山西省儿童医院

文章 家长促进孩子排痰的手法有哪些？

在孩子的成长过程中，呼吸道感染是一种常见的疾病。当孩子出现咳嗽、喉咙不适等症状时，家长需要掌握一些促进孩子排痰的方法，以帮助孩子缓解症状，恢复健康。 以下是一些家长可以尝试的促进孩子排痰的方法： 1. 湿度调节：保持室内空气湿润，可以使用加湿器，或者通过使用湿毛巾等方式，增加室内湿度，有助于缓解孩子喉咙干燥，促进排痰。 2. 按摩胸部：家长可以轻柔地按摩孩子的胸部，尤其是从肩胛骨到胸部中央的区域，有助于刺激咳嗽反射，帮助孩子排痰。 3. 喝水：鼓励孩子多喝水，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，使其更容易排出。 4. 蒸汽吸入：家长可以将孩子抱在怀里，用湿毛巾敷在孩子的鼻子上，进行蒸汽吸入，有助于缓解呼吸道症状，促进排痰。 5. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解孩子的咳嗽和喉咙不适，如止咳药水、雾化吸入剂等。 需要注意的是，以上方法仅供参考，家长在实施过程中，应根据孩子的具体情况进行调整。如果孩子症状严重或持续不缓解，应及时就医。

绿色医疗倡导者

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文章 新生儿皮肤发黄怎么回事？

新生儿黄疸是新生儿期常见的现象，许多家长对此感到担忧。那么，新生儿皮肤发黄究竟是怎么回事呢？ 新生儿黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸两种类型。生理性黄疸是由于新生儿肝脏功能尚未完全成熟，无法及时处理血液中的胆红素，导致胆红素在体内积累，从而出现皮肤黄染的现象。生理性黄疸一般在出生后24小时内出现，3-5天达到高峰，15天内降至正常。 而病理性黄疸则是由于新生儿肝胆系统发育异常、感染、溶血等原因导致。病理性黄疸一般在出生后24小时内出现，消退时间在出生后的4周以后，且胆红素水平上升速度快，一天胆红素水平的升高值超过了5mg/dl。 如果新生儿出现黄疸，家长应密切关注黄疸的程度和变化，及时就医。医生会根据黄疸的程度和原因，给予相应的治疗建议。治疗措施包括光照疗法、药物治疗、输血等。 在日常生活中，家长应注意观察新生儿的黄疸情况，保持新生儿皮肤清洁干燥，避免感染。同时，合理喂养，保证新生儿充足的营养摄入，有助于黄疸的消退。 总之，新生儿黄疸是新生儿期常见的现象，家长不必过于担心。但若发现新生儿黄疸程度严重或持续不退，应及时就医，以免延误病情。

健康管理专家

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文章 水痘最好吃什么食物

水痘，这种我们小时候几乎都经历过的疾病，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。它多在婴幼儿时期发生，虽然一次感染后人体会产生免疫记忆，但仍有复发的可能。 在水痘的治疗过程中，饮食调养也是一个非常重要的环节。以下是一些建议，帮助患者更快康复： 首先，增加蔬菜和水果的摄入。绿叶蔬菜如芹菜、白菜、菠菜等富含膳食纤维和维生素，有助于消化和清热解毒。这些食物对于缓解水痘症状、促进恢复具有积极作用。 其次，保持充足的水分摄入。水是生命之源，对于儿童来说更是如此。每天保证八倍以上的水分摄入，有助于预防便秘和大便干燥，从而减轻水痘症状。 此外，清热利水的食物也是水痘患者的理想选择。苋菜、芹菜、菠菜、莴苣、竹笋等蔬菜，以及蚕豆、赤豆、黑豆、绿豆等豆类食物，都具有很好的清热利水作用。 值得注意的是，水痘的治疗和恢复需要一定的时间，一般需要一两周。在此期间，家长要耐心照顾孩子，保证营养均衡，鼓励孩子多喝水，以促进水痘的康复。 最后，提醒大家，预防水痘的最佳方式是接种疫苗。通过接种疫苗，可以有效降低患水痘的风险。

疾病解码者

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文章 新生儿缺氧缺血性脑病需要做那些检查

新生儿缺氧缺血性脑病的检查方法 新生儿缺氧缺血性脑病（HIE）是一种严重的脑部疾病，对新生儿的健康和发育造成严重影响。为了早期诊断和治疗，需要进行一系列的检查。以下是一些常见的检查方法： 实验室检查 实验室检查可以帮助评估患儿的脑损伤程度和预后。常见的检查项目包括： 1. 生化指标测定：如神经烯醇化酶（NSE）、S-100蛋白（S-100）和脑型肌酸磷酸激酶（CK-BB）等。这些指标在HIE后6～72小时内升高，与脑损伤程度呈正相关。 2. 其他：根据病情需要，可能需要进行动脉血气分析、血糖、电解质、尿素氮、血小板、凝血酶原时间、凝血时间、纤维蛋白原等检测。 辅助检查 辅助检查可以更直观地了解患儿的脑部情况。常见的检查项目包括： 1. 胸部X线检查：常用于检查吸入性肺炎。 2. 头颅CT检查：可以观察脑部是否存在低密度影、出血等情况。 3. 颅脑超声检查：可以观察脑水肿、脑室周围白质软化等情况。 4. 磁共振成像（MRI）：可以更清晰地观察脑部情况，判断预后。 5. 脑功能检查：包括脑电图（EEG）、脑干听觉诱发电位（BAEP）、多普勒超声脑血流速度（CBV）测定等，可以评估脑功能。 6. 脑代谢监测：包括磁共振频谱（MRS）和近红外光谱测定技术（NIRS），可以了解脑部代谢情况。 通过以上检查，医生可以全面了解患儿的病情，制定合理的治疗方案，提高治愈率。

医疗科普小站

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文章 排毒抗老养颜 这14种水果都有

想要拥有健康的身体和美丽的容颜，排毒抗老养颜是关键。水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助我们达到这个目标。以下是一些常见的水果及其独特的保健功效： 草莓：培养耐心，补充维生素 草莓不仅美味，还具有丰富的维生素和抗氧化剂。吃草莓可以培养耐心，因为它需要耐心清洗。草莓中的维生素C和E可以保护皮肤，延缓衰老。 香蕉：保持快乐心情 香蕉富含色氨酸，可以转化为血清素，帮助缓解抑郁情绪，保持快乐心情。 葡萄：增强免疫，抗衰老 葡萄皮和葡萄籽中含有丰富的抗氧化剂，可以增强免疫力，延缓衰老。 梨：帮助器官排毒 梨含有丰富的水分和维生素，可以帮助器官排毒，净化血液，软化血管。 火龙果：缓解重金属中毒 火龙果中含有丰富的植物性白蛋白和花青素，可以缓解重金属中毒。 苹果：防止癌症 苹果中含有丰富的天然抗氧化剂，可以有效清除自由基，减少癌症发生率。 柚子：维护血管健康 柚子中含有丰富的果胶，可以降低低密度脂蛋白，保护血管，预防动脉硬化。 西瓜：利尿排毒 西瓜富含水分和果糖，可以改善中暑、发烧、口渴等症状，具有利尿排毒的作用。 荔枝：生血养颜 荔枝具有生津、益智、养颜的功效，可以补血养颜，使人容光焕发。 猕猴桃：减少胆固醇 猕猴桃含有丰富的维生素C和E，可以减少胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。 龙眼：开胃益脾 龙眼具有开胃、益脾的功效，可以养血安神，补虚长智。 菠萝：帮助消化吸收 菠萝中含有一种特殊的酶，可以分解蛋白质，帮助消化吸收。 榴莲：增进肠道蠕动 榴莲中含有丰富的蛋白质和脂类，可以增进肠道蠕动，预防便秘。 桃子：清热润肺 桃子具有清热润肺的功效，可以预防咳嗽、口渴等症状，适合肺病患者食用。

老年健康守护者

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文章 接种乙脑疫苗流鼻涕正常吗

乙脑，即流行性乙型脑炎，是一种由乙型脑炎病毒引起的急性传染病，主要侵犯中枢神经系统，可导致患者出现高热、意识障碍、抽搐等症状，严重者可出现后遗症甚至死亡。为了预防乙脑的发生，我国规定适龄儿童必须接种乙脑疫苗。 接种乙脑疫苗后，部分儿童会出现一些不良反应，其中就包括流鼻涕。这是因为在接种疫苗的过程中，疫苗中的活性成分会刺激免疫系统，导致局部或全身的反应。以下是对接种乙脑疫苗后可能出现的不良反应的详细介绍： 1. 全身反应 接种乙脑疫苗后，部分儿童可能会出现发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。这些症状通常在接种疫苗后24小时内出现，持续1-2天即可自行消退。若出现高热，可适当使用退热药。 2. 局部反应 接种乙脑疫苗后，注射部位可能会出现红肿、疼痛、硬结等症状。这些症状通常在接种疫苗后24小时内出现，可持续数小时至数天。若局部反应较重，可进行热敷处理。 3. 其他反应 除了上述反应外，部分儿童还可能出现皮疹、淋巴结肿大等症状。这些症状通常在接种疫苗后1-2周内出现，无需特殊处理。 接种乙脑疫苗后，若出现以下情况，请及时就医： 1. 高热不退； 2. 意识障碍、抽搐等症状； 3. 局部红肿、疼痛加重； 4. 出现严重的过敏反应。 总之，接种乙脑疫苗后出现流鼻涕等轻微不良反应是正常的。家长无需过于担心，只要注意观察儿童的症状，并及时采取相应的措施，即可帮助孩子度过接种后的不适期。

远程医疗新视界

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文章 男性不育症的检查方法介绍

男性不育症，这一困扰着众多男性的健康问题，不仅影响了个人的生活质量，也给家庭带来了沉重的负担。因此，定期进行健康检查对于预防男性不育至关重要。 导致男性不育的原因多种多样，包括遗传、环境、生活方式等因素。为了准确诊断和治疗，以下是一些常见的检查方法： 1. 精液分析：这是诊断男性不育最直接的方法。通过检查精液量、颜色、酸碱度、精子密度、活力和形态等指标，可以初步判断男性不育的原因。 2. 睾丸活检：对于怀疑睾丸功能异常的患者，可进行睾丸活检。通过观察睾丸组织，判断睾丸生精功能是否正常。 3. 生殖激素检测：通过检测血清中的睾酮、促卵泡生成激素、促黄体生成激素等激素水平，了解下丘脑-垂体-睾丸轴的功能。 4. 输精管造影：对于怀疑输精管阻塞的患者，可进行输精管造影。通过观察输精管通畅情况，判断是否存在阻塞。 5. 遗传咨询：对于有家族遗传病史的患者，建议进行遗传咨询。了解家族遗传病史，有助于早期发现潜在风险。 除了以上检查方法，还有一些辅助检查，如染色体检查、微生物检查等，可根据具体情况选择。 除了检查，以下生活方式的改变也有助于改善男性生育能力： 1. 均衡饮食：保证充足的营养摄入，尤其是富含锌、硒等微量元素的食物。 2. 适量运动：保持良好的身体状态，避免过度劳累。 3. 戒烟限酒：烟草和酒精对生殖系统有害，应尽量避免。 4. 保持良好心态：过度的心理压力会影响生育能力。 当遇到男性不育问题时，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

家庭医疗小助手

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文章 茶水煮饭可防四种病

茶叶，作为我国的传统饮品，不仅具有提神醒脑的功效，还蕴含着丰富的营养价值和药用价值。近年来，研究发现，茶叶在预防和治疗多种疾病方面具有积极作用。 一、预防口腔疾病 茶叶中含有丰富的氟化物，这种物质是牙齿健康的重要组成部分。经常使用茶水漱口或饮用茶水，可以增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，有效预防龋齿的发生。 二、降低心血管疾病风险 茶多酚是茶叶中的主要活性成分，具有降低血压、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。长期饮用茶水，可以降低心血管疾病的风险。 三、预防中风 茶叶中的单宁酸可以抑制过氧化脂质的生成，过氧化脂质是导致血管壁弹性下降、引发中风的重要因素。因此，常饮茶水有助于预防中风。 四、抗癌作用 茶多酚可以阻断亚硝胺在人体内的合成，亚硝胺是一种常见的致癌物质。因此，饮用茶水有助于降低癌症的风险。 五、助消化 茶叶中的茶多酚和咖啡碱可以促进消化液分泌，帮助消化。对于消化不良、食欲不振的人群，饮用茶水具有很好的辅助治疗作用。 六、抗疲劳 茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性，消除疲劳。对于长时间工作或学习的人群，饮用茶水可以帮助恢复精力。 七、抗氧化 茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。 总之，茶叶是一种具有多种保健功效的天然饮品，适量饮用对身体健康大有裨益。

生命之光传递者

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文章 白喉的症状有哪些？

白喉作为一种常见的传染性疾病，其症状的了解对于预防和治疗具有重要意义。白喉的症状主要表现为咽部、喉部、鼻腔以及其他部位的炎症和假膜形成。以下将详细介绍白喉的常见症状，帮助大家更好地识别和应对这种疾病。 1. 咽白喉 咽白喉是白喉最常见的类型，主要表现为咽部疼痛、吞咽困难、扁桃体红肿，并在扁桃体上出现白色或灰白色假膜。患者可能会伴有发热、头痛、乏力等症状。需要注意的是，咽白喉的症状与急性咽炎、扁桃体炎等疾病相似，容易误诊。 2. 喉白喉 喉白喉是指白喉病变发生在喉部，患者会出现声音嘶哑、呼吸困难和吞咽困难等症状。严重者可能出现喉梗阻，甚至危及生命。喉白喉多见于儿童，尤其是1-5岁幼儿。 3. 鼻白喉 鼻白喉是指白喉病变发生在鼻腔，主要表现为鼻塞、流涕、鼻出血等症状。患者可能会伴有发热、乏力等症状。鼻白喉多见于婴儿。 4. 皮肤白喉 皮肤白喉是指白喉病变发生在皮肤或黏膜，主要表现为皮肤溃疡、疼痛、出血等症状。皮肤白喉多见于伤口感染、手术切口等。 5. 其他部位白喉 其他部位白喉是指白喉病变发生在食管、中耳、眼结膜等部位，主要表现为相应部位的炎症和症状。 了解白喉的症状有助于早期诊断和治疗，降低疾病危害。若出现疑似白喉症状，应及时就医，避免病情加重。

精准医疗探秘

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文章 人体缺什么会引起贫血

贫血，作为一种常见的临床综合征，其本质是外周血中红细胞数量或质量的降低。造成贫血的原因多种多样，其中，营养性贫血是较为常见的一种类型。营养性贫血主要是指由于人体缺乏必要的造血元素，如铁元素、维生素B12、叶酸等，导致红细胞生成减少或红细胞质量下降。 铁元素是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致血红蛋白合成不足，从而引起缺铁性贫血。缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，常见于生长发育期的儿童、孕妇、哺乳期妇女以及长期素食的人群。 维生素B12和叶酸是参与红细胞生成的重要辅酶，缺乏这两种维生素会导致红细胞发育异常，引起巨幼细胞性贫血。常见于长期素食、消化系统疾病、药物等因素导致的吸收障碍。 针对贫血的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于缺铁性贫血，可以通过补充铁剂、改善饮食习惯等方法进行治疗；对于巨幼细胞性贫血，可以通过补充维生素B12和叶酸进行治疗。此外，针对其他原因导致的贫血，还需要采取相应的治疗方法。 预防贫血的关键在于养成良好的饮食习惯，保证营养均衡。对于缺铁性贫血，可以通过多吃富含铁元素的食物，如红肉、动物内脏、豆制品等来补充铁质；对于巨幼细胞性贫血，可以通过多吃富含维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、绿叶蔬菜、坚果等来补充。 此外，贫血患者还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，提高自身免疫力。对于贫血患者来说，定期到医院进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案，也是非常重要的。

医者荣耀

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