资阳市人民医院

文章 痔疮会出现的症状表现是什么 揭秘常见的症状

痔疮的症状表现揭秘：常见症状及处理方法 相信大家对痔疮都有一定的了解，这是一种常见的肛肠疾病，尤其在女性人群中较为高发。痔疮不仅给患者带来身体上的不适，还会影响心理情绪。下面，我们将详细介绍痔疮的症状表现，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。 在痔疮的早期阶段，患者常常会感到肛门坠涨感，这是由于痔核充血、水肿所致。此时，患者可能还会伴有肛门周围的水肿、感染等症状。针对这些症状，患者应及时采取相应的处理措施，以减轻不适。 随着病情的发展，痔疮患者可能会出现不同程度的疼痛，这是由于痔核脱出，导致局部组织受到刺激。对于这种情况，患者可以采取药物治疗，如痔疮膏、栓剂等，以缓解疼痛。 在痔疮晚期，患者可能会出现痔块脱垂的症状，这会导致肛门括约肌松弛，大量分泌物流出。此时，患者会出现肛门周围不适、瘙痒等症状，甚至引发皮肤病湿疹。对于这种情况，患者应寻求专业医生的帮助，进行手术治疗。 为了预防痔疮，大家应养成良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、保持大便通畅等。此外，避免长时间久坐、久站，也是预防痔疮的重要措施。 总之，了解痔疮的症状表现，有助于我们及时发现并处理这一疾病。在生活中，大家要重视肛肠健康，保持良好的生活习惯，预防痔疮的发生。

运动与健康

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文章 普通人群应选软毛牙刷

随着生活水平的提高，口腔健康问题日益受到关注。正确的刷牙习惯是维护口腔健康的关键。本文将介绍如何选择合适的牙刷，以及正确的刷牙方法，帮助您拥有健康的口腔。 首先，牙刷的选择至关重要。刷头的大小、刷毛的软硬以及刷柄的舒适度都是需要考虑的因素。 刷头的大小：刷头不宜过大，尤其是对于口腔后部空间较小的成年人来说。小刷头可以轻松进入口腔各个部位，避免留下卫生死角。 刷毛的软硬：软毛牙刷对牙齿和牙龈的损伤小，适合大多数人群使用。对于有色素沉着、烟斑等问题的人，可以选择中硬毛牙刷。 刷柄的舒适度：刷柄需要符合个人握持习惯，便于操作。 其次，正确的刷牙方法也很重要。 刷牙时，要顺着牙缝上下刷，刷毛与牙齿表面成45度角。每个部位刷够30秒，总共刷牙时间控制在2分钟。 除了刷牙，定期到牙科门诊进行检查也是必不可少的。牙医可以及时发现口腔问题，并进行针对性的治疗。 此外，保持良好的口腔卫生习惯，如使用牙线、漱口水等，也能有效预防口腔疾病。 总之，选择合适的牙刷、掌握正确的刷牙方法以及定期进行口腔检查，是维护口腔健康的关键。

老年健康守护者

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文章 肛门瘙痒的中医治疗方法

肛门瘙痒是一种常见的肛肠疾病，患者常感到肛门周围瘙痒难忍，灼热坠胀，犹如火烧虫咬，严重时皮肤抓破出血，影响生活质量。中医认为，肛门瘙痒主要与以下几种证型有关： 1. 风热郁结型 此类患者症状表现为肛门瘙痒难忍，伴有灼热坠胀感，如火焚虫咬，甚至皮肤抓破出血。同时伴有心烦难寐、口苦咽干、便秘溲赤、精神焦躁易怒等。舌边尖红赤，脉弦数或微数。 治法：疏风清热、通便泻火 常用方剂：龙胆泻肝汤加减。主要药物包括桑叶、苦参、乌梢蛇、大黄、泽泻、黄芩、上茯苓、栀子、生地、当归、龙胆草、黄柏、苍术、荆芥、防风、甘草等。 2. 血虚生风型 此类患者症状表现为肛门周围皮肤奇痒，肌肤干燥，失去光泽及弹性，皱裂如蛛网，甚至累及阴囊及阴唇。伴有口苦舌干燥、夜寐难安、舌质红、脉细数。此型多由血虚生风化燥，肛周皮肤失养而成。 治法：养血熄风、滋阴润燥 常用方剂：当归饮子加减。主要药物包括首乌、当归、阿胶、白芍、生地、川芎、黄芪、麦冬、僵蚕、荆芥、防风、浮萍、白蒺藜、甘草等。 3. 风湿夹热型 此类患者症状表现为肛门瘙痒难忍，伴有渗出性黏液，活动磨擦疼痛更甚，肛门自感下坠不适，体倦身重，夜寐难安。舌质红，苔黄厚，脉弦滑。此型多有风邪夹湿热郁于肛门皮肤而成。 治法：疏风清热、健脾除湿解毒 常用方剂：土茯苓、苍术、黄柏、生苡仁、野菊花、生地、当归、防风、牛蒡子、蝉衣、苦参等。 4. 寄生虫引起的肛门瘙痒 此类患者症状表现为夜间瘙痒加剧，皮肤奇痒难忍。常见病因包括蛔虫、蛲虫、绦虫、阴虱等。 治法：杀虫止痒 常用方剂：乌梅丸加减。主要药物包括乌梅、槟榔、使君子、川椒、枳实、干姜、南瓜子、川连、黄芩、百部、地肤子、甘草等。此外，中药外洗（如百部苦参汤）也有一定的疗效。 在治疗肛门瘙痒的过程中，患者应注意饮食调理，避免辛辣燥腻之品。同时，针对引起肛门瘙痒的全身性疾病和局部疾病要及时治疗，以提高疗效。

医者荣耀

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文章 肠息肉危害有哪些？

肠息肉，这个看似陌生的词汇，却与我们的身体健康息息相关。很多人对肠息肉的认识停留在表面，甚至有人认为它只是身体的小问题，无需重视。然而，肠息肉的危害远比我们想象的严重，不及时治疗甚至可能导致癌症。本文将从肠息肉的病因、危害、预防等方面为您详细解析，帮助您了解肠息肉，远离疾病困扰。 一、肠息肉的病因 肠息肉的形成与多种因素有关，主要包括遗传、饮食习惯、慢性炎症等。以下是一些常见的肠息肉病因： 1. 遗传因素：家族中有人患有肠息肉，其他人患病的风险也会增加。 2. 不良饮食习惯：长期摄入高脂肪、高热量、高盐的食物，容易导致肠道炎症，进而诱发肠息肉。 3. 慢性炎症：慢性肠炎、溃疡性结肠炎等慢性炎症疾病，容易导致肠息肉的形成。 4. 缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼，导致肠道蠕动减慢，容易形成肠息肉。 5. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加肠息肉的风险。 二、肠息肉的危害 肠息肉的危害主要表现在以下几个方面： 1. 腹泻、便血：肠息肉表面容易发生溃疡、出血，导致腹泻、便血等症状。 2. 腹痛、腹胀：肠息肉堵塞肠道，导致腹痛、腹胀等症状。 3. 营养不良：长期腹泻、便血会导致营养不良，影响身体健康。 4. 癌变风险：部分肠息肉有癌变风险，尤其是腺瘤性息肉。 5. 影响生活质量：肠息肉导致的症状会影响生活质量，甚至导致心理负担。 三、预防肠息肉 预防肠息肉，首先要养成良好的生活习惯，包括： 1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、辛辣、高盐的食物。 2. 适量运动：每天保持适量运动，促进肠道蠕动。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少肠息肉风险。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肠息肉。 5. 积极治疗慢性炎症：积极治疗慢性炎症，降低肠息肉风险。 总之，肠息肉是一种常见的肠道疾病，了解其危害和预防方法，有助于我们保持身体健康。如果您出现腹泻、便血、腹痛、腹胀等症状，应及时就医，以免延误病情。

医疗新知速递

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文章 治疗腹泻的偏方 六个偏方很管用

腹泻，又称拉肚子，是生活中常见的消化道疾病，主要表现为排便次数增多，便质稀薄，严重时伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，严重影响患者的生活质量。夏季气温高，食物容易变质，细菌病毒滋生，腹泻的发生率也随之增加。 针对腹泻，以下是一些常见的治疗方法： 1. 茶叶蒜瓣水：取茶叶和蒜瓣，加水煮沸，温热时饮用，具有止泻、消炎的作用。 2. 核桃叶泡脚：将核桃叶放入开水中浸泡，待温度适宜后泡脚，可缓解腹泻症状。 3. 熟苹果：将苹果蒸熟后食用，具有收敛止泻的作用。 4. 枣树皮煎水：取多年生枣树皮，加水煎煮，温热时服用，具有止泻、补气的作用。 5. 鸡蛋壳陈皮煎水：取鸡蛋壳、陈皮、鸡内金，加水煎煮，温热时服用，具有止泻、消食的作用。 6. 醋蛋：将鸡蛋和醋放入锅中煮熟，趁热食用，具有止泻、美白的作用。 除了以上偏方外，患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 注意饮食卫生，避免食用变质食物。 2. 多喝水，保持充足的水分摄入。 3. 适当休息，避免过度劳累。 4. 避免滥用抗生素，以免产生耐药性。 5. 如果腹泻症状严重，持续时间较长，应及时就医。

健康管理专家

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文章 如何锁住食物中的营养

妈妈们总是千方百计地为宝宝挑选各种富含营养的食物，却往往忽略了食物在烹调过程中营养素流失的问题。如何减少这种损失？如何通过烹调加工提高食物的营养价值？这便是我们今天要探讨的“烹调中的营养学”。 巧用烹饪方法，留住营养精华 1. 钙的锁存技巧 菠菜、苋菜等蔬菜中含有较多的草酸，容易与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。因此，在烹调这类蔬菜时，可以先焯水去除部分草酸，再进行炒制。同时，鱼和豆腐的搭配也是不错的选择，因为鱼中的维生素D可以促进钙的吸收。 2. 维生素C的守护神 维生素C易溶于水，高温和碱性环境也会使其流失。因此，在烹调时，要尽量减少维生素C的损失。例如，蔬菜应先洗净再切，避免长时间浸泡；炒菜时适当放点醋，可以保持维生素C的活性。 3. 维生素B1的守护者 维生素B1是大脑所需的能量来源，而五谷杂粮中的维生素B1含量较高。因此，在烹调五谷杂粮时，要注意避免维生素B1的流失。例如，煮米饭时不要捞出米汤，因为米汤中含有很多维生素B1；面食尽量选择烙饼而非油条，因为烙饼的维生素B1保存率更高。 4. 胡萝卜素和番茄红素的守护者 胡萝卜素和番茄红素是两种重要的抗氧化剂，有助于提高人体免疫力。这两种物质需要溶解在脂肪中才能被人体吸收，因此，在烹调胡萝卜和番茄时，可以选择与油脂搭配的烹饪方式，如炒、炖等。 总之，掌握正确的烹饪方法，可以帮助我们更好地留住食物中的营养，让宝宝健康成长。

跨界医疗探索者

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文章 患有耳鸣治疗方法有哪些

耳鸣，一种常见的听觉异常症状，让许多患者感到困扰。无论是工作还是生活，耳鸣都会给患者带来诸多不便。那么，耳鸣究竟是如何产生的？我们又该如何应对和治疗呢？ 一、耳鸣的成因 耳鸣的成因复杂多样，可能与以下因素有关： 1. 内耳问题：内耳是人体听觉系统的重要组成部分，内耳出现问题会导致耳鸣。如耳蜗毛细胞损伤、听神经受损等。 2. 耳部疾病：耳部感染、耳硬化症、耳道异物等疾病也可能引发耳鸣。 3. 药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起耳鸣。 4. 噪音暴露：长时间暴露于高噪音环境中，如工厂、音乐会等，可能导致耳鸣。 5. 精神压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致耳鸣。 二、耳鸣的治疗方法 耳鸣的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：针对病因，使用扩血管药物、抗病毒药物等治疗。 2. 掩蔽疗法：使用耳鸣掩蔽器或收音机等，掩盖耳鸣声音，减轻症状。 3. 心理治疗：通过心理疏导、放松训练等方法，缓解精神压力，改善耳鸣。 4. 手术治疗：针对某些耳部疾病，如耳硬化症等，可能需要进行手术治疗。 三、耳鸣的日常护理 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 减少噪音暴露，避免长时间处于嘈杂环境中。 3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 4. 避免使用对耳部有毒害作用的药物。 5. 定期进行听力检查，及时发现并治疗耳鸣。 耳鸣是一种常见的听觉异常症状，了解其成因、治疗方法及日常护理，有助于我们更好地应对耳鸣，提高生活质量。

运动与健康

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文章 打完嘟嘟唇可以刷牙吗

在追求美丽的过程中，越来越多的人选择通过微整形来改善自身的缺陷。其中，嘟嘟唇整形因其能够增加唇部饱满度和诱惑力而受到广泛欢迎。然而，很多人对于打完嘟嘟唇后是否可以刷牙这一问题感到困惑。 打嘟嘟唇的过程中，医生会通过注射填充物等方式改变唇部组织结构，使其变得更加饱满。在术后初期，唇部组织处于恢复阶段，对外界刺激较为敏感。因此，为了确保术后效果，医生通常建议患者在术后前两天避免刷牙，以免刺激唇部组织，影响恢复。 尽管刷牙本身与嘟嘟唇整形没有直接关系，但在刷牙过程中，口腔的开放和咀嚼动作可能会对唇部组织造成一定的牵拉和刺激。因此，在术后早期，为了保护唇部组织的恢复，患者应避免进食刺激性食物和进行过度咀嚼，以免影响术后效果。 一般来说，嘟嘟唇整形术后的恢复时间约为7天左右。在这期间，患者需要特别注意口腔卫生，避免刷牙。可以使用盐水或专门的漱口水进行口腔清洁，以预防口腔感染。 当嘟嘟唇基本恢复后，患者可以逐渐恢复正常刷牙。但在此过程中，仍需注意动作轻柔，避免过度刺激唇部组织。 此外，为了确保术后效果，患者在术后还需注意以下几点： 避免吸烟和饮酒，以免影响术后恢复。 避免长时间暴露在阳光下，以免造成唇部色素沉着。 避免剧烈运动，以免影响术后恢复。 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 遵医嘱进行术后护理。 总之，打完嘟嘟唇后两天内不建议刷牙，以免影响术后恢复。在术后恢复期间，患者需注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，以确保术后效果。

医疗故事汇

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文章 喝纯牛奶拉肚子是怎么回事

纯牛奶作为一种常见的饮品，深受人们喜爱，其富含的钙质和蛋白质对身体健康大有裨益。然而，有些人饮用纯牛奶后会出现拉肚子的现象，这让不少人心生疑惑。本文将为您揭秘喝纯牛奶拉肚子的原因，并提供相应的预防和处理方法。 首先，我们来了解一下喝纯牛奶拉肚子的可能原因。一是空腹饮用纯牛奶，此时胃酸分泌不足，牛奶中的乳糖难以消化，容易导致腹泻。二是牛奶与其他饮品混合饮用，如碳酸饮料、果汁等，会影响消化系统的正常功能。三是饮用牛奶后立即食用某些水果，如橘子、葡萄等，其中的酸性物质会与牛奶中的钙质结合，形成难以消化的沉淀物，引发腹泻。四是牛奶与巧克力同食，巧克力中的草酸会影响牛奶中钙质的吸收，导致消化不良。 为了避免喝纯牛奶拉肚子，我们可以采取以下措施。首先，选择适合自己的纯牛奶，了解自己的体质和口味偏好。其次，避免空腹饮用牛奶，可以在饮用前吃些食物，如面包、饼干等，或先喝些温水。此外，不要将牛奶与其他饮品混合饮用，避免在饮用牛奶后立即食用酸性水果和巧克力。 如果不幸出现了喝纯牛奶拉肚子的现象，可以采取以下方法进行处理。一是及时补充水分，防止脱水。二是适量服用一些止泻药物，如蒙脱石散、黄连素等。三是注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。如果腹泻症状严重，建议及时就医，以免延误病情。 总之，喝纯牛奶拉肚子并非罕见现象，了解其原因和预防方法，有助于我们更好地享受牛奶的营养。在日常生活中，我们要注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，才能拥有健康的身体。

健康饮食指南

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文章 慢性咽炎要戒除和要践行的事情

慢性咽炎，一种常见于环境污染严重的现代生活下的咽部疾病，已经成为许多人的健康困扰。面对这一疾病，正确的认知和有效的预防措施至关重要。 哪些因素会导致慢性咽炎的发生呢？以下是一些常见诱因： 1. 生活作息不规律：快节奏的生活导致许多人缺乏足够的休息和睡眠，精神紧张，抵抗力下降，从而容易受到咽部炎症的侵扰。 2. 饮食不当：不规律的饮食、偏食、辛辣刺激食物的摄入，以及吸烟等不良习惯，都会导致咽部粘膜受损，加重炎症。 3. 环境因素：污染严重的空气、干燥的气候等都会影响咽部健康。 慢性咽炎患者应该避免哪些行为呢？ 1. 避免过度用嗓：长时间说话、唱歌等都会加重咽部负担。 2. 戒烟限酒：烟草和酒精都会刺激咽部粘膜，加重炎症。 3. 避免接触过敏原：尘螨、花粉等过敏原会加重咽部症状。 慢性咽炎患者应该如何进行日常保养呢？ 1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠、规律的作息，避免过度劳累。 2. 注意饮食：避免辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 3. 保持室内空气清新：经常通风换气，避免室内空气干燥。 4. 进行适当的锻炼：增强体质，提高免疫力。 5. 保持口腔卫生：定期刷牙、漱口，预防口腔疾病。 慢性咽炎虽然难以根治，但通过正确的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

老年健康守护者

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