浙江省立同德医院

文章 四种人慎服便秘药

便秘是困扰许多人的常见问题，不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。了解哪些人群应谨慎使用便秘药物，对于维护健康至关重要。 首先，儿童由于身体发育尚未完善，应谨慎使用刺激性泻药。5岁以下儿童应避免使用磷酸钠等磷酸盐制剂，2岁以下儿童更不应经直肠途径应用此类药物。儿童便秘治疗应以调整饮食和增加水分摄入为主，必要时可使用乳果糖、聚乙二醇4000等渗透性泻剂。 年轻女性应警惕刺激性泻药对生殖系统的影响。长期使用果导片等药物可能导致月经不调等问题。建议年轻女性选择富含纤维的容积性泻药和润滑性泻药，如开塞露、液体石蜡等，并注意饮食调整和良好排便习惯的培养。 老年人胃肠功能减弱，不宜长期使用刺激性泻药。大黄、番泻叶等中药成分的药物可能引发腹泻、失水等问题。老年人便秘治疗应以温和的泻药为主，如麻仁丸、乳果糖、液体石蜡等。此外，微生态制剂如双歧杆菌、乳酸杆菌等可调节肠道菌群平衡，有助于改善便秘。 慢性病患者，如心肾功能不全、高血压、慢性肠炎等，应禁用刺激性泻药。可选用乳果糖、麻仁丸等药物，并密切观察症状变化。 总之，对于便秘药物的选择，不同人群应有所区别。如有便秘困扰，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

老年健康守护者

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文章 湿疹的不同分类及其症状、治疗方法及日常保养

湿疹是一种常见的皮肤病，其种类繁多，症状各异。本文将详细介绍湿疹的不同类型、症状、治疗方法以及日常保养，帮助患者更好地了解和应对湿疹。 一、湿疹的类型及症状 1. 急性湿疹：表现为红斑、丘疹、丘疱疹、水疱等，瘙痒剧烈，可伴有渗出和结痂。 2. 亚急性湿疹：症状较急性湿疹轻，表现为红斑、丘疹、鳞屑等。 3. 慢性湿疹：症状持续较久，表现为肥厚、粗糙、色素沉着等。 二、湿疹的治疗方法 1. 药物治疗：包括外用药物（如激素类药膏、抗组胺药膏等）和口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）。 2. 物理治疗：如紫外线照射、脉冲染料激光等。 3. 日常保养：保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，穿着宽松舒适的衣物。 三、湿疹的日常保养 1. 保持皮肤清洁：使用温水清洗，避免使用刺激性强的洗涤剂。 2. 保持皮肤干燥：使用保湿霜，避免皮肤干燥。 3. 避免搔抓：搔抓会加重病情。 4. 穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物。 四、湿疹的预防 1. 避免接触过敏原：如尘螨、花粉、动物皮屑等。 2. 避免刺激：如热水烫洗、过度搔抓等。 3. 保持良好的生活习惯：如规律作息、饮食清淡等。 五、湿疹的治疗机构 患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。

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文章 宫颈癌患者可以吃哪些食物

宫颈癌作为一种常见的女性恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升。对于宫颈癌患者而言，除了积极治疗外，合理的饮食调养也是非常重要的。本文将围绕宫颈癌患者的饮食调养展开，从疾病本身、治疗方式、日常保养等方面进行详细阐述。 一、宫颈癌的饮食原则 1. 增强免疫力：宫颈癌患者需要摄入充足的蛋白质、糖、脂肪、维生素等营养物质，以增强机体免疫力，提高治疗效果。 2. 补血止血：阴道出血多的患者，可适当食用藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等具有补血止血功效的食物。 3. 滋补调养：白带多水的患者，宜食用甲鱼、鸽蛋、鸡肉等滋补食品；白带粘稠、气味臭的患者，宜食用薏苡仁、赤小豆、白茅根等清淡利湿之品。 二、宫颈癌不同时期的饮食调养 1. 早期：以增强免疫力为主，可食用瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等富含蛋白质的食物。 2. 术后：以补气养血、生精填精为主，可食用山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。 3. 放疗期：以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等。 4. 化疗期：以健脾补肾为主，可食用山药粉、苡米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕等。 5. 晚期：以高蛋白、高热量为主，可食用牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。 三、宫颈癌患者的日常保养 1. 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极配合治疗，有助于提高治疗效果。 2. 适量运动：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，保持良好的作息规律。 四、宫颈癌患者的就医指南 1. 选择正规医院：选择正规医院进行治疗，确保治疗效果。 2. 选择专业科室：选择妇科或肿瘤科等专业科室进行治疗。 3. 积极配合医生治疗：严格按照医生的建议进行治疗，定期复查。

健康解码专家

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文章 治疗牛皮癣最先进的技术

牛皮癣，这一困扰着无数患者的皮肤顽疾，让许多患者在求医过程中屡屡碰壁。‘治不好’、‘没法治’的声音不绝于耳，让患者们对治疗失去了信心。那么，治疗牛皮癣最先进的技术究竟是什么？它能否为患者带来新的希望呢？ 一位名叫刘先生的牛皮癣患者，曾经历过绝望的时刻。在他患病12年的日子里，四处求医问药，却始终未能找到有效的治疗方法。直到一年前，他来到了北京京科银康医院，遇到了吕德智教授。吕教授采用‘G-B自体血净化疗法’为他治疗，仅仅一周时间，刘先生的病情就得到了明显改善。一个月后，牛皮癣症状基本消失，血液抽样对比也显示，血毒问题得到了解决。 ‘G-B自体血净化疗法’是北京京科银康医院独家首创的牛皮癣治疗方法，该疗法引进德国先进技术，经过7年临床验证，具有调节机体、免疫系统、激活免疫细胞等作用，从而提高机体免疫力，避免传统治疗停药后复发的弊端。这一疗法标志着牛皮癣治疗已经进入了对症治疗的新时期，为患者带来了新的希望。 以往，由于治疗技术落后、设备不足、人才缺乏等原因，许多牛皮癣患者被误诊误治，导致病情加重，错过了最佳治疗时机。‘G-B自体血净化疗法’的成功之处在于，它能够有效根除牛皮癣，治愈后不复发。这为牛皮癣患者带来了新的希望。 治疗牛皮癣，选择专业医院至关重要。北京京科银康医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，拥有众多知名专家，为患者提供个性化的治疗方案。在这里，患者可以找到康复的希望。

健康解码专家

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文章 小孩缺铁性贫血吃什么好

儿童缺铁性贫血是一种常见的营养性贫血，尤其在儿童和孕妇中较为常见。这种贫血与营养摄入不足密切相关，尤其是铁元素的缺乏。儿童由于偏食、挑食等不良饮食习惯，容易导致缺铁性贫血的发生。 针对儿童缺铁性贫血的治疗，除了药物治疗外，饮食调理至关重要。以下是一些建议： 1. 增加富含铁元素的食物摄入：如红肉、动物肝脏、鱼类、豆类、坚果、黑巧克力等。 2. 适量摄入维生素C：维生素C可以促进铁的吸收，建议多食用新鲜蔬菜和水果。 3. 避免与牛奶、茶等食物同时食用：这些食物中的钙、草酸等成分会抑制铁的吸收。 4. 保持良好的饮食习惯：避免偏食、挑食，保证营养均衡。 5. 定期进行血液检查：监测血红蛋白水平，以便及时调整治疗方案。 除了饮食调理外，还可以考虑以下治疗方法： 1. 药物治疗：如硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁剂。 2. 营养咨询：寻求专业营养师的帮助，制定合理的饮食计划。 3. 医院就诊：如果贫血症状严重，应及时就医，寻求医生的帮助。

医者荣耀

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文章 什么时候运动最减肥

随着社会的发展和人们生活水平的提高，对于身体健康和体型管理的关注度日益增加。然而，由于工作、学习等生活压力，很多人无法在白天抽出时间进行运动。那么，究竟什么时候运动最有利于减肥呢？今天，我们就来探讨一下这个问题。 运动减肥的最佳时间：早晨 早晨起床后进行运动，是很多人推崇的运动减肥方式。但需要注意的是，不宜起床后立即运动。因为早晨空腹时，肠胃蠕动加速，如果此时进行运动，容易造成胃酸反流等消化系统问题。建议在起床后适当进食，如喝一杯温水或吃一些易消化的食物，然后再进行运动。这样既能避免运动过程中的饥饿感，又能将早餐的热量消耗掉，从而达到更好的减肥效果。 运动减肥的最佳时间：晚饭后 晚饭后运动也是很多人选择的方式。由于白天忙碌，晚饭往往比较丰盛，如果饭后立即坐下看电视或睡觉，很容易导致热量堆积，引发肥胖。晚饭后进行30分钟的有氧运动，可以帮助消耗掉多余的热量，预防肥胖。但需注意，运动应在饭后30分钟进行，以免影响消化。 除了以上两点，以下是一些有助于减肥的运动建议： 1. 选择适合自己的运动方式 不同的运动方式对减肥的效果不同。有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，可以帮助消耗大量热量；力量训练如举重、俯卧撑等，可以增加肌肉量，提高基础代谢率，从而帮助减肥。 2. 保持运动频率 减肥并非一蹴而就，需要长期坚持。每周至少进行5次运动，每次运动时间在30分钟以上，才能达到良好的减肥效果。 3. 注意饮食 运动只是减肥的一部分，饮食也是关键。要控制热量摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 4. 保持良好的心态 减肥过程中，可能会遇到各种挫折，保持良好的心态非常重要。要相信自己，坚持不懈，才能最终成功。

康复之路

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文章 神经性耳鸣是神经衰弱引起的吗

神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，它会导致患者耳朵中产生各种奇怪的声音，如嗡嗡声、嘶嘶声等。许多患者都好奇，神经性耳鸣是否与神经衰弱有关联？本文将为您详细解析神经性耳鸣与神经衰弱之间的关系。 神经性耳鸣与神经衰弱确实存在一定的关联。神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，其主要症状包括失眠、焦虑、疲劳、记忆力减退等。当患者出现神经衰弱时，由于神经功能紊乱，可能会导致耳部神经受到刺激，从而引发神经性耳鸣。 除了神经衰弱，以下因素也可能导致神经性耳鸣： 耳部疾病：如耳道炎、中耳炎、耳硬化症等。 噪声暴露：长期暴露在噪声环境中，如工厂、音乐会等。 药物副作用：某些药物，如抗生素、抗癌药物等，可能会引起耳鸣。 年龄因素：随着年龄的增长，耳部功能逐渐退化，耳鸣的发生率也会增加。 心理因素：精神压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致神经性耳鸣。 那么，如何预防和治疗神经性耳鸣呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。 2. 避免长时间暴露在噪声环境中，如使用耳塞、降噪耳机等。 3. 定期进行耳部检查，及时发现并治疗耳部疾病。 4. 适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。 5. 如果症状严重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，神经性耳鸣与神经衰弱之间存在一定的关联，但并非所有神经性耳鸣都与神经衰弱有关。了解耳鸣的原因，并采取相应的预防和治疗措施，对于改善患者的生活质量具有重要意义。

智慧医疗先锋者

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文章 心智不成熟的儿童症状表现有什么、有哪些原因导致的

随着社会的发展和生活水平的提高，儿童心智不成熟的现象逐渐减少。然而，心智不成熟仍然是儿童成长过程中可能遇到的问题。本文将探讨儿童心智不成熟的原因、症状以及应对方法，帮助家长更好地了解和关爱孩子的成长。 一、儿童心智不成熟的原因 1. 家庭因素：家庭教育方式、父母教育理念、家庭氛围等都会影响儿童心智的发育。 2. 环境因素：不良的社会环境、同伴关系、学校教育等都会对儿童心智造成负面影响。 3. 生理因素：遗传、早产、胎儿发育不良等生理因素也可能导致儿童心智不成熟。 4. 心理因素：心理创伤、情绪问题等心理因素也会影响儿童心智的发育。 二、儿童心智不成熟的表现 1. 情绪不稳定：易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。 2. 自我控制能力差：无法控制自己的行为，容易冲动。 3. 交往能力差：难以与同伴建立良好的关系。 4. 学习能力差：注意力不集中、记忆力差、学习效率低。 5. 社会适应能力差：难以适应新的环境。 三、应对儿童心智不成熟的方法 1. 改善家庭教育环境：营造温馨、和谐的家庭氛围，关注孩子的心理需求。 2. 关注孩子的心理健康：及时发现和解决孩子的心理问题，寻求专业心理咨询师的帮助。 3. 培养孩子的社交能力：鼓励孩子参加集体活动，与同伴建立良好的关系。 4. 提高孩子的学习能力：培养孩子的学习兴趣，提供良好的学习环境。 5. 关注孩子的生理健康：保证孩子充足的睡眠、营养和运动。

老年健康守护者

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文章 宝宝几个月可以使用腰凳

在传统的育儿观念中，许多父母会选择使用背带将宝宝背在身后。然而，随着时代的发展，越来越多的年轻父母开始选择使用腰凳背带来携带宝宝。那么，宝宝几个月可以使用腰凳呢？本文将为您详细解答。 什么是腰凳背带？ 腰凳背带是一种新型的育儿工具，它将一个类似凳子的结构固定在妈妈的腰间，宝宝可以坐在上面。相比传统的背带，腰凳背带在安全性、舒适度和实用性方面都更胜一筹。它采用人体工学设计，不仅能够减轻妈妈的负担，还能让宝宝保持舒适的姿势。 腰凳背带的用途 腰凳背带适用于不同年龄段和体型的宝宝，可以满足宝宝不同的需求。例如，新生儿的宝宝可以使用横抱姿势，方便妈妈喂奶和哄睡；稍大一些的宝宝可以采用面向前或面对面式抱法，让宝宝更好地观察周围的世界。 宝宝使用腰凳背带的年龄：六个月左右 对于小于4个月的婴儿，由于颈部肌肉还未发育完全，不建议使用腰凳背带。4个月以上的宝宝可以选择婴儿背带，但最好采用前背式，让宝宝面向父母，方便观察宝宝的状态。6个月以上的宝宝则可以使用腰凳背带，它不仅能够解放妈妈的双手，还能让宝宝保持正确的坐姿。 如何选择合适的腰凳背带？ 选择腰凳背带时，首先要考虑宝宝的年龄和体重，确保腰凳背带适合宝宝的体型。其次，要选择有良好安全性能的产品，如具有安全认证、可调节背带和座椅等。此外，还要考虑腰凳背带的舒适度，选择材质柔软、透气性好的产品。 使用腰凳背带时的注意事项 使用腰凳背带时，要注意以下几点： 确保宝宝的安全，避免宝宝从腰凳背带中滑落。 定期检查腰凳背带的磨损情况，如有破损应及时更换。 使用腰凳背带时，要注意宝宝的姿势，避免宝宝长时间保持同一姿势，导致骨骼发育不良。 总之，腰凳背带是一种安全、舒适、实用的育儿工具，可以帮助妈妈们更好地照顾宝宝。只要正确使用，腰凳背带可以为宝宝和妈妈带来更多的便利。

健康百科

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文章 急性胃炎和急性肠炎的区分方法有哪些

在日常生活中，胃肠问题十分常见，涉及多种疾病，如慢性肠炎、慢性胃炎、结肠炎、胃溃疡、胃出血等。其中，急性胃炎和急性肠炎是两种常见的胃肠疾病，但它们之间存在明显的区别。 一、病因差异 急性肠炎的病因多样，包括病原体感染（如沙门氏菌、嗜盐菌）和不良饮食习惯（如暴饮暴食、进食过快）。而急性胃炎则多因患者忽视肠胃问题，未及时治疗导致反复发作。 二、症状表现 急性肠炎患者通常会在短时间内出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，并伴有发热、高烧、咳嗽等全身症状。而急性胃炎则表现为胃胀、消化不良等，症状相对缓和。 三、病情严重程度 急性肠炎发病急促，病情迅速恶化，患者痛苦不堪。急性胃炎则症状较轻，呈现阶段性，患者不适感不明显。 四、治疗与预防 急性胃炎和急性肠炎的治疗方法不同，患者需根据具体症状选择合适的治疗方案。此外，养成良好的饮食习惯、避免刺激性食物是预防和缓解这两种疾病的关键。 五、医院与科室 患者如出现胃肠问题，应及时就医，选择消化内科进行诊断和治疗。

健康饮食指南

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