济宁医学院附属医院

文章 血糖多高算糖尿病吗

血糖水平是衡量人体代谢状况的重要指标，而糖尿病作为常见的内分泌代谢疾病，其特征之一就是血糖升高。然而，血糖升高并不一定意味着患有糖尿病。那么，如何判断血糖升高是否为糖尿病？血糖升高的症状有哪些？又该如何应对呢？本文将为您一一解答。 血糖升高不一定就是糖尿病 血糖，即血液中的葡萄糖，是人体各组织细胞活动所需的能量来源。正常情况下，血糖水平需要维持在一定的范围内，以保证人体正常生理活动。糖尿病则是一种以高血糖为特征的内分泌代谢疾病，其病因主要是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。 血糖升高不一定是糖尿病，例如，过度兴奋、体力活动、发热、感染、大出血、创伤、手术、麻醉等情况，都可能导致应激激素增多、糖耐量下降、血糖飙升等暂时性变化。 糖尿病的危害不仅仅是高血糖，更重要的是血糖的去向问题。长期血糖和血脂处于较高水平，会导致血管内皮损伤、动脉硬化、血栓形成等心血管疾病风险增加。 血糖升高的症状 1. 疲劳无力 血糖升高会导致能量供应不足，使人感到疲劳无力，甚至出现头晕、头痛等症状。 2. 饥饿感增强 血糖升高会刺激胰岛素分泌，导致食欲增强，但进食后血糖仍无法恢复正常，从而出现饥饿感。 3. 多尿 血糖升高超过肾糖阈时，多余的葡萄糖会随尿液排出，导致尿量增多。 4. 口渴 血糖升高会导致体内水分丢失，刺激口渴中枢，使人感到口渴。 5. 体重减轻 血糖升高导致糖分无法被有效利用，能量供应不足，导致体重减轻。 如何应对血糖升高 1. 健康饮食 保持均衡饮食，减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 2. 适量运动 坚持规律运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平。 3. 控制体重 保持健康体重，避免肥胖，有助于降低糖尿病风险。 4. 定期监测血糖 定期监测血糖水平，及时了解身体状况，以便采取相应措施。 5. 及时就医 若出现血糖升高症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，制定治疗方案。

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文章 如何减轻孕期尿频的尴尬？

孕期尿频是许多准妈妈都会遇到的问题，这不仅给她们带来了身体上的不适，还可能带来一些尴尬的瞬间。那么，孕期尿频的原因是什么？我们又该如何应对呢？本文将为您一一解答。 一、孕期尿频的原因 孕期尿频的原因主要有以下几点： 1. 孕激素的影响：孕期，孕激素分泌增加，导致膀胱平滑肌松弛，尿意增加。 2. 子宫增大：随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，压迫膀胱，导致膀胱容量减小，尿频。 3. 膀胱功能变化：孕期，膀胱的收缩和排尿功能受到影响，导致尿频。 4. 增加的尿量：孕期，母体血容量增加，肾脏负担加重，导致尿量增加。 二、如何减轻孕期尿频 1. 适量饮水：孕期适量饮水，有助于维持身体水分平衡，但要注意不要在睡前大量饮水，以免影响睡眠。 2. 保持外阴清洁：孕期要特别注意外阴部卫生，预防尿路感染。 3. 做好排尿训练：孕期可以进行排尿训练，提高膀胱的控制能力。 4. 注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激膀胱。 5. 适当运动：孕期适当运动，有助于改善血液循环，缓解尿频症状。 6. 及时就医：如果出现尿频伴随尿痛、尿急等症状，应及时就医，排除尿路感染等疾病。

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文章 肾病患者需要接受药物治疗

肾病是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量造成很大影响。然而，只要我们正确对待，积极治疗，肾病并非不可战胜。 肾病的治疗目标主要是去除病因与诱因，消除水肿、降低血压，使蛋白尿减少乃至消失，提高血浆白蛋白、降低高脂血症，保护肾功能、避免复发。治疗方法主要包括免疫抑制剂治疗、一般治疗、对症治疗和中药治疗。 免疫抑制剂治疗是肾病治疗的主要方法，常用的药物包括糖皮质激素、细胞毒药物等。糖皮质激素可以抑制肾病的炎症反应、免疫反应，起到利尿、消除尿蛋白的疗效。常用的糖皮质激素包括泼尼松、甲泼尼龙等。细胞毒药物适用于激素治疗无效或患者对激素依赖的情况，常用的细胞毒药物包括环磷酰胺、环孢素A、他克莫司等。 肾病患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。饮食上，患者应遵循低盐、低脂、优质蛋白的原则，避免食用高嘌呤、高胆固醇的食物。此外，患者还应定期复查，监测病情变化。 肾病治疗需要患者、医生和家属共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。医生应根据患者的病情，制定个性化的治疗方案，并密切关注患者的病情变化。家属应给予患者更多的关爱和支持，帮助患者度过难关。 总之，肾病并不可怕，只要我们正确对待，积极治疗，肾病是可以得到有效控制的。让我们共同努力，战胜肾病，重拾健康生活。

运动与健康

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文章 突发晕厥抽搐源于劳累过度

随着生活节奏的加快，加班已成为许多人的常态。然而，过度劳累不仅会影响工作效率，更可能导致健康问题。近日，一位年轻女乘客因工作劳累过度，在高铁上突发晕厥抽搐，幸得医护人员及时救治。这再次提醒我们，过度劳累的危害不容忽视。 晕厥是一种短暂的意识丧失，常见的原因包括低血糖、贫血、心脏问题等。过度劳累会导致身体疲劳，影响心脏功能，从而引发晕厥。此外，过度劳累还会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。 针对晕厥的急救，首先应立即将患者置于通风处，保持平卧位。如果患者意识丧失，应立即呼叫急救电话。对于有心脏疾病的患者，应立即进行心肺复苏。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于预防晕厥。 广东省第二人民医院急诊科护士长蒋晓红表示，高铁上的急救设施配备不足，建议加强高铁的急救设施建设。同时，她还提醒市民，近期天气变化较大，要注意保暖，避免过度劳累。 晕厥的预防措施包括： 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 合理饮食，保证营养均衡。 适量运动，增强体质。 注意保暖，避免受凉。 如有心脑血管疾病史，应定期体检。

健康饮食指南

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文章 哄孩子乖乖睡觉，记住这8招

睡眠对于孩子的健康成长至关重要，而哄孩子入睡却常常让家长们感到头疼。如何才能让孩子拥有高质量的睡眠呢？本文将为您介绍8个实用技巧，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。 1. 设定规律的作息时间：每天按时睡觉和起床，让孩子建立稳定的生物钟，有助于改善睡眠质量。 2. 创建舒适的睡眠环境：保持卧室安静、温暖、光线适宜，使用柔软的床上用品，让孩子在舒适的环境中入睡。 3. 控制午睡时间：避免午睡时间过长，以免影响晚上的睡眠。 4. 避免睡前过度兴奋：睡前避免让孩子进行剧烈运动或过度玩耍，以免精神过于兴奋而难以入睡。 5. 睡前亲子互动：通过讲故事、唱儿歌等方式，与孩子进行亲子互动，有助于孩子放松心情，更容易入睡。 6. 培养良好的睡眠习惯：让孩子养成睡前刷牙、洗脸、换睡衣等习惯，有助于建立良好的睡眠仪式。 7. 关注孩子的睡眠问题：如果孩子存在睡眠障碍，如夜惊、夜啼等，应及时寻求医生的帮助。 8. 保持耐心和信心：哄孩子入睡需要耐心和信心，家长要相信孩子会逐渐适应并养成良好的睡眠习惯。

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文章 医药 | 查出心脏比常人大怎么办？

　　心脏是人体重要的器官，其健康与否直接关系到生命安全。然而，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人出现了心脏扩大的情况。那么，查出心脏比常人大怎么办？下面我们来了解一下。 　　首先，需要明确的是，心脏扩大并不一定意味着心脏本身出现问题。心脏扩大可能是由多种原因引起的，如高血压、心脏瓣膜病、心肌病等。因此，发现心脏扩大后，首先要积极寻找原因。 　　心脏扩大的常见原因包括： 高血压：长期高血压会导致心脏负担加重，引起心脏扩大。 心脏瓣膜病：心脏瓣膜病变会导致心脏功能异常，引起心脏扩大。 心肌病：心肌病是一种心肌结构和功能异常的疾病，会导致心脏扩大。 先天性心脏病：先天性心脏病会导致心脏结构异常，引起心脏扩大。 其他原因：如肺动脉高压、感染性心内膜炎等。 　　心脏扩大的诊断主要依靠以下检查： 胸部X光：可初步判断心脏大小。 胸部CT：可更清晰地显示心脏结构和病变。 超声心动图：可准确测量心脏各腔室大小，评估心脏功能。 心脏磁共振成像：可更全面地评估心脏结构和功能。 　　针对心脏扩大的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。例如，高血压引起的心脏扩大，应积极控制血压；瓣膜病引起的心脏扩大，可能需要进行瓣膜置换手术；心肌病引起的心脏扩大，可能需要进行药物治疗或心脏移植。 　　除了药物治疗和手术治疗外，患者还应注意以下事项： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 控制体重，避免肥胖。 合理膳食，低盐低脂。 适当运动，增强体质。 定期体检，及时发现病情变化。 　　总之，查出心脏比常人大，首先要明确病因，针对病因进行治疗。同时，患者还应注意生活习惯的调整，预防病情恶化。

医疗之窗

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文章 全球甲型H1N1流感疫情数字（5月20日17时）

近年来，甲型H1N1流感疫情在全球范围内持续蔓延，给人们的健康带来了严重威胁。本文将为您介绍5月20日17时全球甲型H1N1流感疫情的最新数据，并分析其发展趋势。 一、全球甲型H1N1流感疫情现状 据世界卫生组织最新数据显示，截至5月20日17时，全球共有超过50个国家报告了甲型H1N1流感疫情。累计确诊病例超过100万例，死亡病例超过1万例。其中，美国、墨西哥、加拿大和西班牙等国家疫情较为严重。 二、甲型H1N1流感病毒特点 甲型H1N1流感病毒是一种新型流感病毒，具有以下特点： 传播速度快：主要通过飞沫传播，也可通过接触传播。 潜伏期短：通常为1-7天。 症状严重：部分患者会出现高热、咳嗽、呼吸困难等症状。 易感染人群：老年人、孕妇、婴幼儿和慢性病患者等免疫力较低的人群更容易感染。 三、甲型H1N1流感预防措施 为了有效预防甲型H1N1流感，我们应采取以下措施： 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。 增强免疫力，适量运动、保证充足睡眠、合理饮食等。 避免前往人群密集场所，减少感染风险。 如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。 四、甲型H1N1流感治疗 目前，甲型H1N1流感尚无特效药物，治疗主要以对症支持为主。患者应遵医嘱，合理使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦等。 五、总结 甲型H1N1流感疫情仍在全球范围内蔓延，我们应高度重视，加强预防措施，共同抗击这场疫情。

健康解码专家

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文章 金嗓子喉宝多少钱一盒

嗓子不适是生活中常见的困扰，尤其在干燥季节或感冒期间更为常见。金嗓子喉宝作为一种常见的中成药，深受广大患者的喜爱。本文将为您详细介绍金嗓子喉宝的成分、功效、适用人群以及一些注意事项。 一、金嗓子喉宝的成分与功效 金嗓子喉宝的主要成分包括罗汉果、金银花、青果、冰糖等天然植物成分。这些成分具有清热解毒、润喉利咽的功效，能够有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑、喉咙干痒等症状。 二、适用人群 金嗓子喉宝适用于以下人群： 咽喉肿痛、声音嘶哑的患者 感冒引起的喉咙不适患者 教师、歌手等需要长时间用嗓的人群 经常吸烟、饮酒、饮食辛辣的人群 三、使用方法 金嗓子喉宝的使用方法如下： 口服：每日3次，每次1-2片 含服：将药片含在口中，慢慢溶解，让药液充分接触咽喉部位 四、注意事项 1. 金嗓子喉宝不适宜孕妇、哺乳期妇女和过敏体质者使用。 2. 服用期间应避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。 3. 如果咽喉不适症状严重，请及时就医。 五、其他中成药的选择 除了金嗓子喉宝，市面上还有许多其他治疗咽喉不适的中成药，如板蓝根颗粒、复方草珊瑚含片等。患者在选择时，可根据自身症状和体质进行选择。

医疗数据守护者

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文章 宫颈中分化鳞状细胞癌如何治疗

宫颈中分化鳞状细胞癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，对女性的身心健康造成极大危害。为了提高治愈率和生存率，了解其治疗方法至关重要。 一、早期治疗：手术治疗是早期宫颈癌的主要治疗手段。常见的手术方式包括全子宫切除术、次广泛全子宫切除术、盆腔淋巴结清扫术等。对于年轻患者，如果卵巢功能正常且希望保留生育能力，可以考虑宫颈锥形切除术或根治性宫颈切除术。 二、中期治疗：放射治疗是中期宫颈癌的重要治疗手段。在手术前后，根据病情需要，可进行放射治疗以消除残余癌细胞或提高手术效果。 三、晚期治疗：化疗是晚期宫颈癌的主要治疗手段。对于晚期或复发患者，化疗可联合手术、放疗进行综合治疗。常用的化疗药物有博来霉素、异环磷酰胺、氟尿嘧啶等。 四、术后康复：术后康复对于提高患者生存质量至关重要。康复措施包括定期复查、随访、心理疏导、生活方式调整等。 五、预防保健：定期体检是预防宫颈癌的关键。建议女性每年进行一次妇科检查，包括宫颈细胞学检查和HPV检测。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于预防宫颈癌的发生。

疾病解码者

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文章 手掌发痒肿胀怎么治疗

手掌发痒和肿胀是日常生活中常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，包括过敏、感染、虫咬等。本文将为您详细介绍手掌发痒肿胀的常见原因、治疗方法以及日常护理措施，帮助您更好地应对这一症状。 一、手掌发痒肿胀的常见原因 1. 过敏：接触某些化学制品、护肤品、药品或食物等可能导致皮肤过敏，引发手掌发痒和肿胀。 2. 皮炎：各种类型的皮炎也可能导致手掌发痒和肿胀，如接触性皮炎、脂溢性皮炎等。 3. 手癣：手癣是一种常见的真菌感染，可导致手掌发痒、肿胀和脱皮等症状。 4. 虫咬：蚊子、蜜蜂、蝎子、蜈蚣等虫子叮咬也可能导致手掌发痒和肿胀。 二、手掌发痒肿胀的治疗方法 1. 过敏：远离可疑致敏物质，可服用抗组胺药物缓解症状。 2. 皮炎：根据具体类型选择合适的药物进行治疗，如外用激素药膏、抗真菌药物等。 3. 手癣：局部涂抹抗真菌药物，如达克宁软膏，连续使用两周左右。 4. 虫咬：在叮咬部位涂抹氨水、肥皂水、小苏打水等缓解毒性，必要时可使用止痛药物和抗组胺药物。 三、手掌发痒肿胀的日常护理 1. 保持手部清洁：勤洗手，避免感染。 2. 避免搔抓：不要用手抓挠患处，以免加重症状。 3. 注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物。 4. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 四、就医建议 如果手掌发痒和肿胀症状持续不缓解，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

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