湖北省中医院

文章 慢性淋巴细胞性甲状腺炎的临床表现有哪些

慢性淋巴细胞性甲状腺炎，一种常见的甲状腺疾病，往往缺乏典型的临床症状，导致很多人在体检或颈部肿大时才被发现。这种疾病的特点是甲状腺弥漫性肿大，质地韧，超声检查可见弥漫性增大，病理表现为慢性淋巴细胞性浸润。 慢性淋巴细胞性甲状腺炎的临床表现多样，常见于亚急性甲状腺炎，可分为三个阶段。早期呈甲亢阶段，患者可能出现心慌、出汗、消瘦等症状；其次，进入临床缓解期，甲亢症状消失；最后，进入甲减阶段，患者出现乏力、倦怠、体重增加等症状，甲状腺功能检查显示减退。此时，可以采用甲状腺激素替代治疗，起始剂量一般为25μg/d，逐渐调整剂量，观察患者心率、心悸、出汗等表现，直至甲状腺功能恢复正常。 慢性淋巴细胞性甲状腺炎的治疗需要耐心和细心，患者应定期复查甲状腺功能，确保治疗效果。此外，患者还需注意日常保养，如保持良好的作息规律、合理膳食、适当运动等，有助于病情的稳定。 在诊断和治疗慢性淋巴细胞性甲状腺炎的过程中，患者应选择正规医院和专业的科室，如内分泌科，寻求专业医生的帮助。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，以提高治疗效果。 慢性淋巴细胞性甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，了解其临床表现、治疗方法和日常保养对于患者来说至关重要。

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文章 一个动作可以养肝抗衰老

在快节奏的现代生活中，人们越来越重视健康养生。中医学认为，唾液具有多种养生功效，被誉为‘延年益寿药’。本文将深入探讨唾液的养生作用，以及如何通过咽唾液的方法来保健养生。 一、唾液的养生作用 1. 健齿固齿：唾液中含有丰富的矿物质和酶类，可以保护牙齿，预防龋齿和牙周病。 2. 健胃消食：唾液中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉，促进消化吸收。 3. 抗菌消炎：唾液中的溶菌酶和免疫球蛋白可以抑制和消灭口腔中的细菌，预防口腔感染。 4. 抗衰老：唾液中含有多种激素和生长因子，可以延缓衰老，保持年轻活力。 5. 养肝护肝：唾液中的有益成分可以滋养肝脏，增强肝脏功能。 二、咽唾液的方法 1. 搅拌法：用舌头在口腔内搅拌，使唾液分泌增多，然后慢慢咽下。 2. 鼓漱法：用舌头在口腔内鼓漱，使唾液充满口腔，然后分三次咽下。 3. 站立法：站立，闭气咬牙，用舌头在口腔内漱口，使唾液充满口腔，然后分三次咽下。 三、注意事项 1. 咽唾液时要注意口腔卫生，避免口腔感染。 2. 咽唾液不宜过度，以免影响消化。 3. 患有口腔疾病或消化系统疾病的人，应遵医嘱，谨慎咽唾液。

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文章 医生：半夜3、4点还进行“夫妻生活”的男明星，是在透支身体！

随着社会节奏的加快，越来越多的人熬夜成瘾，甚至有些人在凌晨三四点还进行“夫妻生活”，这种行为看似浪漫，实则对身体造成极大伤害。 熬夜不仅会导致免疫力下降，引发各种疾病，还会影响男性的性功能。一项研究表明，睡眠不足6小时的男性，勃起功能障碍的风险会显著增加。 那么，熬夜为什么会影响男性性功能呢？首先，熬夜会导致体内激素水平紊乱，尤其是雄性激素分泌减少，进而影响性欲和勃起能力。其次，熬夜还会导致身体疲劳，精神状态不佳，从而影响性生活质量。 此外，熬夜还会影响生殖系统健康。研究表明，长期熬夜会导致睾丸温度升高，血液循环变慢，进而影响精子质量，增加男性不育的风险。 因此，为了身体健康和性福，建议男性朋友们尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。以下是一些建议： 1. 保持规律的作息时间，尽量在晚上10点前入睡。 2. 避免过度劳累，适当进行运动，提高身体素质。 3. 保持良好的心态，学会放松，减轻压力。 4. 注意饮食，保持营养均衡。 5. 如有性功能障碍等问题，应及时就医。

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文章 胃口好才能长寿

随着年龄的增长，许多老年人会遭遇食欲不振的问题，这不仅仅影响了他们的生活质量，还可能对他们的健康产生不利影响。一项来自以色列本古里安大学的研究指出，食欲与寿命密切相关：食欲不振的老年人死亡风险更高。这项研究对1258名70-82岁的老年人进行了长达9年的跟踪调查，结果显示，在排除其他因素后，食欲旺盛的老年人死亡风险显著降低。 中医认为，“人以胃气为本”，脾胃功能失调是百病之源。胃不仅是消化系统的重要组成部分，还参与调节全身各个系统的功能。因此，当胃部出现问题，往往会引发多器官功能紊乱，出现各种临床症状。在临床实践中，老年人的饮食习惯常常成为医生评估其病情和死亡风险的重要指标，为家人提供“预警”。 随着年龄的增长，大多数老年人的消化系统功能会逐渐减弱，导致食物吸收不良，食欲下降。此外，一些老年人可能会主动选择吃软烂、清淡的食物，这些食物往往难以刺激食欲。为了改善老年人的胃口，延长寿命，我们需要从日常生活中入手。 首先，要定时定量，少吃多餐，保证早餐质量，午餐适量，晚餐清淡。其次，要细嚼慢咽，充分利用唾液消化食物，每口咀嚼不少于20次，并慢慢吞咽，减轻胃部负担。此外，饭前喝一杯山楂汁或陈皮茶也能有效刺激食欲。对于不喜欢吃肉的老人，可以选择生姜和草豆蔻作为调料，这些调料具有温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的功效。 脾胃不和也是影响老年人胃口的重要因素。可以通过煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术等药材来调理脾胃，这些药材具有温中散寒、健脾益气的功效。此外，经常按摩足三里穴也能有效提高脾胃功能。足三里穴位于外膝盖下方3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，将拇指指端按放在足三里穴处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。

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文章 怕热是阴虚还是阳虚

在日常生活中，我们经常会遇到一些体质特殊的人，他们在夏天稍微一动就满头大汗，晚上睡觉腰部以下也在出汗，手心出汗，而到了冬天手脚冰凉，却也不怕冷，只是怕热。这种现象让很多人疑惑，这是阴虚还是阳虚呢？ 首先，我们需要了解阴虚和阳虚的区别。阳虚是指人体阳气不足，主要表现为怕冷、手脚冰凉、乏力等症状。而阴虚则是指人体阴液不足，主要表现为怕热、口干舌燥、心烦易怒等症状。 那么，怕热到底是因为阴虚还是阳虚呢？其实，怕热应该是阴虚的表现。因为阴虚火旺，导致人体内热盛，所以会出现怕热的情况。但需要注意的是，怕热并不一定就是阴虚，也可能是肝火旺盛等原因导致的。 对于出现怕热症状的人，建议及时到医院进行检查，以便医生做出准确的判断。同时，在日常生活中，我们可以通过以下方法来调理身体，改善怕热症状： 1. 注意饮食：多吃清淡、富含营养的食物，少吃辛辣、油腻的食物。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 适当运动：适当进行运动，增强体质。 4. 药物调理：在医生指导下，适当使用一些药物进行调理。 5. 避免过度劳累：保持良好的心态，避免过度劳累。 总之，怕热是阴虚还是阳虚，需要根据具体情况进行判断。在日常生活中，我们要关注自己的身体变化，及时发现并调理，以保持身体健康。

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文章 引起肺气肿的具体因素是怎样的呢

肺气肿是一种常见的慢性阻塞性肺疾病，对患者的肺部功能造成严重损害。了解引起肺气肿的具体因素对于预防和治疗至关重要。 首先，感染是导致肺气肿的重要因素之一。病毒、细菌和支原体等病原体感染，尤其是流感病毒、肺炎链球菌等，可导致肺部炎症和气道阻塞，进而引发肺气肿。 其次，吸烟是导致肺气肿的最常见原因。烟草中的有害物质会损害气道上皮细胞，导致气道炎症和狭窄，进而引发肺气肿。 此外，职业性粉尘和化学物质、空气污染、遗传因素等也可能导致肺气肿。长期接触粉尘、烟雾等有害物质，以及大气中的有害气体，如二氧化硫、二氧化氮等，都会对肺部造成损害，增加患肺气肿的风险。 了解肺气肿的病因有助于早期发现和预防。对于已患有肺气肿的患者，及时就医并采取有效的治疗措施至关重要。 在日常生活中，我们应该采取以下措施预防肺气肿： 1. 戒烟：戒烟是预防肺气肿最有效的方法之一。 2. 减少接触有害物质：避免接触职业性粉尘和化学物质，以及大气中的有害气体。 3. 保持良好的生活习惯：保持室内空气流通，避免接触过敏原。 4. 增强体质：加强体育锻炼，提高免疫力。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现肺部疾病。

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文章 尿蛋白微量是怎么回事

尿蛋白微量，也就是我们常说的微量蛋白尿，是一种常见的尿液检查结果。它可能是由生理因素或某些肾脏疾病的早期表现引起的。 在正常情况下，我们的肾脏会将血液中的废物过滤出来，形成尿液。在这个过程中，会有少量的蛋白质随尿液排出，但量相对较小。一般情况下，24小时尿蛋白小于150mg，在常规尿液中检测不到。如果24小时尿蛋白量超过150毫克，但增加不是很明显，尿蛋白可在尿常规中检出，呈正负号，这叫微量白蛋白尿。 微量蛋白尿在大多数情况下并不严重，很多生理因素都会导致这种情况，如剧烈运动后、感冒发烧等。排除上述因素后，尿蛋白会转阴。但是，如果微量蛋白尿没有明确的诱因，就需要提高警惕，避免一些肾脏疾病的早期表现，如慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等。 微量尿蛋白是指患者尿液中的蛋白质含量，每克肌酐中含有30至300毫克的蛋白质，称为尿微量蛋白。微量蛋白常见于内皮功能障碍、糖尿病肾病、高血压和肾损害。对于有微量尿蛋白的患者，通常蛋白质含量相对较少。此时在进行尿常规检查时，可能无法观察到患者尿液中存在蛋白质，但在进行尿微量蛋白质检查时，可以发现尿液中存在蛋白质。 微量蛋白质的含量受多种因素影响，尤其是饮食和运动等，此时肌酐通常用于矫正。肌酐校正后，可以大致排除饮食、运动等因素的影响，从而真实反映患者尿液中的蛋白质含量。 微量白蛋白尿通常见于高血压肾病或糖尿病肾病，需要控制血糖和血压。此外，还需要观察患者是否肥胖，是否患有代谢综合征，以便找到尿微量蛋白的原因。 对于微量蛋白尿的患者，医生会根据具体情况制定治疗方案。在日常生活中，患者应注意饮食和运动，保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

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文章 气虚可以吃西洋参吗？

西洋参，顾名思义，是从西方传入我国的一种珍贵药材。如今，我国自己也能生产西洋参，国产西洋参虽然味道略淡，但功效与进口西洋参并无太大差异，价格也相对亲民。近年来，越来越多的消费者开始关注西洋参，那么，气虚可以吃西洋参吗？ 气虚的表现有哪些？ 气虚是中医理论中的概念，主要表现为气短、乏力、面色苍白、易出汗、食欲不振、睡眠不好、头昏脑涨等症状。气虚患者往往抵抗力较弱，容易感冒。 西洋参的功效 西洋参具有补气养阴、清热解毒、增强免疫力等功效。对于气虚患者来说，西洋参是一种很好的滋补品。早晨用西洋参切片泡水喝，可以提神醒脑、降低血压、提高免疫力。 气虚可以吃西洋参吗？ 气虚患者可以适量食用西洋参，但需要注意的是，西洋参并非万能良药，不能单靠西洋参来治疗气虚。建议气虚患者结合自身情况，在医生指导下进行综合调理。 除了西洋参，气虚患者还可以通过以下方法进行调理： 1. 注意休息，保证充足的睡眠。 2. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。 3. 适当锻炼，增强体质。 4. 保持良好的心态。 总之，气虚患者可以通过多种方法进行调理，西洋参只是其中一种选择。

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文章 前列腺轻度增生严重吗

前列腺增生是一种常见的男性疾病，其严重程度可以通过国际前列腺症状评分进行评估。根据评分标准，0-7分属于轻度增生，8-19分为中度增生，20-35分则为重度增生。 轻度前列腺增生患者，在生活质量未受到明显影响的情况下，通常可以采取观察等待的策略。观察等待并不意味着放任病情发展，而是需要患者对前列腺增生可能引起的下尿路症状有所了解，并积极调整生活方式。 改善生活方式的措施包括：限制夜间及公共场合的饮水，减少乙醇和咖啡等刺激性饮料的摄入，进行适当的精神放松训练，并定期进行泌尿专科复诊。若在观察等待过程中，症状出现明显加重，应及时就诊。 除了生活方式的调整，药物治疗也是治疗前列腺增生的重要手段。常用的药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等。在选择药物治疗时，应在医生指导下进行。 对于前列腺增生患者，定期进行体检和专科检查非常重要。泌尿外科是专门负责前列腺增生等泌尿系统疾病诊治的科室，患者可以前往泌尿外科就诊。 总之，前列腺轻度增生并非不可忽视，患者应积极了解病情，调整生活方式，并在必要时寻求医生的帮助。

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文章 怀孕多久乳房胀痛会消失

怀孕是女性人生中一段特殊的时期，伴随着生理变化，一些不适感也随之而来。其中，乳房胀痛是许多准妈妈们都会遇到的问题。那么，怀孕多久后乳房胀痛会消失呢？本文将为您解答这一疑问，并为您提供一些缓解乳房胀痛的方法。 怀孕后乳房胀痛的原因主要分为生理性和病理性两种。生理性乳房胀痛是由于孕激素水平的变化，导致乳腺组织增生，从而引起的。这种胀痛通常在怀孕早期出现，并随着孕周的增加逐渐加重。一般来说，生理性乳房胀痛会在怀孕12周左右逐渐缓解，直至消失。 病理性乳房胀痛则可能由乳腺炎、乳腺增生等疾病引起。如果乳房胀痛伴有红肿、发热等症状，应及时就医，排除疾病因素。 为了缓解乳房胀痛，准妈妈们可以采取以下措施： 1. 穿着舒适的内衣：选择合适的孕妇内衣，可以减轻乳房的负担，缓解胀痛感。 2. 做好乳房护理：定期清洗乳房，保持乳房清洁，预防乳腺炎的发生。 3. 适当按摩：轻轻按摩乳房，促进血液循环，缓解胀痛。 4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 5. 饮食调理：多吃富含维生素E、B族维生素的食物，如坚果、牛奶、瘦肉等，有助于缓解乳房胀痛。 此外，如果乳房胀痛严重，影响日常生活，可以咨询医生，考虑使用药物治疗。在用药过程中，请务必遵医嘱，切勿自行购买药物。

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