华东医院

文章 脚气的两大偏方六个传说

脚气，又称为足癣，是一种常见的真菌感染性皮肤病，困扰着许多人的日常生活。据统计，我国成年人中70%~80%的人都有过脚气的困扰，只是症状轻重不同而已。 那么，除了遵医嘱使用药物进行治疗外，还有哪些方法可以缓解脚气症状呢？本文将为您介绍几个常见的偏方和传说，帮助您了解脚气治疗的一些误区。 偏方治疗脚气，真的有效吗？ 1. 泡温泉、踩热沙可以烫死真菌？ 实际上，温泉的温度约为42℃，并不能杀死真菌。而且，泡温泉时，真菌很容易传染给其他人，反而会加重病情。 2. 泡醋可以杀死真菌？ 不一定。虽然浓度高的冰醋酸可以杀死真菌，但也会刺激皮肤，导致不适。特别是对于有水泡或溃疡症状的患者，使用醋可能会导致伤口溃烂，甚至引发蜂窝性组织炎。 关于脚气的六大传说，真相是什么？ 1. 症状改善就可以停止擦药？ 错误。脚气理论上是可以治愈的，但统计发现，约有六成的患者一年复发超过四次，主要原因是大多数患者没有完成完整的脚气用药疗程。 2. 只要把药物涂抹在患部就可以了？ 错误。正确的用法是涂抹在脚趾、趾间、脚掌、脚侧边等所有可能受到真菌感染的地方。 3. 患者的袜子要跟家人的衣物分开洗？ 最好分开洗。虽然使用清水和抗菌洗衣精洗涤袜子可以有效减少真菌含量，但为了防微杜渐，最好还是分开洗。 4. 脚痒一定是脚气？ 不一定。脚底发痒也可能是湿疹或汗疱疹，需要通过专业检查确诊。 5. 去药房买药擦就会好？ 不一定。应该先到医院检查，确定诊断和病情，由医生建议适合的药物。 6. 脚气也会传染手？ 是的。很多人手部脱皮、发红，以为是“富贵手”，其实是真菌感染，得了手癣。多半是因为抠脚，被脚气真菌感染所致。

康复之路

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文章 剖宫产后局部止痛 联合用药更有效

近年来，剖宫产手术已成为解决难产和母婴安全的重要手段。然而，术后疼痛一直是困扰产妇的难题。一项来自加州蒙特雷(EGMN)的研究报告显示，在剖宫产后局部止痛方面，联合用药比单药更有效。 该研究是一项随机试验，入组了60名健康产妇，她们在脊椎麻醉下接受了择期剖宫产。研究者将这些产妇随机分为三组，分别接受以下治疗方案： 活性对照组：布比卡因10 mg/h 布比卡因+酮咯酸0.6 mg/h 布比卡因+氢吗啡酮0.04 mg/h 结果显示，与活性对照组相比，布比卡因+酮咯酸组的坐位术后疼痛评分曲线下面积减少了约30%，追加阿片类药物的需求减少了约40%，伤口渗出液炎症标志物白介素6和10的水平也更低。 这项研究表明，在布比卡因的基础上联合使用酮咯酸，可以更有效地缓解剖宫产后疼痛，并减少阿片类药物的使用。酮咯酸作为一种非甾体抗炎药，具有抗炎和镇痛作用，其局部应用可能具有更好的安全性。 此外，研究还发现，与布比卡因+氢吗啡酮组相比，布比卡因+酮咯酸组在减少阿片类药物使用方面具有显著优势。这可能是因为酮咯酸具有更强的抗炎作用，而氢吗啡酮则主要发挥镇痛作用。 这项研究为剖宫产后局部止痛提供了新的思路，也为临床医生提供了更多选择。然而，需要注意的是，酮咯酸的使用仍需谨慎，尤其是对于有药物过敏史的患者。

医者荣耀

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文章 全国人大桑国卫副委员长在“2012’中国脑卒中大会”上的讲话

尊敬的各位专家，各位来宾： 　　今天，我们齐聚一堂，共同参加“2012’中国脑卒中大会”，我感到十分荣幸。在此，我要向本次大会的顺利召开表示热烈的祝贺，并向为我国心脑血管病防治工作做出贡献的各位专家和同仁致以诚挚的感谢和崇高的敬意！ 　　近年来，随着我国经济的快速发展，人们的疾病谱也发生了巨大变化。慢性病，尤其是心脑血管病，已经成为严重威胁人民群众健康、阻碍社会和经济可持续发展的公共卫生问题。因此，加强慢性非传染性疾病的防治工作刻不容缓。我国卫生行政部门应发挥领导作用，制定长远规划，创造支持性政策环境，加大科研和防治资金投入，建立多部门合作的协调机制，采取科学有效的防治政策和措施，实现“防”与“治”的有机结合，积极应对慢性非传染性疾病的严峻挑战。 　　各级医疗卫生机构和广大医务工作者是我国慢性病防治的主力军。我们要以高度的社会责任感，从维护人民群众的根本利益出发，肩负起抗击慢性疾病，全心全意为人民健康服务的光荣而艰巨的职责。 　　尽管我们一直强调慢性病防控要以防为主，防治结合，但现实中，许多医疗机构和临床医务人员仍然重“治”轻“防”。面对当前我国慢性病发病的严峻形势，公立医疗机构要积极参与到慢性病的防治工作中，转变重“治”轻“防”的传统观念，鼓励医务人员大力开展健康教育，营造有利于促进全民健康的大环境。 　　卫生部开展的脑卒中筛查与防治工程，是我国慢性病防控工作的有益探索。研究表明，我国脑卒中发病率每年以8.7%的速度增长，已成为国民第一位的死亡原因。这与我国人群中同型半胱氨酸水平偏高明显相关。因此，我们要增强脑卒中防治理念，不断提高专业技能，针对脑卒中危险因素，加强相关知识宣教，倡导健康生活方式，引导人民群众树立健康意识，全面推广脑卒中防治适宜技术，面向广大群众和患者，开展高危人群筛查与干预，做好服务工作，通过降低脑卒中发病率和死亡率，更好地推动我国慢性病防控整体水平的不断提高，研制防治脑卒中的创新药物、理念药物。同时，要利用model based Drug Development的发展创新，促进我国医疗卫生事业和生物医药产业的发展。同时，脑卒中防控也要注重动员社会力量的参与，有关社会组织、团体应发挥好各自优势。 　　各位同仁，医疗卫生事业关系到人民群众的身体健康，与广大人民群众切身利益密切相关。做好慢性病防控工作也是贯彻落实科学发展观，实现经济与社会协调发展，构建社会主义和谐社会的重要内容之一。作为医务工作者，我们要发扬开拓创新，乐于奉献的精神，积极探索我国慢性病防治的新途径，开创心脑血管疾病防治工作的新局面，为提高我国国民的健康水平和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献！ 　　最后，预祝本次大会圆满成功！

医疗新知速递

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文章 轻断食减肥法也没什么用，就是能让你瘦得快一点

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康问题，尤其是体重管理。轻断食减肥法作为一种新兴的减肥方式，备受关注。然而，轻断食真的有效吗？本文将为您揭开轻断食减肥法的神秘面纱。 首先，我们需要了解什么是轻断食。轻断食并非指完全不吃，而是指在特定的时间内限制食物的摄入量。常见的轻断食方法有“5/2”轻断食法，即在一周中选择两天进行断食，其余五天正常饮食。 那么，轻断食减肥法是否真的有效呢？事实上，轻断食确实可以帮助人们减肥，但并非适合所有人。对于一些体重基数较大、血脂异常的人群来说，轻断食可以帮助他们快速减重。然而，对于一些体重正常、血脂正常的人群来说，轻断食的效果并不明显。 轻断食期间，我们需要注意以下几点： 1. 低脂、低糖、低蛋白饮食：轻断食期间，应尽量选择低脂、低糖、低蛋白的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。 2. 食物多样化：为了保证营养均衡，轻断食期间应尽量选择多样化的食物，避免营养不均衡。 3. 保证营养：虽然轻断食期间食物摄入量减少，但仍需保证营养摄入，避免营养不良。 4. 适量运动：轻断食期间，适量运动可以帮助提高减肥效果。 然而，轻断食并非没有风险。以下人群不适合进行轻断食： 1. 肠胃疾病患者 2. 营养不良者 3. 妊娠期、哺乳期妇女 4. 心脏病患者 5. 肾脏病患者 总之，轻断食减肥法并非适合所有人。在进行轻断食减肥之前，请务必咨询专业医生的意见。

医者荣耀

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文章 做完胃镜检查结果多久能出来

胃部不适是常见的健康问题，给我们的生活和工作带来困扰。为了确保身体健康，及时进行胃镜检查是至关重要的。本文将为您详细介绍胃镜检查的流程、注意事项以及结果解读，帮助您更好地了解这一检查方法。 一、胃镜检查的必要性 胃镜检查是诊断胃部疾病的重要手段，通过胃镜可以直接观察胃黏膜的情况，及时发现胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。对于胃部不适的人群，及时进行胃镜检查，可以做到早发现、早诊断、早治疗。 二、胃镜检查的类型 1. 无痛胃镜：在检查前进行静脉麻醉，减轻患者痛苦，检查结束后短时间内即可清醒。 2. 超细胃镜：管径细小，减少对患者咽喉部的刺激，降低不适感。 3. 普通胃镜：患者在检查前饮用凝胶，减轻咽喉部刺激。 三、胃镜检查的注意事项 1. 检查前：禁食8小时，确保胃内排空，避免误吸。 2. 检查中：放松身体，配合医生操作。 3. 检查后：2小时内不宜进食，饮食要清淡。 四、胃镜检查结果的解读 1. 正常：胃黏膜无异常，可排除胃部疾病。 2. 异常：根据具体病变情况，医生会给出相应的治疗方案。 3. 病理切片：对于疑似恶性病变的患者，需进行病理切片检查，以明确诊断。 五、总结 胃镜检查是一种安全、有效的诊断手段，对于胃部不适的人群来说，及时进行胃镜检查，有助于早期发现和诊断疾病。在检查过程中，要积极配合医生，注意检查前后的注意事项，确保检查顺利进行。

疾病解码者

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文章 血糖高喝什么茶能降

高血糖是现代人常见的健康问题，长期高血糖会导致糖尿病及其并发症，严重影响生活质量。除了药物治疗外，合理的饮食和生活习惯对于控制血糖至关重要。 茶作为我国的传统饮品，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。近年来，研究发现一些茶叶具有降低血糖的功效，以下几种茶尤其适合血糖高的人群饮用： 1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和茶多糖，具有抗氧化、降血糖、降血脂等作用。研究表明，绿茶可以促进胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性，从而帮助降低血糖。 2. 桑叶茶：桑叶是一种传统的中药材，具有降血糖、降血脂、减肥等多种功效。桑叶中的桑叶多糖和生物碱等成分可以抑制α-葡萄糖苷酶的活性，从而延缓肠道对葡萄糖的吸收，降低血糖。 3. 白茶：白茶具有清热解毒、提神醒脑、抗氧化等功效。研究发现，白茶可以促进胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性，从而帮助降低血糖。 4. 普洱茶：普洱茶具有降脂、减肥、降血糖、抗氧化等作用。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制α-葡萄糖苷酶的活性，从而延缓肠道对葡萄糖的吸收，降低血糖。 除了以上几种茶，还有一些其他具有降糖作用的茶，如菊花茶、枸杞茶、玫瑰茶等。但需要注意的是，茶叶并非万能，高血糖患者应根据自己的体质和病情选择合适的茶饮，并配合药物治疗和健康的生活方式。 总之，高血糖患者要注重饮食和生活方式的调整，选择合适的茶饮可以帮助控制血糖，但切勿盲目依赖茶叶而忽视药物治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 农药这么多 还要不要吃果蔬？

在现代社会，食品安全问题日益受到人们的关注，尤其是农药残留问题。尽管果蔬存在农残问题，但它们对健康的益处仍然不容忽视。本文将探讨农药残留对健康的影响，以及如何选择安全的果蔬。 农药残留对健康的影响主要体现在两个方面：一是直接摄入农药残留物，二是农药残留物在体内的积累。长期摄入农药残留物可能导致慢性中毒，甚至引发癌症等严重疾病。因此，选择安全的果蔬至关重要。 那么，如何选择安全的果蔬呢？以下是一些建议： 1. 选择有机果蔬：有机果蔬在生产过程中不使用化学合成的农药、化肥等，更健康、安全。 2. 选择新鲜果蔬：新鲜果蔬农药残留量较低，且营养成分更丰富。 3. 选择本地果蔬：本地果蔬运输距离较短，农药残留量较低。 4. 选择无公害果蔬：无公害果蔬在生产过程中使用农药，但严格控制农药残留量。 5. 仔细清洗果蔬：使用清水或盐水浸泡果蔬，可以有效去除部分农药残留。 除了选择安全的果蔬外，以下是一些日常保养建议，有助于降低农药残留对健康的影响： 1. 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜水果，少吃加工食品。 2. 增强体质：加强锻炼，提高身体免疫力。 3. 定期体检：定期体检，及时发现并处理健康问题。 4. 遵医嘱：遵医嘱使用药物，避免滥用药物。 总之，农药残留对健康的影响不容忽视。选择安全的果蔬，养成良好的生活习惯，才能保障我们的健康。

老年健康守护者

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文章 诱发肺纤维化的病因有哪些

肺纤维化是一种常见的肺部疾病，其发病原因复杂多样。要想彻底摆脱这种疾病的困扰，首先要了解其背后的成因。本文将详细介绍诱发肺纤维化的常见病因，帮助患者及家属更好地认识这种疾病。 一、肺部感染 肺部感染是诱发肺纤维化最常见的原因之一。常见的肺部感染病原体包括细菌、病毒、真菌等。这些病原体可以引起肺部炎症，进而导致肺纤维化。 二、环境污染 长期暴露于有害气体和颗粒物中，如烟草烟雾、工业废气、粉尘等，会导致肺部受损，从而诱发肺纤维化。 三、职业因素 某些职业环境中的有害物质，如石棉、硅尘等，会增加患肺纤维化的风险。 四、自身免疫性疾病 自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等，可能导致肺部炎症，进而诱发肺纤维化。 五、药物和毒素 某些药物和毒素，如化疗药物、重金属等，会对肺部造成损害，诱发肺纤维化。 六、遗传因素 遗传因素也可能导致肺纤维化的发生。 七、其他因素 其他因素，如肥胖、糖尿病等，也可能增加患肺纤维化的风险。 了解诱发肺纤维化的病因，有助于患者采取相应的预防措施，降低患病风险。同时，患者应积极配合医生的治疗，提高生活质量。

药事通

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文章 为什么失眠的人越来越多

随着社会的发展和生活节奏的加快，失眠问题日益突出，成为困扰许多人的常见疾病。本文将探讨失眠的成因、影响以及预防和治疗方法。 一、失眠的成因 1. 社会因素：工作压力、生活节奏加快是导致失眠的主要原因。特别是年轻人，面临着巨大的学业和职场压力，容易出现睡眠障碍。 2. 睡眠节律紊乱：现代生活方式导致人们白天活动时间增加，夜间睡眠时间减少，生活节律紊乱，进而引发失眠。 3. 生活方式改变：一些人改变传统白天工作、夜间睡眠的生活习惯，导致夜间工作效率降低，影响睡眠质量。 4. 老龄化：随着人口老龄化，老年人睡眠质量下降，失眠问题日益突出。 二、失眠的影响 失眠对身心健康产生严重影响，包括： 1. 精神状态：失眠会导致情绪低落、注意力不集中、记忆力减退等症状。 2. 身体健康：长期失眠会增加心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的风险。 3. 生活质量：失眠会影响工作和生活，降低生活质量。 三、失眠的预防和治疗方法 1. 调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜，适当运动，保持良好的饮食习惯。 2. 心理调适：学会放松心情，减轻压力，必要时可寻求心理咨询。 3. 药物治疗：在医生指导下，可使用镇静催眠药物缓解失眠症状。 4. 中医治疗：中医治疗失眠有独特优势，可通过针灸、推拿、拔罐等方法改善睡眠质量。 5. 睡眠环境：保持睡眠环境的舒适和安静，有助于提高睡眠质量。

疾病解码者

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文章 导致前列腺痛的常见病因是什么

前列腺痛是一种常见的男性疾病，其病因复杂，可能与多种因素有关。本文将为您详细介绍导致前列腺痛的常见病因，帮助您了解如何预防和治疗前列腺痛。 首先，不良的生活习惯是导致前列腺痛的主要原因之一。如长期酗酒、过度食用辛辣刺激性食物、久坐不动等，都可能导致前列腺充血、水肿，从而引发前列腺痛。 其次，感染也是导致前列腺痛的重要原因。如细菌、病毒、支原体等感染，可导致前列腺炎症，进而引发前列腺痛。此外，性传播疾病也可能导致前列腺感染，引发前列腺痛。 此外，以下因素也可能导致前列腺痛： 1. 慢性便秘：便秘会导致腹压增加，进而压迫前列腺，引发疼痛。 2. 水分摄入不足：尿液浓缩会增加尿路刺激，引发前列腺痛。 3. 着凉：寒冷刺激会导致前列腺部位血液循环受阻，引发前列腺痛。 4. 不良性行为：频繁的性行为或性功能障碍可能导致前列腺充血，引发前列腺痛。 为了预防和治疗前列腺痛，建议您： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度食用辛辣刺激性食物。 2. 适当运动，避免久坐不动。 3. 保持充足的水分摄入，避免尿路刺激。 4. 注意保暖，避免着凉。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 如出现前列腺痛症状，请及时就医，以免病情加重。

药事通

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