苏州市第九人民医院

文章 脸红的人能喝？患癌高危人群

在日常生活中，我们常常听到‘脸红说明你能喝’的说法。然而，这种说法真的科学吗？事实上，喝酒脸红并非表示酒量好，反而可能是健康隐患的信号。 近日，苏州一位年轻医生在微博上发文警示，指出喝酒脸红的人患食道癌的风险比其他人高出16到28倍。这引起了广泛关注和讨论。 研究表明，喝酒脸红主要由一种酶的遗传缺陷所致，这种酶叫做ALDH2。中、日、韩大约有三分之一的人存在这种缺陷。缺乏ALDH2的人，无法正常代谢酒精，导致乙醛在体内积累，引起脸红、头晕、心跳加快等症状。 长期饮酒，特别是对于缺乏ALDH2的人来说，会增加患食道癌的风险。一项研究显示，每天喝2杯啤酒，患食道癌的风险会增加6-10倍。 那么，如何降低饮酒带来的风险呢？首先，要适量饮酒，避免过量饮酒。其次，喝酒脸红的人更要少喝，甚至戒酒。此外，喝酒前后可以适量饮用酸奶，保护胃黏膜，减少酒精的吸收。 总之，喝酒脸红并非酒量好，而是健康隐患的信号。我们要重视饮酒带来的风险，保护自己的健康。

健康饮食指南

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文章 秋冬换季胃癌高发 预防胃癌抓住5点

秋风送爽，冬雪皑皑，秋冬换季之际，气温变化无常，人体抵抗力下降，各类疾病也容易趁虚而入。其中，胃癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率在秋冬季节有所上升。为了有效预防胃癌，让我们一起来了解胃癌的发病情况、治疗方法以及日常保健措施。 一、胃癌的发病情况 胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，其发病率位居各类肿瘤之首。根据地域差异，胃癌的发病率存在一定差异，北方地区高于南方地区，东三省是胃癌高发区。近年来，广东地区的胃癌发病率也呈现出上升趋势，每十万人中就有7人患有胃癌。 二、胃癌的治疗方法 胃癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。早期胃癌可以通过手术切除，治疗效果较好。对于中晚期胃癌，放疗和化疗可以缓解症状、延长生存期。然而，胃癌的治疗效果与患者的年龄、病情、身体状况等因素密切相关。 三、胃癌的预防措施 1. 健康饮食：定时定量饮食，避免暴饮暴食、进食过烫的食物，如喝滚烫的功夫茶、热粥等，以免刺激或损伤胃黏膜。 2. 增加高纤维饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于预防胃癌。 3. 减少腌制食物摄入：腌制食物中含有大量亚硝酸盐和二级胺，可能增加胃癌风险。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是胃癌的常见诱因。 5. 定期体检：40岁以上人群应定期进行胃镜检查，以便早期发现胃癌。 四、总结 秋冬季节是胃癌高发期，我们应该提高警惕，做好预防措施。通过健康饮食、戒烟限酒、定期体检等方式，降低胃癌风险，保障身体健康。

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文章 让男人腰疼的4个原因

腰疼是生活中常见的症状，可能由多种原因引起，并非单一疾病。男性腰疼的原因同样复杂多样，可能与以下因素相关： 一、脊椎病变 脊椎病变是导致男性腰疼的常见原因之一，包括类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。这些疾病可能导致脊椎结构发生改变，从而引起腰部疼痛。 二、脊髓和脊椎神经疾患 脊髓和脊椎神经疾患也可能导致男性腰疼，例如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等。这些疾病可能导致神经根受压，引起腰部疼痛。 三、脊柱骨关节及其周围软组织疾患 脊柱骨关节及其周围软组织的疾患也可能导致男性腰疼，例如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 四、精神因素 一些精神因素也可能导致男性腰疼，例如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 五、腰疼的常见病种 1. 腰肌劳损 腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。 2. 腰椎间盘突出 长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。 3. 腰椎骨刺 长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。 六、腰疼的综合治疗方法 腰疼长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影。腰疼能不能彻底治愈，需要注意三个环节：及时明确诊断、及时有效的综合治疗、及时的功能锻炼，做好日常保健。 1. 及时明确诊断 腰疼可能由多种疾病引起，其中腰肌劳损，腰椎间盘突出症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。 2. 及时有效的综合治疗 经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的。在这方面，建议腰疼患者使用金柱康腰带，它采用的是热疗、磁疗和牵引固定功效，达到行气活血、破瘀散结、温经通络，起到松解神经根及软组织粘连，缓解肌肉紧张及痉挛，有利于髓核还纳，恢复腰椎活动功能，使临床症状缓解，神经根受压症状全部解除。 3. 及时的功能锻炼和康复后保健 腰疼在正常的治疗方面，除了积极治疗原发疾病外，后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，形成一个良好的生活习惯，康复后的保健至关重要。

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文章 孩子的泛灵心理

孩子的泛灵心理是儿童心理学中的一个重要概念，指的是孩子将非生命物体赋予生命和情感的能力。这种心理现象在孩子的成长过程中十分常见，也是他们认知和情感发展的重要阶段。 为了帮助孩子更好地理解这个世界，我们可以采取以下对策： 对策一：用拟人化的方法来回答孩子所提出的“棘手问题” 当孩子问及一些超出他们认知范围的问题时，我们可以用拟人化的方法来回答。例如，当孩子问“为什么天会下雨”时，我们可以这样回答：“因为天空里的云朵哥哥和云朵妹妹渴了，它们要喝水，所以才会下雨。”这样的回答既满足了孩子的好奇心，又避免了过于复杂的科学解释。 对策二：培养宝宝的爱心与同情心 培养宝宝的爱心与同情心是帮助孩子理解泛灵心理的重要途径。我们可以通过阅读绘本、观看动画片等方式，让孩子感受到不同角色的情感和需求，从而培养他们的同理心。 提醒： 在回答孩子的问题时，要注意用简单易懂的语言，避免使用过于复杂的词汇和概念。 注意： 1. 不要强迫孩子接受我们的解释，要尊重他们的想法和感受。 2. 在日常生活中，多与孩子互动，让他们感受到爱和支持。

生物医疗创新站

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文章 肩周炎吃三七粉有用吗

肩周炎是一种常见的肩部疾病，困扰着许多患者，尤其是中老年人。许多患者会尝试各种方法来缓解症状，其中三七粉是一种常见的民间偏方。 三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对于肩周炎患者来说，适量服用可以改善局部血液循环，缓解疼痛症状。然而，需要注意的是，三七粉并不能根治肩周炎，其作用相对有限。 肩周炎的治疗需要综合手段，除了三七粉，患者还可以选择以下治疗方法： 1. 药物治疗：非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛药等。 2. 物理治疗：低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等。 3. 中医治疗：针灸、推拿、拔罐等。 4. 日常保养：注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，加强肩部功能锻炼。 肩周炎的预防也很重要，以下是一些预防措施： 1. 保持正确的坐姿和站姿。 2. 避免过度劳累肩部。 3. 加强肩部肌肉锻炼。 4. 注意肩部保暖。 5. 保持良好的生活习惯。

数字健康领航者

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文章 乙肝非小事，不想发展为肝癌，请做好这四件事！

　　在我国，乙肝的感染率居高不下，然而，乙肝的早期症状并不明显，往往被人们忽视。许多人在发现乙肝时，病情已经发展到较为严重的阶段。因此，了解乙肝的发展过程，预防肝癌的发生，显得尤为重要。 　　从乙肝发展到肝癌，需要经历一个漫长的过程。首先，乙肝病毒会持续攻击肝脏细胞，导致肝细胞损伤、坏死。在反复修复的过程中，肝脏会逐渐出现纤维化、硬化等病变。当肝脏出现大量结节时，肝硬化便可能发生。而肝硬化结节恶变，则可能导致肝癌的发生。 　　那么，乙肝转变成肝癌的几率有多大呢？据统计，慢性乙肝患者发生肝癌的几率比普通人高出几十倍。因此，乙肝患者必须提高警惕，积极预防肝癌的发生。 　　那么，我们该如何保护肝脏，预防肝癌的发生呢？以下四个方法，值得大家关注： 　　1. 积极进行乙肝治疗 　　乙肝治疗主要包括药物治疗、干扰素治疗等。药物治疗可以延缓肝硬化进程，降低肝癌的发生风险。干扰素治疗可以清除病毒，控制病情。患者应根据自身情况，选择合适的治疗方案。 　　2. 避免饮酒 　　酒精会加重肝脏负担，增加肝癌的风险。因此，乙肝患者应尽量避免饮酒，或控制饮酒量。 　　3. 避免熬夜 　　熬夜会影响肝脏的自我修复能力，增加肝癌的风险。因此，保持良好的作息习惯，对肝脏健康至关重要。 　　4. 定期进行体检 　　定期体检可以发现肝脏疾病，及早治疗。特别是对于乙肝患者来说，定期体检更是必不可少。 　　5. 健康饮食 　　保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，有助于保护肝脏健康。 　　6. 保持良好的心态 　　良好的心态有助于提高免疫力，降低肝癌的风险。 　　总之，乙肝并非小事，我们要重视乙肝的防治，积极预防肝癌的发生。

精准医疗探秘

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文章 肝癌从早期到晚期需要多久

肝癌，作为常见的恶性肿瘤之一，其发展速度因个体差异而异。从早期到晚期可能需要3-5年或更长时间。原发性肝癌的病因尚不明确，但与肝炎病毒感染、黄曲霉毒素等因素有关。继发性肝癌则多为其他部位的恶性肿瘤转移至肝脏所致。 肝癌的早期症状并不明显，患者可能仅有轻微的腹痛、腹部肿块、体重减轻等。随着病情发展，患者可能出现黄疸、乏力、食欲不振等症状。肝癌的恶性程度、治疗方法以及患者的身体状况等因素都会影响病情的发展速度。 对于肝癌患者，早期诊断和治疗至关重要。目前，肝癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。早期肝癌患者经过手术切除后，若能配合适当的放化疗和靶向治疗，预后相对较好。 除了积极治疗外，肝癌患者的日常保养也至关重要。患者应注意休息，避免过度劳累；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；适当进行体育锻炼，增强体质；定期复查，及时了解病情变化。 在肝癌的预防方面，积极预防肝炎病毒感染、避免接触黄曲霉毒素等致癌物质、定期体检等都是有效的预防措施。此外，对于有肝癌家族史的人群，应定期进行肝癌筛查，以便早期发现、早期治疗。 肝癌治疗的相关药品包括索拉非尼、仑伐替尼等靶向药物，以及奥沙利铂、替吉奥等化疗药物。这些药物在肝癌的治疗中发挥着重要作用。 在我国，肝癌治疗的主要医院包括复旦大学附属中山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、中山大学附属肿瘤医院等。这些医院的肝癌治疗团队经验丰富，为患者提供优质的医疗服务。

医者仁心

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文章 肝癌晚期发烧39度怎么处理

肝癌晚期患者出现高烧39度，是病情严重的表现，需要及时处理。 首先，患者需要尽快就医，由专业医生评估病情，并根据具体情况选择合适的退热消炎药物进行治疗。常用的退热药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，消炎药物包括头孢类、青霉素类等。 在治疗过程中，患者需要定期测量体温，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 肝癌晚期发烧的原因有多种，可能是因为肿瘤坏死、感染、并发症等原因。因此，在治疗高烧的同时，还需要针对病因进行治疗。 对于肝癌晚期患者，除了药物治疗，还需要注意日常保养。患者应保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强免疫力。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于病情的恢复。 肝癌晚期患者高烧的治疗需要多学科协作，包括肿瘤科、内科、感染科等。医生会根据患者的具体情况进行个体化治疗，以达到最佳治疗效果。 此外，患者家属也需要积极配合医生的治疗方案，关注患者的病情变化，及时向医生反馈，共同为患者争取更好的治疗效果。

生命之光传递者

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文章 吸烟与抑郁症的关系

抑郁症，一种常见的精神疾病，其主要症状为情绪低落、思维迟缓和运动抑制。近年来，研究表明，吸烟与抑郁症之间存在着密切的联系。 据美国心理学博士约翰·格洛霍的研究，抑郁症患者更容易患上心血管疾病和糖尿病，并且更容易出现吸烟、饮食不良、缺乏锻炼等不良行为。这引发了人们对抑郁症患者与吸烟之间关系的关注。 美国疾病控制和预防中心下属全国卫生统计中心对2005年至2008年的5000人进行了调查，结果显示，20岁以上的抑郁症患者中，吸烟者比例高达43%，而没有抑郁症的人中，吸烟者比例仅为22%。这表明，抑郁症患者中吸烟者的比例远高于普通人群。 此外，调查还发现，抑郁症患者的烟瘾更大，起床后5分钟内就抽烟，并且每日吸烟量超过一包，戒烟的难度也更大。 抑郁症患者与吸烟的联系不仅表现在吸烟者比例上，还表现在戒烟的难度上。研究表明，抑郁症患者戒烟的成功率低于非抑郁症患者。 治疗抑郁症烟民的方法与治疗抑郁症的方法相似，包括认知行为疗法和抗抑郁药物。常用的抗抑郁药物包括安非他酮和伐尼克兰，这些药物可以减少吸烟的欲望。 尽管抑郁症与吸烟之间存在着密切的联系，但其原因尚不明确。一些研究人员认为，香烟中的一些成分可能起到一定的镇定或放松作用，因此抑郁症患者可能通过吸烟来缓解症状。

未来医疗领航员

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文章 子宫肉瘤检查药剂精确率超九成

子宫肌瘤和子宫肉瘤是女性常见的妇科疾病，但两者性质迥异，治疗方式也截然不同。子宫肌瘤是良性肿瘤，虽然可能导致痛经等症状，但一般不会危及生命。而子宫肉瘤则是恶性肿瘤，早期发现至关重要。 传统上，诊断子宫肉瘤主要依靠磁共振成像或PET诊断技术，但准确率受医生水平和经验影响，最高准确率约为80%。近年来，日本福井大学的研究人员开发出一种名为“FES”的检查药剂，配合PET成像技术，能够有效鉴别子宫肌瘤和子宫肉瘤，诊断准确率可达到90%以上。 FES药剂利用子宫肉瘤细胞对雌激素的吸收能力降低这一特性，能够将药物集中在子宫肌瘤上，从而区分两者。该研究小组在24名患者中进行了试验，结果显示，利用FES药剂进行进一步检查，22人的诊断结果准确，准确率达到90%以上。 相比于传统的手术活检，FES药剂检查不仅准确率高，而且避免了身体创伤，具有更高的安全性。但目前，稳定制造FES药剂的技术较为复杂，只有福井大学能够进行此类检查。为了推广这一技术，研究人员正在努力开发更加简单的药剂制造技术。 除了FES药剂，还有哪些方法可以用于子宫肌瘤和子宫肉瘤的诊断和治疗呢？以下是一些相关内容： 1. 子宫肌瘤的治疗方法：包括药物治疗、手术治疗和保守治疗。药物治疗主要是通过激素调节来抑制肌瘤生长，手术治疗包括肌瘤切除术和子宫切除术，保守治疗则包括观察和定期复查。 2. 子宫肉瘤的治疗方法：主要包括手术治疗、化疗和放疗。手术治疗是首选方法，目的是尽可能切除肿瘤组织，化疗和放疗则用于辅助治疗。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于预防子宫肌瘤和子宫肉瘤的发生。 4. 医院和科室：妇科是专门负责女性生殖系统疾病的科室，包括子宫肌瘤和子宫肉瘤的诊断和治疗。

医者荣耀

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