沈阳市第四人民医院

文章 下睑外翻矫正注意事项

眼睑外翻是一种常见的眼部疾病，表现为眼睑向外翻转，导致结膜外露。轻者仅眼睑外倾，不能紧贴眼球；重者结膜外露，干燥、充血而肥厚，影响容貌及眼部健康。 眼睑外翻分为痉挛性、麻痹性、老年性和瘢痕性四种类型。老年性眼睑外翻多采用Kuhnt-Szyamanowski术式，通过缩短眼睑以加强睑缘后压力。麻痹性眼睑外翻可采用内眦成型术、下睑悬吊术等方法治疗。瘢痕性眼睑外翻多因外伤引起，手术常采用局部皮瓣转移术。 在进行眼睑外翻矫正手术前，需要注意以下几点： 1. 手术前两周内，避免服用阿司匹林等抗凝药物； 2. 向医生如实告知自身病情，如高血压、糖尿病等； 3. 确保身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症； 4. 术前不要化妆； 5. 女性患者应避开月经期。 术后注意事项如下： 1. 术后7天内避免手术部位沾水； 2. 保持手术部位清洁； 3. 避免进食刺激性食物； 4. 严格遵守医生医嘱，按时服药及复诊。 眼睑外翻不仅影响容貌，还可能引发眼部疾病，因此，关爱眼部健康，及时治疗眼睑外翻至关重要。

康复之路

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文章 养生汗：出汗的好处与注意事项

随着生活节奏的加快，人们越来越关注健康养生。‘请人吃饭，不如请人流汗’的观念逐渐深入人心。然而，出汗并非无懈可击，过度出汗或出汗方式不当反而可能对健康造成危害。 ### 出汗的分类 出汗可以分为主动出汗和被动出汗两种。主动出汗主要指运动时产生的汗液，而被动出汗则是在非运动状态下，由于环境、天气或情绪等因素引起的出汗。 中医上，根据出汗的部位和情况，将出汗分为动汗和静汗。动汗是指在运动过程中产生的汗液，静汗则是指在非运动状态下，由于外界环境或身体内部因素引起的出汗。 ### 主动出汗的好处 与被动出汗相比，主动出汗具有以下好处： 排出毒素：主动出汗可以加速体内代谢，排出体内积累的毒素。 控制血压：运动出汗可以扩张血管，降低血压。 促进消化：运动出汗可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。 预防骨质疏松：运动出汗有利于钙质的有效吸收，预防骨质疏松。 增强记忆：运动出汗可以提高大脑活力，增强记忆力。 护肤美容：运动出汗可以清洁毛孔，改善皮肤状况。 减肥：运动出汗可以消耗热量，达到减肥的目的。 ### 注意事项 虽然主动出汗对身体有很多益处，但在进行运动出汗时，也需要注意以下几点： 运动前要做好热身，避免运动损伤。 运动过程中要适量补充水分，防止脱水。 运动后要及时擦干汗液，避免着凉。 避免在高温环境下进行剧烈运动，以防中暑。 患有某些疾病的人，在运动出汗前应咨询医生。 总之，出汗是一种很好的养生方式，但要注意科学合理地运动出汗，才能达到养生的目的。

AI医疗先锋

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文章 桂圆兔肉健强脾胃滋养肝肾、萝卜兔、栗子兔等兔肉食谱及功效

兔肉作为一种低脂肪、高蛋白的肉类，具有丰富的营养价值，其做法也多种多样。其中，桂圆兔肉、萝卜兔、栗子兔等兔肉食谱不仅美味可口，还具有独特的养生功效。 桂圆兔肉：健强脾胃、滋养肝肾 桂圆兔肉具有健强脾胃、滋养肝肾的功效，适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。其制作方法简单，将兔肉与桂圆、山药、枸杞等食材一起炖煮即可。 萝卜兔：补中益气、凉血解毒 萝卜兔具有补中益气、凉血解毒的功效，适合胃癌热呕、大便隐血等患者食用。其制作方法是将兔肉与胡萝卜、山药等食材一起炖煮，加入红葡萄酒、鸡清汤等调味。 栗子兔：改善脾肾气虚、食欲不振 栗子兔具有改善脾肾气虚、食欲不振的功效，适合脾肾气虚、食欲不振、气短自汗、头晕心悸、面色萎黄等患者食用。其制作方法是将兔肉与栗子一起炖煮，加入食盐、味精等调味。 芝麻兔：补血润燥、补中益气 芝麻兔具有补血润燥、补中益气的功效，适合肝肾不足、消渴羸弱、须发早白、身倦乏力、纳谷不香、面色少华等患者食用。其制作方法是将兔肉与黑芝麻等食材一起炖煮，加入葱白、花椒、盐等调味。 黑豆兔：补益肝肾、生津养血 黑豆兔具有补益肝肾、生津养血的功效，适合肝硬化患者，见气血亏损、失眠、心悸、体虚无力等患者食用。其制作方法是将兔肉与黑豆、五味子、马蹄、红枣等食材一起炖煮。 豆腐兔：健脾益气、利尿化痰、降低血脂 豆腐兔具有健脾益气、利尿化痰、降低血脂的功效，适合脾虚痰湿型高脂血症者食用。其制作方法是将兔肉与豆腐、紫菜等食材一起炖煮。 蛋清兔：活血降脂、消热解毒 蛋清兔具有活血降脂、消热解毒的功效，适合脂肪肝、高血脂、动脉硬化者食用。其制作方法是将兔肉与鸡蛋清、大葱等食材一起炒制。

全球医疗视野

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文章 多吃深色蔬菜—预防白内障

白内障，作为一种常见的老年性眼病，已经成为导致老年人失明的主要原因。随着人口老龄化趋势的加剧，白内障的发病率也逐年上升。为了预防和延缓白内障的发生，我们需要了解白内障的成因，并采取相应的预防措施。 白内障的成因复杂，包括遗传、老化、紫外线照射、营养不良等因素。其中，营养不良是导致白内障的重要因素之一。研究表明，摄入足够的抗氧化物质可以有效地预防白内障的发生。 那么，哪些食物富含抗氧化物质呢？答案是深色蔬菜。深色蔬菜中含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两种物质具有很强的抗氧化作用，可以有效地清除体内的自由基，保护眼睛免受氧化损伤。常见的深色蔬菜有菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等。 除了深色蔬菜，其他富含抗氧化物质的食物还包括新鲜水果、坚果、鱼类等。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间暴露在强光下、佩戴太阳镜、戒烟限酒等，也有助于预防白内障的发生。 当然，如果已经出现了白内障的症状，及时就医并接受治疗是非常重要的。目前，白内障的治疗主要以手术治疗为主，通过手术摘除混浊的晶状体并植入人工晶状体，可以有效地恢复视力。 总之，预防白内障的发生需要我们从饮食、生活习惯、防晒等多个方面入手，保持健康的生活方式，才能有效地保护我们的眼睛。

健康驿站

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文章 及时治疗眼底黄斑变性效果好

眼底黄斑变性是一种常见的眼部疾病，严重影响患者的视力。与许多其他疾病相比，黄斑变性的症状较为明显，易于早期发现。本文将介绍黄斑变性的典型症状、治疗方法以及日常保养要点，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、黄斑变性的典型症状 黄斑变性主要表现为以下三个典型症状： 1. 视力急剧下降：患者会感觉视力逐渐模糊，看不清远处的物体。 2. 视物变形：患者看东西时会出现扭曲、变形的现象，如直线看起来弯曲、文字变形等。 3. 视野缺失：患者视野中心出现黑点或暗区，影响正常视野。 二、黄斑变性的治疗方法 1. 药物治疗：对于早期黄斑变性，可通过药物治疗控制病情，如抗血管内皮生长因子药物等。 2. 激光治疗：对于出现新生血管的患者，可进行激光治疗，封闭新生血管。 3. 光动力治疗：对于晚期黄斑变性，可进行光动力治疗，抑制新生血管生长。 4. 手术治疗：对于严重黄斑变性，可进行手术治疗，如玻璃体切除术等。 三、黄斑变性的日常保养 1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，适当休息。 2. 注意眼部卫生：避免眼睛受到刺激，如灰尘、紫外线等。 3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持健康的饮食和作息。 4. 定期检查：定期进行眼底检查，及时发现并治疗黄斑变性。 四、治疗黄斑变性的误区 1. 错误治疗：一些患者误信偏方，导致病情加重。 2. 延误治疗：一些患者对黄斑变性认识不足，延误了治疗时机。 3. 盲目追求特效药：一些患者盲目追求特效药，导致病情加重。 五、总结 黄斑变性是一种严重的眼部疾病，早期发现和治疗至关重要。患者应关注自身视力变化，及时就医，避免延误病情。

医疗之窗

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文章 支原体感染能怀孕吗

　　女性感染支原体后，怀孕生子是否可行？广州中医药大学第一附属医院妇科宋阳医生表示，支原体感染对女性生育能力有较大影响。一方面，支原体感染会破坏生殖道天然屏障，导致其他病原微生物感染，影响精子成活和黏膜细胞健康；另一方面，孕期激素水平增加会增强支原体毒性，破坏母体免疫耐受机制，干扰胚胎发育，导致流产和不孕。 　　研究表明，支原体感染会导致多种特异性抗原、抗体对妊娠产生不利影响。其中，UU感染和反复UU感染可激活多种炎性细胞，破坏细胞代谢，导致不孕。此外，UU感染还会导致生殖道局部抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体等升高，干扰精卵结合、受孕、着床等过程。 　　支原体感染和反复感染还可能导致输卵管炎症和瘢痕形成，影响输卵管运动功能和通畅性，导致输卵管性不孕。这些机制可能导致女性不孕症。 　　临床研究表明，支原体感染阳性组的孕妇，发生早产、胎儿窘迫、新生儿窒息等风险显著高于阴性者。多种支原体联合感染母婴垂直传播率更高，新生儿感染率也显著高于单种支原体感染。孕妇支原体感染可通过垂直传播传递给胎儿和新生儿，对妊娠过程和新生儿产生不良影响。 　　随着抗生素的广泛应用，支原体耐药株日益增多。一旦出现耐药，就可能发展成为多重耐药菌株，尤其是Uu+Mh混合感染者。因此，对于有症状的患者，应根据支原体培养结果确定是否存在混合感染，再选择药物治疗，避免滥用抗生素，提高疗效和治愈率。 　　温馨提示：以上内容仅供参考，如需了解更多关于支原体感染和怀孕的相关知识，请咨询专业医生。 　　

中医养生之道

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文章 霰粒肿做手术用缝针吗

霰粒肿，又称睑板腺囊肿，是一种常见的眼睑疾病，主要发生在睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上。霰粒肿的发病率较高，儿童和成人均有可能患病。 霰粒肿的症状主要包括眼睑上可触及坚硬肿块，表面皮肤隆起，但无疼痛感。霰粒肿的病程发展缓慢，通常没有明显的自觉症状。 霰粒肿的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括热敷、理疗按摩等，可促进囊肿消散吸收。手术治疗主要适用于囊肿较大、保守治疗无效或反复发作的患者。 霰粒肿手术通常采用局部麻醉，手术切口在睑结膜表面，与睑缘相垂直。手术后可以不用缝针，取出囊肿内容物和囊膜壁即可。 霰粒肿患者应注意眼部保养，避免用手揉搓眼部，以免加重病情。此外，患者还应避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。 霰粒肿的预防措施主要包括注意眼部卫生，避免眼部感染，保持眼部清洁。同时，患者应注意饮食均衡，补充维生素A等营养素，以预防霰粒肿的发生。 霰粒肿患者如出现症状加重或反复发作等情况，应及时就医，以免延误病情。

全球医疗视野

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文章 开外眼角需要花多少钱？

开外眼角手术的费用一直是求美者关心的问题。其实，开外眼角手术的费用并非一成不变，受到多种因素的影响。 首先，开外眼角手术的种类繁多，如韩式开外眼角、微创开外眼角、埋线开外眼角等。不同的手术方式，其费用也会有所差异。 其次，手术的难度和复杂程度也会影响费用。例如，埋线法开外眼角相对简单，费用较低；而切开法开外眼角则需要更精细的操作，费用相对较高。 此外，手术所在地的消费水平也会影响费用。不同地区的物价水平、药品价格等因素都会对手术费用产生影响。 最后，求美者的自身情况也会影响费用。例如，眼角松弛程度、皮肤状况等都会影响手术方案和费用。 因此，在考虑开外眼角手术时，求美者应该综合考虑以上因素，选择适合自己的手术方式和医疗机构，以确保手术效果和安全性。 在术前，求美者应该与医生充分沟通，了解手术方案、费用、风险等信息，以便做出明智的决策。 总之，开外眼角手术的费用受多种因素影响，求美者在选择手术时应该理性对待，避免盲目追求低价，确保手术效果和安全性。

AI医疗先锋

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文章 白领女性的健康自测法

　　在快节奏的都市生活中，白领女性面临着来自工作、家庭、生活的多重压力，常常感到身心俱疲。这种长期处于疲劳、焦虑、抑郁等状态的亚健康状态，已成为现代女性健康的一大隐患。 　　那么，如何判断自己是否处于亚健康状态呢？以下是一些常见的亚健康信号： 　　1. 精神状态：焦虑不安、情绪低落、注意力不集中、记忆力减退等。 　　2. 生理状态：容易疲劳、体力下降、睡眠质量差、食欲不振等。 　　3. 皮肤状态：皮肤暗沉、粗糙、出现色斑等。 　　4. 免疫状态：容易感冒、免疫力下降等。 　　5. 妇科状态：月经不调、痛经等。 　　为了预防和改善亚健康状态，白领女性可以从以下几个方面入手： 　　1. 调整作息时间，保证充足的睡眠。 　　2. 合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。 　　3. 适量运动，增强体质。 　　4. 保持良好的心态，学会放松和减压。 　　5. 定期进行健康检查，及时发现和治疗疾病。 　　此外，白领女性还可以关注一些针对亚健康的保健品和治疗方法，如中草药、针灸、理疗等，以帮助改善亚健康状态。

中医养生之道

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文章 湿疹痒到抓破皮　泡茶叶水可缓解搔痒？

春夏交替之际，湿疹成为了许多人皮肤健康的困扰。这种常见的皮肤病以皮肤瘙痒、红肿为主要症状，严重时甚至会出现抓痕和出血。那么，如何有效缓解湿疹带来的不适呢？本文将为您介绍湿疹的成因、症状、治疗方法以及日常保养建议，帮助您更好地应对这一皮肤问题。 一、湿疹的成因与症状 湿疹的成因复杂，可能与遗传、环境、饮食等因素有关。常见的原因包括： 遗传因素：家族中有湿疹病史的人更容易患湿疹。 环境因素：如气候潮湿、环境污染、过敏原等。 饮食因素：如辛辣食物、海鲜等。 心理因素：如情绪紧张、压力大等。 湿疹的症状主要包括： 皮肤瘙痒：这是湿疹最典型的症状，常常让人难以忍受。 皮肤红肿：湿疹患者的皮肤会出现红色斑块或丘疹。 皮肤干燥：湿疹患者的皮肤会变得干燥、粗糙。 皮肤脱屑：湿疹患者的皮肤会不断脱屑，形成白色或灰色的鳞屑。 二、湿疹的治疗方法 湿疹的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。 药物治疗：常用的药物包括抗组胺药、激素类药膏、抗生素等。 物理治疗：如紫外线照射、冷敷等。 三、湿疹的日常保养 湿疹患者需要注意以下日常保养措施： 保持皮肤清洁：每天用温水轻轻清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂。 保持皮肤滋润：使用无刺激性的润肤剂，保持皮肤湿润。 避免搔抓皮肤：搔抓皮肤会加重病情。 避免过敏原：远离可能导致过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。 保持情绪稳定：避免情绪紧张、压力大。 四、湿疹的治疗误区 1. 湿疹不是传染病，不会传染给他人。 2. 湿疹不是真菌感染，不需要使用抗真菌药物。 3. 湿疹患者不需要避免辛辣食物，但应避免可能导致过敏的食物。 五、湿疹的治疗建议 1. 及时就医：一旦出现湿疹症状，应及时就医，明确诊断并制定治疗方案。 2. 遵医嘱用药：按照医生的建议使用药物，不要自行停药或换药。 3. 注意日常保养：保持皮肤清洁、滋润，避免搔抓皮肤，远离过敏原。 4. 保持情绪稳定：避免情绪紧张、压力大。 通过以上方法，相信您一定能够有效缓解湿疹带来的不适，过上健康的生活。

生命守护者联盟

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