太原市妇幼保健院

文章 痛经怕吃药？试试中医热疗

许多女性在月经期间都会遭受痛经的困扰，疼痛程度从轻微不适到无法忍受都有。面对这种常见的妇科问题，许多女性会选择忍痛或服用止痛药来缓解症状。然而，长期依赖止痛药可能会带来副作用，而忍痛又会影响日常生活和工作。那么，如何有效缓解痛经呢？中医热疗或许是一个不错的选择。 中医认为，痛经主要是由于寒湿凝滞、气滞血瘀等原因导致。在治疗上，中医主张温经散寒、活血化瘀。其中，热疗就是一种常用的治疗方法。 艾灸是中医热疗的一种，通过艾草燃烧产生的热气作用于穴位，可以达到温经散寒、活血化瘀的作用。对于痛经患者来说，艾灸可以缓解腹部疼痛，改善血液循环，从而达到缓解痛经的目的。 除了艾灸，电子敷热贴片也是一种有效的热疗方法。它通过电能转化为热能，作用于腹部穴位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到缓解痛经的效果。 除了热疗，中医还提倡通过饮食和生活习惯来调理身体，预防和缓解痛经。例如，避免食用寒凉生冷食物，多吃温性食物，保持良好的作息习惯，适当运动等。 总之，痛经是一种常见的妇科问题，可以通过中医热疗等方法来缓解。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以改善痛经症状，提高生活质量。

药事通

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文章 原发性痛经 药物止痛最佳

原发性痛经是女性常见的月经问题，许多女性在月经期间会经历不同程度的疼痛。对于痛经，女性朋友们通常会采取各种方法来缓解，如喝热饮、吃巧克力、休息、热敷等。然而，药物治疗仍然是缓解痛经的有效手段。 原发性痛经通常在初经后1到2年开始出现，疼痛性质类似生产时的阵痛，程度因人而异。这种疼痛可能与前列腺素引起子宫收缩和缺血有关，也可能受到心理因素、体质、内分泌等因素的影响。 对于原发性痛经，药物治疗是首选。常见的止痛药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和避孕药。NSAIDs可以缓解疼痛和减轻炎症，而避孕药则可以调整月经周期，减少经痛的发生。 除了药物治疗，还有其他一些方法可以帮助缓解痛经。例如，针灸可以改善血液循环，缓解疼痛；维生素E可以帮助改善子宫肌肉的血液循环；热敷可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免咖啡因摄入、保暖等，也有助于缓解痛经。 如果痛经严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。通过科学的治疗和日常保养，相信痛经问题可以得到有效缓解。

跨界医疗探索者

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文章 乳头痛还有白色分泌物是什么原因

乳头痛伴随白色分泌物可能是多种原因引起的，下面我们一起来了解一下。 1. 激素变化：女性在月经期间，体内激素水平波动较大，可能导致乳房组织水肿，引起胀痛和分泌物增多。这种情况通常在月经结束后会自行缓解。 2. 乳腺增生：乳腺增生是由于内分泌激素紊乱引起的，月经期间激素水平波动可能导致乳腺组织增生，引起乳房疼痛和分泌物增多。乳腺增生患者可能还会出现月经失调等症状。 3. 乳腺结节：乳腺结节是乳腺组织中的良性肿块，可能在月经期间出现乳房疼痛和分泌物增多。部分患者可以通过触摸发现乳房肿块。 4. 乳腺炎：乳腺炎是由乳腺导管阻塞引起的感染，表现为乳房红肿、疼痛、分泌物增多等症状。乳腺炎患者可能还会出现发热、食欲不振等症状。 5. 外伤：挤压、摩擦乳头等不良习惯可能导致乳头受伤，引起乳头疼痛和分泌物增多。此外，乳腺癌、乳腺外伤、带状疱疹等疾病也可能导致类似症状。 如果出现乳头痛伴随白色分泌物的情况，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。 以下是一些预防和缓解乳痛的方法： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 3. 经期选择合适的内衣，避免紧身内衣束缚胸部。 4. 适当按摩乳房，缓解疼痛。 5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

病友互助家园

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文章 警惕：备孕期勿滥用助孕药

备孕期的夫妇们，为了早日拥有自己的宝宝，往往会尝试各种方法。其中，一些朋友会选择服用助孕药来提高受孕几率。然而，滥用助孕药却可能导致严重的后果。 许多助孕药属于激素类药物，如克罗米酚、促性腺激素等。这些药物的作用是刺激卵巢排卵，帮助女性怀孕。然而，激素类药物的使用需要谨慎，否则可能导致卵巢过度刺激综合征等并发症。 卵巢过度刺激综合征是一种严重的并发症，表现为卵巢增大、水肿、腹水、胸水等症状。严重的病例甚至可能出现呼吸困难、肾衰竭等危及生命的情况。 除了卵巢过度刺激综合征，滥用助孕药还可能导致其他并发症，如月经不规律、恶心、乳房胀痛等。此外，滥用助孕药还可能增加多胎妊娠的风险，对母体和胎儿都有一定的危害。 因此，备孕期的夫妇在服用助孕药前，一定要咨询专业医生的意见。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。在医生的指导下使用助孕药，才能最大程度地保证患者的安全和治疗效果。 此外，备孕期的夫妇还应该注意以下几点： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持健康的体重。 保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。 加强体育锻炼，增强体质。 注意饮食营养，保证充足的营养摄入。 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，备孕期的夫妇在追求怀孕的过程中，一定要谨慎使用助孕药，避免滥用导致严重的后果。

数字健康领航者

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文章 子宫肌瘤会影响怀孕吗？

子宫肌瘤，作为一种常见的妇科疾病，困扰着许多女性。许多患有子宫肌瘤的女性都会担心，这种疾病是否会影响怀孕。今天，我们就来了解一下子宫肌瘤与怀孕之间的关系。 首先，需要明确的是，并非所有的子宫肌瘤都会影响怀孕。大多数子宫肌瘤都是良性的，而且很多情况下并不会引起明显的症状。那么，哪些因素会影响子宫肌瘤对怀孕的影响呢？ 1. 子宫肌瘤的位置：子宫肌瘤的生长位置不同，对怀孕的影响也不同。一般来说，生长在子宫壁上的肌瘤对怀孕的影响较小，而生长在子宫黏膜下的肌瘤则可能对怀孕产生较大影响。 2. 子宫肌瘤的大小：子宫肌瘤的大小也会影响其对怀孕的影响。一般来说，直径在5厘米以下的肌瘤对怀孕的影响较小，而较大的肌瘤则可能导致胎儿发育不良、早产等风险。 3. 子宫肌瘤的数量：子宫肌瘤的数量也会影响其对怀孕的影响。多发性子宫肌瘤可能增加怀孕的难度，并可能导致胎儿发育不良、早产等风险。 那么，患有子宫肌瘤的女性应该如何应对呢？以下是一些建议： 1. 及早诊断：如果发现自己有子宫肌瘤的症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断。 2. 积极治疗：根据医生的诊断，选择合适的治疗方法。对于无症状或症状较轻的子宫肌瘤，可以采取保守治疗；对于症状明显或影响生育的子宫肌瘤，可以考虑手术切除。 3. 定期复查：即使已经采取了治疗措施，也需要定期复查，监测子宫肌瘤的生长情况，及时发现并处理潜在的风险。 4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、避免过度劳累等，有助于提高怀孕的几率，并降低孕期并发症的发生风险。 总之，子宫肌瘤并不一定会影响怀孕。患有子宫肌瘤的女性不必过于担心，应积极配合医生的治疗，并保持良好的生活习惯，提高怀孕的几率。

智慧医疗先锋者

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文章 儿童脊髓栓系综合征的症状

儿童脊髓栓系综合征是一种常见的神经系统疾病，主要影响婴幼儿和儿童。该疾病的主要症状包括脊髓空洞症、排尿异常、排尿不全等，严重者可引起腹泻、尿失禁或局部疼痛。 在儿童中，脊髓栓系综合征的体表症状通常较为明显，如脊髓脊膜膨出、肿块、毛窦、皮肤癣和皮肤凹陷等，这些症状可以通过体检发现。部分隐性脊柱裂患儿的体表症状可能不明显，主要表现为排尿、便秘和尿失禁等症状。此外，一些患儿还可能出现下肢运动和感觉障碍，甚至因神经营养障碍导致皮肤溃疡。 脊髓栓系综合征的发生与脊髓和脊柱的发育有关。在胚胎发育阶段，脊髓和脊柱的长度相等。出生后，脊髓会逐渐向上移动，直至成年。如果脊髓终丝被拉扯或因粘连而不能向上移动，就会导致脊髓神经功能障碍，即脊髓栓系综合征。 治疗脊髓栓系综合征的方法主要包括手术和非手术治疗。手术治疗的目的在于解除脊髓和神经根的压迫，恢复神经功能。非手术治疗则包括物理治疗、康复训练等，旨在提高患者的日常生活能力和生活质量。 对于脊髓栓系综合征患者，日常保养也非常重要。患者应保持良好的心态，避免过度劳累，注意个人卫生，预防感染。此外，患者还应注意营养摄入，保持身体健康。 脊髓栓系综合征的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者应选择正规医院和科室就诊，接受系统检查和规范治疗。

医疗新知速递

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文章 中国近9成乳腺癌患者被切乳 美国也是吗？

乳腺癌已成为中国女性恶性肿瘤的‘头号杀手’。根据卫生部疾病预防控制局2012年年报，乳腺癌在我国女性恶性肿瘤发病率中位居首位。每年，我国乳腺癌新发和死亡病例分别占全球的12.2%和9.6%，且发病年龄呈现年轻化趋势。 令人遗憾的是，一项发表在权威国际医学核心期刊《柳叶刀·肿瘤学》上的调查结果显示，在我国，乳房切除术在乳腺癌手术中占比高达88.8%，这意味着近9成的乳腺癌患者被切除了乳房。相比之下，美国仅有36%的患者接受了切乳手术，三分之二的患者选择了保乳手术。 那么，为什么我国乳腺癌患者切乳手术的比例如此之高呢？一方面，由于我国乳腺癌早期筛查率较低，很多患者确诊时已处于中晚期，错过了保乳的最佳时机。另一方面，一些患者和医生认为，切除乳房可以彻底根除癌细胞，从而提高治愈率。 然而，事实并非如此。美国癌症协会的统计显示，美国乳腺癌5年生存率高达89%，而我国仅为73.1%。其中，接受保乳手术的患者在美国占比64%，而我国仅为5.5%。这充分说明，保乳治疗并不会降低患者的生存率。 那么，美国是如何在保持高治愈率的同时，让三分之二的女性患者保住乳房的呢？关键在于多学科合作和一体化手术。美国乳腺癌治疗中心通常由肿瘤内科医生、肿瘤外科医生、放射肿瘤科医生、整形外科医生、心理医生、护士等多学科专家组成，他们协同作战，为患者提供个性化的治疗方案。此外，美国先进的AMIGO手术系统，可以借助MRI影像引导，实现精准切除肿瘤组织，同时保住乳房。 为了推动我国乳腺癌诊疗水平的提升，中美合作推出了“双全计划”，旨在帮助乳腺癌患者获得权威的术前评估，赢得保乳的机会。该计划由美国哈佛大学医学院附属丹娜法伯/布列根和妇女癌症中心、中国海外医疗服务旗舰机构盛诺一家、人民日报社《健康时报》联合发布。

远程医疗新视界

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文章 消暑利器西瓜的五个健康好处

夏天炎炎，西瓜成为了消暑解渴的首选水果。除了清凉口感，西瓜还蕴含着多种健康益处。本文将从五个方面探讨西瓜的健康益处，帮助您更好地了解这个夏日佳果。 　　1. 抗衰老：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，导致皱纹产生。西瓜中的β胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，增强皮肤抵抗力，促进受损肌肤修复。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，有助于预防肌肤老化。此外，西瓜高水分含量有助于排出体内废物和毒素，保持肌肤健康。 　　2. 预防中风：西瓜中的番茄红素有助于改善血管功能，降低胆固醇对血管的损害。研究发现，经常食用富含番茄红素的食物，可降低中风风险约20%。 　　3. 预防感冒：番茄红素作为一种强效抗氧化剂，有助于增强免疫系统，降低感冒发生率。 　　4. 缓解肌肉酸痛：运动后肌肉酸痛是常见问题。西瓜富含钾，有助于调节神经，放松肌肉。钾还能帮助钙质在体内有效利用，强化骨骼和关节。 　　5. 增强脑力：西瓜中含有胆碱（B族维生素），有助于调节生物钟，保持大脑清醒，提升注意力和记忆力。 　　虽然西瓜具有诸多健康益处，但仍需适量食用。西瓜钾含量较高，高升糖指数，肾功能、肝功能不佳以及糖尿病患者需控制摄入量。从中医角度而言，西瓜性寒，体质虚寒者应避免过量食用。

医者荣耀

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文章 夏季养生吃什么 有10种食物要多吃

夏季养生吃什么？夏季天气炎热，人体容易出汗，消耗体力和能量也较大，因此，夏季养生保健尤为重要。饮食是夏季养生的重要环节，若饮食过于辛辣、刺激、油腻，不仅会导致肠胃不适、消化不良，还可能对皮肤造成刺激。那么，夏季养生吃什么好呢？以下十种应季食物值得推荐。 1. 生姜：生姜性温，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。夏季食用生姜可以促进血液循环，增强免疫力，预防感冒。 2. 绿豆：绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利尿、解热解毒等功效。夏季食用绿豆可以清热解暑，消除疲劳，预防中暑。 3. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有生津止渴、开胃消食、清热解毒等功效。夏季食用柠檬可以缓解口渴，增进食欲，预防感冒。 4. 苦瓜：苦瓜性寒，具有清热解毒、消暑止渴、养血益气、补肾健脾等功效。夏季食用苦瓜可以清热解暑，预防中暑，降低血压。 5. 莲子：莲子性平，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精等功效。夏季食用莲子可以养心安神，缓解疲劳，增强记忆力。 6. 薏苡仁：薏苡仁性凉，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒等功效。夏季食用薏苡仁可以清热解暑，消除水肿，预防湿疹。 7. 西瓜：西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效。夏季食用西瓜可以清热解暑，消除疲劳，预防中暑。 8. 荷叶：荷叶性凉，具有清热解暑、利水消肿、降脂减肥等功效。夏季食用荷叶可以清热解暑，消除水肿，降脂减肥。 9. 冬瓜：冬瓜性凉，具有清热解暑、利水消肿、生津止渴等功效。夏季食用冬瓜可以清热解暑，消除水肿，降低血压。 10. 薄荷：薄荷性凉，具有清热解毒、疏肝解郁、提神醒脑等功效。夏季食用薄荷可以清热解暑，缓解头痛，提神醒脑。

医者仁心

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文章 喝什么能够预防乳腺癌

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，对女性的身心健康造成了极大的威胁。然而，乳腺癌并非不可战胜。本文将为您介绍乳腺癌的病因、预防方法以及日常保养要点，帮助您更好地了解和应对这一疾病。 一、乳腺癌的病因 乳腺癌的病因复杂多样，主要包括以下几个方面： 1. 遗传因素：家族中有人患乳腺癌，特别是直系亲属，会增加患病风险。 2. 饮食因素：高脂肪、高热量、高动物蛋白的饮食习惯会增加乳腺癌的患病风险。 3. 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式也会增加乳腺癌的患病风险。 4. 体内激素水平：月经初潮早、绝经晚、未生育、晚育等都会影响体内激素水平，从而增加乳腺癌的患病风险。 二、乳腺癌的预防方法 1. 健康饮食：保持低脂肪、低热量、高纤维的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果。 2. 适量运动：保持规律的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低乳腺癌的患病风险。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加乳腺癌的患病风险，因此要尽量避免。 4. 保持良好心态：学会调整心态，保持乐观、积极的生活态度。 5. 定期体检：定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺疾病。 三、乳腺癌的日常保养 1. 保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于提高免疫力。 2. 保持良好的卫生习惯：每天清洁乳房，避免乳腺疾病的发生。 3. 避免过度刺激：避免长时间使用刺激性化妆品，避免乳房受到过度刺激。 4. 保持心情舒畅：学会调整心态，保持心情舒畅，有助于降低乳腺癌的患病风险。 四、乳腺癌的治疗方法 乳腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。根据患者的具体情况，医生会制定个性化的治疗方案。 五、乳腺癌的预后 乳腺癌的预后与患者病情、治疗方式、身体状况等因素有关。早期发现的乳腺癌预后较好，晚期乳腺癌的预后相对较差。

健康解码专家

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