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克罗恩病可吃哪些水果 克罗恩病宜吃蔬果盘点
克罗恩病,作为一种慢性非特异性炎症性肠病,患者常常饱受腹痛、腹泻、贫血、发热等症状的困扰。针对这一疾病,目前临床上常用的治疗方法包括药物治疗、饮食调整、生活方式干预等。药物治疗方面,柳美沙拉嗪、氮磺吡啶、沙利度胺等药物是常用的治疗选择。 在治疗过程中,饮食调整同样重要。一些具有特定功效的水果和蔬菜,可以帮助缓解克罗恩病的症状,促进病情恢复。例如,山楂具有增进食欲、消食化积的作用,可以帮助肠胃消化,改善消化不良;菠萝富含菠萝蛋白酶,可以促进蛋白质消化、增进胃肠蠕动,并具有消除炎症、消除水肿的效果;石榴具有涩肠固脱的功效,对绿脓杆菌、结核杆菌、伤寒杆菌等细菌有一定的控制作用;杨梅则具有涩肠止泻、止呕的作用,特别适合腹泻、腹痛的患者食用。 除了上述水果外,克罗恩病患者还可以适量食用冬瓜、淮山药、马铃薯等食物,这些食物都具有健益脾胃的功效,有助于病情恢复。 需要注意的是,吸烟是克罗恩病的重要危险因素之一,因此患者应尽量戒烟。此外,保持良好的心情、积极向上的心态,多和家人沟通,缓解情绪,也是克罗恩病患者需要重视的。 克罗恩病的治疗是一个长期的过程,患者需要积极配合医生的治疗方案,同时做好日常的保养工作。在饮食方面,患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,保持饮食清淡,多吃蔬菜水果,保证充足的营养摄入。 对于克罗恩病患者来说,选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。目前,我国各大医院都设有消化内科,可以为克罗恩病患者提供专业的诊疗服务。
医疗新知速递
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宝宝十大“最”营养食品
儿童营养摄入对于健康成长至关重要,合理搭配饮食可以有效预防疾病,促进儿童身心发展。本文将针对儿童常见疾病、营养需求、饮食搭配等方面进行科普,帮助家长们更好地呵护孩子的健康。 一、儿童常见疾病与营养关系 1. 感冒:感冒是儿童最常见的疾病之一,合理的营养摄入可以提高免疫力,预防感冒。富含维生素C的食物如柑橘类水果、猕猴桃等,可以增强抵抗力。 2. 贫血:贫血是儿童常见的营养缺乏病,主要原因是缺乏铁和叶酸。富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、黑木耳等,以及富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类、坚果等,都是预防贫血的重要营养来源。 3. 突发性腹痛:儿童突发性腹痛可能与多种因素有关,如肠痉挛、阑尾炎等。合理的饮食搭配可以缓解腹痛症状,如喝温热的姜茶、吃香蕉等。 4. 腹泻:腹泻是儿童常见的消化道疾病,与饮食不当、肠道感染等因素有关。保持饮食卫生,避免食用油腻、生冷的食物,可以预防腹泻。 二、儿童营养需求与饮食搭配 1. 蛋白质:蛋白质是儿童生长发育的重要物质,富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等,都是儿童饮食中的必需品。 2. 脂肪:脂肪是儿童生长发育的重要能量来源,适量的脂肪摄入有助于儿童大脑发育。富含健康脂肪的食物如鱼类、坚果、橄榄油等,都是儿童饮食中的好选择。 3. 碳水化合物:碳水化合物是儿童主要的能量来源,富含碳水化合物的食物如全谷物、薯类、水果等,都是儿童饮食中的重要组成部分。 4. 维生素和矿物质:维生素和矿物质是儿童生长发育的必需物质,富含维生素和矿物质的食物如新鲜蔬菜、水果、动物内脏等,都是儿童饮食中的必需品。 三、儿童饮食搭配建议 1. 早餐:早餐要保证营养均衡,可以搭配全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。 2. 午餐:午餐要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入,可以搭配瘦肉、蔬菜、全谷物等。 3. 晚餐:晚餐要清淡易消化,可以搭配瘦肉、蔬菜、薯类等。 4. 加餐:加餐可以吃一些坚果、水果、酸奶等,补充营养。
精准医疗探秘
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从鞋跟磨损状况看潜藏疾病
在日常生活中,我们常常发现自己的鞋子鞋跟磨损不均,特别是外八字、内八字等常见情况。这并非仅仅是鞋子本身的问题,而是身体发出的健康信号。 1、鞋跟磨损程度与骨骼肌肉健康 鞋跟磨损的状态能反映我们走路时脚底着力的情况。如果鞋跟磨损不均,可能意味着骨骼肌肉存在问题。例如,长期的外八字走路会导致脚外侧压力增大,增加关节压力,最终可能形成O型腿;而内八字走路则可能导致膝关节疼痛,加速关节退化。 2、常见疾病与鞋跟磨损 鞋跟磨损不均可能与以下疾病相关: 腰椎间盘突出:外侧鞋跟磨损可能与腰椎间盘突出有关。 神经性畸形:肌肉力量不平衡可能导致神经性畸形,进而影响走路姿势。 脚跟骨或踝关节问题:脚跟骨或踝关节的发育不良和肌力不均衡可能导致内翻或外翻。 髌骨脱位:内八字走路可能导致髌骨脱位。 髋关节问题:髋关节问题可能导致股骨颈发育不良,进而形成内八字。 3、如何预防鞋跟磨损 为了预防鞋跟磨损,我们可以采取以下措施: 保持正确的走路姿势,避免内八字、外八字等不良走路习惯。 选择合适的鞋子,确保鞋子合脚、舒适。 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。 加强肌肉锻炼,提高肌肉力量,改善肌肉力量不平衡问题。
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