宁德市闽东医院

文章 食物呛到气管症状分析及应对措施

食物呛到气管症状分析及应对措施 作者：陈宇 在日常生活中，饮食安全是我们每个人都应该关注的问题。食物呛到气管是一个常见却危险的意外情况，了解其症状和应对措施对于保障我们的健康至关重要。 食物呛到气管时，人体会立即产生反射性的咳嗽，这是身体为了保护呼吸道不受异物侵害的一种自然反应。然而，对于昏迷的病人来说，这种情况尤其危险，因为他们的反应能力较弱，可能会导致食物长时间停留在气管中，引发严重的呼吸困难甚至呼吸衰竭。 为了更好地应对食物呛到气管的情况，以下是一些关键的症状和应对措施： 1. 症状：剧烈咳嗽、呼吸困难、声音嘶哑、面部潮红等。 2. 应对措施：首先，保持冷静，尽量咳嗽或用手指刺激喉咙，帮助将食物咳出。如果无法自行排出，应立即就医。在等待救援的过程中，尽量保持呼吸顺畅，避免剧烈运动。 3. 预防措施：注意饮食卫生，细嚼慢咽，避免进食过快或过大块的食物。对于老年人、儿童等易发群体，家长和照顾者应密切关注他们的进食情况，以防食物呛到气管。 食物呛到气管不仅会给身体带来不适，还可能引发吸入性肺炎等并发症。因此，了解食物呛到气管的症状和应对措施，对于保障我们的健康具有重要意义。 在日常生活中，我们还可以采取以下措施，降低食物呛到气管的风险： 1. 注意饮食卫生，确保食物新鲜、干净。 2. 细嚼慢咽，充分咀嚼食物，避免大口进食。 3. 避免在进食时说话、咳嗽或大笑。 4. 对于老年人、儿童等易发群体，家长和照顾者应密切关注他们的进食情况，以防食物呛到气管。

健康管理专家

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文章 龙华医院2016年“春节”期间门诊安排

龙华医院作为中国著名的综合性医院，一直以来都以其优质的医疗服务和专业的医疗团队受到广大患者的信赖。在2016年春节期间，龙华医院为了更好地服务患者，特制定了详细的门诊安排，确保患者能够得到及时、便捷的医疗服务。 春节期间，龙华医院门诊部将正常开放，为广大患者提供全面的诊疗服务。具体安排如下： 1. 门诊时间：春节期间，龙华医院门诊部将按照正常工作时间开放，具体时间为：上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。 2. 门诊科室：龙华医院门诊部涵盖了内科、外科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等多个科室，患者可以根据自己的需求选择相应的科室进行就诊。 3. 专家门诊：春节期间，龙华医院将安排知名专家坐诊，为患者提供专业的诊疗建议。 4. 住院部：龙华医院住院部也将正常开放，为患者提供舒适的住院环境。 5. 门诊预约：为方便患者就诊，龙华医院提供门诊预约服务，患者可以通过电话或网络预约就诊时间。 龙华医院提醒广大患者，春节期间就诊时，请携带好相关病历资料和检查结果，以便医生更好地了解病情。同时，请注意个人防护，保持良好的生活习惯，祝您度过一个愉快的春节。

癌症防治先锋

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文章 泡脚水太烫脚被烫红了有什么危害

泡脚作为一种传统的养生方式，深受许多人的喜爱。然而，许多人并不知道泡脚时水温控制的重要性。水温过高不仅可能导致脚部皮肤发红，严重时甚至会造成烫伤。本文将为您详细介绍泡脚水过烫的危害以及如何正确泡脚。 首先，泡脚水过烫会对脚部皮肤造成伤害。高温会破坏皮肤的角质层，使皮肤变得脆弱，容易出现皲裂、瘙痒等问题。此外，高温还可能导致皮肤血管扩张，引起皮肤过敏反应。 其次，泡脚水过烫会对心血管系统造成负担。高温泡脚会导致身体血管扩张，血液循环加快，从而增加心脏负担。对于患有高血压、心脏病等疾病的人群来说，高温泡脚更是危险的行为。 此外，泡脚水过烫还可能导致以下问题： 皮肤烫伤：高温泡脚容易导致皮肤烫伤，严重时可能需要就医治疗。 关节损伤：高温泡脚会导致关节周围的肌肉和韧带松弛，增加关节损伤的风险。 头晕、恶心：高温泡脚可能导致身体水分流失，引起头晕、恶心等症状。 那么，如何正确泡脚呢？以下是一些建议： 控制水温：泡脚水温控制在40-45℃为宜，不宜过高。 控制时间：泡脚时间不宜过长，一般15-20分钟即可。 注意保暖：泡脚后要及时擦干脚部水分，穿上袜子保暖。 选择合适的泡脚用品：使用木盆或塑料盆，避免使用金属盆。 总之，泡脚是一种有益的养生方式，但要注意水温控制，避免对身体造成伤害。

健康管理专家

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文章 足底筋膜炎可以根治吗 如何根除足底筋膜炎

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为脚底疼痛和不适，给患者的生活带来诸多困扰。虽然足底筋膜炎难以根治，但并非不治之症，通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，恢复健康。 足底筋膜炎的病因主要与长期站立、行走或运动不当有关。长时间保持同一姿势，或运动时姿势不正确，都可能导致足底筋膜受到过度牵拉，引发炎症。 治疗足底筋膜炎的方法主要包括以下几种： 1. 使用夜间固定夹：夜间固定夹可以帮助患者保持脚部伸直，减轻足底筋膜的紧张程度，有助于夜间恢复。 2. 锻炼疗法：通过脚趾夹毛巾、踩网球等锻炼方法，可以增强足底筋膜的柔韧性和力量，缓解疼痛。 3. 物理治疗：物理治疗包括超声波、电疗等，可以帮助减轻炎症，促进血液循环。 4. 药物治疗：非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，但需要在医生指导下使用。 5. 手术治疗：对于极少数病情严重、反复发作的患者，可以考虑手术治疗。 除了治疗，日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，避免穿着过高的高跟鞋。此外，定期进行足部伸展和锻炼，也有助于预防足底筋膜炎的发生。 总之，足底筋膜炎并非不治之症，只要患者积极配合治疗，坚持日常保养，大部分患者都可以恢复健康。

中医养生之道

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文章 轻微脑震荡有哪些典型症状

轻微脑震荡是一种常见的头部损伤，通常由头部受到撞击引起。除了短暂的意识障碍外，轻微脑震荡还可能伴随一系列症状，影响患者的日常生活。 头痛是轻微脑震荡最常见的症状之一。由于脑部供血受阻，头痛可能会在情绪紧张或头部活动时加剧。 轻微脑震荡还可能导致植物神经功能紊乱，表现为面色苍白、心悸、四肢冰冷等症状。 头部受到撞击还可能损伤耳膜，导致耳鸣。 轻微脑震荡还可能影响消化系统，引起恶心、呕吐等症状。如果症状持续加重，应尽快就医。 为了缓解轻微脑震荡的症状，患者应充分休息，避免剧烈运动。同时，保持良好的饮食习惯和生活作息，有助于身体恢复。 轻微脑震荡的治疗主要包括休息、药物治疗和康复训练。在康复期间，患者应避免头部受到撞击，以免加重症状。 轻微脑震荡的治疗费用取决于病情严重程度和治疗方法。一般来说，轻微脑震荡的治疗费用相对较低。 轻微脑震荡的治疗科室通常为神经内科或康复科。患者在就诊时，应向医生详细描述病情，以便医生制定合理的治疗方案。

生命守护者联盟

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文章 脖子一转就响当心骨质增生

近年来，随着生活节奏的加快，颈椎疾病患者呈现年轻化趋势。不少年轻人，如白领、IT从业者、手机一族等，常常会出现脖子转动时发出“咔咔”声的现象。这种情况，很可能是颈椎骨质增生所致。 颈椎骨质增生是指颈椎关节面上的骨刺形成，由于长期不良姿势、不良生活习惯等原因导致。当颈椎关节活动时，骨刺与周围组织摩擦，产生响声。虽然这种响声可能并不伴随疼痛，但也不能忽视。 颈椎骨质增生在早期可能没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。严重的骨质增生还可能导致脊髓神经受压，引发肢体麻木、无力等症状。 对于颈椎骨质增生，早期诊断和治疗非常重要。首先，要避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。其次，可以采取以下方法缓解症状： 1. 热敷：用热水袋或暖宝宝敷在颈部，可以缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 中药敷贴：中药敷贴可以活血化瘀，缓解疼痛。 3. 功能锻炼：通过颈椎旋转、拉伸等锻炼，可以增强颈椎稳定性，预防病情加重。 4. 手术治疗：对于严重的颈椎骨质增生，可能需要手术治疗。 总之，对于脖子转动时发出响声的现象，我们要引起重视，及时就医，以免病情加重。

疾病解码者

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文章 脑积水应该如何治疗？

脑积水是一种常见的神经系统疾病，主要表现为脑脊液在脑室内积聚，导致头颅增大、压迫脑组织等症状。根据流行病学调查，大约50%的先天性脑积水病儿在2～5岁期间可自然缓解，称为静止性脑积水，无需特殊治疗。 然而，剩余的50%患者症状会逐渐恶化，被称为进行性脑积水。这种情况下，头颅明显增大，大脑皮质厚度超过1cm，就需要采取手术治疗。 治疗脑积水的主要方法包括： 1. 病因治疗：针对病因进行治疗，如切除占位病变、进行后颅凹及上颈椎板减压术等。 2. 脑脊液分流术：对于不能纠正病因且药物治疗效果差的患者，可考虑脑脊液颅内或颅外分流术，如脑室-小脑延髓池引流术、三脑室造瘘术、脑室-心房分流术等。 3. 其他治疗：对于重度脑积水患者，若智能低下、失明、瘫痪，且脑实质明显萎缩，大脑皮质厚度小于1cm，则可能不适合手术。 脑积水是一种需要长期治疗的疾病，患者在日常生活中要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 定期复查，及时调整治疗方案。 3. 保持积极的心态，树立战胜疾病的信心。 总之，脑积水是一种常见的神经系统疾病，通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

健康饮食指南

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文章 拒绝骨质疏松 男人远离骨感

骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，长期以来一直被视为女性的专利。然而，近年来研究发现，男性患骨质疏松症的风险并不低于女性，甚至可能更高。本文将探讨男性骨质疏松症的成因、症状、预防和治疗，帮助男性朋友们更好地了解和应对这一疾病。 男性骨质疏松症的成因可能与多种因素有关。首先，随着年龄的增长，男性体内的雄性激素水平逐渐下降，导致骨密度降低。其次，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，也会增加男性患骨质疏松症的风险。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、肾脏疾病等，也可能导致骨质疏松。 男性骨质疏松症的症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括腰背疼痛、骨折、身高缩短、驼背等。值得注意的是，骨质疏松症是一种“沉默病”，往往在出现明显症状之前，骨骼已经变得非常脆弱。 预防男性骨质疏松症的关键在于早期筛查和积极干预。以下是一些预防措施： 1. 保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、规律运动、均衡饮食等。 2. 增加钙和维生素D的摄入，可以通过食物或补充剂来补充。 3. 定期进行骨密度检测，以便及时发现骨质疏松症的风险。 4. 如果确诊患有骨质疏松症，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。 治疗男性骨质疏松症的方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。药物治疗主要包括补充钙和维生素D、抑制骨吸收药物等。手术治疗适用于骨折等严重病例。

医疗新知速递

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文章 长期卧床会加速骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变得脆弱和容易骨折。很多人都知道，骨质疏松是可以预防的，但由于对疾病的了解不够全面，人们在预防骨质疏松的过程中存在很多误区。 误区一：静养能防骨折 一些骨质疏松患者认为，为了防止骨折，应该静养，避免活动。然而，这种想法是错误的。长期卧床和静坐会导致骨骼负担减少，加速骨质疏松的发展。即使是卧床不起的患者，也应该在家人帮助下进行被动活动，如按摩、拉伸等，以保持骨骼活力。 误区二：靠自我感觉发现骨质疏松 许多人认为，只要感觉良好，骨头不疼不痒，就不会患有骨质疏松。然而，实际上，大多数骨质疏松患者在早期并不会出现明显症状。因此，仅凭自我感觉无法判断是否患有骨质疏松。如果出现腰背痛、骨折等症状，应及时就医，以免延误病情。 误区三：在保健品商店检测骨质疏松 一些保健品商店提供免费骨密度检测，许多人对这种检测方法深信不疑。然而，这种检测方法的准确性和可靠性无法保证。确诊骨质疏松症需要在正规医院进行专业的骨密度检测，并由专业医生进行评估。 为了预防骨质疏松，我们应该注意以下几点： 1. 均衡饮食，保证充足的钙和维生素D摄入。 2. 增加户外活动，晒太阳，促进维生素D合成。 3. 进行适量的体育锻炼，增强骨骼强度。 4. 定期进行骨密度检测，了解自身骨骼状况。 5. 如有骨质疏松症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

医者荣耀

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文章 跖骨痛怎么回事

跖骨痛是一种常见的足部疾病，其病因多样，可能与多种因素相关。 首先，长期站立、行走或过度使用脚部可能导致跖骨承受过大的压力，进而引发疼痛。此外，不良的鞋履选择，如高跟鞋或硬底鞋，也可能加剧跖骨的负担，导致疼痛。 跖骨痛还可能与骨骼问题有关。例如，骨质疏松症会导致骨密度降低，增加骨折的风险。此外，跖骨骨折或骨刺等骨骼病变也可能引起疼痛。 在日常生活中，一些不良习惯也可能导致跖骨痛。例如，长时间站立或行走，缺乏运动，以及过度劳累等。 为了预防和治疗跖骨痛，建议采取以下措施： 1. 选择合适的鞋履，避免高跟鞋和硬底鞋。 2. 适当运动，增强足部肌肉力量。 3. 避免长时间站立或行走。 4. 注意饮食，保证钙和维生素D的摄入。 5. 如有疼痛，及时就医。 总之，跖骨痛是一种多因素引起的疾病，需要综合考虑病因，采取针对性的治疗措施。

健康管理专家

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