厦门大学附属中山医院

文章 牙龈肿痛该怎么治

牙龈肿痛是许多人都经历过的不愉快的经历。它不仅让人疼痛难忍，还可能引发更严重的口腔问题。本文将探讨牙龈肿痛的原因、治疗方法以及如何预防。 一、牙龈肿痛的原因 牙龈肿痛通常由以下原因引起： 1. 牙菌斑和牙石：牙菌斑是一种粘稠的细菌膜，容易在牙齿表面形成。牙石则是牙菌斑钙化后的产物，需要通过专业的清洁才能去除。 2. 不良口腔卫生习惯：不正确的刷牙方式、不定期使用牙线等都会导致牙菌斑堆积，引发牙龈炎和牙周病。 3. 口腔疾病：龋齿、牙周炎等口腔疾病也会导致牙龈肿痛。 4. 系统性疾病：如糖尿病、心血管疾病等也会影响口腔健康，导致牙龈肿痛。 5. 过敏反应：某些人对某些食物或药物过敏，也可能引起牙龈肿痛。 二、牙龈肿痛的治疗方法 1. 口腔清洁：定期刷牙、使用牙线、漱口水等清洁口腔，去除牙菌斑和牙石。 2. 牙周治疗：对于牙周病引起的牙龈肿痛，需要接受专业的牙周治疗，如洁牙、刮治、根面平整等。 3. 抗菌药物：对于严重的牙龈肿痛，可能需要使用抗菌药物控制感染。 4. 口腔护理用品：使用含有抗菌成分的牙膏、漱口水等，可以帮助控制牙菌斑生长。 5. 生活方式调整：戒烟限酒、改善饮食习惯等，都有助于改善口腔健康。 三、预防牙龈肿痛的方法 1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天刷牙3次，使用牙线至少1次，定期洗牙。 2. 定期口腔检查：每年至少进行1次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 3. 健康饮食：少吃甜食、碳酸饮料等，多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重口腔问题，增加牙龈肿痛的风险。 5. 注意口腔健康：避免长时间使用硬物剔牙、咬指甲等不良习惯。

医疗故事汇

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文章 小孩早餐吃什么最有营养

早餐，作为一天的开始，对大人和小孩都至关重要。对于孩子来说，早餐的选择更是影响其健康成长的重要因素。那么，孩子早餐吃什么最有营养呢？本文将为您详细解答。 一、孩子不吃早餐的危害 1. 影响生长发育：孩子处于生长发育的关键时期，需要充足的营养支持。不吃早餐会导致营养摄入不足，影响身高、体重和智力发育。 2. 影响记忆力：早餐可以提供孩子学习所需的能量，不吃早餐会导致记忆力下降，影响学习成绩。 3. 导致肥胖：不吃早餐会导致孩子午餐和晚餐过量进食，容易导致肥胖。 4. 影响情绪：不吃早餐会导致孩子情绪低落，影响学习、生活和人际交往。 二、孩子早餐推荐 1. 全麦面包配牛奶：全麦面包富含膳食纤维，牛奶富含蛋白质和钙，营养均衡。 2. 燕麦粥：燕麦富含β-葡聚糖，具有降低胆固醇、降血糖等作用。 3. 鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质，是孩子生长发育的必需品。 4. 水果：水果富含维生素和矿物质，可以补充孩子所需的营养。 5. 豆浆：豆浆富含植物蛋白和异黄酮，具有调节内分泌、降低乳腺癌风险等作用。 三、孩子早餐注意事项 1. 早餐不宜过晚：最好在早上7:00-8:00之间进食早餐。 2. 早餐不宜过饱：早餐不宜吃得过饱，以免影响午餐的食欲。 3. 早餐不宜油腻：油腻的食物会增加孩子的肠胃负担。 4. 早餐不宜单一：早餐应多样化，保证营养均衡。 总之，孩子早餐的选择非常重要。家长应根据孩子的年龄、口味和营养需求，为孩子提供营养均衡、美味可口的早餐。

病友互助家园

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文章 子宫息肉可以保守治疗吗

子宫息肉，作为一种常见的妇科疾病，给许多女性带来了困扰。许多患者在得知患有子宫息肉后，往往会首先考虑保守治疗，认为这种方法安全且不会对身体造成伤害。然而，专家提醒，如果保守治疗效果不佳，应及时考虑手术治疗。 子宫息肉的发生与慢性宫颈炎密切相关。如果不及时治疗，息肉可能会逐渐长大，阻塞宫颈口，导致宫颈狭窄甚至变形，进而影响精子上行，引发不孕症。此外，手术仅切除息肉，若慢性宫颈炎未得到有效治疗，致病菌仍可能存在于宫颈组织内，导致息肉复发。 子宫息肉还可能对女性生活造成影响，如性交出血、血性白带等。因此，对于子宫息肉的治疗，应综合考虑病情严重程度、患者年龄、生育需求等因素，选择最合适的治疗方案。 除了手术治疗，保守治疗也是一种选择。常见的保守治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。药物治疗主要通过药物抑制息肉生长，物理治疗则通过激光、微波等手段直接切除息肉。然而，保守治疗效果往往取决于患者个体差异和病情严重程度，因此在选择保守治疗时，应与医生充分沟通，了解治疗风险和效果。 在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免不良刺激，定期进行妇科检查，以便及早发现和治疗子宫息肉。若出现异常症状，如不规则出血、白带异常等，应及时就医。 总之，子宫息肉的治疗方法多样，患者应根据自身情况选择最合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，定期检查，有助于预防子宫息肉的发生和发展。

全球医疗视野

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文章 慢性粒细胞白血病能否治愈 联合多个方法应对慢性粒细胞白血病

慢性粒细胞白血病，一种常见的恶性血液病，对患者身心健康造成极大危害。了解这种疾病，预防疾病的发生，对于保障患者的生命安全至关重要。 一、慢性粒细胞白血病的发病原因及症状 慢性粒细胞白血病的发生与遗传、环境、病毒感染等多种因素有关。患者早期症状不明显，容易被忽视，常见症状包括乏力、消瘦、发热、盗汗、关节疼痛等。 二、慢性粒细胞白血病的诊断方法 确诊慢性粒细胞白血病主要依靠血液学检查、骨髓穿刺等手段。血液学检查可以发现白细胞计数异常升高，骨髓穿刺可以确定白血病的类型。 三、慢性粒细胞白血病的治疗方法 1、药物治疗：药物治疗是慢性粒细胞白血病的主要治疗方法，包括羟基脲、白消安、干扰素-α等。药物治疗可以控制病情，延长生存期。 2、靶向治疗：靶向治疗是近年来发展迅速的治疗方法，通过抑制白血病细胞的生长和分裂，达到治疗效果。 3、干细胞移植：干细胞移植是治愈慢性粒细胞白血病的重要手段，包括自体干细胞移植和异基因干细胞移植。干细胞移植可以提高治愈率，延长生存期。 四、慢性粒细胞白血病的预防与护理 1、预防：避免接触有害物质，如苯、放射性物质等；保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。 2、护理：患者应定期复查，遵医嘱进行治疗；注意个人卫生，预防感染；保持良好的心态，积极配合治疗。

健康百科

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文章 滴虫性阴道炎会诱发宫颈癌吗 滴虫性阴道炎的危害须知

阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，其中滴虫性阴道炎尤为常见。这种疾病如果不及时治疗，会给女性的身体健康带来诸多危害。 首先，滴虫性阴道炎可能会影响女性的生育能力。由于滴虫会破坏阴道内的正常环境，导致阴道酸碱度失衡，从而影响精子的存活和受孕。 此外，滴虫性阴道炎还可能引发其他并发症，如尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等，对女性的身体健康造成更大的危害。 那么，滴虫性阴道炎是否会诱发宫颈癌呢？研究表明，长期患有滴虫性阴道炎的女性，由于阴道内环境失衡，细胞可能会发生异常，从而增加宫颈癌的风险。 因此，对于滴虫性阴道炎，女性朋友们应该引起重视，及时进行治疗。在治疗过程中，除了使用药物治疗外，还应注意个人卫生，保持阴部干燥、清洁，避免交叉感染。 以下是一些预防和治疗滴虫性阴道炎的建议： 1. 注意个人卫生，勤换内裤，保持阴部干燥、清洁。 2. 避免使用公共浴池、游泳池等可能存在细菌的场所。 3. 注意性生活卫生，使用安全套等防护措施。 4. 发现症状后，应及时就医，进行专业治疗。 5. 定期进行妇科检查，及早发现并治疗疾病。

疾病解码者

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文章 中年人牙龈萎缩正常吗

在日常生活中，随着年龄的增长，口腔健康问题逐渐凸显。其中，牙龈萎缩是许多中年人面临的问题。那么，中年人牙龈萎缩是否正常呢？本文将为您详细解析。 一、牙龈萎缩并非中年人专利 许多人认为，牙龈萎缩是老年人的专利，但实际上，中年人也可能出现此类问题。这主要是因为随着年龄的增长，人体各项机能逐渐下降，口腔健康也不例外。此外，不良的口腔卫生习惯、饮食习惯以及牙周炎等因素也可能导致牙龈萎缩。 二、牙龈萎缩的原因及危害 1. 口腔卫生习惯不良：长期不刷牙、刷牙方法不当、使用过硬的牙刷等不良习惯都会导致牙龈萎缩。 2. 牙周炎：牙周炎是导致牙龈萎缩的主要原因之一。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、萎缩，严重时甚至会导致牙齿松动、脱落。 3. 饮食习惯：过多摄入辛辣、油腻、高糖食物，容易导致口腔溃疡、牙龈炎等疾病，进而引发牙龈萎缩。 4. 其他因素：如遗传、吸烟、糖尿病等。 牙龈萎缩的危害主要体现在以下几个方面： 1. 影响美观：牙龈萎缩会导致牙齿间隙增大，影响口腔美观。 2. 影响咀嚼功能：牙龈萎缩会导致牙齿松动，影响咀嚼功能。 3. 增加口腔疾病风险：牙龈萎缩会降低牙齿对食物残渣的清洁能力，增加口腔疾病风险。 三、预防与治疗 1. 做好口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，刷牙方法正确。 2. 定期洗牙：每半年至一年进行一次洗牙，清除牙结石、牙菌斑。 3. 改善饮食习惯：减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果。 4. 及时治疗牙周炎：发现牙周炎症状，及时就医治疗。 5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持血糖稳定。 总之，中年人牙龈萎缩并非正常现象，需要引起重视。通过养成良好的口腔卫生习惯、改善饮食习惯、定期洗牙等预防措施，可以有效预防牙龈萎缩的发生。

老年健康守护者

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文章 儿童白血病如何治疗效果最好

白血病作为一种常见的儿童恶性肿瘤，其发病率位列儿童癌症之首。据统计，约三分之一的小儿癌症患者患有白血病，其中急性白血病占据了多数。这种疾病对儿童的身心健康造成了极大的危害，因此，如何有效地治疗儿童白血病成为了医学界和家长们关注的焦点。 针对儿童白血病的治疗，主要包括以下几个方面： 首先，饮食调理是治疗过程中的重要环节。在患儿住院期间，应注意饮食的易消化性、新鲜度以及低糖低脂的原则。同时，要避免刺激性或过硬的食物，并注重营养的补充，以提高免疫力和抵抗力。 其次，防止感染也是治疗过程中的关键。由于白血病患儿的抵抗力较弱，化疗期间更容易发生感染，从而引发骨髓转移、白细胞计数降低等严重后果。因此，加强护理措施至关重要，如保持口腔卫生、肛门周围清洁、多吃富含纤维的蔬菜水果等。 心理疏导也是治疗过程中不可或缺的一环。患儿应保持乐观的心态，以积极的心态面对疾病。家长应正确引导患儿与病友进行交流，树立战胜疾病的信心，积极配合医生的治疗。 化疗作为治疗白血病的主要手段，会产生一些副作用，如脱发、呕吐等。在中医的指导下，可适当使用中药减轻化疗的副作用，并促进白细胞的生成。 此外，治疗期间还需注意防止出血。由于治疗会导致血小板降低，可能会出现牙龈出血、鼻出血等症状，甚至引发脑出血。因此，在日常生活中要避免挖鼻孔等可能引发出血的行为，并观察大小便颜色等。 总之，白血病性需早期发现早期治疗。一旦出现红斑、出血点、鼻出血、牙龈出血等症状，应立即去医院进行检查。随着医学的不断发展，儿童白血病的治愈率也在不断提高。如果孩子不幸患上白血病，应及时到正规医院接受治疗，切勿拖延。

康复之路

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文章 婴儿哭闹不停 妈妈应该怎么哄

婴儿哭闹是新手爸妈们常常遇到的问题，了解婴儿哭闹的原因并进行适当的护理是每个父母都需要掌握的技能。本文将详细探讨婴儿哭闹的常见原因，并提供相应的护理建议。 一、婴儿哭闹的常见原因 1、饥饿 饥饿是婴儿哭闹最常见的原因之一。宝宝在饥饿时，哭声会显得急躁，嘴巴会张合，表现出寻找食物的欲望。这时，父母应该立即给宝宝喂奶，让宝宝吃饱喝足。 2、尿布湿了 宝宝尿布湿了或者拉屎了也会引起哭闹。尿布湿了会让宝宝感到不适，而拉屎则会让宝宝感到疼痛。父母应该及时更换尿布，保持宝宝的小屁屁干爽舒适。 3、不适 宝宝可能会因为肚子痛、感冒、发烧等原因感到不适，从而哭闹。这时，父母应该观察宝宝的其他症状，如是否有发烧、咳嗽等，及时就医。 4、寻求关注 有时候，宝宝哭闹只是想寻求父母的关注。这时，父母可以多抱抱宝宝，陪宝宝玩耍，给予宝宝足够的关爱。 二、如何哄婴儿停止哭闹 1、检查是否饥饿 如果宝宝哭闹，首先应该检查是否饥饿。如果宝宝饥饿，及时喂奶可以帮助宝宝安静下来。 2、检查尿布是否湿了 如果尿布湿了，及时更换尿布可以帮助宝宝感到舒适，减少哭闹。 3、检查宝宝是否不适 如果宝宝不适，应该及时就医，找出原因，进行治疗。 4、多抱抱宝宝 有时候，宝宝哭闹只是想寻求父母的关注。这时，父母可以多抱抱宝宝，陪宝宝玩耍，给予宝宝足够的关爱。 三、如何预防婴儿哭闹 1、按时喂奶 按时喂奶可以避免宝宝因为饥饿而哭闹。 2、及时更换尿布 及时更换尿布可以保持宝宝的小屁屁干爽舒适，减少哭闹。 3、保持室内温度适宜 室内温度适宜可以避免宝宝因为过热或过冷而哭闹。 4、给予宝宝足够的关爱 给予宝宝足够的关爱可以满足宝宝的情感需求，减少哭闹。

未来医疗领航员

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文章 疱疹性咽峡炎的护理方法有哪些

疱疹性咽峡炎是一种常见于儿童的传染性疾病，尤其在春秋季节发病率较高。该病主要侵犯1-7岁儿童，由于儿童抵抗力较弱，容易感染。疱疹性咽峡炎对儿童的身体健康和生长发育影响较大，因此，科学的护理方法对于儿童康复至关重要。 以下是一些针对疱疹性咽峡炎的护理方法： 1. **保持口腔卫生**：儿童感染疱疹性咽峡炎后，口腔黏膜易受感染，因此保持口腔卫生至关重要。家长应指导孩子饭后用温水清洁口腔，水温控制在30度左右，避免使用过热的水。同时，早晚要按时刷牙，保持口腔清洁。此外，注意饮食卫生，避免吃过硬、过热的食物，以免刺激口腔。 2. **隔离措施**：疱疹性咽峡炎具有传染性，主要通过飞沫和接触传播。因此，在患儿发病期间，家长应采取隔离措施，避免患儿与其他儿童接触，以减少传染风险。同时，家庭成员应佩戴口罩，避免交叉感染。 3. **充分休息**：患儿在发病期间，应保证充足的休息，避免过度劳累。家长可根据孩子的身体状况进行适当的室内运动，如散步、做操等，以增强体质。同时，注意补充水分，保持室内空气流通。 4. **居室消毒**：患儿居住的房间应定期进行消毒，包括地面、家具、床上用品等。将被褥、衣物等物品放在阳光下暴晒，以杀灭病毒。此外，定期清洁卫生用具，保持室内卫生。 5. **药物治疗**：在医生的指导下，给予患儿抗病毒药物、退热药等治疗。同时，注意观察病情变化，如有异常，应及时就医。 总之，针对疱疹性咽峡炎的护理，家长应从饮食、休息、隔离、消毒等方面入手，结合医生的治疗，帮助患儿尽快康复。

医者荣耀

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文章 巧克力囊肿饮食篇 巧克力囊肿可以吃蒜苗吗？

巧克力囊肿，作为一种常见的妇科疾病，对患者的生活质量造成了一定的影响。了解巧克力囊肿的成因、症状、治疗方法以及日常保养，对于患者来说至关重要。 巧克力囊肿，又称卵巢巧克力囊肿，是子宫内膜异位症的一种表现形式。当子宫内膜异位至卵巢，并在卵巢内形成囊肿时，就形成了巧克力囊肿。囊肿内含有陈旧性血液，呈巧克力状，故得名。 巧克力囊肿的症状主要包括月经不规律、痛经、性交疼痛、慢性盆腔疼痛等。部分患者还可能出现不孕的情况。 巧克力囊肿的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括口服避孕药、激素类药物等，用于抑制卵巢激素的分泌，从而减轻症状。手术治疗主要包括腹腔镜手术、开腹手术等，用于切除囊肿，改善症状。 巧克力囊肿患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 注意饮食：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等；避免生冷、油腻、高脂肪食物；多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果等。 2. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；适当进行运动，增强体质。 3. 保持良好的心态：学会缓解压力，避免过度紧张、焦虑。 4. 定期复查：定期进行妇科检查，及时发现病情变化。 5. 避免生育：巧克力囊肿患者建议避免生育，以免加重病情。 总之，巧克力囊肿患者应积极进行治疗和保养，提高生活质量。

医疗数据守护者

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