统检查： 包括沿着坐骨神经的部位是否有压痛、下肢张力测试、肌萎缩检查、膝踝反射测试等。 2. 辅助检查： 包括尿常规、血沉、脑脊液检查、脊柱X光片、CT椎管扫描、MRI椎管检查等。 根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 除了及时就医外，日常生活中的一些习惯也会影响坐骨神经痛的发生。以下是一些预防措施： 1. 保持良好的坐姿和站姿： 2. 避免长时间保持同一姿势： 3. 加强腰部肌肉锻炼： 4. 保持适当的体重： 通过以上措施，可以有效预防和缓解坐骨神经痛的症状。

医疗数据守护者

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文章 治疗鼻窦炎最佳方法

鼻窦炎是一种常见的鼻科疾病，给患者带来诸多困扰。本文将为您介绍治疗鼻窦炎的最佳方法，帮助您摆脱鼻塞、流涕的烦恼。 首先，我们来了解一下鼻窦炎。鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，可分为急性和慢性两种。急性鼻窦炎通常由感冒病毒引起，症状包括鼻塞、流涕、面部疼痛等。慢性鼻窦炎则可能由多种原因引起，症状持续超过8周。 针对鼻窦炎的治疗，目前主要有以下几种方法： 1. 药物治疗：药物治疗是治疗鼻窦炎的首选方法，包括抗生素、鼻腔喷雾剂等。抗生素可以消灭引起炎症的细菌，鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞、流涕等症状。 2. 手术治疗：对于一些严重的鼻窦炎患者，药物治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。手术治疗包括鼻窦开放术、鼻中隔矫正术等，可以改善鼻腔通气，消除鼻窦炎症。 3. 微波治疗：微波治疗是一种非手术治疗方法，通过微波的热效应，使鼻窦黏膜血管扩张，改善局部血液循环，从而达到治疗鼻窦炎的目的。 4. 中医治疗：中医治疗鼻窦炎以辨证施治为原则，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，如针灸、拔罐、中药等。 除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要： 1. 保持良好的生活习惯，避免感冒等呼吸道感染。 2. 保持鼻腔清洁，定期清洗鼻腔。 3. 避免接触刺激性气体和过敏原。 4. 加强锻炼，提高自身免疫力。 总之，治疗鼻窦炎需要综合运用多种方法，患者应根据自己的具体情况选择合适的治疗方案，并在日常生活中注意保养，以减轻症状，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 咽炎有哪些类型？

咽炎是常见的咽喉疾病，根据病程和症状表现，可以分为急性咽炎和慢性咽炎两种类型。 急性咽炎通常由病毒或细菌感染引起，症状包括咽部疼痛、干燥、灼热、吞咽困难等。慢性咽炎则可能由多种因素引起，如环境污染、吸烟、饮酒、长期用声过度等，症状包括咽部异物感、干痒、咳嗽、声音嘶哑等。 预防咽炎，首先要避免接触有害物质，如吸烟、饮酒、辛辣食物等。其次，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度用声等。此外，及时治疗鼻咽部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等，也是预防咽炎的重要措施。 如果出现咽炎症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。治疗咽炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括抗生素、抗病毒药物、抗炎药物等。物理治疗主要包括雾化吸入、超声波治疗等。手术治疗适用于慢性咽炎反复发作、药物治疗无效的患者。 总之，了解咽炎的类型、症状和治疗方法，积极预防，及时治疗，可以有效控制咽炎症状，提高生活质量。

健康驿站

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