西安市精神卫生中心

文章 男人每月总有那么几天“性失忆”

在恋爱关系或婚姻关系稳定之后，男性有时会突然对爱人的身体失去兴趣，这种现象被称为“性失忆”。 “性失忆”并非一定是出轨的信号，它可能是一种夫妻或情侣之间高级的感情表达。在这段时间里，夫妻或情侣可以保持一定的距离感，增进交流，重温浪漫，为“解禁”后储备能量。 适当的“性失忆”对身心健康有益，可以保持距离感，增进感情，为以后的性生活储备能量。 然而，“性失忆”的时间需要控制好，一般来说，短的不低于10天，长的不超过60天。时间过长，可能会导致出轨或婚外情的风险增加。 在“性失忆”期间，夫妻或情侣可以关注以下方面： 保持适当的距离感，避免产生腻味感和厌恶感。 增进交流，重温浪漫，激发被琐事消磨掉的激情。 为以后的性生活储备能量。 拓展社交圈子，避免失去友谊和人脉。 关注身体健康，适当控制性生活频率。

数字健康领航者

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文章 有心计的女人心理健康指数高

在现代社会，心理健康越来越受到人们的关注。女性的心理健康状况更是备受瞩目。研究表明，有心计的女人往往心理健康指数较高，这与她们独特的心理调适方式密切相关。 首先，有心计的女人善于运用撒娇、哭泣、吃零食等方式来调节自己的情绪。这些看似微不足道的小手段，实际上对维护身心健康具有重要意义。 撒娇是一种有效的情绪释放方式，它可以帮助女性缓解压力，保持良好的心态。研究表明，爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量较高，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。 哭泣是另一种常见的情绪调节方式。女性在悲伤、愤怒等情绪下，哭泣可以释放压力，减少疾病风险。研究发现，哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣的人，更容易受到情绪压抑的影响，导致身体健康受损。 吃零食也是女性调节情绪的一种方式。女性胃内食物容纳量较男性少三分之一，因此更容易产生饥饿感。适量吃零食可以补充能量，维持身体健康。 除了上述方式，女性还喜欢倾诉内心的痛苦和烦恼。研究发现，喜欢倾诉的女性身体都比较健康，而那些以酗酒、吸烟等方式解决问题的人，则更容易出现神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。 总之，有心计的女人通过多种方式调节自己的情绪，从而保持心理健康。这为我们提供了宝贵的启示，即关注心理健康，学会调节情绪，对维护身体健康具有重要意义。

疾病解码者

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文章 女性手淫危害有哪些

成年人拥有性需求是一种正常的生理现象，但并非所有人都能拥有稳定的性伴侣。在单身状态下，很多人会通过手淫来满足自身的性需求。然而，长期手淫可能对女性健康产生不良影响。 首先，频繁的手淫可能导致性冷淡。一些女性由于长时间依赖手淫来满足性需求，婚后性生活可能难以达到理想效果，进而产生沉重的思想负担，最终可能引发性冷淡，给生育带来困难。 其次，手淫还可能导致神经衰弱。长期处于兴奋和紧张的状态下，神经系统容易受到伤害，进而引发神经衰弱。需要注意的是，手淫本身并不会直接导致神经衰弱，而是由于一些人对手淫存在误解，将其视为不道德的行为，长期背负心理压力，最终导致神经系统受损。 此外，长期手淫还可能导致内分泌紊乱。手淫时大脑皮层持续兴奋，容易导致疲劳、注意力不集中、反应迟钝和思维迟缓等问题。如果不及时调整，最终可能引发内分泌紊乱、胃病等疾病。 关于女性手淫危害，许多人存在误解。事实上，长期手淫确实可能带来一系列不良后果，如性冷淡、神经衰弱等。本文对女性手淫危害进行了详细介绍，希望能为大家提供有益参考。 为了降低手淫带来的危害，建议女性朋友们保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适当运动等。在性生活中，要注重情感交流，尽量避免过度依赖手淫。如有需要，可以寻求专业医生的帮助。 以下是一些与手淫相关的疾病和治疗方法： 1. 神经衰弱：可以通过调整心态、放松身心、保持良好的作息习惯等方式缓解症状。必要时，可寻求心理医生的帮助。 2. 内分泌紊乱：可以通过调整饮食、保持良好的作息习惯、适当运动等方式缓解症状。必要时，可寻求内分泌科医生的帮助。 3. 性冷淡：可以通过增加情感交流、学习性技巧、寻求专业医生的帮助等方式改善性生活。

老年健康守护者

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文章 脑炎后遗症康复治疗

脑炎后遗症康复治疗是脑炎患者康复过程中的重要环节。脑炎是一种中枢神经系统感染性疾病，其病因包括病毒、细菌、真菌或寄生虫感染，自身免疫性疾病等。病毒性脑炎是临床上最常见的脑炎类型，常见症状包括头痛、发烧、神志不清、颈部僵硬、恶心、呕吐，严重时可能伴有癫痫、幻觉、言语困难等症状，甚至危及生命。 脑炎后遗症主要包括运动障碍和癫痫发作。针对这些后遗症，康复治疗应以康复锻炼为主，根据儿童的具体情况进行具体分析和康复训练。例如，对于运动障碍，可以通过物理治疗、作业治疗等方法进行针对性训练；对于癫痫，应及时使用抗癫痫药物，防止癫痫复发。 除了康复锻炼，日常生活中的一些细节也需要注意。首先，要营造舒适安静、放松的生活环境，定期开窗通风，保持适当的室内温度和湿度。其次，恢复期应卧床保证充足睡眠，注意作息结合，避免熬夜和过度紧张。此外，注意个人卫生，经常换衣服，加强口腔和皮肤护理。注意月经卫生，保持会阴清洁。注意营养均衡，避免营养不良。给予高热量、高维生素和易消化的食物，如瘦肉粥、蛋汤、果蔬汁等营养易消化的食物。合理饮食，提倡少吃多餐，避免暴饮暴食。尽量不要接触猫、狗和松鼠等小动物。一旦被携带病毒的动物咬伤，病毒可能进入体内，如狂犬病病毒。 在康复治疗过程中，患者还需定期到医院进行复诊，及时了解病情变化，调整治疗方案。此外，患者家属也要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。 总之，脑炎后遗症康复治疗需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的治疗和精心的护理，患者有望逐渐康复，回归正常生活。

医疗数据守护者

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文章 晚上心脏不舒服白天没事原因

随着生活节奏的加快，心脏问题已经成为困扰现代人的常见病症之一。其中，晚上心脏不适而白天症状减轻的情况，往往让人困惑不已。这究竟是何原因？我们又该如何应对呢？本文将从病因、症状、治疗等方面，为您详细解答。 首先，我们需要明确，晚上心脏不适白天没事的情况，很可能是心脏病的早期信号。这可能与心脏供血不足、心肌缺血等因素有关。当心脏负荷减轻时，如白天活动量减少，心脏供血情况可能暂时改善，因此白天症状不明显。 那么，导致晚上心脏不适的原因有哪些呢？以下是一些常见的原因： 1. 情绪紧张：工作压力、家庭矛盾等因素可能导致情绪紧张，进而引发心脏不适。 2. 心肌缺血：心脏供血不足，可能导致心肌缺氧，引起疼痛感。 3. 高血压、高血脂等心血管疾病：这些疾病可能导致心脏负担加重，引发疼痛。 4. 药物因素：某些药物可能引起心脏不适，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。 5. 生活习惯：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也可能引发心脏问题。 针对晚上心脏不适的情况，我们可以采取以下措施： 1. 保持良好心态：学会调整情绪，减轻心理压力。 2. 服药缓解：在医生指导下，可服用速效救心丸、硝酸甘油等药物缓解症状。 3. 重视检查：及时到医院进行检查，如心电图、冠脉造影等，明确病因。 4. 改善生活习惯：戒烟限酒、合理饮食、加强运动，降低心脏负担。 5. 定期随访：对于心脏病患者，需定期随访，及时调整治疗方案。 总之，晚上心脏不适白天没事的情况，不容忽视。了解病因、积极治疗，才能保障我们的心脏健康。

医疗故事汇

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文章 心机女人心理健康指数高

在日常生活中，我们经常会听到“心机女”这个词，她们似乎总能凭借一些小手段达到自己的目的。然而，你是否知道，这些“心机”背后，其实隐藏着女性的心理健康优势。 撒娇是女性的一种常见行为，研究发现，喜欢撒娇的女性血液中血清素和乙酰胆硷的含量明显高于不爱撒娇的女性。这两种物质有助于调节神经和血管功能，使女性性格温柔、待人和气，不易发脾气，从而降低身心疾病的发生率。 哭泣也是女性释放情绪的一种方式。当女性遇到悲伤或挫折时，哭泣可以有效地释放情绪压力，减少疾病的发生。研究表明，哭泣后，情绪强度可降低40%，而那些不爱哭泣的女性，更容易患上结肠炎、胃溃疡等疾病。 女性胃容量相对较小，因此更容易感到饥饿。爱吃零食的习惯有助于维持身体健康。此外，日本的一项研究发现，喜欢与丈夫或好友倾诉的女性，身体都比较健康。相反，那些通过酗酒、吸烟或使用安眠药等方式来缓解压力的女性，更容易患上神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。 那么，如何保持心理健康呢？以下是一些建议： 1. 保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挫折。 2. 学会倾诉，与亲朋好友分享自己的喜怒哀乐。 3. 培养兴趣爱好，丰富自己的精神生活。 4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗身体疾病。

未来医疗领航员

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文章 男性产后抑郁症

随着社会的发展，男性在家庭和社会中的角色日益重要。然而，由于种种原因，男性在产后也可能会出现抑郁症。这种现象虽然不如女性产后抑郁症那样普遍，但同样值得关注。 男性产后抑郁症的原因主要包括： 1. 经济压力：作为家庭的经济支柱，男性在产后可能会面临经济压力的增大，这会导致他们产生焦虑、紧张等情绪。 2. 社会角色转变：男性在成为父亲后，需要承担起更多的责任，这可能会让他们感到压力倍增。 3. 家庭关系变化：产后，夫妻之间的角色和关系可能会发生变化，这可能会导致夫妻关系紧张，从而引发男性抑郁。 男性产后抑郁症的症状主要包括： 1. 情绪低落：患者可能会感到心情沉重、无精打采、对事物失去兴趣。 2. 睡眠障碍：患者可能会出现失眠、多梦、易醒等症状。 3. 精神运动性抑制：患者可能会出现食欲减退、体重下降、精力不足等症状。 4. 自我评价过低：患者可能会对自己的能力产生怀疑，甚至出现自杀的念头。 针对男性产后抑郁症的治疗方法主要包括： 1. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态，缓解抑郁情绪。 2. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以服用抗抑郁药物，缓解抑郁症状。 3. 家庭支持：家庭的支持和关爱对于男性产后抑郁症的康复至关重要。 为了预防男性产后抑郁症，我们可以采取以下措施： 1. 提高公众对男性产后抑郁症的认识，消除社会偏见。 2. 加强对男性心理健康的关注，及时发现并干预抑郁情绪。 3. 建立健全的社会支持体系，为男性提供心理援助。

AI医疗先锋

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文章 同步行为快速攻破对方心理防线

在日常生活中，我们经常听到一些关于高血压的讨论。高血压，又称为高血压病，是一种常见的慢性疾病，其特点是血压持续升高，超过正常范围。那么，高血压是如何形成的？我们又该如何预防和治疗高血压呢？ 高血压的形成与多种因素有关，主要包括遗传、生活方式、心理因素等。其中，遗传因素起着重要作用，如果家族中有高血压患者，那么患高血压的风险会相应增加。此外，长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式也是导致高血压的重要因素。 高血压的危害不容忽视。长期高血压可导致心、脑、肾等重要器官的损害，引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。因此，了解高血压的预防和治疗方法至关重要。 那么，如何预防和治疗高血压呢？以下是一些建议： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：戒烟可以降低高血压的风险，适量饮酒也有助于降低血压。 4. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑。 5. 定期体检：定期测量血压，及时发现高血压并采取相应措施。 6. 药物治疗：在医生指导下，合理使用降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。 总之，高血压是一种常见的慢性疾病，需要我们引起重视。通过改变生活方式、定期体检和药物治疗，可以有效预防和控制高血压，降低心血管疾病的发生风险。

跨界医疗探索者

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文章 听见自己心跳声是神经衰弱吗？

神经衰弱作为一种常见的神经系统疾病，其症状复杂多样，对患者的生活质量造成严重影响。因此，了解神经衰弱的相关知识，对于疾病的预防和治疗具有重要意义。 那么，听见自己心跳声是否是神经衰弱的症状呢？实际上，听见心跳声可能是由于多种原因引起的，如心动过速、心律失常等。其中，心动过速可能与交感神经兴奋过度有关，是心律失常的一种表现，对身体健康有潜在风险。神经衰弱患者由于情绪波动较大，也可能出现心跳声过大的情况。 对于神经衰弱患者出现心跳声的情况，首先要进行专业的检查，以排除其他可能的疾病。如果确诊为心动过速，需要通过药物治疗等方式进行控制。此外，神经衰弱的治疗还需要综合运用抗焦虑、抗抑郁药物，以及营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺、维生素B12等，以缓解症状，改善患者的生活质量。 除了药物治疗，日常保养也是神经衰弱患者需要注意的方面。患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。同时，保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战，也有助于疾病的康复。 神经衰弱的治疗需要患者、医生和家庭的共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案，同时，家属也应给予患者足够的关爱和支持，共同战胜疾病。 总之，听见自己心跳声并不一定是神经衰弱的症状，但患者应引起重视，及时就医，进行专业检查和治疗。通过综合治疗和日常保养，神经衰弱患者有望恢复健康，过上正常的生活。

医学奇迹见证者

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文章 长出气是心脏问题吗

近年来，越来越多的家长发现孩子经常出现‘长出气’、‘大喘气’的情况，这让他们十分担忧，纷纷带着孩子前往医院就诊。有些孩子在多家医院做过检查，但结果却不尽相同，有的医院检查结果显示异常，而有的医院却显示正常。这不仅让家长花了不少钱，更重要的是孩子的症状并未得到缓解，反而反复发作。 那么，孩子出现的‘长出气’、‘大喘气’现象，究竟是心脏问题还是其他原因呢？其实，这种现象在临床上被称为心脏神经症，属于心脏问题，是学龄儿童的一种常见症状。医学上也有人将其称为叹气综合症，是‘神经官能症’的一种特殊情况。 心脏神经症的典型症状包括胸闷、憋气、气短，也就是家长所描述的‘长出气’、‘大喘气’。这种症状的出现，主要是由于儿童神经系统发育不健全，无法承受外界过大的压力，从而产生精神紧张、情绪不稳。此外，好强的个性和内向的性格也是导致这些症状的因素。 需要注意的是，心脏神经症的‘长出气’、‘大喘气’症状与心肌炎的初期症状有相似之处，很容易造成误诊。因此，要准确诊断心脏神经症而非心肌炎，必须进行进一步检查。 以下是一些关于儿童心脏神经症的特点： 1. 多发于学龄儿童，女性多于男性，尤其是独生子女或性格内向、孤僻的儿童。 2. 常伴有交感神经兴奋症状，如心悸、心前区疼痛、胸闷、气短等。 3. 常伴有植物神经紊乱症状和其他神经官能症状，如多汗、手足发冷、尿频、失眠多梦、食欲不振等。 4. 临床检查可有心动过速、心尖搏动强、心音有力，但心血管病方面的实验室检查无器质性心脏病及其他疾病的证据。 当孩子出现‘长出气’、‘大喘气’时，家长应仔细观察孩子的精神、身体状况，如面色、口唇颜色、发作时间、发作时的环境等。如果孩子在做自己喜欢的事情时症状消失或减轻，而无所事事或做自己不情愿的事情时症状加重，且在家长的提示下症状更加频繁，那么孩子患有心脏神经症的可能性就很大。

医疗数据守护者

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