绍兴市第七人民医院

文章 什么是应激后障碍 应激后障碍的几种类型

应激后障碍，又称创伤后应激障碍，是一种常见的心理疾病，主要表现为个体在遭受强烈心理创伤后，出现的一系列心理、生理和行为上的异常反应。这种疾病的发生与个体心理素质、生活环境、社会支持等因素密切相关。 应激后障碍主要分为以下几种类型： 1. 急性应激障碍：患者在遭受意外创伤后，短时间内出现强烈的心理反应，如情绪波动、失眠、焦虑等。此类障碍通常在创伤发生后数小时至数周内出现，病程较短，多数患者可自行恢复。 2. 创伤后应激障碍：患者在遭受严重创伤后，可能出现持续性的心理痛苦、记忆障碍、情绪障碍等。此类障碍病程较长，可能持续数月至数年。 3. 适应性障碍：患者在遭遇重大生活事件后，出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理反应，但病程较短，多数患者可自行恢复。 4. 应激相关障碍：患者在遭受心理创伤后，出现一系列与创伤相关的心理障碍，如恐惧症、焦虑症等。 5. 应激性自杀行为：患者在遭受心理创伤后，可能出现自杀倾向或自杀行为。 针对应激后障碍的治疗，主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、情感聚焦疗法等，旨在帮助患者调整心态，应对创伤。药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等，用于缓解患者的情绪症状。 为了预防应激后障碍的发生，我们应从以下几个方面入手： 1. 增强心理素质：通过学习心理知识、参加心理培训等方式，提高自己的心理承受能力。 2. 建立良好的人际关系：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求社会支持。 3. 学会应对压力：通过运动、音乐、冥想等方式，缓解压力。 4. 保持乐观心态：积极面对生活，培养乐观的人生态度。

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文章 认知障碍服用什么药有效

认知障碍作为一种常见的脑部疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，针对认知障碍，有哪些有效的药物治疗方法呢？以下将为您详细介绍。 首先，胆碱酯酶抑制剂是一类常用的治疗认知障碍的药物。代表性药物包括他克林、多奈哌齐和加兰他敏。然而，需要注意的是，他克林在服用过程中可能会出现肝毒性不良反应，表现为转氨酶升高。 其次，乙酰胆碱酯酶抑制剂也是治疗认知障碍的重要药物。乙酰胆碱是一种重要的神经递质，其减少会导致皮质胆碱能神经元递质功能紊乱，从而引起认知障碍。因此，乙酰胆碱酯酶抑制剂可以抑制乙酰胆碱降解并提高活性，改善神经递质传递功能。 此外，盐酸美金刚作为一种兴奋性氨基酸受体拮抗剂，也是治疗认知障碍的有效药物之一。它能够改善神经递质传递，缓解认知障碍症状。 对于由于营养缺乏导致的认知障碍，可以采用神经营养剂进行治疗。例如，叶酸、维生素B12和维生素B1等营养物质的缺乏会导致认知障碍，通过补充这些营养素可以改善患者认知。 针对血管性认知障碍，麦角碱类药物如二氢麦角碱或尼麦角林具有较好的治疗效果。此外，抗氧化剂如银杏制剂、维生素E和维生素C等也可以用于治疗非特异性认知障碍。 除了药物治疗外，加强膳食和营养的补充，提高免疫力也是治疗认知障碍的重要措施。同时，部分药物可能会影响患者的睡眠，因此在用药时间安排上需要考虑这一点，以确保药效得到更好的发挥。

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文章 什么原因宝宝会智力低下 宝宝智力低下的4个主因浅析

智力低下是一种严重影响儿童健康和发展的疾病，其成因复杂多样。以下将针对导致宝宝智力低下的四个主要原因进行详细分析。 首先，遗传因素是导致智力低下的重要原因之一。基因突变、染色体异常等遗传性疾病，如唐氏综合症、先天性代谢障碍等，都可能影响宝宝的智力发育。 其次，产前损伤也是导致智力低下的常见原因。宫内感染、缺氧、营养不良、有害物质暴露等，都可能对胎儿的大脑发育造成损害。 第三，出生后疾病也可能导致智力低下。颅脑外伤、脑膜炎、脑炎、中毒性脑病、癫痫、甲状腺功能低下等疾病，都可能对宝宝的智力造成影响。 最后，分娩损伤也是导致智力低下的原因之一。产道损伤、产钳操作不当等，都可能对宝宝的大脑造成损伤。 为了预防智力低下，家长和孕产妇应该注意以下几点： 1. 加强孕期保健，定期进行产检，及时发现并处理潜在问题。 2. 保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，如烟草、酒精、毒品等。 3. 注意营养均衡，保证胎儿的营养需求。 4. 适时进行新生儿护理，及时发现并处理潜在的健康问题。 5. 如有家族遗传病史，应咨询医生，进行相应的遗传咨询和检查。

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文章 产后抑郁：常见问题与应对策略

产后抑郁是许多新妈妈都会面临的问题，它影响着女性的身心健康和生活质量。本文将介绍产后抑郁的常见症状、成因、治疗方法以及预防措施，帮助新妈妈们更好地应对这一挑战。 一、产后抑郁的症状 产后抑郁的症状包括情绪低落、焦虑、易怒、失眠、食欲不振、疲劳、注意力不集中等。有些新妈妈还会出现自我价值感降低、缺乏自信、对未来感到迷茫等症状。 二、产后抑郁的成因 产后抑郁的成因复杂，主要包括以下几方面： 激素水平变化：分娩后，女性体内的激素水平会发生剧烈变化，这是导致产后抑郁的重要原因。 心理压力：照顾新生儿、适应家庭角色转变、处理家庭矛盾等都可能给新妈妈带来压力。 社会支持不足：缺乏来自家人、朋友的支持和理解，也会增加产后抑郁的风险。 遗传因素：有研究表明，家族中有人患有抑郁症，新妈妈患产后抑郁的风险也会增加。 三、产后抑郁的治疗方法 产后抑郁的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。 1. 心理治疗：心理治疗可以帮助新妈妈缓解情绪困扰，学习应对压力的技巧，提高自信心。 2. 药物治疗：药物治疗可以帮助调整大脑内的神经递质水平，缓解抑郁症状。常用的抗抑郁药物包括SSRI类、SNRI类等。 四、预防产后抑郁的措施 预防产后抑郁的关键是关注新妈妈的心理健康，以下是一些建议： 加强心理支持：家人和朋友要给予新妈妈更多的关爱和支持，帮助她们度过难关。 合理安排时间：新妈妈要学会合理安排时间，保证充足的休息和睡眠。 培养兴趣爱好：培养兴趣爱好可以帮助新妈妈缓解压力，提高生活质量。 寻求专业帮助：如果出现产后抑郁的症状，要及时寻求专业医生的帮助。 五、产后抑郁的康复护理 产后抑郁的康复护理主要包括以下几个方面： 心理护理：帮助新妈妈树立信心，克服消极情绪。 生理护理：注意营养摄入，保证充足的睡眠，适当进行锻炼。 社会护理：鼓励新妈妈参与社交活动，扩大社交圈子。 家庭护理：家庭成员要关心新妈妈的生活，帮助她们解决实际问题。 产后抑郁是一种常见的心理疾病，但并非无法治愈。只要及时发现、积极治疗，新妈妈们就能战胜产后抑郁，重新拥抱美好的生活。

老年健康守护者

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文章 如何解决幼儿吃饭难问题

幼儿吃饭难一直是家长们头疼的问题，很多家长为此感到焦虑和无助。幼儿吃饭难主要表现为挑食、厌食、边吃边玩、吃饭速度慢等。那么，幼儿吃饭难的原因是什么呢？ 首先，幼儿吃饭难可能与家长喂养方式有关。一些家长过度溺爱孩子，总是担心孩子饿着，不管孩子是否想吃，都强行喂食。这种做法容易让孩子失去进餐的主动性，产生厌食情绪。 其次，幼儿的口腔功能尚未发育完善，咀嚼能力和吞咽功能协调性较差，这也是导致吃饭困难的原因之一。 此外，幼儿活泼好动，注意力容易分散，也是导致吃饭困难的原因之一。 那么，如何解决幼儿吃饭难的问题呢？以下是一些建议： 1. 创造良好的进餐氛围，避免在孩子吃饭时进行其他活动。 2. 适当引导孩子，培养良好的饮食习惯。 3. 尝试变换食物的烹饪方式，提高孩子的食欲。 4. 鼓励孩子多咀嚼，提高咀嚼能力。 5. 家长要树立良好的榜样，以身作则，引导孩子养成良好的饮食习惯。

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文章 老人应如何调节“黄昏”心理？

随着社会的发展和生活节奏的加快，老年人面临着越来越多的心理问题。其中，“黄昏”心理是老年人常见的一种负面心理，表现为情感消沉、精神退变，对身心健康造成不良影响。本文将探讨“黄昏”心理的常见表现、成因及调适方法，帮助老年人走出心理困境，享受健康快乐的生活。 一、黄昏心理的常见表现 1. 冷落遗弃感：退休后，老年人可能会感到失去工作、失去权力，生活中缺少热闹，产生萧条冷落之感。 2. 累赘包袱感：老年人可能会觉得自己成为子女的负担，无法为家庭做贡献，产生悲观失望的想法。 3. 怀旧回归感：老年人可能会沉缅于过去，对已往的生活充满怀念，对现实生活感到不适应。 4. 繁琐无聊感：老年人可能会感到生活枯燥乏味，缺乏情趣，产生无聊感。 5. 颓废无为感：老年人可能会失去生活的信心，消极应对，生活懒散，无所作为。 6. 孤独寂寞感：老年人可能会感到孤独寂寞，缺乏社交，生活单调。 二、黄昏心理的成因 1. 生理因素：随着年龄增长，人体各器官功能逐渐衰退，导致老年人情绪低落。 2. 心理因素：老年人面临着退休、子女成家等生活变化，心理适应不良。 3. 社会因素：社会老龄化加剧，老年人面临的社会支持减少，容易产生孤独感。 三、黄昏心理的调适方法 1. 保持积极的心态：学会接纳自己，适应生活变化，保持乐观积极的心态。 2. 丰富生活：参加老年大学、社区活动，结交朋友，丰富生活内容。 3. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养，保持身体健康。 4. 适量运动：进行适量的运动，增强体质，提高免疫力。 5. 心理咨询：必要时寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。 老年人要关注自己的心理健康，积极应对“黄昏”心理，享受健康快乐的生活。

健康解码专家

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文章 读懂孩子心理压抑时的信号

孩子心理压抑是一个不容忽视的问题，它可能对孩子的身心健康造成严重影响。作为父母，我们需要关注孩子情绪变化，及时发现并帮助他们走出心理困境。 1. 饮食问题：孩子出现厌食、挑食、暴饮暴食等现象，可能是心理压抑的信号。家长应关注孩子的饮食情况，并采取适当的措施，如改变饮食种类、鼓励孩子参与做饭等。 2. 说谎和欺骗：孩子说谎可能是为了逃避现实或寻求关注。家长应引导孩子正确认识说谎的后果，并鼓励他们诚实面对问题。 3. 攻击性行为：孩子出现攻击性行为，可能是心理压抑的一种表现。家长应关注孩子的情绪变化，并采取适当的措施，如倾听孩子的想法、提供心理支持等。 4. 过度忧虑：孩子过度忧虑可能是对某些事物的过度担忧，也可能是心理压抑的信号。家长应引导孩子正确认识忧虑的来源，并帮助他们缓解焦虑情绪。 5. 睡眠问题：孩子出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦、早醒等，可能是心理压抑的信号。家长应关注孩子的睡眠情况，并采取适当的措施，如调整作息时间、营造舒适的睡眠环境等。 为了更好地帮助孩子应对心理压抑，家长可以尝试以下方法： 1. 倾听孩子的想法，给予他们足够的关爱和支持。 2. 与孩子进行亲子活动，增进亲子关系。 3. 教育孩子正确面对困难和挫折。 4. 引导孩子培养兴趣爱好，丰富他们的精神世界。 5. 如有必要，寻求专业心理咨询师的帮助。

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文章 丈夫网恋，妻子索赔

近年来，随着互联网的普及，网络成瘾、婚外情等问题日益突出。本文将以一起因丈夫网恋引发的离婚索赔案件为切入点，探讨这些问题。 案例中，丈夫沉迷于网络，与多名女性网友发展婚外情，导致家庭破裂。妻子因无法忍受丈夫的背叛，向法院提起离婚诉讼，并要求丈夫支付20万元离婚过错赔偿。然而，由于我国法律规定，网络婚恋并不构成重婚罪，法院驳回了妻子的赔偿请求。 这一案例引发了人们对网络成瘾、婚姻关系维护和法律咨询等方面的关注。首先，网络成瘾是一种心理疾病，会对个人的身心健康和家庭关系造成严重危害。其次，婚姻关系是建立在相互信任和尊重的基础上的，一旦出现信任危机，就需要双方共同努力维护。最后，当婚姻关系出现问题时，寻求法律咨询和心理咨询是非常重要的。 以下是针对这一案例的几点建议： 提高自我意识，关注自身心理健康，避免沉迷于网络。 加强夫妻沟通，增进彼此了解，共同维护婚姻关系。 当遇到婚姻问题时，及时寻求法律咨询和心理咨询服务。 总之，网络成瘾、婚姻关系维护和法律咨询等问题都是现代社会需要关注的重要议题。我们要提高自我意识，加强夫妻沟通，寻求专业帮助，共同营造和谐的家庭环境。

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文章 吃聪明药等于吸毒！想当学霸，可别毁了自己

　　知识改变命运，而读书是实现美好未来的重要途径。每个孩子都曾梦想拥有哆啦A梦的“记忆面包”，助自己解决学习难题。然而，现实生活中，确实存在一种名为“聪明药”的神奇药物。但令人遗憾的是，“聪明药”看似能帮助学生成为学霸，实则可能对孩子的一生造成伤害。 　　“聪明药”真的能助人成为学霸吗？ 　　近年来，关于“聪明药”的新闻屡见不鲜。一名高三女生因无法专心学习，在母亲的怂恿下服用了“聪明药”。服用后，她的学习成绩在短时间内有了显著提升，两个月后的月考中甚至考进了班级前十。 　　世间真有如此“神药”？ 　　“女孩服用聪明药成绩突飞猛进”的事件引起了广泛关注。然而，实际上，“聪明药”的服用并非新鲜事。据悉，美国高校约有11%的学生曾服用过“聪明药”，而在常春藤联盟高校中，这一比例高达20%。“吃药”就能保持精力充沛、思维敏捷，这似乎是一件“值得”的事情。但事情并没有这么简单。 　　“聪明药”易成瘾！不利身心发展 　　广西中医药大学第一附属医院脑科主任胡跃强表示，人体服用“聪明药”的危害极大。下面，让我们一起了解“聪明药”。 　　1、“聪明药”的本体 　　所谓的“聪明药”主要包括利他林、阿得拉、莫达非尼三种。此次事件中，女生服用的正是利他林，也称为“专注达”。利他林是一种中枢神经系统兴奋剂，主要成分是哌醋甲酯。 　　2、“聪明药”为何有效？ 　　服用利他林可以促进脑内释放多巴胺和去甲肾上腺素，这些物质有助于人体保持良好的自我约束能力、注意力与控制力。简单来说，吃了“聪明药”的人不易疲劳，精力充沛，更容易专注于想完成的事情。 　　3、“聪明药”有害！ 　　胡跃强医生表示，利他林的成分与冰毒类似，效用也与毒品相似。人服用利他林容易对其上瘾，越吃越离不开。长期不正当服用利他林等“聪明药”，就等于吸毒。吸毒会逐渐侵蚀人体，导致人们失去健全的心理状态，身体健康也岌岌可危。除了个人，吸毒还会对整个家庭造成影响。擅自使用“聪明药”也是同样的道理。 　　“聪明药”本是中枢神经系统兴奋剂的一种，用于治疗儿童注意力缺陷综合征和嗜睡症。擅自购买这种严格管控的“聪明药”，最终只会害了孩子、家庭，这明显是因小失大！学习固然有压力，但学会排解压力，凭借自己的实力勤奋学习才是正道。

家庭医疗小助手

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文章 凡高：一位身患精神病的天才

文森特·威廉·凡高，一位才华横溢的画家，却饱受精神疾病的折磨。本文将从精神病的定义、病因、症状、治疗方法等方面，探讨凡高所患的精神疾病，并分析其与艺术创作的关系。 一、精神病的定义与病因 精神病是一组以大脑功能障碍为特征的精神疾病，主要表现为认知、情感、行为等方面的异常。病因复杂，包括遗传、环境、心理等因素。 二、凡高所患的精神疾病 凡高所患的精神疾病，目前普遍认为为精神分裂症。精神分裂症是一种慢性、进行性疾病，主要症状包括幻觉、妄想、思维障碍、情感淡漠等。 三、精神分裂症的症状与诊断 精神分裂症的症状多样，常见的包括： 幻觉：听到、看到或感觉到不存在的事物。 妄想：坚信某些错误的想法或信念。 思维障碍：思维混乱、难以理解。 情感淡漠：对周围事物缺乏兴趣和情感反应。 行为异常：可能出现冲动、自伤或伤人行为。 精神分裂症的诊断主要依据临床表现，并通过精神检查、影像学检查等方式辅助诊断。 四、精神分裂症的治疗方法 精神分裂症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和康复治疗。 1. 药物治疗：抗精神病药物是治疗精神分裂症的主要药物，可以有效控制症状，预防复发。 2. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者改善认知功能，调整情绪，提高应对能力。 3. 康复治疗：康复治疗可以帮助患者提高生活自理能力，重返社会。 五、精神分裂症与艺术创作 凡高的精神疾病对他的艺术创作产生了深远的影响。他的作品充满了对生活的热爱和对人性的思考，同时也反映了他的内心世界和精神状态。 六、结语 精神分裂症是一种常见的严重精神疾病，需要及早诊断和治疗。通过科学的治疗和康复，患者可以改善症状，提高生活质量。

医者荣耀

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