南京鼓楼医院

文章 支气管炎患者的饮食要注意什么

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，虽然它并不像其他重大疾病那样严重，但仍然会对患者的生活质量造成一定的影响。因此，了解支气管炎的相关知识，做好预防措施至关重要。 一、支气管炎的饮食注意事项 1. 蛋白质的补充：蛋白质是人体组织修复和免疫系统的关键物质。支气管炎患者由于病情反复，蛋白质的消耗较大，因此需要补充足够的蛋白质。黄豆及其制品是优质的蛋白质来源，可以帮助患者补充因疾病造成的蛋白质损耗。建议每日摄入70-100克蛋白质，其中优质蛋白质占比不应低于1/3。 2. 维生素的摄入：维生素A和维生素C对支气管炎患者的康复具有重要意义。维生素A有助于维持呼吸道上皮组织的健康，减轻咳嗽症状；维生素C可以增强免疫力，促进炎症消退。因此，患者应多摄入富含维生素A和维生素C的食物，如蛋黄、动物肝脏、绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、新鲜水果等。 3. 保持充足的水分：大量饮水可以帮助稀释痰液，保持呼吸道通畅，有助于病情的恢复。建议每日饮水量不低于2000毫升。 4. 限制奶制品摄入：奶制品容易导致痰液变稠，加重感染。因此，支气管炎患者应适量限制奶制品的摄入。在不食用奶制品的情况下，应注意补充钙质。 5. 食疗辅助治疗：慢性支气管炎患者可以尝试一些食疗方法，如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮等，以缓解症状，促进康复。 二、支气管炎的预防措施 1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免接触刺激性气体，保持室内空气清新。 2. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力，降低患病风险。 3. 注意气候变化：及时增减衣物，避免受凉感冒。 4. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。 三、支气管炎的治疗方法 1. 药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物，如抗生素、止咳化痰药、平喘药等。 2. 物理治疗：如雾化吸入、超声雾化等。 3. 手术治疗：对于一些病情严重的患者，可能需要手术治疗。

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文章 哺乳期怎样防止涨奶

哺乳期涨奶是许多新妈妈都会遇到的问题，尤其是产后第三天，涨奶现象尤为明显。涨奶不仅给妈妈带来痛苦，还可能影响宝宝的喂养。为了预防和缓解涨奶，以下是一些有效的方法。 一、尽早开奶 宝宝出生后，应在十五分钟到两小时内开始吸吮乳房，每隔两小时喂一次奶，两侧乳房轮流交替。这样可以刺激乳汁分泌，避免乳汁淤积。 二、排空乳汁 每次喂奶后，应尽量排空乳汁，可以使用吸奶器或让家人帮助吸吮。这样可以避免乳汁淤积，减轻涨奶症状。 三、乳房保健 做好乳房保健，预防乳头皲裂和疼痛。每次喂奶后，可以挤出少许乳汁涂抹在乳头和乳晕上。涨奶时，可以进行热敷和乳房按摩，帮助乳管通畅。 四、注意饮食 涨奶期间，应避免食用过多高热量、高脂肪的食物，如油腻的汤、炖品等。同时，也要注意水分摄入，避免因饮水过多导致乳汁分泌过多。 五、寻求专业帮助 如果涨奶症状严重，可以寻求专业通乳师的帮助，或咨询医生。不要自行服用药物，以免对宝宝造成影响。 产后涨奶乳房按摩步骤： 1. 使用热毛巾擦拭乳头，擦至微热。 2. 涂抹乳头膏，保护乳头皮肤。 3. 由内向外转圈按摩乳房，促进乳汁分泌。 4. 双手放在乳房上下左右来回搓揉。 5. 单手将胸部由外部往中间推，帮助乳汁通畅。

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文章 整形美容行业现状混乱引关注

随着生活水平的提高，人们对美的追求越来越强烈，医疗美容行业应运而生。然而，近年来，整形美容行业乱象频发，引发社会广泛关注。 消费者权益日过后，医疗美容行业的安全问题再次成为焦点。业内人士呼吁，应加强行业监管，规范市场秩序。 事实上，医疗美容行业的混乱状况由来已久。一些不具备资质的医生，在没有进行充分术前检查的情况下，为患者进行手术，导致术后出现严重并发症。如北京工作的韩女士，就因一位游医姜洪涛的非法行医行为，导致术后出现严重问题。 姜洪涛在普华整形医院诊所为韩女士做了埋线重睑咨询手术，术后出现问题时却找不到该医生。经调查，姜洪涛曾在田永成医疗美容诊所注册，后无故脱离该机构，四处行医。目前，该机构已收到多名患者对该医生的投诉。 北京市卫生局指出，姜洪涛的行为违反了《中华人民共和国执业医师法》。该法规定，中止医师执业活动二年以上的应申请重新执业，并重新注册。据悉，姜洪涛已离开注册单位两年多时间，不再执业。按规定，姜洪涛应重新参加医师考核，经考核通过后再重新进行注册申请。 业内专家指出，国内医疗美容行业存在入门门槛过低、监管力度不够、服务理念缺乏等问题。医师“走穴”、非法行医等不规范现象，给行业带来巨大隐患。 为规范市场秩序，政府有关部门高度重视医疗美容行业问题。根据卫生部要求，中国医师协会已对我国医疗美容行业进行立法调研工作。

绿色医疗倡导者

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文章 五苓散为什么药店买不到

五苓散是一种历史悠久的经典中药方剂，由茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝五种药材组成。它具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神等多种功效，被广泛应用于治疗多种疾病。 五苓散的主要成分茯苓，性味甘淡，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神等功效。而其他四味药材，猪苓、泽泻、白术、桂枝，分别具有利水渗湿、健脾益气、温阳化气、调和营卫等作用。五苓散五种药材的配伍，充分发挥了各药材的药效，共同达到治疗疾病的目的。 五苓散的主要适应症包括： 蓄水证：小便不利、头痛微热、烦渴欲饮、水入即吐等。 水湿内停：水肿、泄泻、小便不利、霍乱等。 痰饮：脐下动悸、吐涎沫、头眩、短气、咳嗽等。 脾胃虚弱：食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。 五苓散在临床上广泛应用于治疗慢性泄泻、慢性结肠炎、慢性肝炎、慢性肾炎、慢性鼻窦炎、缓解期肺心病、放射病等疾病。同时，也常用于治疗慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎以及妇女带下病等属于脾虚湿盛的疾病。 然而，五苓散在普通药店并不容易买到的原因有以下几点： 五苓散的价格相对较低，厂家利润空间有限。 五苓散的药材来源有限，生产成本较高。 五苓散在药店销售量不高，厂家不愿意投入过多资源。 因此，如果您需要购买五苓散，可以尝试以下途径： 前往大型药店或中医馆。 在正规网上药店购买。 咨询中医师或药师，寻求购买渠道。

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文章 80后准新娘婚前忙整形 专家有话说

四、五月，结婚旺季，许多准新娘们面临着甜蜜的烦恼。她们渴望在婚礼上展现最美的自己，却苦于皮肤、身材等问题难以解决。整形美容成为她们的选择，但如何安全有效地变美成为关键。 皮肤暗黄、身材臃肿、毛发过多等问题困扰着许多准新娘。E光嫩肤、冰点脱毛、瘦脸手术、玻尿酸注射等美容手段成为她们的首选。然而，选择合适的医疗机构和经验丰富的医师至关重要。 E光嫩肤是一种非侵入性美容技术，能够有效改善皮肤暗黄、粗糙等问题，使肌肤恢复嫩滑光泽。冰点脱毛则可以永久去除腿毛、腋毛等部位的多余毛发。瘦脸手术和玻尿酸注射则可以改善面部轮廓，提升整体颜值。 除了整形美容，日常保养也至关重要。合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动和防晒都是保持美丽的关键。同时，定期到专业机构进行皮肤护理和美容咨询也是不错的选择。 整形美容并非一蹴而就，需要耐心和信心。在变美的道路上，安全永远第一。选择正规医疗机构，遵循医师的建议，相信自己的美丽。 此外，以下是一些与医疗相关的扩展内容： 1. 皮肤暗黄的原因及改善方法 2. 瘦脸手术的种类及效果 3. 玻尿酸注射的注意事项及效果 4. 日常护肤品的正确使用方法 5. 如何选择正规医疗机构进行整形美容

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文章 东方医院耳鼻喉科、康复科联合举办“世界睡眠日”义诊活动

2017年3月21日，正值“世界睡眠日”，北京中医药大学东方医院耳鼻喉科与康复科强强联手，共同举办了一场以“健康睡眠，远离慢病”为主题的大型失眠义诊活动。 活动现场，康复科的专业医师为患者提供睡眠问题的咨询和解答，并进行了科学的睡眠评测，帮助患者客观了解自己的睡眠状况。同时，针对部分存在特殊问题的患者，还进行了睡眠健康教育、行为指导和免费神经心理量表测评。 康复科主任王嘉麟表示，康复科一直秉持“中西结合、身心并调”的理念，在治疗失眠方面，不仅关注临床症状和器质性脑病，还重视情绪相关障碍的识别和治疗。此次义诊活动，康复科向患者们详细介绍了科室开展的中医特色非药物治疗和团体心理治疗，获得了患者的一致好评。 耳鼻喉科的义诊活动同样精彩，为打呼噜的患者提供咨询服务，并提供免费使用无创呼吸机一天的机会。张先生就是其中一位受益者，他通过睡眠监测明确了诊断后，得到了免费体验无创呼吸机的机会。 睡眠是人体自我修复的重要过程，不良的睡眠会导致注意力不集中、反应迟钝、易疲劳等问题，甚至引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。因此，关注睡眠健康，预防睡眠障碍至关重要。 此次耳鼻喉科与康复科的联合义诊活动，不仅提高了人们对睡眠健康的重视，也帮助患者们了解了治疗失眠的方法和途径，为他们的健康生活提供了有力保障。 北京中医药大学东方医院康复科 董斐

家庭医疗小助手

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文章 口腔三叉神经痛如何治疗呢

三叉神经痛是一种常见的神经系统疾病，它以面部尤其是口腔部位的剧烈疼痛为特征。这种疼痛常常被形容为电击、针刺或撕裂感，严重影响了患者的日常生活。据统计，口腔三叉神经痛的发病率逐年上升，已成为口腔健康的一大隐患。 要有效预防和治疗口腔三叉神经痛，首先需要了解其病因。口腔三叉神经痛的病因复杂，可能与病毒感染、遗传因素、口腔结构异常等因素有关。此外，一些不良的生活习惯，如饮酒、吸烟、过度劳累等，也可能诱发或加重病情。 针对口腔三叉神经痛的治疗，主要分为药物治疗、物理治疗和手术治疗三种。 药物治疗是治疗口腔三叉神经痛的首选方法。常用的药物包括卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等。这些药物可以减轻疼痛症状，缓解病情。患者应在医生指导下使用这些药物，避免自行用药。 物理治疗包括射频消融、肉毒素注射等。这些治疗方法可以阻断三叉神经的异常传导，缓解疼痛症状。手术治疗是针对药物治疗无效或病情严重的患者。常见的手术方法包括三叉神经微血管减压术、三叉神经根切断术等。 除了药物治疗和物理治疗外，患者还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免辛辣、刺激性食物，保持口腔卫生，这些都有助于缓解病情。 口腔三叉神经痛是一种常见的疾病，患者应及时就医，进行正确的诊断和治疗。在日常生活中，也要注意预防和保养，避免病情加重。

数字健康领航者

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文章 最好医院治疗三叉神经痛的方法有哪些

三叉神经痛，作为一种常见的神经系统疾病，给患者带来了极大的痛苦。该病的发病率逐年上升，严重影响了患者的生活质量。为了帮助大家更好地了解三叉神经痛，本文将从疾病概述、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍。 一、疾病概述 三叉神经痛是一种慢性疼痛性疾病，主要表现为面部、口腔、鼻腔等区域的剧烈疼痛。疼痛特点为突然发生、短暂发作、剧烈难忍，甚至会影响患者的正常生活。 二、治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是治疗三叉神经痛的常用方法。常用的药物包括卡马西平、奥卡西平、加巴喷丁等。这些药物可以缓解疼痛，减轻症状。 2. 物理治疗：物理治疗包括射频消融术、经皮电神经刺激术等。这些治疗方法通过刺激神经系统，缓解疼痛。 3. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括三叉神经感觉根切断术、三叉神经微血管减压术等。 三、日常护理 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意面部保暖，避免风吹、寒冷刺激。 3. 合理安排饮食，避免辛辣、刺激性食物。 4. 保持良好的心态，积极面对疾病。 四、医院与科室 \n 三叉神经痛的治疗需要专业医生的指导，建议患者到神经内科就诊。目前，许多综合医院和专科医院都设有神经内科，可以提供专业的治疗方案。 五、总结 三叉神经痛是一种常见的神经系统疾病，给患者带来了极大的痛苦。了解疾病、积极治疗、做好日常护理，是缓解疼痛、提高生活质量的关键。

癌症防治先锋

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文章 国外明星圈掀起“拔罐”风 盘点哪些人偏爱中医“黑科技”

　　随着医学的不断发展，人们对健康养生的追求也日益提高。近年来，一项来自东方的养生方法——拔罐，在国外明星圈掀起了一股热潮。从足球明星内马尔到好莱坞巨星，越来越多的人开始关注并尝试这种传统中医疗法。 　　拔罐，作为中医的一种外治法，通过在皮肤上产生负压，使局部血管扩张，促进血液循环，从而达到疏通经络、调节气血、缓解疲劳、消除疲劳等功效。这种看似简单的治疗方法，却蕴含着丰富的中医理论。 　　那么，为什么拔罐会受到国外明星的青睐呢？首先，拔罐是一种绿色安全的养生方法，没有副作用，适合各种人群。其次，拔罐可以针对不同的症状进行调理，如颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等，效果显著。此外，拔罐还可以改善睡眠质量，增强免疫力，预防疾病。 　　除了拔罐，中医还有许多其他独特的养生方法，如艾灸、刮痧、针灸等。这些方法都源自于中医的经络学说，通过调整人体的气血运行，达到养生保健的目的。 　　那么，哪些明星偏爱中医“黑科技”呢？除了内马尔，还有菲尔普斯、考芙林、Gwyneth Paltrow、贝嫂、Jennifer Aniston、比伯等。这些明星不仅在社交平台上分享自己的拔罐经历，还经常尝试其他中医养生方法。 　　拔罐虽然是一种有效的养生方法，但也需要注意一些事项。首先，拔罐前要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。其次，拔罐后要注意保暖，避免着凉。最后，拔罐并非万能，对于一些严重的疾病，还需要结合其他治疗方法。 　　总之，拔罐作为一种传统中医养生方法，在国外明星圈掀起了一股热潮。它不仅可以帮助人们改善健康，还可以成为一种时尚的生活方式。

智慧医疗先锋者

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文章 良性前列腺增生最主要的症状是什么呢

良性前列腺增生（BPH）是中老年男性常见的泌尿系统疾病，尽管它是一种良性肿瘤，但给患者的生活带来诸多不便。BPH的主要症状表现为排尿困难，具体包括以下几个方面： 1. 排尿不畅：患者往往出现尿频、尿急、排尿困难等症状，尤其是在清晨或夜间更为明显。排尿时，尿线细弱、无力，甚至出现中断。 2. 尿痛和尿急：部分患者会出现尿痛、尿急等症状，甚至疼痛可放射至会阴、腰部等部位。若尿路感染，则症状会加重。 3. 反复尿路感染：BPH患者容易发生尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重者可出现发热、全身不适等。 4. 尿潴留：BPH患者容易出现尿潴留，表现为排尿困难、尿液排出不畅，甚至无法排尿。 5. 尿失禁：部分BPH患者可能出现尿失禁，尤其是在夜间。 除了以上症状，BPH还可能导致以下并发症： 1. 膀胱结石：BPH患者容易形成膀胱结石，导致排尿困难、疼痛等症状。 2. 肾功能损害：BPH患者容易出现上尿路梗阻，导致肾功能损害。 3. 尿毒症：肾功能损害严重者可发展为尿毒症。 为了预防和治疗BPH，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持适量运动、避免长时间憋尿等。此外，定期体检、及时发现并治疗BPH也是非常重要的。

数字健康领航者

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