沈阳市红十字会医院

文章 牙周炎饮食 饮食护理是保养牙齿的关键

牙周炎，一种常见的口腔疾病，会对牙龈、牙周组织造成慢性炎症，严重时甚至导致牙齿松动、脱落。这种疾病不仅影响咀嚼、消化功能，还会影响美观和心理健康。 引起牙周炎的原因有很多，如牙石、菌斑、不良修复体等。因此，预防和治疗牙周炎需要从多个方面入手。 首先，要养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查。此外，还要注意饮食健康，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如蛋、肉类、蔬菜、水果等，少吃油腻、刺激性食物。 对于已经患有牙周炎的患者，除了日常的口腔护理，还需要及时就医进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和牙周病治疗等。 药物治疗包括局部用药和全身用药，如氯己定漱口水、甲硝唑片等。手术治疗主要是针对牙周袋深度较深、牙齿松动较严重的患者，通过手术清除牙周袋内的牙石、菌斑等，并修复受损的牙周组织。 牙周病治疗则是针对牙周炎引起的并发症进行治疗，如牙龈出血、牙齿松动等。 总之，牙周炎的预防和治疗需要患者、医生共同努力。只有养成良好的生活习惯，定期进行口腔检查，才能有效预防和治疗牙周炎，保护口腔健康。

数字健康领航者

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文章 口腔健康的重要性及预防措施

口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔疾病不仅影响口腔功能，还可能引发全身性疾病。因此，维护口腔健康至关重要。 口腔健康的基本原则包括： 1. 坚持每天刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，以清除牙菌斑。 2. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 3. 饮食注意均衡，避免过多摄入高糖、高盐、高酸食物。 4. 戒烟限酒，避免口腔癌等疾病的发生。 5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 常见的口腔疾病包括龋齿、牙周病、口腔溃疡等。龋齿是由于牙齿表面菌斑中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，导致牙齿硬组织破坏。牙周病是牙齿周围组织的炎症，可能导致牙齿松动、脱落。口腔溃疡是口腔黏膜的炎症性疾病，常见于口腔黏膜和舌头。 针对口腔疾病的预防，以下是一些建议： 1. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 2. 使用含氟牙膏，增强牙齿的抗酸能力。 3. 避免过度清洁牙齿，以免破坏牙齿表面的天然保护层。 4. 饮食注意均衡，避免过多摄入高糖、高盐、高酸食物。 5. 戒烟限酒，避免口腔癌等疾病的发生。 6. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

精准医疗探秘

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文章 小心牙齿“谎报”了您的年龄

随着年龄的增长，我们总是努力保持身体的年轻状态，但你是否注意到，牙齿的变化却在不经意间“出卖”了你的真实年龄？牙齿变色、松动、牙根暴露等问题，都可能是口腔衰老的信号，提示着健康危机的到来。 那么，口腔衰老有哪些具体信号呢？以下是十个常见的信号： 信号一：牙齿变色 牙齿变黄、暗淡无光，这是因为口腔中残留的细菌和食物色素沉着导致的。 信号二：口臭 呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除，这可能是口腔内部机体失调或牙周炎引起的。 信号三：牙缝变宽 牙与牙之间的缝隙越来越大，这通常是由于牙龈萎缩引起的。 信号四：牙根暴露 牙根裸露在外，最常见的原因是长期磨耗和牙周病引起的牙龈萎缩。 信号五：龋齿加深 龋齿从表面斑点逐渐加深，最终到达牙本质深层并接近牙髓腔，引起剧烈疼痛。 信号六：牙齿酸/痛 遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，这可能是牙本质或牙根暴露引起的。 信号七：咀嚼无力 咬硬食物时牙齿明显无力，这可能是牙根暴露或牙齿周围组织的病变导致的。 信号八：牙龈红肿/出血 受到轻微刺激如刷牙、咬硬食物、吮吸、剔牙等时发生出血，这可能是牙龈炎症等引起的。 信号九：牙齿松动 牙齿松动是牙周组织出现严重病损的强烈征兆。 信号十：牙齿缺损 牙体形态、咬合及邻接关系的破坏，可能是龋病、外伤、磨损等原因引起的。 为了保持健康年轻的牙齿，我们应该做到以下几点： 1. 正确使用牙刷、牙线、漱口水全面口腔清洁。 2. 少抽烟，少吃甜食、辛辣食物，保持良好的日常生活习惯。 3. 定期拜访牙医，做常规口腔检查，及早治疗已经出现的牙齿问题。

癌症防治先锋

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文章 心室肥大症状

心室肥大是心血管疾病中较为常见的一种病理状态，它指的是心脏肌肉组织在长期负荷作用下发生代偿性增厚。这种疾病如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。 心室肥大主要分为左心室肥大和右心室肥大。其中，左心室肥大是较为常见的类型。左心室肥大时，心脏的左心室肌肉组织会增厚，导致心脏的形状和结构发生变化。这种变化可能会导致心脏功能受损，出现一系列的症状。 心室肥大的症状主要包括： 1. 呼吸困难：心室肥大可能会导致心脏泵血功能下降，血液回流不畅，进而引起呼吸困难。 2. 心悸、心慌：心室肥大可能会引起心律失常，患者可能会出现心悸、心慌等症状。 3. 胸闷、胸痛：心室肥大可能会导致心脏负荷加重，引发胸闷、胸痛等症状。 4. 混身乏力：心室肥大可能会导致心脏泵血功能下降，血液输送不足，进而引起全身乏力。 5. 头晕、晕厥：心室肥大可能会导致心脏泵血功能下降，血液输送不足，引发头晕、晕厥等症状。 针对心室肥大的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 控制血压：高血压是导致心室肥大的主要原因之一，因此，控制血压是治疗心室肥大的关键。 2. 药物治疗：针对心室肥大的药物治疗主要包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。 3. 心脏手术：对于一些严重的心室肥大患者，可能需要进行心脏手术。 4. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、适当运动等，有助于控制心室肥大的病情。

家庭医疗小助手

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文章 当孩子的情绪受伤时怎么办？

　　当孩子遇到挫折或受到伤害时，我们往往能够看到他们身体上的伤痕，但却难以察觉他们内心深处的情绪创伤。然而，情绪受伤对孩子的影响并不亚于身体上的伤害。那么，当孩子的情绪受伤时，我们该如何应对呢？ 　　 　　首先，我们需要了解孩子情绪受伤的原因。这可能是由于在学校受到同学欺负、与朋友发生争执、或者在学习上遇到困难等原因造成的。了解原因后，我们才能更有针对性地进行疏导。 　　 　　在面对孩子情绪受伤时，父母常见的反应有以下三种： 　　 　　1. 冷漠：那有什么？我不在乎 　　 　　有些父母由于工作忙碌或者缺乏育儿经验，对孩子的情绪反应漠不关心。他们可能会认为孩子只是撒娇或者无理取闹，从而忽视孩子的感受。这种冷漠的态度会让孩子感到被忽视和不被理解，进一步加剧他们的情绪创伤。 　　 　　2. 同情：我真难过，你真可怜 　　 　　与冷漠相反的是过度同情。有些父母会过分关注孩子的情绪，甚至表现出悲伤和自责。这种过度同情会让孩子感到自己的情绪问题给父母带来了负担，从而加重他们的心理压力。 　　 　　3. 移情：看来你很害怕离开你的朋友 　　 　　移情是指父母能够站在孩子的角度理解他们的感受，并给予适当的关心和安慰。当孩子感到害怕、焦虑或沮丧时，父母可以通过表达自己的同理心来帮助孩子缓解情绪。 　　 　　那么，如何掌握移情技巧呢？以下是一些建议： 　　 　　 　　1. 倾听：认真倾听孩子的诉说，不打断、不评判，让孩子感受到被理解。 　　 　　 　　2. 接纳和反映孩子的感受：用语言或肢体语言表达对孩子情绪的理解和共鸣。 　　 　　 　　3. 提供安慰和支持：给予孩子拥抱、安慰的话语或者实际行动，让孩子感受到温暖和安全感。 　　 　　 　　 　　此外，父母还可以通过以下方式帮助孩子调节情绪： 　　 　　 　　1. 培养孩子的兴趣爱好：让孩子在兴趣爱好中找到快乐和成就感，从而转移注意力。 　　 　　 　　2. 教导孩子应对挫折的方法：帮助孩子学习如何面对困难和挫折，增强他们的心理韧性。 　　 　　 　　3. 建立良好的亲子关系：与孩子建立亲密、信任的亲子关系，让孩子感受到温暖和安全感。 　　 　　 　　总之，当孩子的情绪受伤时，父母需要给予他们足够的关心和理解，并运用适当的疏导方法帮助孩子走出情绪困境。

精准医疗探秘

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文章 胶质瘤会复发吗

胶质瘤是一种常见的脑部恶性肿瘤，其特点是细胞生长迅速，容易复发。在临床实践中，胶质瘤患者常常会面临复发的风险。 虽然胶质瘤的治疗主要以手术为主，通过切除肿瘤组织来减轻症状和提高生存率，但手术并不能完全消除肿瘤细胞。研究表明，胶质瘤细胞可能会通过神经纤维束向周围扩散，导致复发。 为了降低复发的风险，术后患者需要进行放射治疗，以杀灭残留的肿瘤细胞。此外，化疗也是治疗胶质瘤的重要手段之一，可以辅助手术和放疗，提高治疗效果。 除了积极治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、避免熬夜、保持良好的心态等，都有助于降低复发的风险。 总之，胶质瘤是一种容易复发的疾病，患者需要积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以提高生活质量。

康复之路

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文章 急性化脓性脑膜炎的病原菌特点是什么

脑膜炎是一种常见的神经系统疾病，它指的是脑膜发炎的一种情况。急性化脓性脑膜炎是其中一种，它是由化脓性细菌感染引起的，对患者的健康构成严重威胁。 那么，如何判断自己是否患上了急性化脓性脑膜炎呢？这种疾病有哪些典型的症状呢？首先，我们需要了解急性化脓性脑膜炎的病原菌特点。 急性化脓性脑膜炎的病原菌主要包括肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌等。这些细菌具有较强的致病性，可以迅速侵入人体，引发严重的炎症反应。 感染急性化脓性脑膜炎后，患者可能会出现以下症状：高热、剧烈头痛、呕吐、颈项强直、意识障碍、抽搐等。新生儿感染后，可能会出现高热、哭闹不安、嗜睡、呼吸急促等症状。 为了有效治疗急性化脓性脑膜炎，我们需要针对病原菌选择合适的抗生素。常用的抗生素包括青霉素类、头孢菌素类、万古霉素等。在治疗过程中，患者需要严格按照医嘱服用药物，切勿自行停药或减量。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养。其次，要避免过度劳累和情绪波动，以免影响病情。此外，患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 总之，急性化脓性脑膜炎是一种严重的疾病，患者需要积极治疗，并注意日常保养。为了提高治愈率，患者应尽早就医，寻求专业医生的帮助。

数字健康领航者

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文章 治疗小儿脑瘫的方法有什么

小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，给患者家庭带来了沉重的负担。了解小儿脑瘫的治疗方法，对于帮助患者恢复健康至关重要。 一、疾病概述 小儿脑瘫是指由于出生前、出生时或婴儿早期脑部受损导致的运动障碍。它可能伴随智力低下、语言障碍、行为异常等症状。 二、治疗方法 1. 康复理疗：通过康复治疗按摩、针灸、运动疗法、物理疗法等多种方式，帮助患者改善运动功能和生活质量。 2. 药物治疗：西药如脑活素、胞二磷胆碱等，中药如六味地黄丸等，可以帮助改善脑部功能。 3. 手术治疗：对于部分患者，可能需要进行手术治疗，如腱膜松解术、选择性周围神经部分切断术等。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 2. 均衡饮食，摄入足够的营养。 3. 定期进行康复训练，提高运动功能。 四、医院和科室 小儿脑瘫的治疗需要多学科合作，包括神经内科、康复科、儿科等。选择正规医院和专业的科室进行治疗，对患者的康复至关重要。

全球医疗视野

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文章 维C银翘片对扁桃体发炎有用吗 扁桃体发炎吃什么药好

扁桃体发炎是一种常见的呼吸道疾病，许多患者在发病初期会选择自行购买药物进行治疗。那么，维C银翘片对扁桃体发炎有用吗？针对这一问题，本文将从多个角度进行详细解答。 首先，需要明确的是，维C银翘片对于扁桃体发炎的治疗效果有限。该药物主要成分包括维生素C、银花、连翘等，具有抗病毒、抗炎、解热镇痛等作用。对于扁桃体发炎患者，维C银翘片可以起到一定的缓解症状作用，如减轻咽喉疼痛、降低发热等。然而，它并不能彻底治愈扁桃体发炎，只能作为辅助治疗手段。 治疗扁桃体发炎的主要方法是使用抗生素。青霉素、红霉素、阿莫西林等抗生素药物可以有效杀灭细菌，控制炎症。对于青霉素过敏的患者，可以选择红霉素、林可霉素等其他抗生素。 此外，针对病毒性扁桃体发炎，可以考虑使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等。同时，磺胺类药物如复方新诺明等也可以起到消炎杀菌的作用。 在治疗期间，患者应注意休息、多饮水，保持室内空气流通。饮食方面，应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 对于慢性扁桃体发炎患者，药物治疗效果有限，可以考虑进行扁桃体切除手术。手术可以彻底切除扁桃体，防止反复发作。 预防扁桃体发炎，首先要增强体质，提高免疫力。秋冬季节，可以通过体育锻炼、合理饮食等方式增强抵抗力。此外，平时应注意口腔卫生，避免感染。 总之，维C银翘片对扁桃体发炎有一定缓解作用，但不能根治。治疗扁桃体发炎应首选抗生素，并根据具体病情选择合适的药物。同时，注意休息、饮食和预防措施，有助于病情恢复。

运动与健康

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文章 扁桃体炎舌苔发白是什么原因

扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，患者常常会出现舌苔发白的现象。很多人认为这是感冒引起的，但实际上，导致舌苔发白的原因有很多。 首先，扁桃体炎舌苔发白可能与上火有关。当人体内热气过重，无法及时排出体外时，就会出现上火症状，如咽喉痛、口干舌燥、舌苔发白等。 其次，消化不良也可能导致扁桃体炎舌苔发白。消化不良会影响人体对营养的吸收，导致免疫力下降，进而引发扁桃体炎。 此外，扁桃体炎舌苔发白还可能与其他疾病有关。例如，上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等疾病都可能导致扁桃体炎舌苔发白。 治疗扁桃体炎舌苔发白，首先需要积极抗菌消炎。阿莫西林克拉维酸钾是一种常用的抗菌药物，可以有效改善扁桃体炎症状。 除了药物治疗外，饮食和生活习惯也对扁桃体炎舌苔发白的恢复有很大影响。患者应避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔卫生，多喝水，保持良好的作息习惯。 总之，扁桃体炎舌苔发白是一个复杂的症状，需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗。

医者荣耀

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