泰安市中心医院

文章 小儿脑瘫的症状

小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，其症状多样，早期识别和干预对患儿的预后至关重要。 智力低下是小儿脑瘫最常见的症状之一，约有2/3以上患儿存在不同程度的智力障碍。患儿可能出现认知功能、语言表达、学习能力等方面的困难。 视力障碍也是小儿脑瘫常见的症状之一，约半数以上患儿存在视力问题，如斜视、近视、弱视等。视力障碍可能影响患儿的日常生活和学习。 听力障碍在小儿脑瘫患儿中也较为常见，部分患儿存在听力减退甚至全聋的情况。听力障碍可能影响患儿的语言发展和沟通能力。 语言障碍是小儿脑瘫患儿常见的症状之一，约1/3至2/3患儿存在不同程度的语言障碍，如语言发育迟缓、发音困难、构音不清等。语言障碍可能影响患儿的社交能力和学习。 癫痫发作在小儿脑瘫患儿中也较为常见，约1/4至1/3的患儿在不同年龄阶段出现癫痫发作。癫痫发作可能对患儿的智力、认知功能和生活质量产生负面影响。 除了上述症状外，小儿脑瘫患儿还可能出现口面功能障碍、情绪行为障碍、护理困难等症状。 针对小儿脑瘫的治疗主要包括康复治疗和药物治疗。康复治疗包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，旨在改善患儿的运动、语言、认知等功能。药物治疗主要用于控制癫痫发作、改善智力低下等。 预防小儿脑瘫的关键在于做好产前检查和孕期保健，如定期产检、避免接触有害物质、保持良好的生活习惯等。

中医养生之道

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文章 二手烟的危害 长期吸二手烟的危害有哪些？

二手烟的危害对身体健康有哪些影响？二手烟对于孕妇跟胎儿来说是具有致命威胁的，那么二手烟对身体健康究竟有哪些危害呢？下面让我们一起来了解一下。 二手烟的危害之一：对儿童的影响 美国加州大学旧金山分校的研究发现，长期暴露在二手烟环境中的儿童，患有多动症、口吃等风险增加。此外，二手烟还可能对孩子的认知功能和社交技能产生负面影响，对精神和身体健康极为不利。 二手烟的危害之二：对胎儿的影响 烟草中含有4000多种化学物质，其中40余种为致癌物质以及致癌物质的催化剂和其他有害毒物。这些有害物质可以通过胎盘进入胎儿血液循环，影响胎儿的健康。研究表明，吸烟女性分娩畸形婴儿的几率是非吸烟女性的2-3倍。 二手烟的危害之三：对呼吸道的影响 吸烟家庭的孩子更容易患上呼吸道疾病。研究表明，吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比例比不吸烟家庭高。 二手烟的危害之四：对女性的影响 研究表明，长期暴露在二手烟环境中的女性，患子宫颈癌的风险增加。此外，二手烟还可能增加女性患其他癌症的风险。 二手烟的危害之五：对听力的影响 研究表明，长期暴露在二手烟环境中的非吸烟者，听力丧失的风险会增加。

数字健康领航者

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文章 改善记忆力吃什么？

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注记忆力的问题。那么，如何通过饮食和生活习惯来改善记忆力呢？以下是一些有助于改善记忆力的食物和保健品。 一、柑橘类水果 柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C、维生素A和维生素B1，这些营养素对大脑健康和记忆力至关重要。它们可以增强大脑血液循环，提高记忆力。 二、坚果 坚果，如核桃、杏仁、腰果等，富含不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质，有助于保护大脑细胞，提高记忆力。尤其是核桃，被誉为“大脑食品”，每天食用2-3个核桃，有助于改善记忆力。 三、鱼类 鱼类，尤其是深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等，富含ω-3脂肪酸，有助于改善大脑功能，提高记忆力。建议每周至少食用两次鱼类。 四、保健品 除了食物外，一些保健品也可以帮助改善记忆力。例如，英泰含片，它是以猪脑酶解物为主要成分的保健品，具有改善记忆力的功能。 五、长期记忆与短期记忆 除了饮食和保健品外，长期记忆和短期记忆的训练也是提高记忆力的关键。长期记忆是指我们能够长期记住的信息，而短期记忆是指我们能够短暂记住的信息。将短期记忆转化为长期记忆的关键在于重复和练习。 六、养成良好的生活习惯 除了饮食和训练外，养成良好的生活习惯也是提高记忆力的关键。例如，保持充足的睡眠、进行适量的运动、避免长时间使用电子设备等。

病友互助家园

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文章 胰腺癌化疗后要及时采取哪些措施应对

胰腺癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，化疗是治疗的重要手段之一。然而，化疗过程中及化疗后，患者常常会出现一系列副作用，如免疫力下降、消化道不适、皮肤毒性反应等，因此，在化疗后及时采取相应的护理措施至关重要。 首先，要预防感染。化疗后患者免疫力下降，容易发生感染。因此，要密切观察患者的外周血象，做好口腔黏膜、皮肤、会阴部的清洁消毒，避免交叉感染。此外，患者应避免去人多的地方，减少探访，防止病毒感染。 其次，要做好健康教育指导。对于出现轻、中度腹泻的患者，要观察评估并记录大便次数、颜色、性状和量及肛周皮肤受刺激情况，协助患者做好肛周皮肤护理。同时，要告知患者便后清洁肛门的重要性，指导患者进食易消化、含纤维素少的流质、半流质，避免辛辣、生冷、过硬及过于油腻的食物。 此外，还要注意皮肤毒性反应。化疗后患者容易出现皮肤瘙痒、干燥等反应，嘱患者避免搔抓，注意保持皮肤的清洁干燥，避免发生感染。 最后，要做好化疗副反应的护理。化疗后患者容易出现消化道反应，如食欲不振、恶心、呕吐等。此时，要鼓励患者少量多餐，饮食宜清淡。对于呕吐严重者，要注意观察呕吐的次数、量及颜色，配合应用止吐治疗。对于肝功能损害的患者，应指导患者卧床休息，少食多餐，进有营养的易消化饮食。 总之，胰腺癌化疗后要及时采取相应的护理措施，以减轻副作用，提高生活质量，为后续治疗创造有利条件。

健康管理专家

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文章 男人出现了假性阳痿要怎么办呢

假性阳痿，顾名思义，是指患者在性生活时出现勃起功能障碍，但实际上并没有真正的阳痿疾病。这种情况让患者感到十分困扰，甚至影响到日常生活。本文将为您详细介绍假性阳痿的原因、症状以及应对方法。 首先，我们来了解一下什么是假性阳痿。假性阳痿是指患者由于心理、生理等因素，导致性生活时出现勃起功能障碍。这种情况下，患者的勃起功能在日常生活中是正常的。 那么，假性阳痿的原因有哪些呢？常见的原因包括： 1. 心理因素：如焦虑、紧张、恐惧等心理因素，会导致患者出现勃起功能障碍。 2. 生理因素：如睡眠不足、身体疲劳、内分泌失调等生理因素，也可能导致假性阳痿。 3. 生活方式：如过度吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式，也可能引发假性阳痿。 针对假性阳痿，我们可以采取以下措施进行改善： 1. 改善心态：保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。 2. 改善生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，适当进行运动。 3. 性心理咨询：寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导。 4. 药物治疗：在医生指导下，使用药物治疗，如磷酸二酯酶抑制剂等。 5. 日常保养：注意个人卫生，保持私密部位的清洁。 此外，对于假性阳痿，我们还需要注意以下几点： 1. 不要过度依赖药物治疗，应注重心理和生活方式的调整。 2. 及时就医，避免延误病情。 3. 积极与伴侣沟通，共同面对问题。 总之，假性阳痿并不可怕，只要我们了解其病因，采取相应的措施，就能有效改善症状，重拾和谐的性生活。

生物医疗创新站

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文章 小儿脑瘫怎么治疗好呢

小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来巨大的困扰。面对这一疾病，家长朋友们需要了解其治疗方法，以便采取积极措施，帮助孩子远离病痛。 一、药物治疗 药物治疗是小儿脑瘫治疗的基础，但并非万能。药物可以暂时缓解症状，但不能从根本上治愈疾病。长期服药还可能引起药物副作用，损害患儿身体健康。 二、康复训练 康复训练是小儿脑瘫治疗的重要组成部分。通过针对性的康复训练，可以改善患儿的运动功能、语言能力和日常生活能力。康复训练包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。 三、手术治疗 对于部分严重脑瘫患儿，手术治疗是必要的。手术可以矫正畸形，改善运动功能。但手术治疗风险较大，需在专业医生的指导下进行。 四、中医治疗 中医治疗小儿脑瘫具有独特的优势。中医认为脑瘫是由于肝肾亏损、气血不足所致，通过中药、针灸、推拿等方法，可以调理患儿体质，改善症状。 五、心理干预 脑瘫患儿往往存在心理问题，如自卑、焦虑等。家长和医护人员应给予患儿足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，勇敢面对生活。 六、家庭护理 家庭护理对脑瘫患儿康复至关重要。家长应学会正确的护理方法，如喂食、穿衣、洗澡等，确保患儿的生活质量。 七、定期复查 脑瘫患儿需要定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，小儿脑瘫的治疗需要综合运用多种方法，家长朋友们应积极配合医生，为孩子创造一个良好的康复环境。

医疗数据守护者

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文章 结核病离我们并不远

随着医疗技术的不断进步，许多曾经威胁人类生命的疾病逐渐被攻克。然而，结核病这个古老的“杀手”仍然在全球范围内肆虐，给公共卫生安全带来巨大挑战。 近年来，结核病逐渐淡出公众视线，但并不意味着其威胁已经消失。据世界卫生组织统计，全球每年新发肺结核患者超过1000万，我国每年新发病例近100万。结核杆菌作为结核病的元凶，其传播途径主要是飞沫传播。当结核病患者咳嗽、打喷嚏时，会产生大量含有结核杆菌的飞沫核，健康人吸入后，有30%的几率感染结核病。 感染结核病后，人体免疫力与结核杆菌毒力的关系决定着病情的发展。免疫力低下时，结核杆菌会大量繁殖，形成结核病灶，引发相关症状。结核病具有传染性，一个传染源可能传染10~15个健康人。在学校、医院、监狱、军队等人员密集场所，结核病容易聚集性发病或暴发流行。 预防结核病，首先要提高自身免疫力，保持良好的生活习惯，如适度锻炼、合理膳食、保持平和心态等。其次，要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。此外，要保持室内通风，降低空气中结核杆菌的浓度。最后，接种卡介苗是预防结核病的有效手段。 国家卫生计生委提醒，如果出现咳嗽、咳痰2周以上等症状，应及时就诊。规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，避免传染他人。同时，主动向学校报告病情，不带病上课。

医疗新知速递

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文章 尿蛋白0.15是怎么回事

尿蛋白0.15，这一看似微不足道的数值，背后却可能隐藏着重要的健康信息。尿蛋白检测是评估肾脏功能的重要手段之一，其数值的高低直接关系到肾脏的健康状况。 引起尿蛋白0.15的原因，主要分为生理性和病理性两大类。生理性因素包括剧烈运动、高蛋白饮食、寒冷刺激、发烧、精神因素等，这些因素可能导致一过性的蛋白尿，通常不需要特殊处理，一段时间后即可恢复正常。 而病理性因素则主要见于肾小球疾病，如肾炎、肾病综合征等。此外，一些系统性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致肾脏损伤，进而引发蛋白尿。此外，泌尿系感染、前列腺炎等疾病，也可能引起蛋白尿。 当尿蛋白0.15出现时，患者应及时就医，进行进一步的检查，如肾功能、24小时尿蛋白定量、泌尿系彩超等，以明确诊断，制定合理的治疗方案。 肾脏疾病的治疗，通常需要综合运用药物治疗、饮食控制、生活方式调整等多种手段。其中，药物治疗是关键环节。常用的药物包括激素、免疫抑制剂、抗生素等。激素在治疗肾脏疾病中起着重要作用，但同时也存在一定的副作用，如糖代谢紊乱、脂代谢紊乱、骨质疏松等，需要在医生的指导下使用。 在日常生活中，患者应注意保护肾脏，避免熬夜、过度劳累，保持良好的作息习惯。同时，应注意饮食控制，避免食用油腻、高盐、高蛋白食物。定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。 总之，尿蛋白0.15虽然看似微不足道，但却是肾脏健康的重要信号。了解其背后的原因，及时就医，做好日常保养，才能确保肾脏健康。

生命守护者联盟

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文章 男人睡前的“三忌四宜”

随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着睡眠质量下降的问题。男性朋友在睡前的一些不良习惯可能会影响睡眠质量，甚至引发健康问题。本文将介绍男性朋友在睡前应该避免的三忌和四宜，帮助大家拥有良好的睡眠。 一、睡前三忌： 1. 忌过度娱乐 睡前进行过于刺激的活动，如观看紧张刺激的影视剧、玩电子游戏等，会使大脑处于兴奋状态，难以入睡。 2. 忌饱食 晚餐过晚或吃得过饱，会增加胃肠负担，影响睡眠。建议晚餐宜清淡易消化，避免油腻、辛辣食物。 3. 忌吸烟、饮茶、咖啡 烟、茶、咖啡等刺激性饮料会兴奋中枢神经，导致难以入睡。睡前应避免饮用。 二、睡前四宜： 1. 宜按摩涌泉穴 按摩涌泉穴有助于促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。具体方法：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇指上，来回摩擦，直到脚心发热。 2. 宜梳头 梳头可以放松神经，缓解疲劳，改善睡眠。建议使用木梳或牛角梳，每天早晚各梳头10分钟。 3. 宜适度运动 睡前进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于入睡。 4. 宜热水泡脚 热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。建议水温在40℃左右，泡脚时间在15-30分钟。 三、睡眠禁忌： 1. 忌枕头过高或过低 枕头过高或过低都会影响睡眠质量。建议枕头高度以8-12厘米为宜。 2. 忌枕着手睡 枕着手睡会影响血液循环，导致手臂麻木、酸痛。 3. 忌蒙头睡觉 蒙头睡觉会导致呼吸困难，吸入自己呼出的二氧化碳，对健康不利。 4. 忌张口呼吸 张口呼吸容易吸入灰尘，引起呼吸道疾病。 5. 忌对着风睡觉 对着风睡觉容易感冒。 6. 忌坐着睡觉 坐着睡觉会影响心脏功能和消化系统。 四、催眠食物： 1. 牛奶 2. 核桃 3. 桂圆 4. 莲子 5. 食醋

医疗故事汇

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文章 吃什么水果能减肥？6种水果减肥效果最好

在追求健康生活方式的今天，减肥已成为许多人的关注焦点。水果作为一种天然、健康的食品，在减肥过程中扮演着重要角色。然而，并非所有水果都具有减肥效果，那么哪些水果能帮助减肥呢？本文将为您介绍6种具有良好减肥效果的水果，助您轻松实现瘦身目标。 1. 苹果：水果中的减肥之王 苹果被誉为水果中的减肥之王，其含有丰富的膳食纤维和果胶，能增加饱腹感，减少食物摄入量。同时，苹果中的维生素C和矿物质也能促进新陈代谢，提高身体免疫力。需要注意的是，苹果减肥法虽然效果显著，但长期单一饮食容易导致营养不均衡，因此建议将其作为辅助减肥手段。 2. 西瓜：夏季减肥佳品 西瓜中含有高达94%的水分，能有效帮助排出体内多余水分，消除水肿，达到减肥效果。此外，西瓜中的氨基酸和微量元素也能促进新陈代谢。但西瓜的糖分较高，不建议作为正餐食用，以免摄入过多热量。 3. 奇异果：美容瘦身两不误 奇异果富含维生素C和膳食纤维，不仅能帮助减肥，还能美容养颜。此外，奇异果中的抗氧化物质还能抵抗自由基，延缓衰老。因此，奇异果是减肥期间的最佳选择。 4. 柠檬：净化血液，促进新陈代谢 柠檬被誉为“瘦身神器”，其含有丰富的维生素C和柠檬酸，能溶解多余的脂肪，清除体内废物和毒素，净化血液，促进新陈代谢。此外，柠檬还能美白肌肤，是美容养颜的佳品。 5. 山楂：健脾消积，助消化 山楂具有降血压、促进消化等作用，能帮助减肥。山楂中的膳食纤维和果胶能促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于减肥。但山楂性寒，脾胃虚寒者应慎用。 6. 李子：促进消化，助减肥 李子是一种低热量水果，富含维生素C、矿物质和膳食纤维，能促进胃酸和消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，有助于消化和排便。因此，李子对减肥有一定的帮助。

健康管理专家

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