宝鸡市中医医院

文章 心肌病严重吗 多个方法可根除心肌病

心肌病是一种常见的慢性心脏疾病，其严重程度因个体差异和病情轻重而异。早期心肌病可能症状不明显，容易被忽视，但如果不及时治疗，病情会逐渐加重，严重时可导致心血管性死亡。 为了更好地了解心肌病，本文将从以下几个方面进行介绍： 一、心肌病的危害 1. 心脏功能下降：心肌病会导致心脏泵血功能下降，出现心悸、气短、乏力等症状。 2. 心律失常：心肌病容易引发各种心律失常，如房颤、室颤等。 3. 心力衰竭：严重的心肌病可导致心力衰竭，危及生命。 二、心肌病的治疗方法 1. 药物治疗：适用于病情较轻的患者，如β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。 2. 手术治疗：适用于病情较重的患者，如心脏移植、心脏再同步化治疗等。 3. 介入治疗：适用于某些特定类型的心肌病，如射频消融术等。 三、心肌病的预防与保养 1. 健康生活方式：保持良好的作息规律，避免过度劳累，戒烟限酒。 2. 饮食调养：合理膳食，避免高脂、高盐、高糖食物。 3. 定期体检：及时发现病情变化，尽早进行治疗。 4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 四、选择正规医院和科室 心肌病的诊断和治疗需要专业的心脏病专家，建议选择正规医院的心脏内科或心内科进行治疗。

医者仁心

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文章 直肠脱垂有什么症状 直肠脱垂的3个症状很难受

直肠脱垂，一种常见的肠道疾病，其症状不容忽视。本文将从疾病概述、症状表现、治疗方法等方面，为您详细解析直肠脱垂的相关知识。 一、直肠脱垂概述 直肠脱垂是指直肠壁层向下移位，分为不完全脱垂和完全脱垂两种类型。不完全脱垂多见于幼儿、儿童，通常在5岁前可以自行治愈；而完全脱垂多见于中老年女性，成人男性相对较少。 二、直肠脱垂症状 1. 典型症状：直肠脱垂最典型的症状是肛门有肿物脱出。初期肿物较小，排便后可自行复位。随着病情加重，肿物逐渐增大，排便后无法自行复位，需手动还纳。同时伴有排便不尽、下坠不适感，甚至咳嗽或用力时自行脱出。 2. 大便失禁：若直肠脱垂未得到及时治疗，肿物体积增大，频繁脱出，会刺激肛门括约肌，导致慢性损伤，严重时可能出现大便失禁。 3. 便秘：直肠脱垂可引起排便疼痛，部分患者因疼痛而害怕排便，导致排便不畅，长期形成便秘。 三、治疗方法 1. 保守治疗：包括药物治疗、饮食调理、康复训练等。药物治疗可缓解症状，饮食调理和康复训练可改善肛门括约肌功能。 2. 手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括经肛门手术、经会阴手术等。 四、预防与日常保养 1. 预防：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，加强体育锻炼，增强体质。 2. 日常保养：保持肛门卫生，避免长时间便秘，避免过度用力排便。 五、就诊建议 若出现直肠脱垂症状，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

中医养生之道

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文章 不当吃法让鸡蛋变毒品：加糖吃、隔夜吃、过量吃

鸡蛋，作为一种营养价值极高的食材，富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。然而，错误的食用方法却会让鸡蛋变成“毒品”，损害我们的健康。 1. 生吃鸡蛋的危害 有些人认为生吃鸡蛋可以获取更多的营养价值，但实际上，生吃鸡蛋却隐藏着巨大的健康风险。鸡蛋中可能含有大肠杆菌、沙门氏菌等有害细菌，生吃会增加感染的风险。此外，鸡蛋中的抗生物素蛋白需要在高温下被破坏，否则会影响生物素的吸收，导致食欲不振、肌肉疼痛等症状。 2. 隔夜鸡蛋不能吃 鸡蛋煮熟后，如果未完全熟透，在保存不当的情况下容易滋生细菌，引起肠胃不适。此外，煮过久的鸡蛋，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子会结合生成硫化亚铁，影响蛋白质的吸收。油煎鸡蛋过老，也会产生对人体健康不利的化学物质。 3. 过量食用鸡蛋的危害 鸡蛋虽然营养丰富，但过量食用也会对健康造成危害。高蛋白食物会增加肾脏负担，长期过量食用可能导致肾脏损伤。因此，不同人群的鸡蛋摄入量应有所区别，一般老年人每天1-2个，中青年人每天2个，重体力劳动者每天2-3个，少年儿童每天2-3个，孕妇、产妇、乳母等特殊人群每天3-4个。 4. 加糖、加豆浆吃鸡蛋的影响 将鸡蛋与糖一起烹饪，会生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏鸡蛋中的氨基酸成分，对人体造成危害。此外，豆浆中的胰蛋白酶会与鸡蛋中的卵松蛋白结合，降低两者的营养价值。 5. 空腹吃鸡蛋的危害 空腹过量食用高蛋白食物，如鸡蛋，会导致蛋白质转化为热能消耗，无法发挥营养滋补作用。同时，短时间内摄入大量蛋白质，会产生大量有害物质，对健康不利。

老年健康守护者

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文章 小编教您速效止牙痛窍门

牙痛，这个让人头疼的问题困扰着很多人。俗话说‘牙痛不是病，疼起来要人命’。为了帮助大家缓解牙痛困扰，本文将介绍一些治疗牙痛的方法，包括家庭疗法、药物治疗以及日常保养等。 首先，我们需要了解牙痛的常见原因。牙痛可能是由多种因素引起的，如牙龈炎、牙周病、牙髓炎、龋齿等。这些疾病会导致牙齿疼痛、肿胀、出血等症状。 对于急性牙痛，我们可以采取以下措施进行缓解： 1. 家庭疗法：使用盐水漱口，可以起到消炎杀菌的作用；冷敷脸颊部，可以减轻疼痛；掐合谷穴，可以缓解牙痛。 2. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些止痛药物，如阿司匹林、去痛片等。 3. 日常保养：注意口腔卫生，定期进行口腔检查，预防牙病的发生。 对于慢性牙痛，我们需要针对病因进行治疗。例如，对于牙周病，需要进行牙周治疗；对于龋齿，需要进行补牙等。 此外，以下一些方法也可以帮助缓解牙痛： 1. 姜灸法：将鲜姜片贴在合谷穴或牙痛穴，然后用艾绒进行灸治。 2. 外用方：使用花椒油、鲜毛莨叶、蒜泥等药物进行局部涂抹。 3. 内服方：根据病情，可以服用一些中药或中成药，如牙痛速效汤、清热解毒方、通络止痛方等。 总之，牙痛是一个常见的问题，但我们可以通过正确的治疗方法进行缓解。在日常生活中，我们要注意口腔卫生，预防牙病的发生。

健康百科

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文章 5成女性活动量不足 5招越动越美丽

爱运动，更美丽！根据最新调查，我国18岁以上女性中有超过5成人的身体活动量未达到世界卫生组织（WHO）的建议标准。长期缺乏运动不仅会导致身体机能和皮肤加速老化，还会增加肥胖、心血管疾病等风险。 运动，是保持健康美丽的秘诀。世界卫生组织建议，成年人每周应进行至少150分钟的中等强度运动。运动不仅可以改善心血管健康，降低患心脏病、中风等风险，还能帮助控制体重，提升皮肤状态，延缓衰老。 那么，如何将运动融入日常生活，让美丽与活力并存呢？以下为大家提供5个简单易行的建议： 1. 增加日常活动量：爬楼梯代替坐电梯，步行代替乘车，多走动，多活动。 2. 利用交通工具：选择步行、骑自行车或公共交通工具出行，既能锻炼身体，又能减少污染。 3. 职场运动：参加单位组织的运动活动，利用午休时间进行简单的拉伸或运动操，保持活力。 4. 家庭运动：与家人一起进行户外活动，如骑自行车、打羽毛球、散步等，增进感情的同时，也能达到锻炼的目的。 5. 假日运动：周末选择户外活动，如爬山、徒步、游泳等，既能放松身心，又能锻炼身体。 此外，运动前后还需注意以下几点： 1. 热身运动：运动前进行充分的热身，预防运动损伤。 2. 合理饮食：运动前后要注意补充水分和能量，避免过量摄入高热量食物。 3. 适度运动：根据自己的身体状况，选择合适的运动强度和时长。 让我们一起动起来，用健康的生活方式，拥抱美丽的自己！

智慧医疗先锋者

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文章 郑州看银屑病哪家医院最好

郑州治疗银屑病哪家医院最专业？河南中都皮肤病医院是您的最佳选择。银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其病因复杂，治疗难度较大。因此，选择一家专业、正规的医院进行治疗至关重要。 河南中都皮肤病医院拥有一支经验丰富的专家团队，采用先进的诊疗技术，为银屑病患者提供全方位的诊疗服务。 医院特色治疗科室——药浴中心，采用传统药浴配方，结合现代科技，为银屑病患者提供独特的治疗方案。药浴通过中药透皮吸收的原理，将药物直接作用于患部，提高药物吸收率，达到治疗银屑病、湿疹、皮肤瘙痒等皮肤顽疾的效果。 银屑病的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。河南中都皮肤病医院根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，确保治疗效果。 除了专业的治疗外，河南中都皮肤病医院还注重患者的日常保养，为患者提供科学的饮食指导、生活建议和心理支持，帮助患者更好地应对银屑病。 如果您或您的家人患有银屑病，请选择河南中都皮肤病医院进行治疗，相信在专业医生的指导下，您一定能战胜病魔，重拾健康生活。

癌症防治先锋

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文章 癌症患者不能“十全大补”

癌症，一个让人闻之色变的词汇，给无数家庭带来了沉重的负担。随着医疗技术的不断发展，手术、化疗、放疗等治疗手段逐渐成为战胜癌症的重要武器。然而，经过治疗后的患者常常会感到“元气大伤”，身体虚弱，食欲不振，甚至出现呕吐等症状。那么，如何帮助患者提高生存质量，与疾病抗争到底呢？ 中医食疗，作为我国传统医学的重要组成部分，为癌症患者的康复提供了新的思路。中医认为，癌症患者经过放化疗后，脾胃功能受损，需要注重饮食调养，循序渐进地恢复体力。 首先，癌症患者不宜“十全大补”。许多患者认为，冬虫夏草、野生甲鱼等名贵药材能够滋补身体，其实不然。这些药材性味偏温，容易加重患者的脾胃负担。中医食疗强调的是膳食均衡，注重谷物、水果、肉类、蔬菜的摄入，以达到全面补充营养的目的。 其次，中医食疗注重食物的性味。根据患者的体质和病情，选择适合的食物进行调养。例如，人参、桂圆、羊肉等属于温性食物，适合阳虚体质的患者；而荠菜、马兰头、鸭子等属于凉性食物，适合阴虚体质的患者。 针对化疗后的呕吐症状，中医食疗也有相应的食疗方。生姜具有止吐作用，可以加入中药材中或泡茶饮用；番茄蛋汤具有开胃作用，可以缓解食欲不振；骨头汤具有补气止吐作用，可以帮助患者恢复体力。 此外，中医食疗还强调“软坚”作用。芋艿、菱角、荸荠等食物具有软坚作用，可以缓解肿瘤的生长；蘑菇、香菇等菌类食物具有提高免疫力的作用，可以帮助患者增强抵抗力。 总之，中医食疗为癌症患者的康复提供了新的思路。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，合理饮食，保持乐观的心态，与疾病抗争到底。

医疗数据守护者

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文章 老年人，别老让你的肩膀静下来

肩周炎，这个看似普通的病症，却困扰着许多老年人。它不仅影响日常生活，还可能引发更严重的并发症。那么，肩周炎究竟是如何形成的？又该如何预防和治疗呢？本文将为您一一揭晓。 肩周炎，顾名思义，就是肩周软组织的炎症。其主要原因在于肩部长时间处于静止状态，导致软组织慢性劳损或病变。随着年龄增长，人体各器官功能逐渐衰退，肩周炎的发病几率也随之增加。 肩周炎的发生与以下因素密切相关： 1. 骨质疏松：随着年龄增长，人体骨骼逐渐疏松，肩关节稳定性下降，容易受到损伤。 2. 肌肉松弛无力：老年人肌肉量减少，肌肉力量下降，肩部支撑能力减弱，容易发生损伤。 3. 缺乏运动：长时间缺乏运动，肩部血液循环不畅，导致软组织缺氧、营养不良，容易发生炎症。 4. 植物神经系统和内分泌系统功能紊乱：老年人植物神经系统和内分泌系统功能易紊乱，导致血液循环减慢，肩部容易发生炎症。 针对肩周炎，以下方法可以帮助预防和治疗： 1. 增加肩部运动：通过运动增加肩部血液循环，增强肩部肌肉力量，预防肩周炎的发生。 2. 热敷：热敷可以缓解肩部肌肉紧张，促进血液循环，减轻炎症。 3. 物理治疗：物理治疗如超声波、电疗等，可以缓解肩部疼痛，改善肩关节功能。 4. 药物治疗：针对肩周炎的药物治疗主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等。 5. 手术治疗：对于严重的肩周炎，可能需要手术治疗，如肩关节置换等。 总之，肩周炎的预防和治疗需要从多个方面入手。老年人要注重肩部保健，积极参与运动，保持良好的生活习惯，才能远离肩周炎的困扰。

老年健康守护者

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文章 盘点早春养生6大秘籍

春天，万物复苏，大地回春，人体也进入了一个新陈代谢旺盛的季节。然而，春季气候多变，乍暖还寒，人体容易受到各种疾病的侵袭。因此，春季养生保健尤为重要。 一、合理饮食，调养脾胃 春季饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物。同时，要注重调养脾胃，可以适当食用一些具有健脾养胃功效的食物，如山药、红枣、小米等。 二、适量运动，增强体质 春季是进行户外运动的好时节，可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，增强体质，提高免疫力。 三、保持心情舒畅，预防疾病 春季气候多变，容易导致情绪波动，要保持心情舒畅，避免情绪过激。可以通过听音乐、读书、旅游等方式调节情绪，预防疾病。 四、预防春季常见疾病 春季常见疾病有感冒、过敏、肠胃疾病等。要预防这些疾病，首先要加强个人卫生，勤洗手、保持室内通风；其次，要根据气候变化及时增减衣物，避免受凉；最后，要增强体质，提高免疫力。 五、合理用药，治疗疾病 春季疾病治疗要及时、合理。在医生指导下，选择合适的药物进行治疗，切勿自行用药。 六、定期体检，早发现、早治疗 春季是进行体检的好时机，通过体检可以了解自己的健康状况，及时发现并治疗疾病。

全球医疗视野

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文章 鲜牛奶等三种冷藏食品最易变质

随着生活水平的提高，人们对食品的安全性和质量要求越来越高。在众多食品中，鲜牛奶、冷鲜肉和速冻食品因其特殊的加工和保存方式，成为了人们关注的焦点。本文将详细介绍这三种食品的特点以及如何正确选购和储存，以确保食品安全。 鲜牛奶是人们日常饮食中不可或缺的乳制品，它富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，对人体健康有着重要作用。然而，鲜牛奶的保质期较短，且容易受到温度的影响而变质。消费者在选购鲜牛奶时，应注意以下几点： 1. 选择正规厂家生产的鲜牛奶，注意查看生产日期和保质期。 2. 购买时注意包装完好，无破损。 3. 低温保存，开封后尽快饮用。 冷鲜肉是指在屠宰后短时间内进行冷却处理，使其温度降至0—4℃的生鲜肉。冷鲜肉口感好，营养丰富，但易受到微生物污染。消费者在选购冷鲜肉时，应注意以下几点： 1. 选择大型超市或信誉良好的商家购买。 2. 观察肉色，选择色泽鲜红、有光泽的肉。 3. 检查肉质，选择肉质紧实、弹性好的肉。 速冻食品因其方便快捷的特点，受到许多消费者的喜爱。然而，速冻食品的保存条件较为苛刻，容易受到温度和湿度的影响而变质。消费者在选购速冻食品时，应注意以下几点： 1. 选择正规厂家生产的速冻食品。 2. 注意包装完好，无破损。 3. 低温保存，开封后尽快食用。 除了以上几点，消费者在日常生活中还应注意以下几点，以确保食品安全： 1. 保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食。 2. 注意个人卫生，避免病从口入。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

绿色医疗倡导者

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