中国航天科工集团七三一医院

文章 老年热病中药治疗效果更好

老年热病是一种常见于老年人的疾病，其发病机制复杂，治疗难度较大。中医治疗老年热病具有独特的优势，本文将介绍中医治疗老年热病的方法和注意事项。 一、老年热病的病因病机 老年热病的病因主要分为内因和外因。内因是随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退，抵抗力下降，容易受到外邪侵袭。外因主要是外界环境的变化，如气候变化、细菌、病毒等。 二、中医治疗老年热病的方法 1. 辨证论治：中医治疗老年热病强调辨证论治，根据患者的具体病情，采用不同的治疗方法。 2. 扶正祛邪：中医治疗老年热病以扶正祛邪为基本原则，通过调整人体的阴阳平衡，增强机体的免疫力，达到治疗的目的。 3. 中药治疗：中药治疗老年热病具有疗效显著、副作用小的特点。常用的中药有：生黄芪、党参、仙鹤草、功劳叶、太子参、山药等。 4. 针灸治疗：针灸治疗老年热病具有调节气血、疏通经络、增强免疫力的作用。 三、注意事项 1. 保持良好的生活习惯：老年人应注意保暖，避免受凉感冒，保持良好的作息时间，适当进行运动锻炼。 2. 饮食调养：老年人应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 保持情绪稳定：老年人应保持乐观的心态，避免情绪波动过大。 4. 定期体检：老年人应定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

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文章 肛瘘手术流血水一般要留多久

肛瘘手术后的伤口愈合过程 肛瘘手术是治疗肛瘘疾病的主要方法，而手术后伤口的愈合情况是患者最关心的问题之一。一般来说，肛瘘手术后的伤口会流出一些液体，这种液体可能呈现红色、黄色或绿色等不同颜色，这是正常的生理现象。 肛瘘手术后的伤口流血水一般要持续2周左右的时间。这是因为在手术过程中，伤口会受到一定的损伤，血液和组织液会渗出，形成液体。这些液体有助于伤口的清洁和愈合。在这个过程中，患者需要注意以下几点： 1. 保持伤口的清洁和干燥，每天进行伤口清洁和消毒，避免感染。 2. 注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。 3. 遵医嘱使用药物治疗，如抗生素、止痛药等。 4. 定期复诊，及时了解伤口愈合情况。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 除了伤口愈合问题，患者还需要了解肛瘘的相关知识，以便更好地配合治疗。 肛瘘是一种常见的肛肠科疾病，主要症状包括肛门周围疼痛、肿胀、流脓、瘙痒等。肛瘘的形成原因很多，如肛腺感染、肛裂、痔疮等。治疗肛瘘的方法主要是手术治疗，如肛瘘切开术、肛瘘切除术等。 在术后恢复期间，患者还需要注意以下几点： 1. 休息充分，避免过度劳累。 2. 避免剧烈运动和重体力劳动。 3. 注意个人卫生，保持肛门周围的清洁干燥。 4. 避免长时间坐立，适当进行肛门锻炼。 通过以上措施，可以帮助患者更好地恢复健康。

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文章 牙周炎多久能好

牙周炎，作为一种常见的口腔疾病，其恢复时间一直是患者关注的焦点。然而，牙周炎的恢复时间并非一成不变，它取决于疾病的严重程度以及患者的个体差异。 牙周炎是一种慢性破坏性疾病，其恢复时间无法准确预估。早期急性牙周炎患者，若能及时接受治疗，并遵循医嘱进行有效的治疗，治愈的可能性较高。通常情况下，经过1个月或2个月的治疗，病情可以得到明显改善。 然而，对于慢性牙周炎患者来说，治愈的可能性较低。由于慢性牙周炎会导致牙槽骨流失，已流失的牙槽骨无法再生长。因此，慢性牙周炎的治疗目标主要是稳定病情，避免疾病进一步恶化。虽然通过治疗可以控制炎症，但彻底治愈的可能性不大。 为了促进牙周炎的恢复，患者在日常生活中需要注意以下几点： 1. 饮食方面：以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡，摄入充足的维生素。 2. 避免刺激性食物：忌食酸甜辛辣刺激性食物，以及过冷过热的食物，以免引起牙齿疼痛。 3. 避免过硬食物：不要咀嚼过硬的食物，以免加重牙周组织的创伤。 4. 口腔卫生：认真刷牙，养成餐后刷牙漱口的良好习惯，并配合使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等清洁工具。 5. 全身慢性疾病管理：加强全身慢性疾病的管理，如糖尿病，因为糖尿病会加重牙周炎的病情。 总之，牙周炎的恢复时间因人而异，患者需要积极配合医生进行治疗，并注意日常生活中的保养，才能更好地控制病情，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 女人清洗这6大部位要用对方法

女性日常清洁对于维护身体健康至关重要，但有些部位可能被忽视。以下六大部位，女性朋友们务必注意清洗方法，以免引发健康问题。 1. 外阴清洁 外阴是生殖道感染的第一道防线，保持外阴清洁至关重要。建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁用品。此外，定期更换内裤，保持外阴干燥也是预防感染的重要措施。 2. 乳房清洁 乳房上有皮脂腺和大汗腺，分泌的油脂有助于保护皮肤。不建议使用香皂等清洁用品清洗乳房，以免破坏皮肤保护层。可以用温水轻轻擦拭，保持乳房清洁即可。 3. 腋窝清洁 腋窝是微生物滋生的地方，容易产生异味。建议每天洗澡时仔细清洗腋窝，并保持内衣清洁。选择透气的棉质衣物，有助于减少异味。 4. 口腔清洁 口腔是细菌滋生的温床，定期清洁口腔对于预防口腔疾病至关重要。建议每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝。此外，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 5. 脸部清洁 脸部皮肤敏感，需要温和清洁。建议使用适合自己肤质的洁面产品，避免使用刺激性强的清洁用品。定期进行面膜护理，保持皮肤水润。 6. 脚部清洁 脚部容易出汗，容易滋生细菌。建议每天用温水泡脚，去除脚部异味。选择透气舒适的鞋子，保持脚部干燥。 女性朋友们，关注身体清洁，从以上六大部位开始，呵护身体健康。

医疗之窗

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文章 8种天然食材帮宝宝远离大黄牙

拥有一口健康洁白的牙齿对于宝宝来说至关重要，它不仅能提升宝宝自信心，还能为宝宝的成长打下良好的基础。 然而，宝宝由于吃零食、不自觉刷牙等原因，很容易出现牙齿黑黄的现象。那么，如何让宝宝拥有一口健康洁白的牙齿呢？除了良好的口腔保健习惯，合理的饮食习惯同样重要。 以下是一些可以帮助宝宝洁白牙齿的天然食材： 1. 芹菜：芹菜中含有大量的粗纤维，可以清除牙齿上的食物残渣，并刺激唾液分泌，平衡口腔酸碱值，达到自然抗菌的效果。 2. 芭乐/香蕉：芭乐和香蕉等热带水果富含维生素C，可以维护牙龈健康，预防牙周病。 3. 乳酪：乳酪中的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于酸性环境，增加齿面钙质，强化珐琅质，使牙齿更坚固。 4. 薄荷：薄荷叶中含有单帖烯类化合物，可以清新口气，并刺激血液循环，达到抗菌效果。 5. 洋葱：洋葱中的硫化合物可以杀死包括造成蛀牙的变形链球菌。 6. 香菇：香菇中的多醣体可以帮助减少牙菌斑。 除了以上食材，宝宝还应该养成定期刷牙、使用牙线等良好的口腔保健习惯。同时，家长也要注意观察宝宝的口腔健康，一旦发现问题，要及时带宝宝就医。 拥有一口健康洁白的牙齿，是宝宝健康成长的重要保障。

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文章 警惕半数肺癌无肺部症状

近年来，肺癌已成为我国最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的生命健康。值得注意的是，约有一半的肺癌患者在早期并没有典型的呼吸道症状，这给诊断和治疗带来了很大的挑战。 关节痛、肩颈痛这些看似普通的症状，竟然也可能与肺癌有关。这主要是因为肺癌在早期往往没有明显的肺部症状，而癌细胞在扩散过程中可能会侵犯到身体的其他部位，引发各种非典型的症状。 例如，67岁的刘老伯就因为膝关节疼痛两个月，最后被确诊为肺癌。这提醒我们，在日常生活中，如果出现不明原因的关节痛、肩颈痛等症状，特别是症状反复发作，且对常规治疗反应不佳时，应警惕肺癌的可能，及时就医。 专家指出，肺癌的早期诊断对于提高治愈率至关重要。对于40岁以上的吸烟人群，建议每年进行低剂量的胸部CT检查，这是目前早期发现肺癌的相对准确的方法。而对于常规的X光胸片，早期发现肺癌的可能性几乎为零。 除了肺癌，其他一些癌症也可能引起关节痛等症状。例如，甲状腺癌、乳腺癌等恶性肿瘤也可能侵犯关节，导致关节疼痛。因此，当出现关节痛等症状时，应进行全面检查，排除癌症的可能性。 在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持良好的心态，定期进行体检，及时发现并处理身体的不适。当出现关节痛、肩颈痛等症状时，应及时就医，避免延误病情。

未来医疗领航员

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文章 走路时犯错误也会危害健康

走路，看似简单的一项日常活动，却蕴含着许多健康学问。正确的走路姿势和习惯，不仅能帮助我们塑造优美的体态，还能预防各种疾病，提升生活质量。然而，错误的走路方式却可能对身体造成伤害，甚至引发疾病。 一、常见的错误走路姿势及危害 1. 步伐过大：许多人为了追求走路速度，不自觉地加大步幅。殊不知，过大的步伐会导致步伐不协调，增加膝关节负担，甚至引发骨盆倾斜等问题。 2. 脚掌拖地：部分人由于鞋底过硬、脚部力量不足等原因，走路时脚掌无法正常滚动，而是直接着地。这种错误的步伐会导致足底筋膜炎、脚踝扭伤等问题。 3. 低头行走：低头行走不仅影响美观，还会导致颈部、肩部肌肉紧张，引发颈椎病、肩周炎等疾病。 4. 错误的鞋子：长期穿着不合适的鞋子走路，会增加脚部负担，引发足底筋膜炎、脚踝扭伤等疾病。 5. 手臂不动：走路时手臂不动，会导致身体平衡能力下降，降低走路效率。 6. “鸡翼式”摆臂：手臂摆动幅度过大，会影响走路速度，并增加肩部负担。 7. 身体倾斜：走路时身体倾斜，会导致背部、腰部肌肉紧张，引发腰痛、背痛等问题。 8. 不当着装：穿着不合适的衣服走路，会导致身体受凉、出汗过多等问题。 9. 喝水不足：运动时喝水不足，会导致身体脱水，影响运动效果。 10. 运动过量：过度运动会导致身体疲劳，引发运动损伤。 二、正确的走路姿势及方法 1. 保持良好的体态：抬头挺胸，收腹提臀，身体保持直线。 2. 步伐适中：步伐不宜过大或过小，保持自然、轻松的步伐。 3. 手臂摆动：手臂自然摆动，与步伐协调。 4. 选择合适的鞋子：选择合脚、舒适的鞋子，避免长时间穿着不合适的鞋子。 5. 补充水分：运动前、中、后都要补充足够的水分。 6. 控制运动量：根据自己的身体状况，合理安排运动量。 三、走路锻炼的注意事项 1. 选择合适的场地：选择平坦、安全的场地进行走路锻炼。 2. 注意天气变化：避免在恶劣天气条件下进行走路锻炼。 3. 注意安全：走路时要注意交通安全，避免发生意外。 4. 避免空腹运动：运动前避免空腹，以免出现低血糖症状。 5. 逐渐增加运动量：避免突然增加运动量，以免造成身体不适。

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文章 第Ⅳ型脊髓血管畸形如何进行饮食保健

脊髓血管畸形是一种较为常见的神经系统疾病，其中第Ⅳ型脊髓血管畸形较为严重。本文将为您介绍第Ⅳ型脊髓血管畸形患者的饮食保健方法，帮助患者术后更好地恢复。 一、第Ⅳ型脊髓血管畸形术后食疗方 1. 红枣红糖煮南瓜：南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，具有补中益气、养血安神的作用。红枣具有补血安神的作用，红糖可以暖胃健脾。三者搭配，适合术后气血两虚、体质虚弱者食用。 2. 黑芝麻豆奶：黑芝麻具有滋补肝肾、养血润燥的作用，黄豆富含植物蛋白，豆奶营养丰富。二者搭配，适合手术后气血两虚、肝血不足者。 3. 黄芪鲈鱼汤：黄芪具有补气固表、利水消肿的作用，鲈鱼具有补脾益气、开胃和中、利水消肿的作用。二者搭配，适合健脾益气、开胃和中，术后病人恢复体质尤为适用。 4. 红枣炖兔肉：红枣具有补血安神的作用，兔肉具有补中益气、养血的功效。二者搭配，具有双补气血、恢复术后体力、精神的作用。 二、第Ⅳ型脊髓血管畸形吃哪些对身体好？ 1. 多吃素类食品，少吃肉类。豆类食品和粗纤维食品富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。原葱和黑巧克力对血管有益，可适量食用。 2. 多食含维生素C和维生素D的新鲜蔬菜及水果。维生素C具有抗氧化作用，维生素D有助于钙的吸收。 三、第Ⅳ型脊髓血管畸形手术后最好不要吃哪些食物？ 1. 忌肥腻，避免寒冷及刺激性食品。肥腻食品容易加重肠胃负担，寒冷及刺激性食品容易刺激肠道，导致腹泻。 2. 禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。这些食物容易引起过敏反应，加重病情。 3. 尽量少吃辛辣、刺激的食物。如洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等。这些食物容易刺激胃肠道，导致腹泻、便秘等不适症状。 4. 戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。这些物质容易刺激神经系统，导致失眠、焦虑等不良反应。

医者仁心

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文章 小孩睡高枕寰枢关节易脱位

　　实例：7岁男孩强强，20多天前父亲出差，他就与母亲一起睡，母亲让强强枕着父亲的高枕头睡觉。次日，强强醒来就喊头颈有点痛，接着转头就困难了。浙江省人民医院骨科确诊其为颈椎寰枢关节半脱位，原因就是孩子枕了高枕头。 　　该院骨科主任医师夏冰介绍说，人体与颅骨相连的第一颈椎叫寰椎，第二颈椎叫枢椎，为环形，同周围的韧带一起构成的关节，称为寰枢关节。这个关节活动度很大，头部转动功能的绝大部分由它来完成，但也比较脆弱。 　　孩子如果睡高枕头时头忽然伸屈或扭转，可能导致颈椎脱位。 　　另外，这个不太稳固的关节紧靠咽部，得了感冒后，咽部特别是咽后壁的炎症也可能会波及寰枢关节，使椎骨充血，韧带和关节囊松弛，导致稳定性进一步滑坡，容易发生颈椎寰枢关节半脱位。 　　儿童睡眠五大误区，家长需注意 　　怎样让孩子睡得好？这自然是家长们都很关心的问题。为了让孩子睡得香甜，家长们往往费尽心思地营造一个舒适的睡眠环境。然而，有些看似“关爱”的做法却可能对孩子的健康造成不利影响。 　　　　误区一：让孩子睡高枕头 　　有些家长认为孩子睡高枕头有助于头部血液循环，其实这种做法反而可能对孩子的颈椎造成负担，增加颈椎病的发生风险。 　　正确做法：孩子睡觉时应使用高度适宜的枕头，以保持颈椎的正常生理弯曲。 　　　　误区二：让孩子穿厚衣服睡觉 　　有些家长担心孩子着凉，让孩子穿厚衣服睡觉，这样反而会影响孩子的散热，容易导致孩子出汗过多，影响睡眠质量。 　　正确做法：孩子睡觉时穿着轻薄柔软的睡衣，以保持身体舒适。 　　　　误区三：让孩子和大人一起睡 　　有些家长为了方便照顾孩子，让孩子和大人一起睡，这样做容易导致孩子缺氧，影响睡眠质量。 　　正确做法：孩子应该有自己的睡眠空间，以保证睡眠质量。 　　　　误区四：使用电热毯 　　有些家长为了让孩子温暖，使用电热毯，这样做容易导致孩子皮肤干燥，甚至引发火灾。 　　正确做法：可以使用热水袋或电暖器等安全取暖方式。 　　　　误区五：开灯睡觉 　　有些家长为了方便照顾孩子，开灯睡觉，这样做会影响孩子的睡眠质量，影响生长发育。 　　正确做法：孩子睡觉时应该保持房间黑暗，有利于孩子进入深度睡眠。

未来医疗领航员

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文章 十几年了后腰疼怎么回事

后腰疼痛是生活中常见的症状，长期困扰着许多患者。根据临床观察，后腰疼痛十几年，可能与多种原因有关。 首先，骨质疏松症是导致后腰疼痛的常见原因之一。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐出现退化，骨密度降低，导致骨骼强度减弱，容易发生骨折和疼痛。 其次，腰椎间盘突出也是后腰疼痛的常见原因。腰椎间盘是连接椎骨的重要组织，随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，导致椎间盘突出，压迫神经根，引起疼痛。 此外，腰椎管狭窄症也可能导致后腰疼痛。腰椎管狭窄是指腰椎管内径减小，压迫神经根，引起疼痛、麻木等症状。 肌肉软组织损伤也是导致后腰疼痛的原因之一。长期不良姿势、过度运动或意外伤害都可能导致肌肉软组织损伤，引起疼痛。 针对后腰疼痛的治疗，首先需要明确病因，根据病因制定相应的治疗方案。对于骨质疏松症，可以通过补充钙剂、维生素D等药物治疗；对于腰椎间盘突出，可以通过保守治疗或手术治疗；对于腰椎管狭窄症，可以通过手术治疗；对于肌肉软组织损伤，可以通过休息、理疗、药物治疗等方式进行治疗。 在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强腰背部肌肉力量，预防后腰疼痛的发生。

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