湖北省中医院

文章 8个信号预示男人肾不好

肾脏作为人体的重要器官，承担着调节电解质平衡、排泄代谢废物、生成红细胞等重要功能。然而，由于现代生活节奏加快、工作压力增大等原因，越来越多的男性朋友出现了肾虚的问题。肾虚不仅会影响身体健康，还会影响日常生活和工作。本文将介绍男性肾虚的常见症状，帮助大家更好地了解肾虚，并采取相应的预防措施。 一、男性肾虚的常见症状 1. 精神状态不佳：肾虚会导致精神状态不佳，表现为容易疲劳、乏力、精神不振、注意力不集中等。 2. 睡眠质量差：肾虚会导致睡眠质量下降，表现为入睡困难、易醒、多梦等。 3. 性功能障碍：肾虚会导致性功能障碍，表现为性欲减退、勃起困难、早泄等。 4. 腰膝酸软：肾虚会导致腰膝酸软，表现为腰部疼痛、膝盖无力等。 5. 面色晦暗：肾虚会导致面色晦暗，表现为皮肤粗糙、无光泽等。 6. 出现水肿：肾虚会导致体内水分代谢紊乱，出现眼睑、脚踝等部位的水肿。 7. 出现耳鸣：肾虚会导致耳鸣，表现为耳朵内有嗡嗡声或蝉鸣声。 二、男性肾虚的预防措施 1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免过度劳累、戒烟限酒、保持乐观的心态等。 2. 均衡饮食：饮食要多样化，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。 3. 适当运动：加强体育锻炼，提高身体素质，增强肾脏功能。 4. 避免滥用药物：滥用药物会对肾脏造成损害，要合理用药。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。 三、男性肾虚的治疗方法 1. 中医治疗：中医治疗肾虚具有独特优势，可通过中药、针灸、推拿等方法进行调理。 2. 西医治疗：西医治疗肾虚主要针对病因进行治疗，如糖尿病、高血压等。 3. 生活方式调整：通过调整生活方式，如改善饮食习惯、加强体育锻炼等，有助于改善肾虚症状。 总之，男性肾虚是一个不容忽视的问题，希望大家能够重视肾虚的预防和治疗，保持健康的生活状态。

中医养生之道

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文章 克罗恩病要用什么药才好 克罗恩病可用这些药改善

克罗恩病是一种常见的炎症性肠病，其病因复杂，症状多样，严重影响患者的生活质量。面对这种疾病，如何选择合适的药物进行治疗成为患者关注的焦点。 首先，根据克罗恩病的发病机制和症状表现，患者可以根据自身情况选择以下药物进行治疗： 1. 烷基水杨酸：作为一种常见的抗炎药物，烷基水杨酸可以有效缓解克罗恩病的炎症症状，改善患者的生活质量。 2. 激素类药物：对于中重度克罗恩病患者，激素类药物可以快速控制病情，减轻炎症反应。但需要注意的是，激素类药物存在一定的副作用，需要在医生的指导下合理使用。 3. 免疫抑制剂：免疫抑制剂可以降低患者的免疫反应，减少炎症的发生。常见的免疫抑制剂包括硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等。在使用免疫抑制剂时，患者需要定期复查，监测药物副作用。 除了药物治疗，克罗恩病患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。 2. 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。 3. 定期进行复查，及时了解病情变化。 4. 积极配合医生的治疗方案，调整心态，树立战胜疾病的信心。 总之，克罗恩病的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、生活方式调整等。患者应与医生保持密切沟通，共同制定个性化的治疗方案，以期获得最佳的治疗效果。

医疗之窗

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文章 虚寒咳嗽可以喝黄芪建中汤吗？专治虚寒咳嗽的几种药方分享

虚寒咳嗽是常见的呼吸道疾病，尤其在秋冬季节，很多人都会受到其困扰。今天，我们就来聊一聊虚寒咳嗽的成因、症状以及如何通过中医中药进行治疗。 一、虚寒咳嗽的成因及症状 虚寒咳嗽多因外感风寒，导致肺气失宣，津液凝结所致。主要症状包括： 1. 咳嗽：声音低沉，痰液稀薄，色白。 2. 喉咙干痒：喉咙有异物感，干痒不适。 3. 胸闷气短：呼吸不畅，胸闷不适。 4. 身体畏寒：四肢不温，容易感冒。 5. 腹泻便溏：消化不良，大便溏薄。 二、中医中药治疗虚寒咳嗽 中医认为，治疗虚寒咳嗽应以温肺散寒、润肺止咳为主。以下几种中医中药治疗方法可供参考： 1. 黄芪建中汤：黄芪建中汤是一种常见的中成药，具有温肺散寒、补气养血的功效。适用于虚寒咳嗽、气短乏力、畏寒怕冷等症状。 2. 通宣理肺口服液：通宣理肺口服液具有宣肺解表、止咳平喘的功效。适用于风寒感冒、咳嗽痰白、头痛鼻塞等症状。 3. 小青龙颗粒：小青龙颗粒具有解表散寒、止咳平喘的功效。适用于风寒感冒、咳嗽痰多、肢体酸痛等症状。 4. 蛇胆陈皮口服液：蛇胆陈皮口服液具有祛风健胃、顺气化痰的功效。适用于咳嗽痰多、胸闷不适等症状。 三、日常保养及预防 1. 注意保暖：避免受凉，尤其是在早晚温差较大的季节。 2. 饮食调养：饮食宜清淡易消化，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。 3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 4. 保持室内空气流通：避免空气污染，减少呼吸道疾病的发生。 总之，虚寒咳嗽患者应在医生指导下进行治疗，并注意日常保养，以预防疾病复发。

医疗科普小站

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文章 肺肾虚寒会引起咳嗽吗 肺肾虚寒的三个症状介绍

肺肾虚寒是一种常见的中医疾病，主要表现为咳嗽、出汗、皮肤干燥等症状。那么，肺肾虚寒是否会引起咳嗽呢？下面我们就来详细了解一下。 一、肺肾虚寒的成因 肺肾虚寒是由于长期生活不规律、饮食不当、过度劳累等原因导致肺部和肾脏功能失调，从而引起的一种疾病。 二、肺肾虚寒的三个症状 1. 咳嗽：肺肾虚寒最为明显的症状之一就是咳嗽。咳嗽的原因是肺部功能受损，导致呼吸不畅，进而引起咳嗽。严重者还可能出现咳痰、说话无力等症状。 2. 容易出汗：肺肾虚寒患者常表现为容易出汗，尤其是在运动或受凉后。出汗过多会导致体内水分和电解质失衡，进而引起乏力、头晕等症状。 3. 皮肤干燥：肺肾虚寒患者常出现皮肤干燥、瘙痒等症状。皮肤干燥的原因是体内津液不足，导致皮肤失去滋润。 三、肺肾虚寒的预防和治疗 1. 日常保养：注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物；保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，增强体质。 2. 中医治疗：中医认为，肺肾虚寒可以通过中药调理、针灸、拔罐等方法进行治疗。 3. 医院科室：患有肺肾虚寒的患者可以前往中医科、呼吸科、肾内科等科室进行就诊。 总之，肺肾虚寒是一种常见的中医疾病，患者需要引起重视。通过了解其成因、症状以及预防和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗肺肾虚寒，保护身体健康。

疾病解码者

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文章 溃疡性结肠炎应该如何预防 盘点溃疡性结肠炎的四个预防方法

溃疡性结肠炎是一种常见的慢性肠道炎症性疾病，其发病原因复杂，包括遗传、环境、感染等多种因素。该疾病的发生将对患者的身心健康造成严重影响，因此预防工作至关重要。 以下是一些预防溃疡性结肠炎的有效方法： 1. 保持良好的心态：长期处于紧张、焦虑等负面情绪状态，容易导致免疫系统功能紊乱，从而增加患溃疡性结肠炎的风险。因此，保持乐观积极的心态，学会放松自己，对于预防溃疡性结肠炎具有重要意义。 2. 注意腹部保暖：腹部受凉容易导致胃肠道功能紊乱，引发溃疡性结肠炎。因此，在寒冷的季节，要注意腹部保暖，避免腹部受凉。 3. 增强免疫力：免疫力低下是溃疡性结肠炎的一个重要诱因。通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式，可以增强免疫力，降低患溃疡性结肠炎的风险。 4. 合理饮食：饮食不当是导致溃疡性结肠炎的一个重要原因。患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，保持饮食清淡、易消化，并注意营养均衡。 5. 定期体检：定期进行体检，可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的预防措施。 此外，对于已经患有溃疡性结肠炎的患者，应积极配合医生进行治疗，并注意以下几点： 1. 遵医嘱，按时按量服用药物。 2. 保持良好的生活习惯，避免诱发因素。 3. 定期复查，监测病情变化。 4. 保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

癌症防治先锋

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文章 头胀眼睛胀是脑肿瘤吗？脑肿瘤的科普知识

脑部肿瘤是常见的神经系统疾病，其症状表现复杂多样。头胀眼睛胀是脑肿瘤的常见症状之一，但并非唯一。本文将围绕脑肿瘤的症状、诊断、治疗和日常保养等方面进行科普，帮助读者了解脑肿瘤的相关知识。 一、脑肿瘤的症状 脑肿瘤的症状因肿瘤大小、位置和生长速度而异。常见的症状包括： 头胀、头痛：这是脑肿瘤最常见的症状之一。 视力模糊、眼睛胀痛：肿瘤压迫视觉神经导致。 恶心、呕吐：肿瘤压迫脑干导致。 头晕、失衡：肿瘤压迫平衡中枢导致。 语言障碍、肢体无力：肿瘤压迫运动神经导致。 二、脑肿瘤的诊断 脑肿瘤的诊断主要依靠以下方法： 病史采集和体格检查 影像学检查：如CT、MRI等 脑脊液检查 病理学检查 三、脑肿瘤的治疗 脑肿瘤的治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。具体治疗方案应根据肿瘤的类型、大小、位置和患者的整体状况等因素综合考虑。 四、脑肿瘤的日常保养 脑肿瘤患者在日常生活中应注意以下几点： 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 合理饮食，保证营养均衡。 适量运动，增强体质。 保证充足的睡眠。 定期复查，监测病情变化。 五、脑肿瘤的预防 目前尚无明确的脑肿瘤预防措施，但以下因素可能增加脑肿瘤的发生风险： 家族史 长期接触放射性物质 长期吸烟、饮酒 总之，了解脑肿瘤的相关知识，有助于提高患者的自我保健意识，预防和早期发现脑肿瘤。

健康解码专家

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文章 牛皮癣治疗有哪些难点

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它给患者带来了极大的痛苦和困扰。本文将探讨牛皮癣治疗中的一些难点，帮助大家更好地了解这种疾病。 首先，我们需要了解的是，激素治疗是牛皮癣治疗中常见的手段之一。然而，激素治疗并非万能。长期使用激素治疗，患者很容易产生依赖性，导致病情反复。因此，建议患者在医生的指导下，谨慎使用激素治疗。 其次，激素治疗对皮肤的副作用较大。长期使用激素，可能导致皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑、多毛等问题。此外，激素还会导致人体发胖、骨质疏松，甚至损害肝脏。因此，在治疗牛皮癣时，应尽量避免使用激素。 此外，一些患者为了尽快缓解病情，会长时间依赖激素药物。然而，长时间使用激素，可能导致皮肤萎缩凸现等问题。因此，患者在治疗过程中，应遵循医嘱，合理调整治疗方案。 在日常生活中，牛皮癣患者应注重饮食调理。忌口是常见的治疗方法，但同时也需要保证食物多样化，以获取身体所需的营养。此外，患者还应保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。 除了药物治疗，物理治疗也是牛皮癣治疗的重要手段。常见的物理治疗方法包括光疗、冷疗等。这些治疗方法可以帮助缓解病情，减轻症状。 在治疗牛皮癣的过程中，患者应选择正规医院和科室进行治疗。专业医生会根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。

跨界医疗探索者

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文章 经期3大现象或暗示衰老

月经，作为女性特有的生理现象，是女性健康的重要指标。然而，月经期间，女性的身体会变得特别敏感，容易出现一些异常症状，这些症状往往预示着身体可能存在的潜在问题。 一、月经期常见异常症状及原因 1. 月经周期异常 正常的月经周期为21-35天，如果月经周期过长或过短，或者月经周期不规律，都可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病的表现。 2. 月经量异常 正常的月经量为20-80毫升，如果月经量过多或过少，可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫腔粘连等疾病的表现。 3. 月经颜色异常 正常的月经颜色为鲜红色或暗红色，如果月经颜色过淡或过深，可能是贫血、子宫内膜病变等疾病的表现。 4. 月经伴随症状 月经期间，除了月经本身的变化外，还可能出现腹痛、腰痛、乳房胀痛等症状，这些症状可能与月经周期、月经量、月经颜色异常有关。 二、月经期如何进行日常保养 1. 注意个人卫生 月经期间，女性的私处容易受到感染，因此要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免使用刺激性强的卫生用品。 2. 饮食调养 月经期间，应多吃富含铁质、维生素的食物，如猪肝、菠菜、红枣、苹果等，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 3. 适当运动 月经期间，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动。 4. 保持良好的心态 月经期间，女性容易出现情绪波动，因此要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 三、月经期异常症状的治疗 如果月经期间出现异常症状，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗等。

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文章 爱美就要追求美

追求美丽，是每个人的天性，尤其是女性。美丽的外表不仅取决于先天的遗传因素，后天的保养和调理同样至关重要。美容专家指出，美丽源自于人体内部的健康状态，许多有益于身体健康的食物，能够帮助我们实现内外兼修的美丽。 首先，让我们关注一下皮肤的美白与抗衰老。葵花籽和南瓜籽富含锌元素，锌的缺乏会导致皮肤加速老化，出现皱纹。因此，每天适量食用葵花籽或南瓜籽，可以帮助皮肤保持光泽，延缓皱纹的产生。此外，猕猴桃富含维生素C，可以促进血液循环，为皮肤输送更多的营养。维生素A能够使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏和乳制品中富含维生素A。 接下来，让我们谈谈头发的健康。随着年龄的增长，头发会逐渐老化。头发的健康是美丽的关键，因此，从年轻时就要注重头发的保养。鸡蛋富含硫元素，每周食用4个鸡蛋可以使头发更加亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物，如肉类、鱼类和蛋类，搭配新鲜的蔬菜，对头发健康至关重要，因为头发的97%由角质蛋白组成。 明亮而有神的双眼，可以为我们的美丽加分。每周食用3次用植物油烧制的胡萝卜，胡萝卜富含维生素A和E，能够增强视力，起到明目的作用。用带麸皮的面粉制成的面包富含硒元素，经常食用这种面包，可以保护眼睛免受细菌和病毒的侵害，预防眼疾。维生素C能够改善视力，经常食用柑橘类水果可以帮助眼睛防护。 秀美的指甲可以为女性增添魅力。酸奶含有促进指甲生长的蛋白质，每天饮用一瓶酸奶对指甲健康大有裨益。常吃核桃和花生可以预防指甲断裂，这两种食物富含使指甲坚固的生长素。 整齐而洁白的牙齿，能够给人留下美好的印象。每天食用150克奶酪并加入一个柠檬，奶酪中的钙可以使牙齿更加坚固。维生素C可以杀灭口腔中导致龋齿的细菌。此外，多吃鱼和家禽也有利于保护牙齿，因为这些肉类食品中富含固齿的磷元素。

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文章 众多男性偏爱垫下巴

在当今社会，随着审美观念的不断变化，越来越多的男性开始关注自己的外貌。其中，下巴整形手术成为了男性朋友们关注的焦点。众所周知，一个瘦削的下巴能够让男性显得更加坚毅和英俊，因此，下巴整形也成为了男性整形手术中较为常见的一种。 相较于女性，男性的下巴整形手术通常采用隆颏的方式。这种手术通常在口内或者颏下部位进行切口，将下颏假体放置在下颌骨前方，以达到改善下巴轮廓的目的。 术后，患者可能会出现术区肿胀、微笑和谈话时不舒服等情况。为了尽快恢复，术后一个月内应避免进食过硬食物，不宜大笑，以免影响假体位置的稳定性。此外，术后数周内应避免参加可能使面部受到震动或打击的运动。 除了手术方式，男性下巴整形还可以通过注射玻尿酸、线雕等方式实现。这些非手术方式具有创伤小、恢复快等优点，受到了许多男性的青睐。 当然，在进行下巴整形手术之前，患者需要到正规的医疗机构进行详细的检查，并在专业医生的指导下选择适合自己的手术方案。同时，术后护理也是保证手术效果的关键。只有正确地进行术后护理，才能让下巴整形手术达到理想的效果。 总之，下巴整形手术已经成为了一种流行的男性美容方式。通过改善下巴轮廓，男性朋友们可以更加自信地展现自己的魅力。

病友互助家园

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