杭州市红十字会医院

文章 女性补肾养生茶 拥有童颜

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始注重养生保健。其中，补肾养生成为许多女性的热门话题。而喝茶作为一种简单、便捷的养生方式，受到了广泛的欢迎。本文将为大家介绍几款女性补肾养生茶，帮助大家拥有健康美丽的肌肤。 一、红枣枸杞茶：改善气血，增强体力 红枣枸杞茶是女性补肾养生茶中最常见的一种。红枣富含多种维生素和矿物质，具有补血养颜的功效；枸杞则具有滋补肝肾、益精明目的作用。将红枣、枸杞与红糖一起煮制，不仅能改善气血不足，还能增强体力。 二、黄芪红茶：补气健胃，抗衰老 黄芪红茶是由黄芪和红茶搭配而成。黄芪具有补气固表、利水消肿的功效，红茶则具有提神醒脑、抗氧化等作用。将黄芪放入锅中煮制15分钟，再加入红茶，煮5分钟即可饮用。这款茶可以帮助改善身体虚弱症状，并具有抗衰老的效果。 三、百合花茶：润肺止咳，宁心安神 百合花茶具有润肺止咳、宁心安神的作用。将干百合与蜂蜜一起冲泡，即可饮用。此外，百合花茶还具有美容养颜的功效。 四、牛奶红茶：补充营养，润肤养颜 牛奶红茶是由红茶、牛奶和食盐搭配而成。将红茶煮制后取汁，再将牛奶煮制后加入红茶汁中，加入适量的食盐搅拌即可。这款茶可以补充营养，润肤养颜。 五、玫瑰花茶：柔肝醒脾，行气活血 玫瑰花茶具有柔肝醒脾、行气活血的作用。将适量玫瑰花与开水冲泡半小时即可饮用。这款茶不仅养颜，还具有消炎的功效。 六、荔枝绿茶：补肾益气，美容养颜 荔枝绿茶是由荔枝干和绿茶搭配而成。将荔枝干去壳后与茶叶一起冲泡，焖5分钟即可饮用。这款茶具有补肾益气、美容养颜的功效。 女性在选择补肾养生茶时，应根据个人口味和需求进行选择。注重养生保健，才能拥有健康美丽的肌肤。

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文章 波士顿科学助力中国医师协会男科医师培训学院

中国北京，2017年12月3日，波士顿科学（纽约证券交易所代码：BSX）与北京大学第一医院男科中心共同举办中国医师协会男科医师培训学院（北京）第一届勃起功能障碍（ED）临床诊疗新进展培训班。此次活动旨在通过打造中国AMS700阴茎起勃器植入手术的培训中心，培养专业合格的术者，以满足中国男性勃起功能障碍患者日益增加的临床需求，推动我国男科诊疗新技术的发展，从而进一步提高患者及其家庭的生活质量。 勃起功能障碍（ED）已成为影响中国男性健康的重要问题。据统计，我国ED患者总患病率已高达26.1%，40岁以上人群患病率更是高达40.2%。然而，与庞大的患者群体相比，ED患者的求治率却仅为17%。目前，国际公认的治疗ED的方法中，手术治疗是慢性或器质性ED患者的推荐方案。阴茎假体植入术作为其中一种创新的手术治疗方法，可以有效地解决患者的难言之隐，大幅提高患者和伴侣的满意度。 北京大学第一医院男科中心作为中国男科领域的佼佼者，近年来ED门诊病人数以每年30%的速度增长。中国工程院院士郭应禄教授在培训班开幕仪式上强调，在“健康中国2030”战略的指导下，推广和普及先进有效的科学技术及治疗方法是每个医务工作者的责任。只有让更多从事男科工作的医生了解男科疾病诊治的新理念、新目标和新方法，才能积极提升我国男科的临床诊治水平。 本次培训班由中国医师协会男科医师培训学院、波士顿科学及北京大学第一医院男科中心共同举办，旨在通过培训，培养更多专业的男科医生，推动我国男科诊疗技术的发展。培训班邀请了国内知名男科专家进行授课，内容涵盖了ED临床诊疗、阴茎假体植入术等多个方面，为近百名男科医师提供了宝贵的学习机会。 波士顿科学医学外科中国业务部副总裁周昭华女士表示，波士顿科学始终秉持“为生命创新”的理念，通过与医疗专业人士的紧密合作，将前沿技术、专业教育及本土服务带给更多中国医生及患者，积极助力我国男科诊疗领域的有效创新。 本次培训班的成功举办，标志着我国男科诊疗技术迈上了新的台阶。相信在政府、学会机构、医院等社会各界的共同努力下，我国男科诊疗技术将取得更大的进步，为更多患者带来健康和幸福。

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文章 男人气血不足该怎么补

在现代快节奏的生活中，男性往往被贴上“强壮”的标签，然而，即便是看似坚不可摧的男性，也可能出现气血不足的情况。气血不足并非女性专属，男性同样可能因为工作压力大、生活作息不规律等原因导致气血不足，进而引发肾虚等问题。 男性气血不足的常见症状 男性气血不足的表现形式多样，常见的症状包括：疲劳乏力、精神不振、失眠多梦、腰膝酸软、性功能减退等。这些症状可能会严重影响男性的生活质量和工作效率。 男性气血不足的调理方法 1. 饮食调理：男性气血不足可以通过饮食调理来改善。常见的具有补气补血功效的食物包括：香菇、红薯、山药、土豆等。这些食物富含丰富的营养成分，能够有效补充气血，改善肾虚等症状。 2. 运动调理：适量的运动有助于促进血液循环，增强体质，改善气血不足的症状。建议男性朋友选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周保持3-5次，每次30分钟以上。 3. 休息调理：保证充足的睡眠对改善气血不足至关重要。男性朋友应养成良好的作息习惯，每天保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。 4. 情绪调理：保持良好的心态对改善气血不足也至关重要。男性朋友要学会调整情绪，避免过度紧张、焦虑等负面情绪，必要时可以寻求心理咨询师的帮助。 男性气血不足的预防措施 1. 注意饮食均衡：保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，避免偏食、挑食。 2. 保持良好的作息：避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 适量运动：选择适合自己的运动方式，保持良好的体质。 4. 保持良好的心态：学会调整情绪，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。

健康驿站

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文章 老年肺炎诊断标准是什么

老年肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，由于其症状表现不典型，常常容易被忽视。为了帮助大家更好地了解老年肺炎，本文将详细介绍其诊断标准，包括临床症状、检查方法等方面。 一、临床症状表现 老年肺炎的临床症状并不典型，有的患者可能没有明显的咳嗽、咳痰、发热、胸痛等症状。这主要是因为老年人基础体温较低，对感染的发热反应能力较差。但也有一些患者可能会出现以下症状： 精神萎靡、食欲不振、恶心、呕吐 心率加快、心律失常、血压下降 昏迷 慢性气管炎、慢性心力衰竭等并发症 二、结合相关检查 为了确诊老年肺炎，医生会结合以下检查方法： 1. 抽血化验 可能会发现白细胞总数升高或不高，但大多数患者C反应蛋白阳性，血沉加快等炎性反应。 2. 动脉血气分析 动脉氧分压下降，合并慢性阻塞性肺病时，二氧化碳分压升高。 3. 胸部X片检查 呈现支气管肺炎形态，以小叶性肺炎更为多见。 通过以上检查，医生可以确诊老年肺炎，并制定相应的治疗方案。 三、预防与日常保养 老年肺炎的预防与日常保养同样重要。以下是一些建议： 加强体育锻炼，提高免疫力 保持良好的生活习惯，戒烟限酒 避免接触二手烟和空气污染 定期进行体检，及时发现并治疗慢性病 总之，了解老年肺炎的诊断标准，对于早期发现、早期治疗具有重要意义。同时，加强预防与日常保养，可以有效降低老年肺炎的发病率。

医疗之窗

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文章 结节性甲状腺肿治疗注意事项

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，尤其在30岁以上的女性群体中较为普遍。面对这种疾病，患者和家属都会非常关注甲状腺结节的治疗方法。以下是一些关于甲状腺结节治疗的注意事项，帮助患者更好地应对疾病。 首先，早期发现是治疗甲状腺结节的关键。在结节较小时，通过药物治疗往往能够取得良好的效果。但如果病情发展到一定程度，结节增多，治疗难度也会相应增加。因此，患者需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。 在治疗过程中，以下事项需要特别注意： 1. 定期复查：治疗结束后，患者应定期返回医院进行甲状腺功能检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。 2. 饮食调整：缺碘是导致甲状腺结节的一个重要原因。因此，患者应注意饮食，摄入足够的碘，同时保证营养均衡。 3. 充足休息：治疗期间，患者需要保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当的休息有助于身体恢复。 4. 遵医嘱用药：患者应严格按照医嘱用药，不要自行调整药物剂量或停药。 5. 保持良好心态：积极的心态有助于疾病恢复。 除了以上注意事项，患者还可以通过以下方式辅助治疗： 1. 适当运动：如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。 2. 避免接触刺激性物质：如烟草、酒精等。 3. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，预防感染。 总之，甲状腺结节患者应积极配合医生治疗，同时注意日常保养，以促进病情恢复。

健康驿站

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文章 前列腺炎症状怎么治比较好

前列腺炎，作为困扰众多男性的常见疾病，其症状复杂多样，治疗难度较大。不及时治疗不仅会影响患者的日常生活，还可能引发一系列并发症，如性功能障碍、不育等。因此，了解前列腺炎的症状及其治疗方法至关重要。 一、前列腺炎的症状 前列腺炎的症状主要包括以下几个方面： 1. 尿频、尿急、尿痛：这是前列腺炎最典型的症状，患者常感到尿意强烈，且排尿时有疼痛感。 2. 下腹、会阴、睾丸疼痛：前列腺炎会导致周围器官出现疼痛，如下腹、会阴、睾丸等。 3. 性功能障碍：前列腺炎可导致性欲减退、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。 4. 精液异常：前列腺炎可导致精液量减少、质地改变、精子活力下降等。 5. 患者常伴有乏力、腰酸、背痛等症状。 二、前列腺炎的治疗方法 1. 一般治疗：主要包括调整生活方式、保持良好心态、避免过度劳累等。 2. 药物治疗：药物治疗是前列腺炎治疗的重要手段，包括抗生素、α受体阻滞剂、植物药等。 3. 物理治疗：物理治疗可改善前列腺局部血液循环，促进炎症吸收，如前列腺按摩、热敷等。 4. 尿道扩张术：对于尿道狭窄的患者，可行尿道扩张术以改善排尿症状。 5. 手术治疗：对于前列腺增生或结石等严重并发症，可行手术治疗。 三、前列腺炎的预防 1. 注意个人卫生，保持会阴部清洁。 2. 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。 3. 避免长时间坐立，适当进行体育锻炼。 4. 戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。 5. 注意性卫生，避免不洁性行为。

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文章 糖尿病足病规范化诊疗培训项目在京启动

糖尿病足病，作为糖尿病最严重的慢性并发症之一，已经成为我国公共卫生领域的一大挑战。据统计，我国糖尿病患者高达1.1亿，占总人口的近十分之一。在这庞大的患者群体中，约有20%的人会出现足溃疡，而由糖尿病引起的非创伤性截肢，其发生率是非糖尿病患者的40倍，其中85%与足溃疡有关。 糖尿病足病不仅给患者带来巨大的痛苦，还导致严重的经济负担。由于缺乏规范化诊疗，部分患者可能错失最佳治疗时机，导致终身残疾。因此，规范化的糖尿病足病诊疗，特别是早防早治，显得尤为重要。 为了帮助临床医生和基层医务人员更好地认识和理解糖尿病足病，中华医学会糖尿病学分会糖尿病足与周围血管病学组组织编写了《糖尿病足病规范化诊疗手册》，并由北京泰德制药提供大力支持。该手册详细介绍了糖尿病足病的诊断、治疗和预防方法，旨在提高临床医生对糖尿病足病的诊疗水平。 手册内容涵盖了糖尿病足病的各个方面，包括病史采集、体格检查、实验室和放射学诊断、危险因素评估，糖尿病下肢动脉和周围神经病变的筛查和内、外科治疗，糖尿病足溃疡分级、清创、敷料选择、负压伤口疗法及其中西医结合治疗，糖尿病足感染的诊治，糖尿病足的骨科诊断、处理及其新技术，糖尿病夏科关节病的诊治，糖尿病足诊疗中的心脏保护、皮肤病变、营养诊疗、预防、多学科合作等。 《糖尿病足病规范化诊疗手册》的出版，为临床医生提供了宝贵的参考资料，有助于提高糖尿病足病的诊疗水平，减少患者的致残率和死亡率。此外，中华医学会糖尿病学分会糖尿病足与周围血管病学组还计划在全国范围内举办50场糖尿病足病规范化诊疗培训班，进一步推广规范化诊疗理念，提高基层医务人员的诊疗技能。 糖尿病足病的规范化诊疗任重道远，需要全社会共同努力。相信在各方力量的共同推动下，我国糖尿病足病的防治工作一定能够取得更大的进步。

健康解码专家

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文章 房颤引起心衰怎么治疗

房颤，即心房颤动，是一种常见的心律失常，可导致心衰。那么，房颤引起的心衰该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法。 一、药物治疗 1. 利尿剂：利尿剂是治疗心衰的基石，可帮助控制液体潴留。常用药物包括速尿、氢氯噻嗪、螺内酯等。但长期使用需注意电解质紊乱。 2. RAAS抑制剂：可改善临床症状，降低死亡风险。常用药物包括萨库巴托缬沙坦等。 3. 正肌力药物：如多巴胺、多巴酚丁胺等β受体激动剂，磷酸二酯酶抑制剂如米力农和氨力农等。 4. 血管扩张剂：常用硝普钠、硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，常用于急性左心衰竭的发作，需密切监测血压变化。 二、手术治疗 1. 心脏再同步治疗：通过在心脏上安装电子增压泵，使左心室和右心室同时泵血，改善心脏泵血功能，延长患者寿命。 2. 植入式心脏复律除颤器：可自动检测心脏是否会有严重的心律异常，并自动进行电击以纠正心律。 3. 心脏移植：治疗难治性心衰的最终选择，但价格昂贵，供体难寻。 三、日常保养 1. 饮食：避免高脂肪、高胆固醇、高糖高热量、辛辣刺激性食物，以及各种钠含量高的食物。 2. 生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒。 总之，房颤引起的心衰治疗需要综合运用药物治疗、手术治疗和日常保养等多种方法。

生命之光传递者

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文章 治疗甲亢症费用

甲亢症，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。它不仅对患者的生活质量造成严重影响，还可能引发多种并发症。因此，了解甲亢症的治疗费用，对于患者来说至关重要。 甲亢症的治疗费用因个体差异、病情严重程度、治疗方法等因素而有所不同。一般来说，治疗费用包括以下几个方面： 1. 诊断费用：包括甲状腺功能检查、影像学检查等，费用相对较低。 2. 药物费用：甲亢症的治疗主要依靠抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，费用根据药物种类和用量而有所不同。 3. 治疗费用：包括药物治疗、手术治疗、同位素治疗等，费用相对较高。 4. 日常费用：包括交通费、住宿费、饮食费等，根据患者居住地和生活习惯而有所不同。 甲亢症的治疗是一个漫长的过程，患者需要积极配合医生的治疗方案。以下是一些建议： 1. 保持良好的心态：甲亢症患者情绪波动较大，要学会调整心态，保持乐观。 2. 适当运动：适量运动有助于调节内分泌，增强体质。 3. 注意饮食：避免刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡等，多吃富含维生素的食物。 4. 定期复查：定期复查甲状腺功能，了解病情变化。 总之，甲亢症的治疗费用因个体差异而有所不同。患者需要根据自己的实际情况，选择合适的治疗方案，并积极配合医生的治疗。

医疗数据守护者

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文章 如何吃午餐才不犯困？最佳午餐要这样吃

午餐是上班族一天中非常重要的一餐，它不仅关系到我们的身体健康，还直接影响到下午的工作效率和精力状态。然而，很多人在午餐后会出现犯困的情况，这主要是因为午餐吃得不合理，导致血糖水平波动过大，从而影响了我们的精力。 以下是一些改善午餐习惯，避免下午犯困的方法： 1. 规律饮食，定时定量 保证一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。三餐之间可以适当加餐，如坚果、干果等健康零食，以保持血糖水平稳定。 2. 选择健康食品 避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，如甜食、油炸食品等。选择富含膳食纤维的全麦面包、粗粮饼干等，有助于减缓糖分吸收，保持血糖稳定。 3. 摄入足够的蛋白质和脂肪 蛋白质和脂肪是人体能量的重要来源。早餐可以选择谷物、坚果，午餐和晚餐则可以选择高蛋白的鸡蛋、鱼等食物。 4. 良好的就餐顺序 先吃肉，再吃蔬菜，最后吃主食。午餐不宜过饱，下午茶时间可以适量补充能量。 5. 多素少荤 多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，有助于保持精力充沛。 6. 注意饮食卫生 避免食用过期、变质的食物，以免引发食物中毒等健康问题。 7. 保持良好的生活习惯 充足的睡眠、适量的运动等，都有助于提高精力，避免下午犯困。

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