九江市第三人民医院

文章 护肝的中药药材

肝脏是人体的重要器官，负责多种生理功能，如代谢、解毒、储存能量等。然而，由于生活压力、不良生活习惯等原因，肝脏疾病已经成为一种常见的健康问题。中医认为，肝脏与情志、情绪密切相关，因此，护肝养肝对于维护人体健康至关重要。 中药在护肝方面具有独特的优势，许多中药药材既能作为药物，也可以作为日常食物。以下是一些常见的护肝中药，可以帮助我们保护肝脏健康： 1. 猪苓：猪苓具有利水渗湿、解毒消肿的功效，对四氯化碳所致肝损伤有保护作用。 2. 水飞蓟：水飞蓟素可以改善肝功能、保护肝细胞膜，对于肝脏疾病有一定的治疗作用。 3. 垂盆草：垂盆草甙具有降低血清谷丙转氨酶的作用，可以减轻肝脏炎症。 4. 灵芝：灵芝具有保肝、抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，可以促进肝细胞再生，提高免疫力。 5. 三七：三七具有活血化瘀、消肿止痛、护肝解毒的功效，可以改善肝脏微循环，促进肝组织修复。 6. 珍珠草：珍珠草具有抗病毒、抗纤维化、保肝等作用，可以用于治疗病毒性肝炎和肝硬化。 7. 白芍：白芍具有养血调经、柔肝止痛、护肝解毒的功效，可以用于治疗肝脏疾病引起的疼痛和不适。 8. 桃仁：桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效，可以改善肝脏血液循环，促进肝细胞修复。 9. 防己：防己具有清热解毒、祛风止痛、利湿消肿的功效，可以用于治疗病毒性肝炎和肝硬化。 10. 姜黄：姜黄具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用，可以用于治疗肝脏疾病。 11. 紫草：紫草具有清热解毒、凉血活血的功效，可以用于治疗病毒性肝炎和肝硬化。 12. 甘草：甘草具有调和药性、解毒、润肺止咳、缓急止痛的功效，可以用于治疗肝脏疾病。 13. 黄芪：黄芪具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效，可以用于治疗病毒性肝炎和肝硬化。 14. 大黄：大黄具有泻下攻积、清热解毒、活血化瘀的功效，可以用于治疗病毒性肝炎和肝硬化。 15. 当归：当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可以用于治疗肝脏疾病。 16. 丹参：丹参具有活血化瘀、通络止痛、凉血消肿的功效，可以用于治疗肝脏疾病。 17. 冬虫夏草：冬虫夏草具有补肺肾、益精血、止咳平喘的功效，可以用于治疗肝脏疾病。 18. 川芎：川芎具有活血行气、祛风止痛的功效，可以用于治疗肝脏疾病。 19. 五味子：五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，可以用于治疗肝脏疾病。 需要注意的是，中药虽然具有很好的护肝作用，但并非所有人都适合使用。在服用中药之前，最好咨询专业中医师，以确保用药安全。

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文章 防癌抗癌平衡膳食是“王道”

随着生活水平的提高，癌症已经成为威胁人类健康的头号杀手。研究表明，不良的饮食习惯和生活方式与癌症的发生密切相关。那么，如何通过科学饮食来预防和降低癌症风险呢？本文将为您揭秘防癌抗癌的饮食之道。 首先，我们要明确一个观念：目前并没有确凿的证据表明，单一的食物或营养素可以完全预防癌症。癌症的发生是一个复杂的过程，涉及多种因素，包括遗传、环境、生活方式等。因此，我们不能寄希望于通过食用某种特定的食物来彻底预防癌症。 那么，如何通过饮食来降低癌症风险呢？以下是一些建议： 1. 均衡饮食，保证营养摄入全面。建议每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类等植物性食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。 2. 控制体重，避免肥胖。肥胖是多种癌症的危险因素，如乳腺癌、肠癌等。保持健康的体重有助于降低癌症风险。 3. 限制酒精摄入。过量饮酒会增加口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌等癌症的风险。 4. 戒烟限酒。吸烟是导致肺癌、喉癌、食管癌等多种癌症的主要原因。戒烟限酒是预防癌症的重要措施。 5. 保持良好的饮食习惯。细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少食物在胃中的停留时间，降低致癌物质对胃黏膜的损伤。 除了以上建议，以下是一些有助于防癌抗癌的食物： 1. 蔬菜：菠菜、西兰花、甘蓝、胡萝卜、番茄等。 2. 水果：草莓、蓝莓、苹果、橙子、猕猴桃等。 3. 豆类：大豆、黑豆、绿豆、红豆等。 4. 谷物：燕麦、糙米、全麦面包等。 5. 坚果：核桃、杏仁、腰果等。 需要注意的是，以上食物并不能完全预防癌症，关键还是要保持均衡的饮食和健康的生活方式。 总之，预防癌症需要我们共同努力。通过科学饮食、健康生活，我们可以降低癌症风险，享受健康的生活。

智慧医疗先锋者

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文章 儿童哮喘需要注意的5大误区

哮喘作为一种常见的儿童慢性呼吸道疾病，其发病率和患病率逐年上升。然而，许多家长对儿童哮喘的认识存在诸多误区，导致治疗效果不佳。本文将针对常见的儿童哮喘误区进行解析，帮助家长正确认识哮喘，提高治疗效果。 误区一：哮喘症状好转即可停药 部分家长认为，只要孩子的哮喘症状得到控制，就可以停药。然而，哮喘的根源在于气道炎症，即使症状消失，炎症仍然存在。一旦停药，炎症会再次激活，导致哮喘反复发作。因此，哮喘的治疗需要长期、规范化的用药。 误区二：激素类药物副作用大 吸入型糖皮质激素是哮喘治疗的基础药物，可以有效控制气道炎症，减少哮喘发作。虽然激素类药物存在一定的副作用，但吸入给药的方式使得药物主要作用于呼吸道，对全身的影响很小。此外，合理使用激素类药物，可以有效控制哮喘，降低副作用的风险。 误区三：治疗哮喘只需使用抗生素 哮喘并非由细菌感染引起，因此抗生素对哮喘治疗无效。滥用抗生素会导致耐药性增加，对孩子的健康造成更大的危害。哮喘的治疗应该以控制气道炎症为主，根据病情选择合适的药物。 误区四：限制饮食和运动 哮喘并非由饮食或运动引起，因此无需过度限制。适当的饮食和运动可以帮助孩子增强体质，提高免疫力，有利于哮喘的控制。当然，家长需要根据孩子的具体情况，选择合适的饮食和运动方式。 误区五：哮喘无法治愈 哮喘目前无法根治，但通过规范化的治疗，可以有效控制病情，让孩子像正常孩子一样生活。家长需要积极配合医生的治疗，定期随访，帮助孩子控制哮喘。

生命之光传递者

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文章 咳嗽吐痰有血块是怎么回事

在生活中，我们常常会遇到咳嗽吐痰的情况，但若是痰中带有血块，这往往引起了我们的警惕。那么，咳嗽吐痰有血块究竟是怎么回事呢？这可能是多种疾病的表现，以下是一些常见的原因： 1、结核病：结核病是一种由结核分枝杆菌引起的传染病，主要侵犯肺部。当结核菌侵犯肺部组织时，会导致血管破裂出血，从而出现咳嗽、咳痰、痰中带血等症状。 2、肺部肿瘤：肺部肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤如良性结节、错构瘤、畸胎瘤等，可以通过手术切除治愈。恶性肿瘤则需要根据肿瘤分期选择合适的治疗方法。 3、支气管扩张：支气管扩张是一种慢性疾病，患者支气管壁薄弱，容易受到感染。当支气管受损严重时，会导致外周血管破裂出血，出现咳嗽、咳痰、痰中带血等症状。 4、血液系统疾病：血液系统疾病如再生障碍性贫血、白血病等，也可能导致咳嗽、咳痰、痰中带血等症状。 5、其他原因：除了上述原因外，吸烟、环境污染、药物副作用等因素也可能导致咳嗽、咳痰、痰中带血等症状。 针对咳嗽吐痰有血块的情况，建议及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免接触有害物质，有助于预防咳嗽吐痰有血块的发生。

医疗星辰探秘

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文章 怀孕可以减少这些疾病发生

孕妇常常被贴上身材笨重、反应剧烈、脾气不好的标签，很多人将怀孕视为一段不愉快的经历。然而，这种观点是片面的。事实上，怀孕不仅能带来新生命，还能为女性带来诸多健康益处。 降低子宫肌瘤风险 子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，未生育女性患病的风险高于已生育女性。怀孕和生育能降低子宫肌瘤的发生率，并减少手术切除的需求。 缓解子宫内膜异位症 子宫内膜异位症是一种与生育状态相关的疾病。怀孕和生育能有效遏制这种疾病的进展，成为治疗子宫内膜异位症的有效方法。 降低卵巢癌风险 研究表明，怀孕能产生一种抵抗卵巢癌的抗体，有效预防卵巢癌的发生。生育次数越多、初次怀孕时间越早，预防效果越显著。 减少子宫内膜癌风险 怀孕期间，子宫内膜暂停剥脱出血，减少了癌变的机会。这有助于降低子宫内膜癌的发生率。 此外，怀孕还能带来以下益处： 降低乳腺癌风险 研究表明，生育能降低乳腺癌的风险，生育次数越多，风险越低。 改善心血管健康 怀孕能改善女性的心血管健康，降低患心血管疾病的风险。 提高免疫力 怀孕能提高女性的免疫力，降低患感染性疾病的风险。 总之，怀孕不仅能带来新生命，还能为女性带来诸多健康益处。因此，我们应正确认识怀孕，珍惜这段美好的时光。

生命之光传递者

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文章 什么原因引起肠胃感冒症状

肠胃感冒，顾名思义，是一种常见的胃肠道疾病，其症状主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。那么，究竟是什么原因导致人们患上肠胃感冒呢？ 首先，病毒感染是导致肠胃感冒的主要原因之一。常见的病毒包括诺如病毒、轮状病毒、柯萨奇病毒等。这些病毒主要通过消化道传播，如食用被污染的食物或饮用被污染的水源。 其次，细菌感染也是导致肠胃感冒的常见原因。常见的细菌包括沙门氏菌、大肠杆菌、副溶血性弧菌等。这些细菌同样可以通过消化道传播，如食用未煮熟的肉类、海鲜或饮用受污染的水源。 此外，着凉也是导致肠胃感冒的一个重要原因。当人体受到冷空气刺激时，胃肠道黏膜会变得脆弱，容易受到病原体的侵袭，从而引发肠胃感冒。 除了上述原因外，不良的生活习惯和饮食习惯也会增加患肠胃感冒的风险。例如，过度劳累、精神压力过大、饮食不规律、暴饮暴食、食用刺激性食物等。 那么，如何预防和治疗肠胃感冒呢？首先，要注意个人卫生，勤洗手、勤消毒，避免接触病原体。其次，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累、保持良好的作息时间、饮食清淡、营养丰富。此外，可以接种相应的疫苗，如轮状病毒疫苗等，以预防病毒感染。 如果不幸患上肠胃感冒，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。常见的治疗方法包括： 口服止吐药和止泻药，缓解恶心、呕吐和腹泻症状。 补充电解质，防止脱水。 饮食清淡，避免刺激性食物。 适当休息，增强身体抵抗力。 总之，了解肠胃感冒的病因、预防和治疗方法对于预防和治疗肠胃感冒具有重要意义。

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文章 怎样预防肺癌的发生？

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。预防肺癌的发生，需要从多方面入手，以下是一些预防肺癌的建议： 一、远离烟草，戒烟是预防肺癌的首要措施 吸烟是导致肺癌最重要的危险因素之一。长期吸烟会损伤肺部细胞，导致癌变。戒烟可以降低肺癌的发病风险，提高生存率。即使已经患有肺癌，戒烟也能改善预后。 二、改善空气质量，降低环境污染 空气污染是导致肺癌的重要环境因素。改善空气质量，减少大气污染物的排放，可以降低肺癌的发病风险。 三、合理膳食，保持健康体重 合理膳食可以降低肺癌的发病风险。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物。保持健康体重，避免肥胖，也有助于降低肺癌的发病风险。 四、定期体检，早发现、早诊断、早治疗 定期体检可以及时发现肺癌的早期症状，提高治疗效果。对于有肺癌家族史、长期吸烟等高危人群，更应定期进行肺癌筛查。 五、保持良好心态，积极治疗 保持良好的心态，积极配合治疗，有助于提高治疗效果，改善预后。

医疗故事汇

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文章 左下肺膨胀不全是什么意思

左下肺膨胀不全，这个名字听起来有些陌生，但它却是一种常见的肺部疾病。这种疾病的主要特征是肺部弹性异常，导致肺部无法正常膨胀。那么，左下肺膨胀不全究竟是怎么回事呢？接下来，我们将从疾病成因、治疗方法、日常护理等方面为您进行详细讲解。 一、左下肺膨胀不全的成因 1. 慢性支气管炎：慢性支气管炎是导致肺气肿的主要原因之一。慢性支气管炎会导致支气管炎症和狭窄，进而引起肺气肿。随着时间的推移，肺气肿会导致肺组织破坏，使肺部失去弹性，最终形成左下肺膨胀不全。 2. 肺炎：肺炎是肺部感染的一种常见疾病，包括细菌性肺炎、病毒性肺炎和支原体肺炎等。肺炎会导致肺部炎症和水肿，影响肺部的正常功能，进而引起左下肺膨胀不全。 3. 其他因素：吸烟、空气污染、遗传等因素也可能导致左下肺膨胀不全。 二、左下肺膨胀不全的治疗方法 1. 药物治疗：针对慢性支气管炎和肺炎等原发疾病，医生会根据病情给予相应的药物治疗。常用的药物包括抗生素、止咳药、平喘药等。 2. 氧疗：对于呼吸困难、缺氧症状明显的患者，医生会建议进行氧疗，以改善患者的呼吸状况。 3. 手术治疗：对于严重的左下肺膨胀不全患者，医生可能会建议进行手术治疗，如肺减容手术等。 三、左下肺膨胀不全的日常护理 1. 戒烟：吸烟是导致肺气肿的主要原因之一，戒烟是预防和治疗左下肺膨胀不全的重要措施。 2. 避免接触空气污染：空气质量差的环境会加重肺部疾病，因此，患者应尽量避免接触空气污染。 3. 加强锻炼：适当的锻炼可以增强肺部功能，提高免疫力，有助于预防和治疗左下肺膨胀不全。 四、总结 左下肺膨胀不全是一种常见的肺部疾病，了解其成因、治疗方法、日常护理等方面的知识，有助于患者更好地预防和治疗这种疾病。

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文章 慢性乙肝能治愈吗？有什么好的办法？

慢性乙肝，作为一种常见的肝脏疾病，困扰着许多患者。然而，随着医疗技术的不断进步，慢性乙肝的治疗方法也在不断优化。本文将从疾病特点、治疗方法、日常保养等方面，为大家详细介绍慢性乙肝的防治知识。 一、慢性乙肝的特点 慢性乙肝是指乙肝病毒持续存在于人体内，导致肝脏慢性炎症的过程。患者通常会出现乏力、食欲不振、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。严重者还可能出现慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大等表现。 二、慢性乙肝的治疗方法 1. 抗病毒治疗：目前，抗病毒治疗是慢性乙肝治疗的主要手段。常用的抗病毒药物包括干扰素和核苷酸类似物。干扰素具有调节免疫功能的作用，而核苷酸类似物则可以直接抑制病毒复制。 2. 保肝护肝治疗：保肝护肝治疗主要包括使用保肝药物、改善肝脏代谢功能等措施。常用的保肝药物包括甘草酸制剂、双环醇等。 3. 利胆消炎治疗：利胆消炎治疗可以缓解患者肝胆系统症状，常用药物包括熊去氧胆酸、消炎利胆片等。 4. 免疫调节治疗：免疫调节治疗可以调整患者的免疫系统，减少肝脏炎症反应。常用的免疫调节药物包括胸腺肽、白介素-2等。 三、慢性乙肝的日常保养 1. 饮食调养：慢性乙肝患者应保持饮食均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，应限制脂肪和糖的摄入。 2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高治疗效果。 3. 保持良好心态：情绪波动会影响肝脏功能，因此患者应保持乐观、积极的心态。 4. 定期复查：定期复查可以帮助医生了解病情变化，及时调整治疗方案。 四、慢性乙肝的预后 慢性乙肝的预后与患者病情、治疗方案和日常保养密切相关。通过科学合理的治疗和保养，多数患者可以控制病情，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 中医治哮喘 不是慢郎中

哮喘作为一种常见的慢性呼吸道疾病，给患者带来了巨大的痛苦。哮喘发作时，患者常常出现咳嗽不止、呼吸不畅、喉间哮鸣声、全身大汗淋漓、喘息无法平卧等症状，严重时甚至出现发绀或休克。由于哮喘病情反复，很多患者对治疗存在误区，只关注急性发作期的治疗，而忽视缓解期的预防和治疗，导致病情逐渐加重，痛苦程度和经济负担不断增加。 传统的哮喘治疗以激素类药物为主，虽然能有效缓解症状，但长期使用会产生严重的副作用，尤其是对青少年哮喘患者来说，影响生长发育。中医治疗哮喘有着独特的优势，认为哮喘患者肺、脾、肾三脏虚弱，治疗应针对这些虚弱部位，并选择恰当的治疗时机，如秋冬季节，气温较低，哮喘发病率较高，此时服用益气补阳的中药制剂，结合中医穴位注射、敷贴等方法，往往能达到事半功倍的效果。 近年来，中西医结合治疗哮喘取得了显著成果。通过中医辨证施治、标本兼治的原则，采用穴位注射、口服、敷贴等方法，为哮喘患者带来了康复的希望。其中，穴位注射疗法是国内独创，不含激素，对哮喘急性发作期和缓解期的治疗都有显著效果。 哮喘患者除了接受治疗外，还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，保持室内空气流通，适当锻炼身体，增强免疫力，都有助于控制哮喘病情。 在哮喘治疗方面，中医科和呼吸科是两个重要的科室。中医科通过中药、针灸、推拿等方法治疗哮喘，呼吸科则主要采用西医治疗方法，如激素类药物、抗生素等。患者可以根据自己的病情选择合适的科室进行治疗。

运动与健康

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