绍兴市第七人民医院

文章 酒精引起的精神障碍如何治疗

酒精作为一种常见的消费品，长期大量摄入会导致多种健康问题，其中就包括精神障碍。酒精引起的精神障碍种类繁多，包括焦虑、抑郁、幻觉、妄想等症状。 首先，治疗酒精引起的精神障碍的关键在于戒酒。戒酒可以缓解症状，防止病情进一步恶化。目前，常用的戒断方法包括使用苯二氮䓬类药物，如地西泮、氯硝西泮等，以缓解戒断症状。但需要注意的是，苯二氮䓬类药物的使用需谨慎，过量使用可能会产生依赖性，并增加其他健康风险。 除了戒酒和药物治疗，心理治疗也是治疗酒精引起的精神障碍的重要手段。心理治疗可以帮助患者识别和改变不良的认知模式，提高应对压力的能力，并增强戒酒的信心。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 避免接触酒精，包括避免参加饮酒聚会等。 寻找替代活动，如运动、兴趣爱好等，以转移注意力。 保持良好的睡眠，避免过度劳累。 与家人和朋友保持良好的沟通，寻求支持。 定期参加心理治疗或支持小组。 总之，治疗酒精引起的精神障碍需要综合多方面的措施，包括戒酒、药物治疗、心理治疗和日常生活管理。通过积极的治疗和自我管理，患者可以逐渐改善症状，恢复健康。

健康驿站

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文章 两周宝宝不会说话怎么办？

在育儿过程中，家长们常常会遇到一些令人担忧的问题，其中最常见的一个就是：为什么我的孩子两岁了还不会说话？这无疑让家长们感到焦虑。一般来说，孩子在1岁左右开始咿呀学语，但如果到了两岁仍然如此，家长们就会开始怀疑孩子的语言能力。那么，孩子两岁还不会说话，到底该怎么办呢？ 首先，我们需要判断孩子是否有说话的能力。这主要取决于孩子的听力是否正常。家长可以尝试叫孩子的名字，如果孩子能够回应，那么说明听力没有问题，孩子可能只是说话晚而已。 其次，有些孩子的语言系统发育较慢，这并不代表他们有问题。在我国古代文献中，就有许多记载，许多杰出的人物在小时候都存在说话晚的情况。随着时间的推移，他们最终都能够正常说话。 如果孩子因为说话晚而无法进行有效的沟通，那么这可能与他们的性格有关。有些孩子天生不爱交流，这时候家长就需要起到引导作用。家长要鼓励孩子说话，多与孩子沟通，让孩子喜欢说话，从而提高他们的语言能力。 此外，家长的心态也非常重要。两岁不会说话的孩子并不少见，家长们不要因此感到慌张。要相信孩子的潜力，给予他们更多的关爱和鼓励。同时，语言能力的培养需要大量的练习，家长要在这个过程中给予孩子一定的帮助和支持。 为了更好地帮助家长们了解孩子的语言发育情况，以下是一些与儿童语言发育相关的科普知识： 1. 儿童语言发育的阶段：一般来说，儿童语言发育可以分为以下几个阶段：咿呀学语期、简单词汇期、句子期、表达期。 2. 影响儿童语言发育的因素：遗传、环境、教育等。 3. 常见的儿童语言发育问题：语言迟缓、自闭症、语言障碍等。 4. 儿童语言发育的干预措施：早期干预、语言训练、家庭支持等。

健康饮食指南

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文章 总觉累是慢性疲劳综合征？

你是否经常感到疲惫不堪，浑身无力，精神萎靡不振？ 是否工作或学习时注意力难以集中，提不起精神？ 是否经常感到睡眠不足，怎么睡都睡不饱？ 如果你有以上症状，那么你可能会患上慢性疲劳综合征。 慢性疲劳综合征（CFS）是一种以长期疲劳为主要特征的疾病，其病因尚不明确，可能与病毒感染、心理因素、免疫异常等因素有关。 那么，如何判断自己是否患有慢性疲劳综合征呢？以下是一些常见的症状： 早晨起床后感到疲劳，难以恢复精力。 注意力难以集中，容易分心。 记忆力减退，容易忘事。 肌肉疼痛、关节疼痛。 睡眠障碍，失眠或早醒。 情绪低落，抑郁。 如果你有以上症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断。 目前，慢性疲劳综合征的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和康复训练等。 药物治疗方面，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、抗病毒药等。 心理治疗方面，可以通过认知行为疗法、心理疏导等方式帮助患者改善心理状态。 康复训练方面，可以通过有氧运动、肌肉力量训练等方式帮助患者改善身体机能。 此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，也是预防和治疗慢性疲劳综合征的重要措施。

生命守护者联盟

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文章 男人也怕分手 男人分手后有3个苦恼

在现代社会，人们对于感情的态度愈发开放，但分手依然是令人心痛的。尤其是男性，在分手后可能会面临一些特殊的困扰。 一、疾病风险增加 分手后，男性可能会因为情绪波动、生活习惯改变等因素，导致一些疾病风险增加。例如，心理压力过大可能会引发心血管疾病，作息不规律可能会引发消化系统疾病，缺乏运动可能会引发肥胖和代谢性疾病等。 二、药物依赖风险 部分男性在分手后可能会通过吸烟、酗酒、滥用药物等方式来缓解痛苦，这会增加药物依赖的风险。长期依赖药物不仅会对身体造成伤害，还会导致心理依赖，难以戒断。 三、心理创伤 分手对男性的心理创伤同样不容忽视。他们可能会出现焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等症状，严重者甚至可能出现自杀倾向。 四、治疗建议 对于分手后出现心理问题的男性，建议寻求专业心理医生的帮助。通过心理咨询、药物治疗等方式，帮助他们缓解心理压力，恢复正常生活。 五、日常保养 在日常生活中，男性应注意以下几点，以降低疾病风险，维护身心健康： 保持规律作息，保证充足睡眠。 保持健康饮食，避免暴饮暴食。 适当运动，增强体质。 学会调节情绪，保持乐观心态。 寻求专业心理医生的帮助，解决心理问题。

健康解码专家

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文章 脑神经萎缩的症状

脑神经萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其症状往往在早期不易察觉，导致患者错过了最佳治疗时机。了解脑神经萎缩的常见症状，对于早期发现和治疗至关重要。 一、自主性丧失 脑神经萎缩患者常表现为对家务、工作或社交应酬感到厌倦，对任何事情都变得消极被动。需要旁人的提示和推动，才会参加正常的社会活动。 二、思考、归纳能力下降 脑神经萎缩患者思考、归纳能力会明显下降，平时能正常处理数字问题的人，有时也会因事情较为复杂而没有头绪，但一般总会找到一种行得通的解决方法。而脑神经萎缩患者不仅忘记数字，还会忘记这些数字的用法。 三、判断力明显减退 脑神经萎缩患者判断力明显减退，过于投入某项活动时，可能会暂时忘记一些其他的事情，比如应该及时照看孩子，但过后会记起这件事。而脑神经萎缩患者却会完全忘记自己正在看护的孩子，独自出门很长时间，记不起孩子是需要人照顾的。 四、语言障碍 脑神经萎缩患者常出现语言障碍，每个人都可能遇到找不到恰当词语的时候。但往往会用其他适当的词汇代替。而脑神经萎缩患者则经常忘记一些词，或将不连贯的词不合理地组合在一起，令人费解。 五、其他症状 除了上述症状外，脑神经萎缩患者还可能出现记忆力减退、注意力不集中、情绪波动、睡眠障碍等症状。 六、早期发现与治疗 脑神经萎缩的早期症状往往不明显，容易被忽视。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗。 七、预防与日常保养 预防脑神经萎缩，应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 适当进行体育锻炼，增强体质。 保持良好的睡眠，避免熬夜。 注意饮食均衡，多吃富含抗氧化剂的食物。 总之，了解脑神经萎缩的常见症状，对于早期发现和治疗至关重要。同时，预防脑神经萎缩，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

癌症防治先锋

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文章 家长如何让孩子拥有健康心理

在孩子的成长过程中，父母的教育方式对孩子的心理健康起着至关重要的作用。尤其是大学生这一特殊阶段，他们面临着社会适应、人际交往等方面的挑战，更容易产生焦虑情绪。那么，哪些因素会影响大学生的心理健康呢？本文将探讨父母教养方式与大学生心理健康之间的关系，并提供一些建议。 一、父母的教养方式对大学生心理健康的影响 1. 过分溺爱：父母过度溺爱孩子，容易导致孩子形成以自我为中心的性格，缺乏同理心和社会责任感，从而在人际交往中产生焦虑。 2. 过度保护：父母过度保护孩子，容易导致孩子缺乏独立思考和解决问题的能力，缺乏自信，从而在社交中产生焦虑。 3. 拒绝否认：父母对孩子的否定和拒绝，容易导致孩子缺乏自信和安全感，从而在社交中产生焦虑。 4. 沟通不足：父母与孩子沟通不足，容易导致孩子缺乏情感支持和心理疏导，从而在社交中产生焦虑。 二、如何培养孩子的健康心理 1. 建立良好的亲子关系：父母要关注孩子的情感需求，多与孩子沟通，倾听孩子的想法，给予孩子足够的关爱和支持。 2. 培养孩子的独立性：父母要鼓励孩子独立思考，培养孩子解决问题的能力，让孩子学会承担责任。 3. 培养孩子的社交能力：父母要鼓励孩子参与社交活动，让孩子学会与人沟通、合作，提高孩子的社交能力。 4. 关注孩子的心理健康：父母要关注孩子的情绪变化，及时发现和解决孩子的心理问题，为孩子提供心理疏导。 三、结语 孩子的心理健康需要父母、学校和社会的共同关注和努力。父母要树立正确的教育观念，为孩子提供一个良好的成长环境，帮助孩子建立健康的心理。

癌症防治先锋

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文章 65岁以下患者常同时患多种疾病

随着社会的发展和人口老龄化，慢性疾病已经成为影响人们健康的重要因素。近年来，越来越多的研究表明，慢性疾病并非独立存在，而是常常伴随多种慢性疾病的共同出现，这种现象被称为多病共存。一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究显示，65岁以下的患者中，有超过23%的人同时患有两种或两种以上的慢性疾病。 这项研究回顾了苏格兰2007年314家初级保健诊所登记的1,751,841例患者的病历，分析了40种慢性疾病的单独发生和共同发生情况。结果显示，42%的患者患有≥1种疾病，23%的患者患有多种疾病。在所有患者和合并多病患者中，分别有8.3%和36%同时患有躯体和心理疾病。研究表明，患有躯体疾病的种类越多，社会经济地位越低，患慢性心理疾病的风险就越高。 多病共存对患者的健康和生活质量造成了严重影响。由于同时患有多种疾病，患者需要接受多种治疗方案，这可能导致治疗方案的冲突和副作用。此外，多病共存还可能导致医疗资源浪费和医疗费用增加。 针对多病共存的患者，需要采取综合的治疗方案。首先，医生需要全面评估患者的病情，制定个性化的治疗方案。其次，医生需要加强患者教育，提高患者对慢性疾病的认识和管理能力。最后，医生需要与患者建立良好的沟通，确保治疗方案的有效实施。 总之，多病共存已经成为慢性疾病管理中的一个重要问题。医生和患者需要共同努力，才能有效应对多病共存的挑战，提高患者的健康和生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 反社会型人格障碍概述

反社会型人格障碍，又称悖德型人格障碍，是一种常见的人格障碍类型，主要特征为缺乏对他人情感和社会规范的尊重。这种障碍多见于男性，常常在青少年期或成年早期出现，并持续终身。 患者往往表现出极端自私、缺乏同理心、易冲动、行为反复无常等特点。他们可能无视社会规范，甚至违法犯罪。这种人格障碍的成因复杂，可能与遗传、环境、早期经历等因素有关。 在诊断反社会型人格障碍时，医生会根据患者的临床表现进行综合评估。治疗方面，心理治疗是主要手段，包括认知行为疗法、心理动力治疗等。药物治疗也可以辅助治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。 由于反社会型人格障碍患者往往难以接受治疗，因此预防和早期干预尤为重要。家长和教师应关注孩子的成长环境，及时发现并引导他们养成良好的行为习惯，避免人格障碍的发生。 此外，社会各界也应加强对反社会型人格障碍的认知和关注，为患者提供更多的支持和帮助，帮助他们融入社会，过上正常的生活。

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文章 婴儿三个月积食的表现 具体表现有哪些

婴儿积食是常见的儿童消化系统疾病，特别是在三个月大的婴儿中较为常见。由于婴儿的消化系统尚未完全成熟，对食物的消化和吸收能力较弱，因此容易出现积食现象。 一、婴儿积食的表现 1. 厌食：婴儿积食最常见的表现是食欲不振，对食物缺乏兴趣，进食量减少。 2. 消化不良：婴儿积食会导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。 3. 免疫力下降：积食会影响婴儿的免疫力，使其更容易受到病毒和细菌的侵袭，出现感冒、发热等症状。 4. 烦躁不安：积食会导致婴儿情绪不稳定，出现烦躁、易哭闹等现象。 5. 口腔问题：积食会导致婴儿口腔异味，舌苔增厚。 二、预防婴儿积食的方法 1. 合理喂养：喂养婴儿时应注意食物的量和质，避免过量喂养。 2. 定时定量：培养婴儿定时定量的饮食习惯，有助于消化系统的健康。 3. 增加活动量：适当的运动有助于消化，预防积食。 4. 保持口腔卫生：定期为婴儿清洁口腔，预防口腔问题。 三、治疗婴儿积食的方法 1. 药物治疗：根据医生建议，给予婴儿适量的助消化药物。 2. 调整饮食：减少油腻、高热量食物的摄入，增加易消化的食物。 3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

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文章 假期疯狂睡觉不算好的休息

随着生活节奏的加快，越来越多的人倾向于宅在家里度过假期，将大部分时间用于休闲娱乐。然而，这种“宅”生活方式是否真的有利于身心健康呢？本文将从脑力劳动者的角度，探讨休息方式的重要性，并给出合理的建议。 脑力劳动者更需要多样化休息方式 与体力劳动者不同，脑力劳动者在面对疲劳时，仅仅依靠睡眠并不能完全恢复精力。这是因为脑力劳动者的工作主要依赖于大脑皮层的神经细胞，这些细胞在工作时会长时间处于活跃状态，导致大脑容易产生疲劳感。因此，脑力劳动者在休息时，除了保证充足的睡眠外，还需要进行多样化的活动，例如： 进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，提高大脑供氧量，缓解疲劳。 进行脑力活动，如阅读、下棋、学习新知识等，有助于激活大脑其他区域，避免大脑过度疲劳。 进行社交活动，如与朋友聚会、参加社团活动等，有助于缓解压力，提高心情。 过度依赖电子产品不利于休息 如今，很多人在休息时喜欢宅在家里，长时间看电视、玩手机等电子产品。然而，这些行为并不能真正帮助大脑放松，反而会加重大脑疲劳。这是因为电子产品发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。此外，长时间盯着屏幕还会导致视力疲劳、颈椎病等问题。 合理饮食有助于恢复精力 合理的饮食也是保证休息质量的重要因素。脑力劳动者在饮食上应注意以下几点： 保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素、矿物质等。 控制热量摄入，避免肥胖。 多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道健康。 学会调整心态，才能更好地休息 休息不仅仅是放松身体，更重要的是放松心情。因此，学会调整心态，才能更好地享受休息时光。以下是一些建议： 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。 学会放松，可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 合理安排时间，避免过度劳累。 总之，对于脑力劳动者来说，假期疯狂睡觉并不是好的休息方式。通过多样化的休息方式、合理的饮食和积极的心态，才能更好地恢复精力，迎接新的挑战。

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