西藏自治区人民政府驻成都办事处医院

文章 急性脊柱炎症是什么病

急性脊柱炎，又称脊髓关节炎或脊髓关节病，是一种常见的慢性炎症性疾病。它主要影响脊柱及其周围的关节、韧带和肌腱。这种疾病通常由吸烟和饮酒等不良生活习惯引起，其主要症状包括腰痛、僵硬和活动受限。 急性脊柱炎的发病机制复杂，目前尚不完全清楚。研究表明，遗传、感染、自身免疫等因素都可能参与其中。该疾病的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查。一旦确诊，及时治疗至关重要。 治疗急性脊柱炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和生物制剂等。物理治疗包括热敷、按摩、针灸和康复训练等。对于严重的脊柱畸形或关节僵硬，手术治疗可能是必要的。 除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养。戒烟戒酒、保持良好的饮食习惯、适当运动和保持良好的心态，都有助于控制病情、缓解症状。此外，患者应定期复查，以便及时调整治疗方案。 急性脊柱炎虽然无法根治，但通过合理的治疗和保养，患者可以控制病情、缓解症状、提高生活质量。 在日常生活中，患者应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰背肌肉，减轻疼痛。此外，患者还应保持良好的心态，积极面对疾病。 如果您或您的家人出现腰痛、僵硬等症状，应及时就医，以免延误病情。

中医养生之道

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文章 颈椎病引起胸前区刺痛是怎么回事

颈椎病引起的胸前区刺痛，实际上是一种常见的神经系统疾病症状。当颈椎病导致颈椎神经受到压迫时，会引发一系列的疼痛反应，其中胸前区刺痛便是其中之一。 颈椎病的发生与长时间低头、不良坐姿、颈部姿势不当等因素密切相关。这些不良习惯会导致颈椎曲度改变，颈椎韧带僵硬和钙化，进而刺激颈、肩、背部的神经。当胸部的神经受到刺激和压迫时，就会出现胸前区刺痛的症状。 胸前区刺痛的具体位置通常在胸锁关节的下方，人体中线两端的锁骨下方。这种刺痛可能会在深呼吸和咳嗽时加重。值得注意的是，如果胸前区刺痛的位置在锁骨下方以外，就需要考虑胸椎是否存在病变。 治疗颈椎病引起的胸前区刺痛，通常采取保守治疗，包括物理治疗、药物治疗等。物理治疗包括颈椎牵引、按摩、理疗等，有助于缓解神经压迫。药物治疗则包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症。 此外，日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头和颈部剧烈旋转。选择合适的枕头也非常重要，枕头高度以10厘米为宜。同时，加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性，也是预防颈椎病的重要措施。 颈椎病是一种常见的疾病，及时诊断和治疗至关重要。如果出现胸前区刺痛等症状，应及时就医，避免病情恶化。

数字健康领航者

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文章 仰头止鼻血易不是好方法

鼻子出血是生活中常见的现象，其成因复杂多样，包括鼻中隔偏曲、外伤、炎症、肿瘤、全身性疾病等。因此，正确识别出血原因对于治疗至关重要。 鼻中隔偏曲是引起鼻出血的常见原因之一，由于鼻中隔两侧不对称，导致局部黏膜受到摩擦，引发出血。此外，鼻腔外伤、急性鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病也会引起鼻出血。 一些全身性疾病，如高血压、血液病、肝脏疾病等，也可能导致鼻出血。高血压患者由于血管壁脆弱，容易发生鼻出血。血液病患者由于血小板减少或功能异常，也容易出现鼻出血。 对于鼻出血的处理，首先要明确出血原因。如果出血量不大，可以采取以下措施：轻微低下头，用手指捏住鼻翼，持续5-10分钟；用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，促进血管收缩；用复方薄荷甘油滴鼻，滋润鼻腔黏膜。 如果出血量较大，或者反复出血，应及时就医。医生会根据具体原因进行相应的治疗，如药物治疗、鼻腔填塞、手术等。 预防鼻出血，首先要保持良好的生活习惯，避免过度用力擤鼻涕、挖鼻孔等不良习惯。其次，要保证室内空气湿润，避免空气干燥刺激鼻腔黏膜。此外，多吃蔬菜水果，补充维生素，增强身体抵抗力，也是预防鼻出血的重要措施。

数字健康领航者

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文章 警！疲劳是低软沙发的过失

随着现代生活节奏的加快，人们越来越追求舒适的生活方式。然而，一些看似舒适的事物，却可能对我们的健康造成潜在的危害。其中，低矮柔软的沙发就是一个典型的例子。 低矮柔软的沙发虽然给人一种放松的感觉，但长时间坐在上面，却可能对我们的身体造成不良影响。首先，它可能导致脊椎变形。由于沙发过于柔软，人体在坐姿时无法得到足够的支撑，容易导致脊椎弯曲，从而引发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。 其次，低矮柔软的沙发还可能导致腰肌劳损。长时间坐在沙发上，腰部肌肉处于紧张状态，容易导致腰肌劳损。此外，沙发过于低矮，站立时需要用力抬起臀部，这也给腰部肌肉带来了额外的负担。 此外，低矮柔软的沙发还可能导致关节病。由于沙发过于柔软，人体在坐姿时关节容易受到压迫，长期如此，容易导致关节磨损，引发关节炎等关节疾病。 为了保护我们的身体健康，我们应该尽量避免长时间坐在低矮柔软的沙发上。在选择沙发时，应选择高度适中、支撑性良好的沙发。此外，我们还应该注意坐姿，避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，以缓解腰部和关节的压力。 总之，低矮柔软的沙发虽然舒适，但可能对我们的健康造成潜在的危害。为了身体健康，我们应该警惕这种看似舒适的“陷阱”。

老年健康守护者

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文章 关节痛尿酸高当心关节报废

关节痛、尿酸高，看似无关紧要的小问题，却可能隐藏着关节报废的风险。许多年轻人因为工作繁忙、生活习惯不规律，往往忽视这些小毛病的严重性。 广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺指出，关节痛和尿酸高是关节炎的常见症状，如果不及时治疗，会导致关节软骨损伤、关节肿胀、活动受限，甚至关节报废。 小张，26岁，IT公司白领，3年前开始出现右膝关节痛，一年前体检发现尿酸偏高，但并未引起重视。直到今年4月份，小张的关节肿胀如气球，走路困难，才来到医院就诊。检查结果显示，右膝关节几乎大半的骨头已经严重损毁，需要做人工关节置换手术。 李天旺主任表示，关节炎并非老人专属，年轻人也可能患上。高尿酸血症是痛风和许多关节炎的常见原因，如不及时控制尿酸，会导致痛风发作，甚至关节损伤。此外，年轻人还可能患上强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病。 对于关节痛和尿酸高，李天旺主任建议，年轻人要重视体检，关注血尿酸水平，及时就医。同时，要调整生活方式，减少高嘌呤食物摄入，增加运动量，控制体重，保持良好的心态。 关节炎是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。年轻人要重视关节炎的早期症状，及时就医，积极治疗，才能避免关节报废的悲剧。

生命之光传递者

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文章 老人眼睛红 警惕结膜下出血

随着冬季的到来，气温的骤降让许多老年人的身体健康受到了影响。近日，北京某眼科医院接待了众多因眼睛红就诊的老人。专家指出，寒冷天气下，老年人尤其是高血压、动脉硬化患者容易出现眼结膜出血，但通常无需用药。 医师李明武表示，老年人冬季眼睛出现红肿现象，大多是由于结膜下出血所致。这是一种眼科常见疾病，其发生的原因是眼结膜的毛细血管破裂，血液流出后停留在结膜组织内，形成鲜红色或暗红色区域。老年人由于血管脆性较大，在用力咳嗽、呕吐、便秘、搬运重物或揉眼时，很容易引发结膜下出血。 与眼部其他红肿症状相比，结膜下出血的特点是红肿区域边界清晰，点眼药水无效，且可能在同一部位反复发作。一般来说，结膜下出血会在10天左右逐渐消退，不会伴随眼痛和视力下降。眼表面的出血，大多数情况下无需治疗，身体会自行将其吸收，不会留下后遗症。在出血2~3天后，热敷可以加快血液吸收。 虽然结膜下出血通常不会引起不适，但仍有必要警惕其他可能导致眼红的严重疾病。因此，建议老年人出现眼红症状时，应及时到医院就诊，明确诊断，以免延误病情。 除了结膜下出血外，老年人眼睛红肿还可能与以下因素有关： 高血压：高血压患者血管壁脆弱，容易出现出血现象。 糖尿病：糖尿病患者的血管内皮细胞受损，血管脆性增加，容易发生出血。 眼部疾病：如青光眼、白内障等眼部疾病也可能导致眼睛红肿。 药物：某些药物如抗凝药、抗高血压药等可能导致血管破裂，引发出血。 过敏：过敏反应也可能导致眼睛红肿。 为了预防老年人眼睛红肿，以下建议可供参考： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重。 合理膳食，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。 适当锻炼，增强体质，提高免疫力。 注意眼部卫生，避免用脏手揉眼。 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 总之，老年人眼睛红肿并非小事，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

健康饮食指南

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文章 用药雷区和雾区内幕

随着医疗技术的不断发展，药品的种类和数量也在不断增多。然而，在药品的海洋中，也存在着许多雷区和雾区，让患者和医生都感到困惑。本文将带你深入了解用药雷区和雾区的内幕，让你在用药路上更加安全。 一、用药雷区 1. 不按说明书用药 很多患者在使用药品时，往往不按照说明书上的剂量和使用方法进行，或者自行增减剂量，这样做很容易导致药物不良反应或者药效不佳。 2. 同时使用多种药物 在治疗过程中，患者往往需要同时使用多种药物，但是，多种药物同时使用可能会产生药物相互作用，增加不良反应的风险。 3. 停药过快 有些患者在病情好转后，就急于停药，这样做容易导致病情反复，甚至加重。 二、用药雾区 1. 药品说明书不完善 有些药品的说明书过于简略，没有详细说明药物的适应症、禁忌症、不良反应等信息，这让患者和医生在使用过程中容易陷入雾区。 2. 药品名称相似 有些药品的名称非常相似，容易混淆，患者在使用时可能会用错药，导致不良后果。 3. 药品价格差异大 同一种药品，不同的厂家生产，价格可能会有很大的差异，这让患者在选择药品时容易陷入雾区。 三、如何避免用药雷区和雾区 1. 仔细阅读说明书 在使用药品前，一定要仔细阅读说明书，了解药物的适应症、禁忌症、不良反应等信息。 2. 严格按照医嘱用药 在医生的指导下，按照医嘱用药，不要自行增减剂量或者停药。 3. 选择正规渠道购买药品 在购买药品时，一定要选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣药品。 4. 了解药品相关信息 可以通过网络、书籍等途径，了解药品的相关信息，提高用药安全意识。

全球医疗视野

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文章 腹壁脂肪瘤的症状有哪些

腹壁脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，主要由脂肪组织构成。它通常出现在腹部、臀部、大腿等部位，也可能出现在其他部位。以下是一些常见的腹壁脂肪瘤的症状： 1. 肿块：腹壁脂肪瘤最明显的症状是可触及的肿块。这些肿块通常是柔软的、有弹性的，大小不一，从几毫米到几厘米不等。肿块可能逐渐增大，但通常不会引起疼痛。 2. 无痛性：大多数腹壁脂肪瘤是无痛的，除非它们压迫到周围的神经或血管，导致疼痛或不适。 3. 无明显变化：腹壁脂肪瘤通常不会引起明显的症状，除非它们增大到一定程度，或者引起并发症。 4. 压迫症状：当脂肪瘤增大到一定程度时，可能会压迫周围的器官或组织，导致一些不适症状，如消化不良、呼吸困难等。 5. 感染或坏死：虽然罕见，但腹壁脂肪瘤可能会感染或坏死，导致疼痛、红肿、发热等症状。 除了上述症状外，以下因素也可能与腹壁脂肪瘤的发生有关： 1. 遗传因素：家族中有类似肿瘤史的人更容易发生腹壁脂肪瘤。 2. 肥胖：肥胖的人更容易发生腹壁脂肪瘤。 3. 激素水平：激素水平的改变也可能导致腹壁脂肪瘤的发生。 4. 饮食习惯：高脂肪、高胆固醇的饮食可能会增加腹壁脂肪瘤的发生风险。 如果怀疑自己患有腹壁脂肪瘤，应及时就医，以便进行确诊和治疗。

未来医疗领航员

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文章 神经根型颈椎病可以正骨治疗吗

神经根型颈椎病，一种常见的颈椎疾病，主要好发于中老年人群。该疾病的主要症状包括颈椎病、腰椎间盘突出以及骨质增生等，导致神经根受压，出现上肢麻木、肌肉力量减退等症状。然而，许多患者对于正骨治疗的效果存在疑问。那么，神经根型颈椎病可以进行正骨治疗吗？ 答案是否定的。正骨治疗并不能将突出的间盘回纳，因此对于神经根型颈椎病患者来说，正骨治疗并不能解决根本问题。正确的治疗方法应该是针对病因进行治疗，避免长期低头、伏案等不良姿势，保持颈椎的生理曲度。 治疗神经根型颈椎病，首先需要去除引起疾病的诱因。例如，减少长时间低头、看手机、看电脑等动作，选择有靠背的座椅，保持头略微往后仰，双侧肘关节要有支撑。此外，睡觉时枕头不宜过高，以自身一拳高为准，垫于后脑勺靠下的位置。同时，要注意颈椎的保暖，避免受凉。 除了日常保养，药物治疗也是治疗神经根型颈椎病的重要手段。非甾体类的消炎止痛药可以有效地减轻症状，控制局部的炎症。甲钴胺片则可以营养周围神经，营养神经根。此外，热敷也是常用的治疗方法之一，可以增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。 对于神经根型颈椎病患者来说，及时到正规医院进行确诊，并进行针对性治疗至关重要。避免延误病情导致症状加重。

医者荣耀

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文章 老年人如何锻炼膝关节？

随着年龄的增长，膝关节的磨损和退化成为老年人常见的健康问题。膝关节不仅承受着全身的重量，还要应对日常生活中的各种活动，因此很容易出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。本文将围绕老年人膝关节健康展开，从疾病预防、康复治疗、日常保养等方面进行详细介绍，帮助老年人更好地保护膝关节。 一、膝关节疾病常见类型及症状 老年人常见的膝关节疾病主要包括以下几种： 老年性关节炎：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。 膝周软组织损伤：由于关节周围软组织老化，容易受到损伤，表现为疼痛、肿胀、活动受限等。 软骨磨损：关节软骨磨损会导致关节面不平整，引起疼痛、摩擦音等症状。 肌肉萎缩：长期缺乏锻炼会导致膝关节周围肌肉萎缩，增加关节负担，引起疼痛和活动受限。 滑膜炎：关节滑膜炎症会导致关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。 二、预防膝关节疾病的方法 1. 适量运动：适量运动可以增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，预防关节损伤。 2. 控制体重：过重会增加膝关节负担，导致关节磨损加剧，因此控制体重对保护膝关节至关重要。 3. 保暖：关节受凉容易引发疼痛，因此要注意关节保暖。 4. 正确姿势：保持正确的站姿、坐姿和走姿，避免关节过度受力。 三、康复治疗与日常保养 1. 康复治疗：对于已经出现膝关节疾病的老年人，可以通过以下方法进行康复治疗： 物理治疗：通过按摩、牵引、热敷等方法缓解疼痛、改善关节活动度。 药物治疗：使用非甾体抗炎药、软骨保护剂等药物缓解疼痛和炎症。 手术治疗：对于严重关节疾病，可能需要进行手术治疗。 2. 日常保养：老年人要养成良好的生活习惯，包括： 保持适当运动：进行适当的锻炼，如散步、游泳、太极拳等，增强膝关节周围肌肉力量。 注意保暖：避免关节受凉。 合理饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质和钙质，有助于关节健康。 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗膝关节疾病。 四、结语 膝关节健康对老年人的生活质量至关重要。通过了解膝关节疾病、预防措施、康复治疗和日常保养等方面的知识，老年人可以更好地保护膝关节，享受健康、幸福的晚年生活。

医疗新知速递

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