中国医学科学院整形外科医院

文章 黄褐斑吃何首乌有效吗?

黄褐斑，又称肝斑，是一种常见的面部色素沉着问题，多见于女性。其症状表现为面部出现黄褐色斑点，形状类似蝴蝶，主要分布在颧骨和鼻梁两侧。黄褐斑的形成与雌激素水平、妊娠、口服避孕药等因素有关。 那么，黄褐斑吃何首乌有效吗？ 何首乌是一种中药材，具有润肠通便、滋补肝肾等功效。以下是何首乌对黄褐斑的几个作用： 1. 润肠通便：何首乌中的大黄酚成分可以促进肠道蠕动，帮助排便，对于因便秘导致的黄褐斑有一定缓解作用。 2. 调节内分泌：何首乌具有调节内分泌的作用，可以改善雌激素水平，有助于改善黄褐斑症状。 3. 抗氧化：何首乌具有抗氧化作用，可以清除自由基，减轻皮肤氧化损伤，有助于改善黄褐斑。 4. 延缓衰老：何首乌具有延缓衰老作用，可以改善皮肤弹性，减少皱纹，有助于改善黄褐斑。 然而，需要注意的是，黄褐斑的治疗需要综合调理，单纯依靠何首乌并不能完全治愈。以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。 2. 饮食方面，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 3. 注意防晒，避免紫外线照射。 4. 保持良好的心态，减轻心理压力。 5. 如有需要，可以咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。

医疗故事汇

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文章 8个月以下宝宝 最好选用小床式推车

儿童推车作为宝宝的日常出行工具，已经成为许多家庭的必备品。然而，家长们是否知道，并非所有的推车都适合宝宝使用？尤其是对于8个月以下的宝宝，选择合适的推车至关重要。 根据儿科专家的建议，8个月以下的宝宝，最好选用小床式推车。这种推车能够让宝宝保持平躺姿势，有助于宝宝的骨骼和内脏器官发育。而软靠背的推车，则建议在孩子1岁以后再使用。 婴儿的骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支撑能力不足。因此，过早地让宝宝坐在软靠背的推车里，不仅可能造成驼背或脊柱侧弯，还可能影响内脏器官发育。 选择合适的推车，需要注意以下几点： 推车材质：选择轻便、结实、透气性好的材质。 车架结构：车架结构要稳固，折叠处不能有凹凸不平的地方。 安全带：安全带要舒适、结实，能够有效固定宝宝。 座椅：座椅要宽大、舒适，能够支撑宝宝的背部。 避震功能：推车要有良好的避震功能，减少宝宝在行进过程中的颠簸。 此外，在使用推车时，家长还要注意以下几点： 避免长时间让宝宝坐在推车里，适当让孩子活动。 避免在颠簸的路面上使用推车，以免宝宝受伤。 定期检查推车的安全性能，确保宝宝的安全。 总之，选择合适的推车，关注宝宝的成长需求，才能让宝宝健康快乐地成长。

康复之路

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文章 西红柿能不能治青春痘

青春痘是许多年轻人常见的皮肤问题，严重影响外貌和自信心。近年来，关于西红柿能否治疗青春痘的讨论日益增多。那么，西红柿真的具有治疗青春痘的功效吗？本文将从多个角度为您解答。 首先，西红柿作为一种天然食材，富含维生素C、番茄红素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗衰老的作用。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性；番茄红素则可以清除自由基，保护皮肤免受氧化损伤。因此，西红柿对于改善皮肤状况具有一定的积极作用。 其次，除了西红柿，柠檬、黄瓜等天然食材也具有护肤美容的功效。柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸等成分，可以抑制黑色素的生成，美白肌肤；黄瓜则富含水分和维生素，具有保湿、舒缓皮肤的作用。 此外，通过合理搭配黄瓜和柠檬汁，可以制作成黄瓜柠檬面膜，有效去除雀斑、淡化痘印，使肌肤更加细腻光滑。具体方法如下：将黄瓜和柠檬洗净，分别榨取汁液，按1:1的比例混合，用棉签蘸取适量涂抹在脸上，保持20分钟，然后用清水洗净。每周坚持使用2-3次，即可看到明显效果。 然而，需要注意的是，青春痘的治疗并非一蹴而就。盲目使用偏方或药物可能会加重病情。正确的做法是，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。此外，保持良好的卫生习惯，避免用手触摸脸部，以防细菌感染。 若青春痘问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，合理使用药物治疗，如抗生素、维甲酸类药物等，可以有效控制病情。

老年健康守护者

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文章 2018科医人新技术发布会在沪隆重召开

初夏的上海，一场医疗美容行业的盛会如期而至。2018年5月27日，医疗激光美容设备领军企业Lumenis科医人公司于上海环球港凯悦酒店成功举办了《未来，让现在更美——2018科医人新技术发布会》。 科医人，作为医疗美容设备领域的先驱，早在50年前就发明了第一台激光设备。如今，医美已经成为一种时尚诉求，与时代发展紧密相连。本次新产品发布会，科医人将新应用与消费者需求紧密结合，为行业带来了全新的技术和理念。 发布会伊始，科医人亚太区总裁翟琪瑛先生致辞，对到场嘉宾表示欢迎和感谢。他强调，科医人一直致力于为行业提供最先进的技术和设备，推动医疗美容行业的发展。 华山医院皮肤科郑志忠教授作为大会主席，回顾了与科医人公司在激光发展之路上的合作。他感谢科医人为中国医疗激光做出的贡献，并称赞科医人不断创新的精神。 第四军医大学西京皮肤医院高琳教授带来了关于医美行业革新的演讲。她介绍了科医人经典技术开发出的全新应用“樱桃迷醉”，该技术从女性健康需求出发，为女性乳头乳晕的美容提供了新的解决方案。 佛山市第一人民医院陈平教授则分享了光子嫩肤暨新AOPT超光子新技术。他介绍了自己在光子嫩肤领域的丰富经验，并展望了AOPT超光子在临床应用中的前景。 科医人市场部人员还介绍了新一代脱毛设备Lightsheer Desire冰冰脱毛，该设备以更小、更精致的外观和更舒适的操作体验，满足了消费者对脱毛项目的需求。 发布会最后，科医人亚太区总裁翟琪瑛先生和诸位嘉宾共同开启了通往医美新时代新技术的逐光之路。科医人将继续引领行业先锋，为美丽事业贡献力量。

健康饮食指南

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文章 颧骨缩小 让脸蛋更柔美

颧骨缩小整形术已成为当前美容外科领域的一项热门手术，它通过改变颧骨的大小和形状，使面部轮廓更加柔美和谐。 颧骨缩小手术主要有两种方式：颧骨凿削术和颧骨三维截骨术。颧骨凿削术适用于颧骨外轮廓突出的人群，通过口内切口将术前设计好的颧骨部分凿去削薄，达到改善面型的目的。而颧骨三维截骨术则更适合颧弓突出的人群，通过口内切口和发际内切口，对颧骨进行截骨和塑形，实现更精细的面部轮廓调整。 颧骨的形状和大小对脸型有着重要的影响。颧骨体和颧骨弓分别决定了脸型的线条和宽度。颧骨体过于突出会破坏面部美感，而颧骨弓的位置和宽度也会影响脸型的宽度。因此，通过颧骨缩小手术，可以调整颧骨的大小和形状，改善脸型。 颧骨缩小手术的切口选择多样，包括头皮冠状切口、口内颊沟切口、口内切口和耳前小切口等。手术过程中，医生会根据患者的具体情况选择合适的入路方式。除了颧骨缩小术，还可以结合骨膜下除皱术、颧骨磨平和颧骨上颌骨截骨等方法，实现更全面的面部轮廓改善。 对于颧骨发育不良或缺损导致的面中部凸起，以及双侧颧部不对称等问题，可以通过自体组织移植或假体材料充填颧部的方法进行治疗，以达到改善面貌的目的。 颧骨缩小手术是一项需要专业医生操作的手术，术前需要与医生充分沟通，了解手术的原理、过程和风险。术后，患者需要遵循医嘱进行护理和恢复，以确保手术效果。

家庭医疗小助手

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文章 千奇百怪！国外整容给力的新鲜事

近年来，随着社会的发展和人们生活水平的提高，整形美容行业在全球范围内迅速发展。以下是一些国外整容领域的奇闻异事，让我们一起来看看吧。 男性隆胸成为潮流 在欧美国家，男性隆胸手术已经不再是罕见的现象。许多男性受到影视作品中健硕胸肌的影响，希望通过隆胸手术改变自己的形象。据统计，男性隆胸手术在欧美国家逐年增长，手术费用一般在9000美元左右。 委内瑞拉将隆胸作为成人礼 在委内瑞拉，整形美容已经成为一种全民现象。据统计，60%的委内瑞拉少女都接受过整形手术。许多家庭为了参加环球小姐选举，不惜花费巨资进行整形。隆胸手术在委内瑞拉被视为一种成人礼，许多少女选择在15岁左右接受隆胸手术。 美国流行阴道修复手术 在美国，阴道修复手术已经成为一种流行趋势。许多育后女性因为产后下体松弛、性生活不和谐等问题，选择进行阴道修复手术。这种手术可以改善阴道松弛状况，提高女性的性生活质量。 穿孔内衣引发“自虐”时尚 穿孔内衣在欧美国家一度引发“自虐”时尚潮流。许多追求个性的女性为了追求性感，选择在身体上穿孔并佩戴圆环。这种做法虽然具有争议，但仍然受到一部分人的追捧。 日本青少年流行“贝果头”整容 在日本，一种被称为“贝果头”的自我整容法在青少年中流行起来。他们通过注射盐水使额头、脸和手臂等部位隆起，形成类似贝果面包的形状。这种整容方法虽然具有争议，但仍然受到一部分青少年的追捧。 韩国将整容作为礼物 韩国的美容整形技术世界闻名。许多韩国人将美容手术作为礼物送给亲朋好友，以表达关爱。像双眼皮、隆鼻、激光皮肤美容等手术，都可以成为馈赠的佳品。 总之，整形美容已经成为全球范围内的一种流行趋势。然而，整形美容并非万能，求美者应该理性对待，选择正规医疗机构进行手术。

病友互助家园

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文章 宝宝七八个月学爬最合适

　　婴幼儿的成长过程是家长们关注的焦点，其中宝宝学会爬行是一个重要的里程碑。然而，许多家长对于宝宝何时开始学习爬行存在疑惑。本文将探讨宝宝学爬的最佳时机，并提供一些相关的建议。 　　宝宝的爬行能力是其运动发展的重要环节。在宝宝出生后的前几个月，他们会经历从翻身到爬行的过程。这个过程不仅有助于宝宝的身体发育，还能促进其大脑的发育。研究表明，宝宝在七八个月大时开始学习爬行最为合适。 　　过早地让宝宝学习爬行可能会对其身体造成伤害。三四个月大的宝宝身体柔软，骨骼发育尚未成熟，强行让宝宝爬行容易造成关节损伤或肌肉拉伤。此外，过早地干预宝宝的爬行过程，可能会抑制其自主探索世界的欲望。 　　为了帮助宝宝顺利学习爬行，家长们可以采取以下措施： 　　1. 为宝宝提供一个安全的爬行环境，确保地面平整、干净，避免尖锐物品。 　　2. 鼓励宝宝多趴多翻，锻炼其颈部和手臂的力量。 　　3. 在宝宝爬行时，家长可以给予适当的引导和鼓励，但不要过度干预。 　　4. 在宝宝爬行过程中，家长要密切关注其安全，避免意外发生。 　　除了爬行，家长们还可以通过以下方式促进宝宝的身体发育： 　　1. 适量进行婴儿抚触，有助于宝宝放松身心，促进血液循环。 　　2. 给宝宝提供丰富的感官刺激，如色彩鲜艳的玩具、音乐等，有助于宝宝大脑发育。 　　3. 注重宝宝的饮食营养，保证其生长发育所需的能量和营养素。 　　总之，家长们要顺应宝宝的成长规律，耐心引导，让宝宝在快乐中健康成长。

老年健康守护者

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文章 瘦双下巴手术恢复时间

随着审美观念的不断变化，越来越多的女性开始关注自己的面部轮廓。双下巴是许多女性烦恼的问题之一，而通过手术瘦双下巴成为了一种流行的解决方案。然而，手术后的恢复时间成为了许多求美者关心的问题。 目前，脂肪抽吸术是瘦双下巴手术中恢复时间较短的手术方式。通过脂肪抽吸术，可以有效地去除颈阔肌外脂肪垫，从而实现去除双下巴的目的。一般抽吸量不超过200毫升。对于皮肤过度松弛的病人，去双下巴手术效果可能会有凹凸不平、痛性结节及皮肤松弛等问题。但一般1年后，这些问题会逐渐完全消除，远期疗效较好，无需再次抽吸，也不会反弹。 一般来说，脸部双下巴吸脂术后2-3天内肿胀最为厉害。面部吸脂手术后一个星期后就基本消肿，一到三个月后恢复到最佳瘦脸效果。而面部吸脂的恢复期根据个人的身体素质不同也会有所差异。做好面部吸脂术后的护理工作可以缩短恢复时间。例如，手术后佩戴弹力面罩，3天后去除敷料，夜间佩戴弹力面罩3个星期到一个月，可以获得更好的面部吸脂后塑形效果。一周消肿后用手指轻按摩塑形，加压包扎。 下面是一些网友的体验分享： 一位网友表示，做下巴吸脂三天了，除了打麻药的时候疼，其他时间感觉还好。手术后，她佩戴了头套，除了耳朵的地方，其他地方都不肿。她做的切口一共有三个，耳朵下面，还有下巴正中有一个。第二天的时候，耳朵下面的切口就好了，下巴那里的结痂了，贴了个创可贴就继续带头套了。 另一位网友表示，第三天的时候就觉得做了的地方木木的，跟打了麻药的感觉差不多，也不疼了，摸着有点硬，全程都没有肿胀和淤血。 还有一位网友表示，她做完手术后没有打点滴，只吃了三天消炎药。当时做完休息了20分钟就自己开车回家了。晚上睡觉的时候稍微有点丝丝拉拉的疼。 总的来说，瘦双下巴手术的恢复时间相对较短，但术后护理非常重要。只有做好术后护理，才能获得最佳的手术效果。

生命之光传递者

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文章 鼻尖整形术后要怎么护理

鼻尖整形手术，作为一项常见的整形美容手术，旨在改善鼻尖形态，提升面部轮廓美感。然而，为了确保手术效果，术后的护理同样至关重要。以下为您详细介绍鼻尖整形术后如何进行护理。 1. **术后24-48小时冰敷**：术后24-48小时内，患者需配合院方进行冰敷治疗，以减轻肿胀。如有特殊情况，应及时与医生联系。 2. **保持清洁干燥**：术后要确保手术部位清洁干燥，避免感染。至少一周内，切口部位应尽量避免沾水。 3. **拆线及肿胀管理**：鼻内缝线通常在术后5-7天拆除。术后会出现局部肿胀，一般四天后可逐渐消退。避免负重，以防加重肿胀。做好预防感染工作，避免切口感染、发炎，影响术后效果。 4. **避免触碰切口**：术后恢复过程中，要避免用手触碰切口处，以免引起感染。鼻尖整形术切口位于人体表面，一不小心就会触摸到。此时，求美者必须注意，沾到水的手不可触碰到手术切口，以免引起感染和发炎。 5. **饮食调整**：术后恢复期间，应避免食用辛辣、刺激性食品和饮酒，以防手术切口发炎。 6. **抗生素使用**：术后当日，患者需静脉注射抗生素1次。从第二天起，口服抗生素3-5天，以防感染。 7. **避免剧烈运动和暴晒**：术后避免剧烈运动和暴晒，以防撞击伤口、撕裂切口。由于切口位于表层，不宜包扎。过度运动可能导致切口撕裂，因此求美者需注意护理。 8. **定期复诊**：严格遵守医生嘱咐，定期复诊，以便及时了解恢复情况，调整护理方案。 总之，鼻尖整形术后护理至关重要。做好术后护理，才能确保手术效果，恢复美丽鼻型。

健康百科

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文章 玻尿酸丰苹果肌危害

苹果肌，作为面部美学的重要组成部分，其饱满程度直接影响着面部轮廓的立体感和女性的亲和力。为了追求更加立体的面部轮廓，许多爱美人士选择了玻尿酸丰苹果肌这一美容方式。然而，玻尿酸丰苹果肌真的安全吗？它是否存在危害呢？本文将为您详细解析玻尿酸丰苹果肌的相关知识，帮助您正确认识这一美容方法。 一、玻尿酸丰苹果肌的原理 玻尿酸丰苹果肌是通过注射玻尿酸填充物来增加苹果肌的体积，从而改善面部轮廓。玻尿酸是一种存在于人体内的天然物质，具有良好的组织兼容性和安全性。注射后，玻尿酸可以与人体组织紧密结合，形成自然的饱满效果。 二、玻尿酸丰苹果肌的优势 相比传统的手术隆胸等方法，玻尿酸丰苹果肌具有以下优势： 安全可靠：玻尿酸是一种天然物质，对人体没有副作用。 恢复快：注射后无需恢复期，24小时即可定型。 效果自然：玻尿酸丰苹果肌的效果与人体组织紧密结合，不会出现假体感。 可逆性强：如果对效果不满意，可以通过注射溶解玻尿酸来恢复原状。 三、玻尿酸丰苹果肌的危害 虽然玻尿酸丰苹果肌具有许多优势，但仍然存在一些潜在的危害： 过敏反应：极少数人可能对玻尿酸过敏，导致注射部位红肿、瘙痒等症状。 感染：注射过程中若消毒不严格，可能导致感染。 玻尿酸移位：注射后，玻尿酸可能发生移位，导致面部不对称。 玻尿酸分解：玻尿酸在人体内会逐渐分解，若分解过快，可能导致面部凹陷。 四、如何避免玻尿酸丰苹果肌的危害 为了确保玻尿酸丰苹果肌的安全性，以下建议可供参考： 选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行注射。 注射前进行过敏测试。 注射后注意局部清洁，避免感染。 定期复查，观察玻尿酸的分解情况。 总之，玻尿酸丰苹果肌是一种安全、有效的美容方法，但仍需谨慎对待。通过正确认识其原理、优势、危害以及预防措施，才能确保手术的安全性，达到理想的美容效果。

病友互助家园

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