三明市第一医院

文章 中医教你应对身体各部位上火

随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，导致身体容易出现各种不适。中医学认为，人体内部的各种不平衡状态会导致身体出现‘上火’的症状。 ‘上火’是中医学中的一个专用名词，它包括了咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等多种症状。这些症状可能是由于生活不规律、饮食不当、情绪波动等原因导致的。 中医认为，人体内部有‘火’的存在，分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火等。不同的火对应着不同的症状，需要采取不同的治疗方法。 例如，心火过旺会导致心烦、失眠、口干舌燥等症状；肺火过旺会导致咳嗽、痰黄、咽喉疼痛等症状；胃火过旺会导致口苦、口干、大便干燥等症状；肝火过旺会导致头痛、目赤、胁肋疼痛等症状；肾火过旺会导致头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状。 针对不同的火，中医有丰富的治疗方法。可以通过中药、针灸、拔罐、推拿等方式进行调理。同时，也可以通过饮食调理、生活作息调整等方式来缓解‘上火’症状。 例如，心火可以通过食用莲子汤、猪心等食物来调理；肺火可以通过食用猪肝、梨等食物来调理；胃火可以通过食用绿豆、西瓜等食物来调理；肝火可以通过食用菊花、桑椹等食物来调理；肾火可以通过食用黑芝麻、枸杞等食物来调理。 总之，‘上火’是一种常见的身体不适症状，可以通过中医的方法进行调理。在生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，才能预防‘上火’的发生。

生物医疗创新站

170人阅读

查看详情

文章 身体出汗多是什么原因造成的

出汗是人体维持体温平衡的一种重要机制，也是我们日常生活中常见的生理现象。然而，当出汗过多时，就需要引起我们的重视了。本文将探讨出汗过多的原因，以及如何应对这一问题。 一、出汗过多的原因 1. 生理原因：高温环境、运动、情绪激动、饮食过辛辣等，都可能导致出汗过多。 2. 疾病原因：内分泌疾病、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、低血糖等疾病，都可能导致出汗过多。 3. 药物原因：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，也可能导致出汗过多。 二、应对出汗过多的方法 1. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，保持室内通风，避免高温环境。 2. 调整饮食习惯：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。 3. 治疗疾病：针对病因进行治疗，如内分泌疾病、甲状腺功能亢进等。 4. 适当用药：在医生指导下使用药物，如抗抑郁药、抗高血压药等。 三、注意事项 1. 如果出汗过多，并伴随其他症状，如乏力、消瘦、心悸等，应及时就医。 2. 出汗过多可能导致脱水，要注意补充水分。 3. 出汗过多可能与某些疾病有关，要引起重视。

癌症防治先锋

167人阅读

查看详情

文章 胰岛素使用不当的副作用

胰岛素作为糖尿病患者的常用治疗药物，在控制血糖方面发挥着至关重要的作用。然而，若使用不当，也可能带来一些副作用。本文将详细介绍胰岛素治疗中常见的副作用，包括低血糖反应、过敏反应和胰岛素抵抗，并针对这些副作用提供相应的处理方法。 　　低血糖反应是胰岛素治疗中最常见、最严重的副作用。常见原因包括：病情不稳定、血糖波动大时，易出现低血糖反应；胰岛素用量过大，或血糖控制后而未及时减少胰岛素用量；注射胰岛素后未按时进餐，或进食量不足；注射混合胰岛素，长效胰岛素比例过大，易出现夜间低血糖；增加运动量，而事先未减少胰岛素用量或未增加饮食量；注射部位对胰岛素吸收不规律，当胰岛素吸收过多时可产生低血糖反应；抽吸胰岛素量不准确，致使注入量过多。 　　低血糖反应的临床症状主要表现为交感神经兴奋症状和中枢神经功能障碍症状。交感神经兴奋症状包括面色苍白、头晕多汗、心慌手抖、饥饿感等；中枢神经功能障碍症状包括头痛头晕、烦躁不安、视物不清或一过性黑蒙、木讷痴呆、精神错乱、运动障碍等。严重者可出现惊厥、癫痫样发作，甚至昏迷死亡。老年糖尿病患者发生低血糖时，症状往往不典型，容易漏诊。 　　低血糖反应的处理方法主要包括：轻者立即进食糖水和含糖食物；较重者静脉注射50%葡萄糖40~60毫升；严重而昏迷持续时间较长者应予氢化可的松100~300毫克加入5%~10%葡萄糖内静脉滴注，或肌内注射胰升糖素1毫克，继以静脉滴注10%葡萄糖。患者清醒后立即进食，并重新调整胰岛素用量。 　　过敏反应是动物胰岛素的常见副作用。常见原因包括：动物胰岛素含有较高的杂质，具有一定的抗原性；外源性胰岛素保存时可形成二聚体和氧化物，前者在高温下可刺激特异性抗体产生。过敏反应的临床症状主要包括：局部过敏反应和全身过敏反应。局部过敏反应表现为注射局部及周围出现荨麻疹、红斑、皮肤瘙痒；全身过敏反应表现为全身荨麻疹、血管神经性水肿、紫癜，极个别可见过敏性休克。 　　过敏反应的处理方法主要包括：轻者采用组胺类药物；重者调换胰岛素制剂（把动物胰岛素改为人胰岛素）或改用口服降糖药物。而对人胰岛素过敏者可在医护人员的严密监护下采用脱敏疗法。脱敏后不宜中途停用胰岛素。过敏性休克者立即给予肾上腺素0.25~1.0毫升皮下注射，继以氢化可的松100~300毫克溶于5%葡萄糖250~500毫升静脉滴注。 　　胰岛素抵抗是指糖尿病患者在使用胰岛素治疗时，需要超过常规剂量才能达到良好的血糖控制效果。常见原因包括：体内产生抗体，多因动物胰岛素引起。胰岛素抵抗的处理方法主要包括：更换胰岛素剂型，换用高纯度胰岛素或人胰岛素；应用糖皮质激素；加服口服降糖药物。

老年健康守护者

170人阅读

查看详情

文章 10大凶手 谋杀宝宝自信心

宝宝的自信心如同幼苗，需要父母的精心呵护。然而，在养育孩子的过程中，一些看似无心的行为，却可能成为伤害宝宝自信心的凶手。本文将列举10个常见的自信心杀手，帮助父母避免这些误区，为宝宝打造自信的基石。 1、 过度期望与拔苗助长 许多父母对孩子的期望过高，希望孩子能够在各个方面都出类拔萃。然而，孩子的成长速度并非一致，过高的期望容易让孩子承受过大的压力，产生挫败感。父母应该根据孩子的实际情况，设定合理的目标，并给予孩子足够的支持和鼓励。 2、 身体健康问题 身体健康是孩子自信心的基础。孩子如果经常生病，容易产生自卑感，影响自信心的发展。父母应该关注孩子的健康状况，及时带孩子就医，并培养孩子良好的生活习惯。 3、 比较与竞争 父母应该避免将孩子与其他孩子进行比较，每个孩子都是独一无二的，有自己的优势和特长。过度竞争容易让孩子产生焦虑和压力，影响自信心的培养。 4、 失败与挫折 孩子在学习或生活中遇到挫折是难免的。父母应该引导孩子正确看待失败，鼓励孩子从失败中吸取教训，勇敢面对困难。 5、 消极批评与否定 消极批评和否定会严重伤害孩子的自尊心和自信心。父母应该用积极的方式鼓励孩子，避免使用负面语言。 6、 消极情绪与压力 消极情绪和压力会抑制孩子的自信心。父母应该营造一个温馨、和谐的家庭环境，帮助孩子释放压力，保持积极乐观的心态。 7、 过度保护与溺爱 过度保护会让孩子失去独立自主的能力，影响自信心的培养。父母应该给孩子适当的自由空间，鼓励孩子尝试新事物，培养孩子的独立性。 8、 缺乏关爱与陪伴 缺乏关爱和陪伴会让孩子感到孤独和无助，影响自信心的建立。父母应该多陪伴孩子，给予孩子足够的关爱和支持。 9、 自我价值感缺失 自我价值感缺失会导致孩子缺乏自信。父母应该帮助孩子树立正确的价值观，让孩子认识到自己的价值。 10、 缺乏实践与锻炼 缺乏实践和锻炼会让孩子失去自信。父母应该鼓励孩子多参与各种活动，培养孩子的动手能力和实践能力。 总之，培养孩子的自信心需要父母的耐心和智慧。父母应该关注孩子的心理健康，避免成为伤害孩子自信心的凶手，为孩子的健康成长保驾护航。

医者荣耀

174人阅读

查看详情

文章 甲状腺癌乳头癌怎么才能知道是不是转移了

甲状腺癌作为一种常见的内分泌系统恶性肿瘤，其乳头状癌是最常见的类型之一。早期诊断和及时治疗对于改善患者预后至关重要。那么，如何判断甲状腺乳头状癌是否发生转移呢？以下将从临床症状、影像学检查、实验室检查等方面进行介绍。 一、临床症状 1. 甲状腺局部病变：甲状腺乳头状癌早期常表现为甲状腺肿块，质地坚硬，表面不平，活动度差。部分患者肿块较大，可压迫周围组织，出现声音嘶哑、饮水呛咳等症状。 2. 颈部淋巴结转移：当甲状腺乳头状癌发生淋巴结转移时，患者可出现颈部淋巴结肿大、疼痛，部分患者伴有局部红肿、热痛等炎症反应。 3. 肺部转移：甲状腺乳头状癌发生肺部转移时，患者可出现咳嗽、咳痰带血、胸痛、胸闷、活动后气促、呼吸困难等症状。 4. 骨转移：甲状腺乳头状癌发生骨转移时，患者可出现骨转移灶区域的疼痛，部分患者甚至出现病理性骨折。 二、影像学检查 1. 甲状腺超声：可观察甲状腺内肿块的大小、形态、边界、内部回声等特征，有助于判断甲状腺乳头状癌的良恶性。 2. 磁共振成像（MRI）：可清晰显示甲状腺内肿块与周围组织的关系，有助于判断甲状腺乳头状癌的侵犯范围。 3. 计算机断层扫描（CT）：可观察甲状腺乳头状癌是否侵犯周围器官和组织，以及是否存在远处转移。 4. 正电子发射断层扫描（PET-CT）：可检测甲状腺乳头状癌的代谢活性，有助于判断肿瘤的良恶性和转移情况。 三、实验室检查 1. 甲状腺功能检查：包括甲状腺激素、促甲状腺激素等，有助于判断甲状腺功能状态。 2. 甲状腺球蛋白（Tg）检测：Tg是甲状腺滤泡上皮细胞的特异性标志物，有助于判断甲状腺乳头状癌的残留和复发。 3. 肿瘤标志物检测：如癌胚抗原（CEA）、甲胎蛋白（AFP）等，有助于判断甲状腺乳头状癌的良恶性和转移情况。 四、治疗建议 甲状腺乳头状癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。 1. 手术治疗：是目前治疗甲状腺乳头状癌的主要方法，包括甲状腺全切术、近全切术和部分切除术等。 2. 放疗治疗：适用于手术后残留肿瘤或复发患者。 3. 化疗治疗：适用于晚期甲状腺乳头状癌患者，可缓解症状、延长生存期。 4. 靶向治疗：针对甲状腺乳头状癌的特定分子靶点，可提高治疗效果。 五、日常保养 甲状腺乳头状癌患者应保持良好的生活习惯，注意以下几点： 1. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 2. 适量运动，增强体质。 3. 饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 定期复查，监测病情变化。 总之，甲状腺乳头状癌的转移诊断需要结合临床症状、影像学检查和实验室检查等多方面因素。患者应及时就医，接受规范化治疗，并注意日常保养，以提高生活质量。

医疗新知速递

186人阅读

查看详情

文章 咳嗽性变异哮喘是怎么得来的

咳嗽性变异哮喘，一种以咳嗽为唯一或主要症状的特殊类型哮喘，困扰着许多患者。这种哮喘的成因复杂，可能与多种因素相关。 首先，过敏是咳嗽性变异哮喘的主要诱因之一。患者可能对尘螨、花粉、动物毛发、刺激性气体等过敏原产生反应，从而引发咳嗽。此外，某些食物也可能成为过敏源，诱发哮喘发作。 其次，身体免疫力的异常也可能导致咳嗽性变异哮喘。免疫力低下或过度反应，都可能使患者更容易受到病原体的侵袭，引发哮喘。 内分泌精神状态也对咳嗽性变异哮喘的发生起着重要作用。压力、焦虑、情绪波动等精神因素，可能影响患者的呼吸系统，诱发哮喘发作。 遗传因素也在咳嗽性变异哮喘的发生中扮演着角色。家族中有哮喘病史的患者，更容易患上这种哮喘。 对于咳嗽性变异哮喘的治疗，主要目标是控制症状，改善生活质量。药物治疗包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。此外，患者还需注意日常保养，如避免接触过敏原、保持室内空气清新、适当锻炼等。 当咳嗽症状持续存在或加重时，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。 咳嗽性变异哮喘是一种可控制的疾病。通过科学的治疗和合理的日常保养，患者可以有效地控制症状，恢复正常生活。

康复之路

192人阅读

查看详情

文章 老年人骨髓增生异常综合征是怎么引起的？

骨髓增生异常综合征（MDS）是一种常见的血液系统疾病，主要影响老年人，尤其是60岁以上的人群。MDS的发病原因尚不完全清楚，但可能与多种因素有关。 首先，MDS的发病可能与遗传因素有关。家族中存在MDS病史的患者，其患病风险较高。此外，基因突变也可能导致MDS的发生。 其次，长期接触有害物质，如苯、甲醛等化学物质，以及某些病原体，如病毒和细菌，也可能增加MDS的发病风险。 MDS的主要症状包括乏力、易出血、贫血、感染等。由于MDS患者的骨髓造血功能异常，其血液中的红细胞、白细胞和血小板数量可能减少，导致上述症状的出现。 针对MDS的治疗，目前主要采取对症治疗和靶向治疗。对症治疗包括输血、使用促红细胞生成素等药物来纠正贫血和血小板减少。靶向治疗则针对MDS的发病机制，如使用JAK抑制剂等药物。 此外，MDS患者应注意日常保养，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当锻炼等，以提高生活质量。 总之，MDS是一种常见的血液系统疾病，其发病原因复杂，治疗难度较大。患者应积极寻求医生的帮助，进行规范的治疗和保养。

AI医疗先锋

163人阅读

查看详情

文章 肠胃不好怎么调养

肠胃健康对于人体至关重要，然而在繁忙的生活节奏和巨大的工作压力下，很多人却忽视了肠胃的保养，导致肠胃功能出现问题。本文将从多个方面探讨肠胃调养的方法，帮助大家改善肠胃健康。 首先，我们要关注饮食方面。饮食不规律、暴饮暴食、吃辛辣刺激食物等不良饮食习惯都会导致肠胃功能紊乱。因此，我们要养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 除了饮食，运动也是保持肠胃健康的重要因素。适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，每天坚持运动30分钟以上。 保持良好的心态也是调养肠胃的关键。长期的精神压力和情绪波动会影响肠胃功能。因此，我们要学会放松心情，保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。 中医认为，脾胃虚弱是导致肠胃功能紊乱的重要原因。可以通过按摩穴位、拔罐等方法进行调理。常见的穴位包括足三里、中脘、神阙等。 如果肠胃功能出现问题，建议及时就医。常见的肠胃疾病包括胃炎、胃溃疡、肠炎等。医生会根据病情制定相应的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。 总之，肠胃调养需要我们从饮食、运动、心态等多个方面入手，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的肠胃。

精准医疗探秘

165人阅读

查看详情

文章 如何给幼儿补钙效果好？

在我国，缺钙问题一直困扰着许多家庭。据调查，我国儿童缺钙比例高达50%，而成年人的钙摄入量也普遍低于推荐标准。钙是人体必需的微量元素，对骨骼和牙齿的健康至关重要。那么，如何有效地给幼儿补钙呢？本文将为您详细介绍幼儿补钙的方法、最佳时间和注意事项。 一、幼儿补钙的方法 1. 食补：牛奶、豆制品、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物富含钙质，可以通过饮食来满足幼儿的钙需求。 2. 药补：对于钙摄入不足的幼儿，可以在医生指导下服用补钙药物，如碳酸钙、乳酸钙等。 3. 晒太阳：阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，促进钙的吸收。每天保证幼儿户外活动2小时以上，有助于补钙。 4. 适量运动：适量的运动可以促进骨骼发育，提高钙的吸收率。 二、幼儿补钙的最佳时间 1. 晚上补钙：晚上是人体钙吸收的高峰期，建议在睡前服用钙剂。 2. 春季补钙：春季是幼儿生长发育的高峰期，需要更多的钙质支持。因此，春季是幼儿补钙的最佳时期。 三、幼儿补钙的注意事项 1. 控制补钙剂量：过量补钙会导致钙在体内沉积，引起肾结石等疾病。 2. 注意药物选择：补钙药物种类繁多，家长应选择适合幼儿的药物。 3. 定期监测：定期监测幼儿的钙摄入量和血钙水平，以便及时调整补钙方案。 总之，给幼儿补钙需要综合考虑饮食、药物、运动等多种因素。家长应了解幼儿的钙需求，采取科学合理的补钙方法，确保幼儿健康成长。

疾病解码者

163人阅读

查看详情

文章 立冬养生吃什么好？多吃5类食物抵御寒冷

立冬，作为二十四节气之一，标志着冬季正式开始。随着气温的下降，人体也容易受到寒冷的影响，尤其是女性群体，容易出现手脚冰凉、怕冷等问题。为了应对寒冷的冬季，立冬养生就显得尤为重要。本文将从饮食方面入手，为大家介绍立冬养生应该多吃哪些食物，以帮助大家抵御寒冷，保持健康。 首先，立冬养生要多吃富含维生素E的食物。维生素E具有扩张末梢血管、促进血液循环的作用，有助于缓解手脚冰凉的问题。常见的富含维生素E的食物有棉子油、南瓜、坚果类、小麦胚芽、蛋黄、绿叶蔬菜、肉及乳制品等。 其次，立冬养生要多吃含烟碱酸的食物。烟碱酸可以稳定神经系统和循环系统，改善手脚冰冷。富含烟碱酸的食物包括动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡等。此外，维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，因此，补充维他命B群也有助于改善手脚冰冷。 立冬养生还可以适量食用辛辣香料。辣椒、咖哩、胡椒、大蒜、芥末、青葱等辛辣香料可以促进血液循环，改善手脚冰凉。在烹调时，可以多采用这些食物作为配料。 除了上述食物，立冬养生还可以适量食用温热属性的食物。常见的温热属性食物有牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖、核桃仁、芝麻、松子、韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜、杏、桃、木瓜等。 此外，中药也是改善手脚冰冷的有效方法。巴戟天、玉桂、北耆、仙茅、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻、人参、鹿茸、兔丝子、玉桂子、肉苁蓉、党参、当归、丹参、桂枝、麻黄、干姜等都具有预防、改善手脚冰冷的作用。

精准医疗探秘

173人阅读

查看详情