沈阳市第五人民医院

文章 强直性脊柱炎最怕什么

强直性脊柱炎，这种慢性进行性疾病，如同它的名字一样，如同一条无形的锁链，将患者的脊柱紧紧束缚。这种疾病的主要症状是腰痛、膝痛和踝痛，伴随着晨僵，严重时甚至会导致脊柱畸形和关节强直。那么，面对这样一条无形的锁链，我们应该如何应对呢？ 首先，我们要明确的是，强直性脊柱炎患者应该避免强直负重。长时间保持同一姿势，比如长时间坐着，都会加重病情。因此，建议每小时起身活动10分钟以上，以缓解脊柱的压力。 其次，患者应该避免使用冷水。冷水会刺激脊柱，加重炎症，因此，在日常生活中，应该尽量避免接触冷水，尤其是在早晨起床时，更不要饮用冷水。 在治疗方面，药物治疗是主要手段，包括非甾体抗炎药、生物制剂等。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，生物制剂则可以抑制炎症反应。此外，外科治疗也是治疗强直性脊柱炎的一种手段，适用于脊柱、髋、膝等大关节强直或严重畸形的晚期患者。 除了药物治疗和手术治疗外，功能锻炼也是非常重要的。适当的运动可以帮助患者缓解疼痛，增强肌肉力量，提高关节的灵活性。但是，患者在进行运动时，应该注意避免剧烈运动，以免加重病情。 在日常生活中，患者还应该注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯；保持乐观的心态，积极面对疾病；保持适当的体重，避免过度肥胖；保持良好的睡眠质量，避免长时间熬夜。 总之，面对强直性脊柱炎，患者需要积极治疗，同时也要注意日常保养，以减轻病情，提高生活质量。

健康解码专家

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文章 打嗝胃部炎症“预警”

打嗝是我们日常生活中常见的现象，大多数情况下，饭后打嗝是由于饮食过饱或吞入过多空气引起的。然而，如果经常出现持续性打嗝，就需要引起重视，这可能是身体发出的疾病预警。 打嗝的成因 打嗝是人体的一种保护性反应，当膈肌受到刺激时，会引起膈肌的阵发性收缩，从而产生打嗝。常见的刺激因素包括： 饮食过饱或吞入过多空气 寒冷刺激 吃辛辣或干硬食物 情绪波动 某些疾病 频繁打嗝与胃部炎症 频繁打嗝可能与胃部炎症有关，尤其是幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌感染后，会引起胃炎，导致上腹部疼痛、食欲不振、打嗝等症状。因此，如果经常出现打嗝，建议及时就医，进行幽门螺旋杆菌检测。 治疗胃部炎症的方法 治疗胃部炎症的方法主要包括： 根除幽门螺旋杆菌：常用的药物包括抗生素、铋剂等。 保护胃黏膜：常用的药物包括奥美拉唑、雷尼替丁等。 改善生活方式：避免过度饮食、戒烟限酒、保持情绪稳定等。 预防胃部炎症的措施 预防胃部炎症的措施包括： 注意饮食卫生 避免过度饮食 戒烟限酒 保持情绪稳定 定期体检 总之，打嗝是一种常见的现象，但频繁打嗝可能提示身体存在疾病。因此，我们需要关注打嗝的情况，及时就医，预防胃部炎症的发生。

疾病解码者

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文章 糖尿病周围神经病变可以手术治疗吗

糖尿病周围神经病变是糖尿病患者常见的并发症之一，它会导致患者出现感觉异常、疼痛、麻木等症状。虽然大多数情况下，糖尿病周围神经病变可以通过药物治疗得到有效控制，但对于部分病情较重的患者，手术可能成为重要的治疗手段。 神经减压手术是治疗糖尿病周围神经病变的一种常见手术方式。该手术通过切除压迫神经的软组织，缓解神经压迫，改善神经血供，从而缓解症状。神经减压手术适用于因糖尿病引起的非典型神经病或神经受压迫的患者。 截肢手术是糖尿病周围神经病变晚期可能需要采取的治疗手段。当糖尿病周围神经病变导致足部溃疡、坏疽等严重并发症时，截肢手术可以有效地控制病情，挽救患者生命。 糖尿病周围神经病变患者应积极控制血糖，延缓病情进展。同时，患者应定期进行体检，及时发现并处理并发症。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，以降低糖尿病周围神经病变的发生风险。 对于需要进行手术治疗的糖尿病周围神经病变患者，术前应充分了解手术风险和术后护理知识，积极配合医生进行治疗。

康复之路

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文章 更年期眩晕的症状是什么

更年期眩晕是女性进入更年期阶段常见的症状之一，它给患者带来了诸多不便。本文将详细介绍更年期眩晕的症状、原因、治疗方法以及日常保养措施，帮助广大女性朋友们更好地了解这一疾病。 一、更年期眩晕的症状 更年期眩晕的主要症状包括： 1. 头晕：患者会感到头部晕沉，仿佛天旋地转。 2. 手脚冰冷：患者的手脚会出现发凉、麻木的症状。 3. 视物模糊：患者看东西时会出现模糊、旋转的感觉。 4. 恶心、呕吐：部分患者还会出现恶心、呕吐等不适。 5. 情绪波动：患者容易出现脾气暴躁、易怒、失眠、心悸、头痛等症状。 二、更年期眩晕的原因 更年期眩晕主要是由于更年期体内雌激素水平下降，导致脑血管受到刺激，引起脑供血不足所致。 三、更年期眩晕的治疗方法 1. 生活方式调整：患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、喝咖啡，多晒太阳，饮食要多样化，适当运动。 2. 药物治疗：在医生指导下，可使用调节内分泌和营养神经的药物进行治疗。 3. 中医治疗：中医认为，更年期眩晕与肝肾不足有关，可通过中药调理肝肾，改善症状。 四、更年期眩晕的日常保养 1. 保持良好的心态：患者要学会调整自己的情绪，保持乐观、积极的心态。 2. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 饮食调理：多吃富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如奶制品、豆制品、坚果等。 4. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，增强体质。 五、更年期眩晕的预防 1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。 2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态：学会调整情绪，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期体检：关注身体健康，及时发现并治疗疾病。

药事通

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文章 不同类型的闭经有哪些病因？

闭经，这个看似简单的词语，却隐藏着复杂的生理和病理机制。闭经是指女性连续6个月以上没有月经的情况，它可能是生理性的，也可能是病理性的。那么，不同类型的闭经有哪些可能的病因呢？让我们一起深入了解。 闭经的病因可以分为四大类：子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经和下丘脑性闭经。 首先，子宫性闭经可能与子宫内膜的问题有关，例如子宫内膜损伤、粘连、子宫内膜炎或子宫发育不全等。这些情况会导致子宫内膜无法正常接受卵巢分泌的激素，从而引发闭经。 其次，卵巢性闭经可能是由于卵巢功能异常导致的，例如卵巢发育不良、卵巢早衰、卵巢肿瘤等。这些疾病会影响到卵巢分泌激素的能力，进而导致闭经。 垂体性闭经则与垂体的功能异常有关。垂体是调节性腺激素分泌的重要腺体，垂体功能异常会导致性腺激素分泌不足，进而引发闭经。常见的垂体功能异常包括垂体损伤、垂体梗死等。 最后，下丘脑性闭经是最常见的闭经类型之一。下丘脑是调节性腺激素分泌的“总开关”，下丘脑功能失调会影响垂体和卵巢的功能，从而导致闭经。下丘脑性闭经的病因复杂，可能与中枢神经系统病变、精神因素、营养不良等因素有关。 了解了闭经的病因，我们就可以根据不同的病因采取相应的治疗方法。例如，针对子宫性闭经，可以采取药物治疗、手术治疗等方法；针对卵巢性闭经，可以采取激素替代疗法、卵巢移植等方法；针对垂体性闭经，可以采取药物治疗、垂体手术等方法；针对下丘脑性闭经，可以采取心理治疗、生活方式调整等方法。 总之，闭经是一种复杂的疾病，需要根据不同的病因采取相应的治疗方法。希望这篇文章能帮助大家更好地了解闭经，关注自己的身体健康。

医疗星辰探秘

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文章 胎儿供血不足会怎样

怀孕期间，胎儿供血不足是一种严重的并发症，对母婴健康构成威胁。本文将探讨胎儿供血不足的原因、表现、危害以及预防措施。 一、胎儿供血不足的原因 1. 母体因素：孕妇本身患有贫血、妊娠高血压、糖尿病等疾病，导致血液供应不足，进而影响胎儿。 2. 胎儿因素：胎儿发育异常、胎盘功能不全、脐带绕颈等，影响胎儿供血。 3. 外部因素：孕期劳累过度、营养不良、吸烟、饮酒等，影响胎儿供血。 二、胎儿供血不足的表现 1. 孕妇症状：头晕、乏力、心悸、胸闷等。 2. 胎儿症状：胎动减少、胎心异常、发育迟缓等。 三、胎儿供血不足的危害 1. 对胎儿的影响：胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫、早产、死胎等。 2. 对孕妇的影响：妊娠高血压、胎盘早剥、产后出血等。 四、预防措施 1. 积极治疗原发疾病，如贫血、妊娠高血压、糖尿病等。 2. 注意孕期营养，保证充足的蛋白质、铁、叶酸等营养素摄入。 3. 避免劳累、吸烟、饮酒等不良生活习惯。 4. 定期产检，密切监测胎儿发育情况。 5. 发现有胎儿供血不足的迹象，及时就医。 总之，孕妇要重视胎儿供血不足的危害，做好孕期保健，确保母婴健康。

数字健康领航者

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文章 7种最有效的懒人减肥方法

　　随着生活水平的提高，肥胖已成为全球性的公共卫生问题。肥胖不仅影响美观，更会导致多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。本文将介绍几种常见的减肥方法，帮助您轻松瘦身，拥有健康体态。 　　一、健康饮食 　　1. 控制热量摄入：了解自己的基础代谢率，制定合理的饮食计划，控制每日摄入的热量。 　　2. 增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。 　　3. 适量摄入优质蛋白质：选择鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质，有助于增加肌肉量，提高新陈代谢。 　　二、规律运动 　　1. 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于燃烧脂肪，提高心肺功能。 　　2. 无氧运动：如举重、深蹲、俯卧撑等，有助于增加肌肉量，提高新陈代谢。 　　3. 拉伸运动：运动前后进行拉伸，有助于缓解肌肉酸痛，预防运动损伤。 　　三、充足睡眠 　　保证充足的睡眠，有助于调节激素水平，维持正常的代谢。 　　四、心理调适 　　保持积极乐观的心态，有助于减轻压力，降低暴饮暴食的倾向。 　　五、专业指导 　　如有需要，可寻求专业医生或营养师的帮助，制定个性化的减肥方案。 　　总之，减肥需要长期坚持，通过健康饮食、规律运动、充足睡眠、心理调适等多种方式，才能达到理想的效果。

老年健康守护者

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文章 小肠癌的主要表现和食疗方法有哪些

人体小肠是消化系统中重要的器官之一，主要负责消化和吸收食物中的营养物质。小肠长约6米，位于胃部和结肠之间。小肠癌是一种常见的恶性肿瘤，主要包括腺癌、淋巴癌、恶性肉瘤和类癌瘤等类型。 早期小肠癌的症状可能不明显，但常见的症状包括腹部不适、腹胀、腹痛、消化不良、排便次数增多、腹泻等。随着病情的发展，可能会出现血便、食欲不振、贫血、乏力、消瘦等症状。 除了症状之外，小肠癌还可能表现为腹内肿块、肠道出血等。腹内肿块在早期可能较软，但随着病情的发展，肿块会变硬、边界不清，活动度降低。肠道出血是小肠癌晚期的表现，往往伴随着严重的症状。 对于小肠癌患者来说，食疗是一种重要的辅助治疗方法。以下是一些适合小肠癌患者的食疗方法： 1. 龙马童子鸡：海龙、海马各10克，童子鸡1只，香菇15克，调料适量。将海龙、海马放入童子鸡腹中，加入香菇和调料，蒸熟后食用。此方具有抗癌、止痛、增强免疫力等功效。 2. 海参粥：海参30克，大米适量。将海参和大米同煮成粥，加入少量盐调味食用。此方可以缓解腹部胀痛、增强体质。 3. 三七鸡：三七10克，童子鸡1只，香菇适量，盐适量。将三七放入童子鸡腹中，加入香菇和盐，蒸熟后食用。此方可以治疗血便或隐血。 除了食疗之外，小肠癌的治疗方法还包括手术、化疗、放疗等。患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方案。

医学奇迹见证者

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文章 赵文清：关于难治性癫痫的诊治新进展

癫痫，作为一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。其中，难治性癫痫更是让许多患者和家属感到束手无策。近年来，随着医学技术的不断发展，难治性癫痫的诊断和治疗取得了一定的进展。 首先，难治性癫痫的定义逐渐明确。以往，由于缺乏统一的定义，难治性癫痫的诊断和治疗存在一定的困难。如今，国际抗癫痫联盟对难治性癫痫进行了重新定义，强调正确选择和使用药物，并明确了治疗成功的标准。 其次，新的治疗靶点不断被发现。研究发现，炎症在癫痫的发病机制中发挥着重要作用，因此，针对炎症信号通路的治疗成为新的研究方向。其中，HMGB1-TLR4 信号通路被认为有望成为癫痫治疗的新靶点。 此外，药物敏感性监测新方法的应用也提高了难治性癫痫的治疗效果。例如，经颅磁刺激和耐药基因监测等技术可以帮助医生更准确地判断患者对药物的反应，从而选择更有效的治疗方案。 在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。除了药物治疗，外科手术也是治疗难治性癫痫的有效手段之一。例如，颞叶切除术、大脑半球切除术等手术方法可以帮助控制癫痫发作。 除了治疗，患者的日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，避免诱发癫痫的因素，如过度劳累、情绪激动等。同时，患者应定期复查，及时调整治疗方案。 总之，难治性癫痫的治疗是一个长期的过程，需要患者、家属和医生共同努力。相信随着医学技术的不断发展，难治性癫痫的治疗效果将会不断提高。

健康百科

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文章 系统性红斑狼疮的护理诊断

系统性红斑狼疮（SLE）是一种常见的自身免疫性疾病，它会导致免疫系统攻击身体健康的组织。许多患者在得知自己患有这种疾病时，往往会将注意力集中在治疗上，而忽略了护理诊断的重要性。然而，正确的护理对于患者的康复至关重要。 首先，SLE患者需要避免阳光直射。强烈的紫外线会加重病情，因此在户外活动时，应涂抹防晒霜，穿着长袖衣物和宽边帽子，并尽量待在阴凉处。此外，室内也应拉上窗帘，减少紫外线的影响。 其次，合理的饮食对SLE患者也非常重要。患者应多吃富含热量和维生素的食物，保持清淡的饮食习惯。肾功能正常的患者可以适当摄入高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等。初乳富含抗体，可以增强患者的免疫力。 SLE患者可能会因为疾病或药物副作用而出现体重和外观变化，甚至影响生育功能。这时，患者可能会出现消极情绪，对生活失去信心。这时，家属的支持和开导至关重要。 在病情缓解后，患者需要逐渐减少药物剂量，以降低对肾脏等器官的损害。但需要注意的是，药物剂量应逐步递减，以避免病情反弹。 如果病情突然恶化，患者应及时就医。过度劳累、感染、生育等都是SLE复发的诱因。因此，患者应尽量避免这些因素。对于育龄期女性，如果肾脏等器官受损，应避免生育。如果脏器未受损，且病情稳定，可以在医生指导下生育。 SLE患者应保证充足的睡眠，以缓解疲劳。同时，可根据自身症状选择合适的体育运动、家务活等，适当进行轻微的体力劳动。 总之，SLE患者除了接受治疗外，还应注重护理诊断。正确的护理可以帮助患者更快地康复，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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