河北省人民医院

文章 肺部有问题？试试深呼吸

　　肺部健康是我们日常生活中不可忽视的重要部分。呼吸系统疾病如肺炎、支气管炎、哮喘等，严重威胁着我们的健康。那么，如何才能保护好我们的肺部呢？除了药物治疗和医院治疗外，深呼吸这种简单易行的保健方法，可以帮助我们锻炼肺活量，改善呼吸系统疾病。 　　首先，深呼吸可以锻炼肺活量。肺活量是指一次最大吸气后再尽最大力气所呼出的气体量，是衡量呼吸功能的重要指标。深呼吸时，我们的胸廓会扩张，吸入的氧气更多，从而提高肺活量。而肺活量与我们的身体机能、新陈代谢密切相关，经常进行深呼吸，可以促进身体健康，延年益寿。 　　其次，深呼吸可以改善呼吸系统疾病。患有呼吸系统疾病的人，肺部通常处于无弹性扩张的状态，肺活量会受到影响。通过深呼吸锻炼，可以逐步锻炼肺部肌肉的收缩力，有助于肺部弹性的恢复，提高肺活量，从而预防、改善疾病。例如，慢性支气管炎、哮喘、肺气肿患者可以通过深呼吸将肺部的残余气体排出，有助于疾病的恢复。 　　此外，深呼吸还有助于排出肺部积聚的污染物。在城市中，我们经常吸入空气中的粉尘、汽车尾气等污染物，长期积累会对肺部造成损害。因此，在早晨空气清新的时候，进行深呼吸加咳嗽的运动，可以帮助我们清洁肺部，减少污染物的积累。 　　然而，深呼吸并非多多益善。深呼吸运动应该注意匀和缓，最好在天气良好的户外进行。对于有冠心病和脑动脉硬化等疾病的患者，应该谨慎进行深呼吸运动，避免心脏或大脑缺氧导致严重后果。 　　总之，深呼吸是一种简单有效的保健方法，可以帮助我们锻炼肺活量，改善呼吸系统疾病，排出肺部污染物。在日常生活中，我们应该注重肺部保健，养成良好的呼吸习惯，保持肺部健康。

病友互助家园

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文章 警惕！儿童患癌的十大征兆

近年来，环境污染问题日益严重，儿童癌症的发病率也呈现上升趋势。据统计，儿童癌症多发生在出生后5年内，这一年龄段的孩子表达能力有限，往往无法及时表达自己的不适，因此家长要密切关注孩子的身体状况，做到早发现、早治疗。 以下是一些儿童癌症的常见征兆，家长朋友们要引起重视： 1. 肝脾肿大：孩子出现肝脾肿大，家长可以观察孩子的两侧肋骨下方，以手按压可摸出硬块即为肿大；或在上腹部触及明显肿块。 2. 不明原因的肿块：孩子皮肤表面出现不明原因的肿块，且肿块有增大的趋势。 3. 眼球异常：婴幼儿的眼球对光线产生不正常反射光，如猫眼；或视力障碍、斜视、眼球突出等。 4. 不明原因的疼痛：孩子出现关节酸痛、腹痛、头痛等症状。 5. 神经系统症状：孩子出现无故呕吐、走路不稳、头痛、颜面神经麻痹等症状。 6. 不明原因的发烧：孩子出现持续两周以上不明原因的发烧，用抗生素治疗无效。 7. 脸色苍白：孩子无故脸色苍白，唇及眼结膜较无血色，伴随倦怠、食欲不振、身体日渐消瘦等。 8. 紫斑或出血倾向：孩子皮肤表面时常无故出现瘀斑或紫红色出血小点，或有黏膜出血（如鼻血、牙龈出血等）。 9. 淋巴结肿大：孩子出现全身性或局部性淋巴结肿大（如颌下、颈下、腋下、腹股沟），且无压痛感。 10. 血液常规检查异常：孩子血液常规检查发现白细胞过高或过低，或伴有红细胞、血红蛋白及血小板减少等情况。 由于儿童器官功能不成熟，免疫力较差，对于后续各种治疗的耐受力也较差，医疗人员有时必须延后或减轻治疗剂量，这影响了癌症的治愈率。 我国在儿童白血病、肝癌等癌症的治疗方面已达到国际先进水平，治愈率超过70%。其主要原因之一是儿童的再生复原能力强，如果尽早发现病情，即使切除部分器官，日后身体功能仍可正常。 为了提高儿童癌症的治愈率，家长要关注孩子的身体状况，做到早发现、早治疗。同时，也要注重孩子的日常保养，提高免疫力，预防癌症的发生。

智慧医疗先锋者

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文章 颅压高血压一定会高吗

颅压高血压并不一定同时存在。 颅压升高和血压升高是两个不同的概念。颅压升高指的是颅内压力的异常增高，可能由多种原因引起，如颅内占位性病变、感染性疾病、颅脑损伤等。而血压升高则是全身性的疾病，以体循环动脉血压增高为主要特征。 颅压升高并不一定导致血压升高。颅压增高的主要症状是头痛，通常位于前额和双颞部，呈持续性或阵发性加剧，清晨时加重。而血压升高则可能导致头晕、头痛、乏力等症状。 对于颅压升高的治疗，首先要明确病因，针对不同原因采取不同的治疗方法。例如，如果是肿瘤导致的颅内高压，可能需要进行手术治疗；如果是感染性疾病，则需要进行抗感染治疗。 预防颅压升高，首先要预防引起颅压升高的原因，如避免脑部外伤、预防感染等。此外，保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、保持大便通畅等，也有助于预防颅压升高。 对于高血压患者，要积极控制血压，避免血压过高导致脑部并发症。可以通过药物治疗、饮食控制、运动等方式控制血压。 如果出现头痛、头晕等症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。

运动与健康

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文章 食道癌的手术治疗成功率有多高

食道癌，作为常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的生命健康。手术治疗作为食道癌治疗的重要手段，许多患者和家属都关心食道癌手术治疗的成功率究竟有多高。 影响食道癌手术治疗成功率的因素众多，其中早期发现和治疗至关重要。早期食道癌的手术治疗成功率较高，可以达到80%以上。而对于中晚期食道癌，手术治疗的成功率相对较低，但仍然可以通过手术切除肿瘤，减轻症状，提高生活质量。 影响食道癌手术治疗成功率的因素包括肿瘤大小、位置、分期、患者身体状况等。此外，手术方式的选择、术后辅助治疗等因素也会影响手术治疗的成功率。 为了提高食道癌手术治疗的成功率，患者需要积极配合医生进行治疗，包括术前检查、术中配合、术后康复等。同时，患者还需要注意饮食、运动等方面，提高自身免疫力，促进康复。 此外，食道癌的早期筛查也非常重要。通过定期进行食管镜检查等检查手段，可以早期发现食道癌，提高治疗效果。 总之，食道癌的手术治疗成功率受多种因素影响，患者需要积极配合医生进行治疗，提高治疗效果，延长生存期。 以下是一些与食道癌相关的医疗资源： 北京大学肿瘤医院 食道癌科 复旦大学附属肿瘤医院 食管癌中心 中山大学附属肿瘤医院 食管癌科 中国医学科学院肿瘤医院 食管癌科 浙江省肿瘤医院 食管癌科

绿色医疗倡导者

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文章 提高智力多给宝宝一点颜色

　　‘宝宝能看到东西了！’随着孩子慢慢睁开眼睛，家长们总会发出欣喜的呼叫。然而，家长们或许不知道，睁大双眼的宝宝根本看不到这个世界的色彩，因为要等到他们视觉发育成熟，还需要大约6年的时间。 　　宝宝早期认知色彩的两个阶段 　　武汉大学儿童发展研究中心主任杨健教授认为，宝宝早期认知色彩要经过2个时期，即黑白期和色彩期。 　　在不同时期，宝宝能感知到的色彩也各不相同。如果家长能抓住每个时期的特点，给予适当的色彩刺激，则不仅能够促进宝宝的视觉发育，还能进一步增强智力潜能的开发，促使宝宝脑部更早发育，变得更聪明。 　　第一阶段：4个月前多看黑白 　　0—4个月是视觉发育的黑白期。在这段时间，宝宝看到的只是黑白两色，而且视物距离只有20—30厘米。所以，即便家长们拿出各种色彩的小玩意放在他面前，也只是徒劳，不如换一种更有针对性的方式来得实用。 　　由于宝宝出生后最先看到的是妈妈的乳房，所以对靶心图像比较敏感。杨健建议家长，拿一些类似靶心的黑白玩具，在宝宝眼前来回晃动，以增强他们对黑白色调的敏感度。 　　当然，为了给孩子日后的视觉发育铺路，家长也可以买些红、黄、蓝色的玩具时不时给他们展示一下。因为虽然宝宝刚开始看不到这些色彩，可时间长了，却能起到刺激视觉的作用，为宝宝进入视觉色彩期奠定基础。 　　另外，宝宝所穿的衣服，也应该色彩多一点，灰暗色调的、明亮色调的服装都要有，否则很可能因为长期看同一色系，导致视觉迟钝。宝宝的床沿及床头，同样要装饰一些彩色饰品，比如气球、挂饰、彩色瓷盘，这样宝宝一睁开眼睛，便能有一个彩色环境的熏陶。“但切记不要让宝宝长时间盯着一件东西，否则可能导致他们目光呆滞，甚至形成斗鸡眼。一边晃动玩具，一边温柔地跟孩子说话效果会更好。”杨健提醒说。 　　第二阶段：半岁后接触橙绿紫 　　4—12个月，宝宝会迎来视觉的色彩期。这个时期，宝宝的视觉神经对彩色的东西非常敏感，视觉范围也扩大到了1—2米。 　　虽说这时孩子对彩色的东西都很敏感，但用什么样的色彩，效果会更好也是有区别的。三原色红、黄、蓝，纯度高，易于辨认，属于首选色彩；此外，家长还可尝试提前让宝宝接触一些橙、绿、紫。比如，买些带铃的彩色玩具，在宝宝眼前晃动，这样，有声又有色，孩子看了会觉得兴奋，对视觉和大脑发育起到很好的刺激作用。 　　家长还可以拿着玩具和孩子玩‘躲猫猫’。一边在宝宝眼前摇着彩色玩具，一边将玩具藏到身后。在宝宝疑惑时，再猛地将玩具在孩子眼前亮出来。“当玩具瞬间出现在宝宝眼前，他会一下子变得高兴。而这个过程对视觉刺激效果是非常好的。”

医疗趋势观察站

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文章 面肌瘫痪是什么？

面肌瘫痪，又称面神经麻痹或面神经炎，是指由于面神经受损而导致的面部肌肉功能障碍。这种疾病可以分为中枢性面瘫和周围性面瘫两种类型。 1. 中枢性面瘫：这种类型的面瘫通常由大脑皮层以下的病变引起，如脑干或脑干以下部位的面神经核或神经纤维受损。中枢性面瘫患者的面部表情肌活动减弱，但眼睑、额肌和鼻唇沟等肌肉功能正常。 2. 周围性面瘫：这种类型的面瘫主要由面神经受损引起，如感染、创伤、肿瘤等。周围性面瘫患者的整个面部表情肌均受累，表现为面部肌肉瘫痪、眼睛闭合困难、嘴角歪斜等症状。 面肌瘫痪的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括抗病毒药物、激素、神经营养剂等；物理治疗包括电刺激、针灸、推拿等；手术治疗适用于部分严重病例。 此外，患者还需注意日常生活中的一些细节，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、加强面部肌肉锻炼等，以促进康复。 面肌瘫痪的预防措施主要包括加强身体锻炼、提高免疫力、避免感染、避免过度劳累等。对于患有慢性疾病的患者，要积极治疗原发病，以减少面肌瘫痪的发生风险。 总之，面肌瘫痪是一种常见的神经系统疾病，及早诊断、规范治疗和积极预防是提高患者生活质量的关键。

绿色医疗倡导者

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文章 中医肿瘤常用虫类药物介绍

中医学博大精深，在肿瘤治疗领域，虫类药物以其独特的疗效，为患者带来新的希望。近年来，随着医疗科技的不断发展，虫类药物在肿瘤治疗中的应用越来越广泛。本文将为您介绍中医肿瘤常用虫类药物及其作用。 一、虫类药物的来源及特点 虫类药物是指以昆虫为主要药源的药物。中医学认为，昆虫具有攻毒、破积、散结等功效，常用于治疗肿瘤等疾病。虫类药物具有以下特点： 1. 毒性较大，但经过炮制、煎煮、配伍等加工后，可以降低毒性，发挥其药效。 2. 药效独特，对肿瘤有一定的抑制作用。 3. 来源广泛，易于采集。 二、中医肿瘤常用虫类药物介绍 1. 全蝎：全蝎具有攻毒散结、通络止痛、息风镇痉等功效，常用于治疗脑瘤、脑转移瘤、顽癣湿疹等疾病。 2. 蜈蚣：蜈蚣具有解毒止痛、化瘀息风、通利关节等功效，善治骨肿瘤、淋巴结肿瘤等。 3. 守宫：守宫具有解毒消坚、息风通络等功效，善攻气血凝结、排脓生肌，用治恶疽肿瘤、疮疡久不收口等。 4. 蜂房：蜂房具有攻毒杀虫、散肿止痛、祛风定痉等功效，又可益肾止咳，主治癌肿恶疮、痹痛牙痛、瘾疹瘙痒等。 5. 干蟾皮：干蟾皮具有清热解毒疗疮、利水消积导滞等功效，主治痈疽、肿瘤、瘰疬、疳积腹胀等。 6. 僵蚕：僵蚕具有祛风止痛、化痰软坚散结、息风止痉等功效，主治癥瘕、积聚、血瘀经闭、跌打损伤等。 7. 水蛭：水蛭具有破血逐瘀、消癥等功效，主治高热惊痫、气虚血滞、肺热哮喘、小便不利等。 8. 地龙：地龙具有清热息风、通络平喘、利水解毒等功效。 三、虫类药物在肿瘤治疗中的应用 虫类药物在肿瘤治疗中具有以下作用： 1. 抑制肿瘤细胞生长，延缓肿瘤发展。 2. 减轻肿瘤症状，提高患者生活质量。 3. 与其他治疗方法联合应用，提高治疗效果。 四、注意事项 1. 虫类药物具有一定的毒性，使用时需在专业医师指导下进行。 2. 虫类药物的用量、用法需根据患者病情进行调整。 3. 虫类药物与西药联合应用时，需注意药物相互作用。

生物医疗创新站

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文章 吴一龙：别一张口就来“与瘤共存”！

在肺癌的治疗领域，‘与瘤共存’这一概念逐渐被公众所熟知。然而，这一概念并非适用于所有肺癌患者，而是需要根据具体病情和治疗方法进行判断。 广东省人民医院副院长、广东省肺癌研究所所长吴一龙教授指出，在肺癌早期阶段，手术和化疗是主要的治疗手段，可以有效控制肿瘤生长，提高患者生存率和生活质量。此时，‘与瘤共存’并非必要选择。 然而，在肺癌晚期阶段，情况则有所不同。吴教授强调，晚期肺癌患者应更加关注生活质量，而非过度追求治愈。此时，‘与瘤共存’则成为了一种可行的生活方式。 除了手术治疗，放疗和化疗也是肺癌治疗的重要手段。放疗适用于局部肿瘤，而化疗则针对全身肿瘤。在晚期肺癌治疗中，化疗尤为重要，可以帮助患者缓解症状，延长生存期。 近年来，随着医疗技术的不断进步，化疗药物的种类和疗效也得到了显著提高。例如，健择等第三代化疗药物在降低副反应的同时，能够有效控制肿瘤生长，提高患者生活质量。 吴教授建议，患者在接受治疗时，应遵循医生的建议，进行规范化治疗。同时，保持积极的心态，做好日常保养，也是提高生活质量的重要因素。 总之，‘与瘤共存’并非一成不变的概念，而是需要根据患者具体情况和治疗方法进行调整。在肺癌治疗过程中，患者应与医生保持密切沟通，共同制定合理的治疗方案。

远程医疗新视界

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文章 手背上血管突出明显是怎么回事？

手背上血管明显突出是一个常见的现象，可能与多种因素有关。本文将为您详细解析手背上血管突出的原因，包括生理性因素、静脉疾病以及潜在的健康风险。 一、生理性因素 1. 体质因素：手背脂肪层较薄、皮肤与血管间隙小的人群，血管在扩张后更容易显露出来，这在运动员、体力劳动者以及皮肤较白皙的人群中较为常见。 2. 运动习惯：经常进行手部运动的人群，如钢琴家、打字员等，由于手部肌肉的锻炼，血管可能更加明显。 二、静脉疾病 1. 静脉炎：静脉炎可能是由于细菌感染、外伤等因素引起，表现为血管扩张、条索状硬条或硬结。治疗方面，可使用抗生素、热敷、理疗等方法。 2. 静脉血栓：静脉血栓多见于血流缓慢、高血脂人群，可能导致血管明显突出。治疗方面，可使用溶栓药物、抗凝药物以及手术治疗。 三、潜在健康风险 手背上血管明显突出可能提示潜在的健康风险，如血液循环不良、高血压、糖尿病等。建议定期进行健康检查，以早期发现并治疗相关疾病。 四、日常保养 1. 保持良好的饮食习惯：低脂、低盐、高纤维的饮食有助于改善血液循环。 2. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持手部静止可能导致血液循环不畅，增加血管突出的风险。 3. 定期进行手部运动：适当的手部运动有助于促进血液循环。 五、医院与科室 如果您出现手背上血管明显突出的情况，建议咨询心血管内科、血管外科等相关科室的医生，以获得专业的诊断和治疗。

AI医疗先锋

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文章 老人下肢静脉血栓是怎么回事

下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，尤其在老年人群体中较为常见。其形成原因主要与静脉壁损伤、血流缓慢、高凝状态等因素有关。 首先，静脉血管壁损伤是下肢静脉血栓形成的主要原因之一。这包括外伤、静脉穿刺、静脉手术、血液感染、免疫力下降等因素，都可能损伤静脉血管壁，引发免疫炎症反应，从而诱发下肢静脉血栓。 其次，血流缓慢也是下肢静脉血栓形成的重要因素。老年人由于身体机能下降，长期卧床的患者，由于下肢活动受限，血流速度减慢，容易形成血栓，堵塞下肢静脉。 此外，血液高凝状态也是下肢静脉血栓形成的一个重要原因。恶性肿瘤、高脂血症、动脉粥样硬化、血液系统疾病、手术等因素，都可能导致血液高凝，从而增加下肢静脉血栓形成的风险。 对于老年人下肢静脉血栓的治疗，主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗包括卧床休息、避免长时间站立、抬高患侧下肢等措施，以促进静脉血液回流。药物治疗主要包括抗凝药物和溶栓药物，如利伐沙班片、达比加群酯胶囊等，需在医生指导下使用。手术治疗主要针对药物治疗效果不佳的患者，以微创手术取栓为主。 在日常生活中，老年人应注意预防下肢静脉血栓的发生。首先，保持良好的生活习惯，适当运动，避免长期卧床。其次，注意饮食健康，多吃蔬菜水果，保持血液流通。最后，如有相关症状，应及时就医，避免延误病情。

医者仁心

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