南京市儿童医院

文章 微量元素缺乏易导致近视

近年来，近视问题日益严重，已经成为影响儿童青少年视力健康的突出问题。除了先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等常见原因外，研究发现，微量元素的缺乏也是导致近视的重要因素。 钙和锌是人体必需的微量元素，对眼球的正常发育起着至关重要的作用。钙元素参与眼球的生长发育和维持眼内压的稳定，缺钙会导致眼球壁的弹性和巩膜组织中胶原物质的含量降低，眼轴变长，从而诱发近视。锌元素则对眼球的视觉功能、生长发育和免疫功能等方面都至关重要，缺锌会导致视力下降、眼球发育不良等问题。 研究表明，高糖、高蛋白饮食会加重微量元素的流失，从而增加近视的发生率。因此，预防近视需要从日常饮食和生活习惯入手，保证摄入足够的钙和锌。 那么，如何补充钙和锌呢？首先，要保证均衡饮食，多吃富含钙和锌的食物，如鱼、虾、蟹、海藻、菠菜、骨头、大豆、核桃、花生等。其次，要避免过多摄入高糖、高蛋白食物，以免加重微量元素的流失。此外，还可以适当补充一些钙锌制剂，但必须在专业医生的指导下进行。 总之，微量元素的缺乏是导致近视的重要因素之一。关注儿童青少年的饮食和生活习惯，保证摄入足够的钙和锌，是预防近视的关键。

家庭医疗小助手

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文章 男性内分泌失调的治疗方法

内分泌失调是困扰许多男性的常见问题，它会导致一系列症状，如失眠、皮肤问题等。然而，许多人对此缺乏足够的重视，认为这只是轻微的问题。实际上，男性内分泌失调的危害不容忽视，严重时甚至可能导致不育。 内分泌失调的原因主要是荷尔蒙水平的不稳定。荷尔蒙是身体的重要调节因子，它们影响着生长、代谢、性功能等多个方面。当荷尔蒙水平失衡时，就会引发一系列问题。 那么，如何治疗男性内分泌失调呢？以下是一些建议： 1. 保证充足的睡眠：良好的睡眠有助于调节荷尔蒙水平，改善内分泌失调症状。 2. 健康饮食：均衡的饮食有助于维持荷尔蒙平衡，减少内分泌失调的风险。 3. 适度运动：运动有助于提高身体免疫力，改善内分泌失调症状。 4. 减压：长期的精神压力会导致荷尔蒙水平失衡，因此学会减压对治疗内分泌失调至关重要。 5. 定期体检：定期体检有助于及时发现内分泌失调问题，并采取相应的治疗措施。 6. 医院治疗：对于严重的内分泌失调，需要及时就医，接受专业治疗。 北京同济医院内分泌科采用先进的促性腺激素疗法，帮助患者恢复正常的内分泌功能，提高生育能力。 （1）应用促性腺激素，使血清睾酮恢复至正常水平，以恢复睾丸正常的生精功能。 （2）六周后，进行“生精细胞学检查”，检验疗效并对患者的生精功能进行评估。 （3）患者配偶接受检查，如有必要应进行同步治疗。 一般情况下经激素治疗3—6个月后，女方可能受孕；若治疗3个月后患者睾丸体积未改善、女方不能怀孕，药量可加倍；如果患者（尤其是睾丸体积小，无青春期表现的患者）对治疗反应差，治疗应延长至1-2年。必须指出的是：对于合并隐睾的患者，即使联合治疗后睾丸可下降，其生育能力恢复的可能性也很小。 北京同济医院内分泌科致力于为广大患者提供优质的医疗服务，如果您有内分泌失调方面的困扰，欢迎咨询我们。 北京同济医院内分泌科咨询热线： 010-65279999，4008-192-010 北京同济医院内分泌科地址： 北京市东城区北京站东街11号（地铁建国门C出口，出口有标识）

跨界医疗探索者

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文章 儿童屈光不正弱视怎么治疗

儿童屈光不正和弱视是常见的眼科疾病，对儿童视力发育和身心健康造成一定影响。针对这一情况，本文将介绍儿童屈光不正弱视的治疗方法、病因及预防措施。 一、治疗儿童屈光不正弱视的方法 1. 遮盖疗法：通过遮盖正常视力眼，强迫弱视眼使用，促进弱视眼视力提高。 2. 压抑疗法：通过佩戴特殊眼镜，降低正常视力眼视力，使弱视眼得到锻炼。 3. 后像疗法：通过视觉训练仪器，改善弱视眼视力。 4. 角膜塑形镜：通过夜间佩戴角膜塑形镜，矫正近视。 二、儿童屈光不正弱视的病因 1. 遗传因素：家族中如有屈光不正或弱视患者，儿童患病的可能性增加。 2. 营养不良：挑食、偏食等不良饮食习惯导致营养不足，影响眼部发育。 3. 用眼过度：长时间近距离用眼，导致眼睛疲劳，诱发屈光不正和弱视。 4. 环境因素：不良的用眼环境，如光线不足、姿势不正确等，也会导致儿童视力问题。 三、预防儿童屈光不正弱视的措施 1. 保持良好的用眼习惯：阅读、写字姿势要正确，保持适当距离和光线充足。 2. 控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每小时休息5-10分钟。 3. 增加户外活动：多参加户外活动，增加眼睛暴露于自然光的时间。 4. 注意饮食营养：保证充足的营养摄入，特别是富含维生素A、D、E的食物。 5. 定期检查视力：定期带孩子进行视力检查，早期发现和治疗视力问题。

医疗趋势观察站

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文章 胰腺癌有4个典型症状，“癌王”凶险，如何避免？

胰腺癌，被称为‘癌王’，虽然其发病率和死亡率在癌症中并非最高，但其病情凶险，预后较差。胰腺位于人体深处，位置隐蔽，早期很难发现。本文将详细介绍胰腺癌的典型症状、早期诊断方法、预防措施以及治疗方法。 一、胰腺癌的典型症状 胰腺癌的早期症状不明显，容易被误诊。常见的症状包括： 食欲不振、厌食、消化不良 上腹部疼痛，疼痛可放射至背部、肩膀 黄疸，皮肤和眼睛发黄 排便改变，尿液颜色加深，粪便呈泥土色 消瘦、乏力、体重下降 二、早期诊断方法 早期诊断是提高胰腺癌治疗效果的关键。以下是一些常见的诊断方法： 胰腺CT：用于观察胰腺形态和大小，以及周围组织情况 B超：检查胰腺内部结构，有助于发现肿瘤 磁共振成像（MRI）：观察胰腺内部结构和肿瘤情况 血液肿瘤标志物检测：如CA199、CEA等 三、预防措施 胰腺癌的预防措施包括： 戒烟限酒 保持健康饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高脂肪食物 控制体重，避免肥胖 避免接触化学污染 定期体检 四、治疗方法 胰腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。具体治疗方法需要根据患者的病情和身体状况进行个体化制定。 手术是治疗胰腺癌的主要方法，包括根治性切除术和姑息性切除术。放疗和化疗主要用于缓解症状和延长生存期。 总之，胰腺癌是一种严重的恶性肿瘤，早期诊断和治疗至关重要。了解胰腺癌的典型症状、预防措施和治疗手段，有助于提高患者的生存率。

健康解码专家

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文章 轻度黄疸怎么治疗

轻度黄疸是一种常见的临床现象，主要表现为皮肤、巩膜和尿液发黄。它可能是多种疾病引起的，如肝炎、胆管阻塞、溶血性疾病等。本文将详细介绍轻度黄疸的病因、临床表现、治疗方法以及日常护理措施。 一、轻度黄疸的病因 1. 肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等。 2. 胆道阻塞：如胆石症、胆管炎、胆管癌等。 3. 溶血性疾病：如遗传性溶血性贫血、地中海贫血等。 4. 其他疾病：如药物性肝损伤、心脏疾病、内分泌疾病等。 二、轻度黄疸的临床表现 1. 皮肤、巩膜和尿液发黄 2. 恶心、呕吐、食欲不振 3. 腹部疼痛、乏力、黄疸加重时可能出现瘙痒 4. 严重者可出现意识模糊、嗜睡、昏迷等神经系统症状 三、轻度黄疸的治疗方法 1. 药物治疗：根据病因选择合适的药物进行治疗，如抗病毒药物、利胆药物、溶血药物等。 2. 输血治疗：适用于溶血性黄疸患者，通过输血纠正贫血。 3. 手术治疗：针对胆道阻塞等病因，可行胆道手术解除梗阻。 4. 保守治疗：包括饮食调整、休息、避免过度劳累等。 四、轻度黄疸的日常护理 1. 饮食：多吃富含维生素C和维生素A的食物，如柑橘类水果、西红柿、胡萝卜等。 2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 避免饮酒、吸烟等不良习惯。 4. 定期复查：根据医生建议定期复查肝功能、胆红素等指标。

未来医疗领航员

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文章 导致男性不育的四大病因

男性不育是困扰许多家庭的难题，了解导致男性不育的原因对于预防和治疗具有重要意义。以下将介绍导致男性不育的四大常见病因，帮助大家更好地了解和应对这一问题。 一、隐睾症 隐睾症是指睾丸未能降至阴囊，这是导致男性不育的常见原因之一。据统计，约有10%的新生儿和2%的幼儿患有隐睾症。隐睾症不仅影响生育能力，还可能增加睾丸肿瘤的风险。 二、生殖道感染 生殖道感染，如尿道炎、输精管炎和附睾炎等，可能导致男性不育。这些感染可能由细菌、支原体、衣原体等病原体引起，会破坏生殖器官的正常功能，影响精子的生成和质量。 三、腮腺炎后遗症 腮腺炎病毒感染睾丸可能导致睾丸炎，引起睾丸肿胀、疼痛等症状。严重的腮腺炎后遗症可能导致睾丸萎缩，进而引发男性不育。 四、精索静脉曲张 精索静脉曲张是指精索内静脉血液回流受阻，导致睾丸局部温度升高，影响精子生成。此外，精索静脉曲张还可能导致睾丸内分泌功能紊乱，进一步影响生育能力。 为了预防和治疗男性不育，建议男性朋友注意以下事项： 1. 注意个人卫生，预防生殖道感染。 2. 积极治疗腮腺炎等疾病，防止后遗症。 3. 注意生活习惯，避免过度劳累。 4. 定期体检，及时发现和治疗隐睾症和精索静脉曲张等问题。 5. 如有生育问题，应及时就医，寻求专业帮助。

康复之路

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文章 防小宝宝皮肤皲裂黄金法则

立冬之后，天气转冷，空气变得干燥，宝宝娇嫩的皮肤容易出现皲裂等问题。为了帮助宝宝度过一个健康舒适的冬季，本文将为您介绍冬季宝宝皮肤皲裂的预防和护理方法。 冬季宝宝皮肤皲裂的原因主要有两个：干燥和缺水。此外，宝宝的不良习惯，如舔嘴唇、吮手指、吃零食和咬铅笔等，会导致唾液分泌过多，口角潮湿，容易滋生霉菌，引发霉菌性口角炎。维生素B2摄入不足也会导致口角炎、唇炎和舌炎等问题。 为了预防和护理冬季宝宝皮肤皲裂，专家提出了以下三个黄金法则： 【法则一】：保持皮肤洁净，做好润肤工作。 宝宝皮肤新陈代谢旺盛，容易出汗，因此要使用宝宝专用洗浴用品清洁皮肤。清洁后要涂抹婴儿润肤露，保持皮肤滋润。 【法则二】：调整饮食结构，纠正挑食、偏食。 注意膳食平衡，多摄入富含维生素A和维生素B2的食物，如动物内脏、蛋类、乳制品、大豆及各种蔬菜等。 【法则三】：选择适合的户外运动，加强宝宝运动。 适当晒太阳，促进骨骼发育，提高宝宝抗寒能力。 通过以上方法，可以帮助宝宝度过一个健康舒适的冬季，预防皮肤皲裂等问题。

药事通

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文章 隐睾患者小心患上睾丸癌

睾丸癌是一种威胁男性健康的恶性肿瘤，其发生原因复杂多样。其中，隐睾是导致睾丸癌的重要危险因素之一。本文将围绕隐睾与睾丸癌的关系，以及如何预防和早期发现睾丸癌展开介绍。 一、什么是隐睾？ 隐睾是指男性在出生时，睾丸未能降至阴囊内，而是停留在腹腔或腹股沟区域。隐睾的发生率约为3%-5%，其中约1/3的患者在出生后自然下降至阴囊。 二、隐睾与睾丸癌的关系 研究发现，隐睾患者发生睾丸癌的风险是正常人的20-50倍。原因在于，隐睾使得睾丸长期处于高温环境，而高温环境会促进睾丸癌的发生。 三、如何预防睾丸癌？ 1. 定期体检：对于有隐睾病史或家族史的人群，建议定期进行体检，以便早期发现睾丸癌。 2. 自检：男性可以每月进行一次自检，检查睾丸是否有肿块、硬结等异常情况。 3. 注意日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，减少接触有害物质。 四、如何早期发现睾丸癌？ 1. 注意睾丸的变化：如果发现睾丸有肿块、硬结、疼痛等症状，应及时就医。 2. 观察阴囊的变化：如果阴囊皮肤有红肿、溃疡等症状，也应引起重视。 五、睾丸癌的治疗 睾丸癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。早期发现的睾丸癌，治愈率较高，可达90%以上。 总之，隐睾患者应提高警惕，关注自身健康，定期体检，及时发现和治疗睾丸癌，以保障自身健康。

医学奇迹见证者

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文章 诊治包皮龟头炎莫陷入误区

包皮龟头炎是男性常见的生殖器炎症，给患者带来诸多困扰。为了帮助患者正确认识和治疗该疾病，本文将从病因、症状、治疗方法等方面进行详细介绍。 一、包皮龟头炎的病因 1. 包皮过长：包皮过长是包皮龟头炎的主要病因之一。由于包皮过长，包皮垢容易积聚，导致细菌滋生，引发炎症。 2. 感染：细菌、病毒、真菌等病原体感染也是导致包皮龟头炎的重要原因。 3. 创伤：包皮手术、性行为等导致的局部创伤，也可能引发炎症。 二、包皮龟头炎的症状 1. 疼痛：患处出现红肿、瘙痒、灼热等症状，严重时伴有疼痛。 2. 渗出：患处出现白色或黄色分泌物，有时伴有异味。 3. 疣状物：部分患者可能出现疣状物，类似于尖锐湿疣。 三、包皮龟头炎的治疗方法 1. 抗生素治疗：针对细菌感染，可使用抗生素进行局部或全身治疗。 2. 局部用药：使用消炎、止痒、抗菌等药物，缓解症状。 3. 包皮环切术：对于包皮过长患者，可行包皮环切术，从根本上解决病因。 4. 免疫调节治疗：对于反复发作的患者，可使用免疫调节药物，增强机体免疫力。 四、包皮龟头炎的预防 1. 注意个人卫生：保持生殖器清洁干燥，避免感染。 2. 避免不洁性行为：减少感染机会。 3. 及时治疗包皮过长：对于包皮过长患者，应尽早进行包皮环切术。 5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

精准医疗探秘

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文章 男性患有龟头炎的禁忌事项

　　龟头炎是男性常见的生殖系统疾病，如果不及时治疗，会给患者带来诸多困扰。北京同济医院男科专家指出，了解龟头炎的禁忌事项对于预防和治疗具有重要意义。以下是一些常见的禁忌事项，供广大男性朋友参考。 　　1. 避免不洁性生活：不洁性生活是导致龟头炎的主要原因之一。男性朋友应该洁身自好，避免与患有性传播疾病的人发生性关系。 　　2. 注意个人卫生：保持外生殖器清洁干燥，每天清洗龟头和包皮，避免细菌滋生。 　　3. 避免过度刺激：避免过度摩擦、抓挠龟头和包皮，以免加重炎症。 　　4. 避免穿着紧身衣物：紧身衣物会阻碍汗液蒸发，导致局部潮湿，易引发炎症。 　　5. 避免使用刺激性药物：如碘酒、酒精等，以免加重炎症。 　　6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会降低免疫力，加重炎症。 　　7. 避免过度劳累：过度劳累会降低免疫力，加重炎症。 　　8. 避免滥用抗生素：滥用抗生素会导致耐药性，加重病情。 　　9. 及时就医：一旦出现龟头炎症状，应及时就医，以免延误病情。 　　10. 遵医嘱治疗：按照医生的建议进行治疗，不要自行用药。 　　此外，北京同济医院男科专家提醒，龟头炎患者还应该注意以下几点： 　　1. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有利于病情恢复。 　　2. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 　　3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 　　4. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 　　通过以上禁忌事项的遵守，有助于龟头炎患者的康复。

老年健康守护者

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