南京鼓楼医院

文章 对待脂肪肝：主动预防 积极治疗

随着经济的快速发展，人们生活水平的不断提高，脂肪肝的发病率也在逐年攀升，且呈现出年轻化的趋势。不良的生活习惯、高热量饮食和酒精摄入被认为是导致脂肪肝的主要原因。脂肪肝已成为危害人们健康的“隐形杀手”，预防和治疗脂肪肝已成为一个亟待解决的问题。 脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏细胞内脂肪堆积过多。根据病因不同，脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。近年来，随着B超技术的普及，脂肪肝的检出率逐年上升。据统计，发达国家的脂肪肝发病率已超过20%，而我国上海地区的发病率约为17%。脂肪肝已成为影响人们健康和生活质量的重大问题。 改变生活方式是预防和治疗脂肪肝的关键。对于非酒精性脂肪肝患者，通过调整饮食结构、增加运动量、控制体重等方式，可以有效改善病情。对于酒精性脂肪肝患者，戒酒是治疗的首要措施。此外，药物治疗、中医调理等方法也可以辅助治疗脂肪肝。 除了生活方式的调整，定期体检也是预防和发现脂肪肝的重要手段。通过B超、肝功能检查等手段，可以早期发现脂肪肝，并及时采取干预措施。对于已经患有脂肪肝的患者，要积极配合医生的治疗，定期复查，防止病情恶化。 脂肪肝患者要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累。同时，要定期进行体检，及时发现并治疗脂肪肝，预防肝脏疾病的发生。 总之，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，预防和治疗脂肪肝需要我们共同努力。通过改变生活方式、定期体检、积极配合医生治疗等措施，可以有效预防和治疗脂肪肝，保护我们的肝脏健康。

医学奇迹见证者

175人阅读

查看详情

文章 湿发睡觉五大危害

在忙碌的生活中，我们常常因为时间紧迫而忽略了头发的护理。许多人习惯在睡前洗澡洗头，头发吹到半干就进入梦乡。然而，这种做法对身体健康却存在诸多隐患。 首先，湿发睡觉容易导致感冒。中医认为，人体在夜间阳气最弱，抵抗力降低。湿发睡觉时，头部水分蒸发带走热量，容易着凉，从而引发感冒。 其次，湿发睡觉会损伤发质。头发湿着睡觉时，头发之间摩擦，容易被弯曲成各种形状。等头发干后，就会定型，用力梳头发容易导致头发断裂、损伤，甚至掉发。 此外，湿发睡觉还容易导致枕头细菌滋生。头发上的水分渗透到枕芯，时间久了，枕芯变黄，容易发霉，成为细菌的培养器，危害人体健康。 湿发睡觉还可能引发头痛、头晕。水分长期滞留于头皮表面，影响大脑血液循环，导致头痛、头晕。严重者可能出现恶心呕吐等症状。 更有甚者，湿发睡觉还可能诱发面瘫。夜间面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，受到湿发的冷刺激，容易导致局部痉挛，从而引发面瘫。 因此，建议大家在睡前尽量将头发吹干再入睡。每周洗头2-3次为宜，保持头发清洁，预防疾病。

医疗星辰探秘

169人阅读

查看详情

文章 睡前玩手机的7大危害

随着科技的进步，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，越来越多的研究发现，睡前玩手机对健康有着诸多危害。以下将详细介绍睡前玩手机的7大危害，帮助大家意识到这一问题。 1. 影响睡眠质量 手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素是一种调节睡眠的激素。褪黑激素分泌减少会导致睡眠质量下降，失眠、多梦等问题。长期如此，容易引发慢性疲劳、情绪低落等健康问题。 2. 颈椎病 长时间低头玩手机会导致颈部肌肉过度紧张，引起颈椎病。颈椎病不仅会影响颈部的活动，还会引发头痛、肩周炎等疾病。 3. 眼睛疾病 手机屏幕的辐射和近距离用眼会导致眼睛疲劳，引发干眼症、近视等眼部疾病。此外，长时间使用手机还会导致视力下降，甚至失明。 4. 皮肤问题 手机屏幕的辐射和长时间接触脸部会导致皮肤问题，如长痘、长斑等。此外，手机上的细菌也会导致皮肤感染。 5. 慢性疲劳 长时间玩手机会导致大脑过度兴奋，导致睡眠不足、注意力不集中、记忆力下降等问题，引发慢性疲劳。 6. 免疫力下降 手机辐射会影响人体免疫力，导致抵抗力下降，容易感染各种疾病。 7. 情绪问题 长时间玩手机会导致情绪波动，容易引发焦虑、抑郁等情绪问题。

健康管理专家

178人阅读

查看详情

文章 女性下面坠胀痛是什么原因

女性下面坠胀痛，可能是盆腔炎的信号。 盆腔炎是女性常见的妇科疾病之一，其最典型的症状就是下腹痛。这种疼痛可能表现为轻微的坠胀感，也可能表现为剧烈的疼痛。除了下腹痛，患者还可能出现发热、恶心、呕吐、腹泻等症状。 盆腔炎的病因有很多，如细菌感染、性传播感染、生殖器手术等。若不及时治疗，盆腔炎可能会导致慢性盆腔痛、不孕症等严重后果。 为了确诊盆腔炎，医生会进行一系列检查，包括体格检查、妇科检查和辅助检查。体格检查可以发现体温升高、心率增快等表现。妇科检查可以发现宫颈充血、子宫压痛等。辅助检查包括血常规、超声检查等，可以明确炎症程度和范围。 治疗盆腔炎，医生会根据病情制定个体化的治疗方案，包括抗生素治疗、手术治疗等。同时，患者也需要注意个人卫生，避免性生活等。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等。此外，患者应定期进行妇科检查，以便及早发现并治疗盆腔炎。 盆腔炎并非小事，患者应及时就医，避免病情恶化。

远程医疗新视界

175人阅读

查看详情

文章 屁股疼是痔疮吗

屁股疼，是许多人都可能遇到的问题。那么，屁股疼是痔疮吗？这可能是很多人心中的疑问。事实上，屁股疼确实有可能是痔疮引起的，但也不排除其他疾病，如肛门周围脓肿、肛裂等。 痔疮是肛门疾病中最常见的一种，它是位于肛管内的血管组织发生病变所致。根据病变部位的不同，痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。其中，内痔位于肛门内部，外痔位于肛门周围，而混合痔则是内痔和外痔的混合体。 当屁股疼时，首先应该到正规医院的肛肠科就诊。医生会通过肛门局部的望诊、肛门指诊和肛门镜检查等手段，来判断疼痛的原因。如果是痔疮引起的疼痛，医生通常会建议使用药物治疗，如痔疮膏、栓剂等。如果药物治疗效果不佳，可能需要通过手术切除的方式进行治疗。 除了药物治疗外，还可以采取一些日常保养措施来预防痔疮。首先，饮食要清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃富含纤维的蔬菜和水果。其次，保持良好的排便习惯，避免长时间排便。此外，保持肛门清洁也是非常重要的。 除了痔疮，肛门周围脓肿和肛裂也可能导致屁股疼。肛门周围脓肿是一种急性炎症性疾病，常见于肛门周围皮肤和皮下组织。肛裂则是一种肛门疼痛性疾病，常见于肛门后正中部位。针对这两种疾病，医生会根据具体情况制定治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。 总之，屁股疼的原因有很多，不能简单地归结为痔疮。如果出现屁股疼的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

医疗之窗

185人阅读

查看详情

文章 肌腱断裂不做手术会怎么样

肌腱断裂如果不进行手术治疗，后果可能会很严重。 首先，肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织，它具有传递肌肉力量，使身体进行各种运动的重要作用。当肌腱断裂时，由于缺乏自愈能力，断裂的肌腱无法自行愈合，这会导致肌肉失去与骨骼的连接，从而影响身体的运动功能。 此外，肌腱断裂如果不及时处理，还可能引发一系列并发症。例如，断裂的肌腱可能会在周围形成疤痕组织，这会进一步限制肌肉的活动范围，甚至可能导致关节僵硬。此外，断裂的肌腱还可能成为细菌的滋生地，引发感染，严重时甚至可能影响患者的生命安全。 因此，肌腱断裂后，及时就医并进行手术治疗是非常重要的。目前，常用的肌腱断裂治疗方法包括肌腱修复术、肌腱移植术等。手术的目的是将断裂的肌腱重新连接起来，恢复肌肉与骨骼的连接，从而恢复患者的运动功能。 除了手术治疗，术后康复训练也是非常重要的。康复训练可以帮助患者逐步恢复肌肉力量和关节活动范围，预防并发症的发生。在康复过程中，患者需要遵循医生的指导，进行适当的运动和功能训练。 此外，为了预防肌腱断裂的发生，我们还需要注意以下几点： 加强肌肉力量训练，提高肌肉的稳定性。 避免过度使用肌肉，尤其是在进行高强度运动时。 注意运动姿势，避免因姿势不当导致肌腱损伤。 在运动前做好热身准备，预防运动损伤。 总之，肌腱断裂是一种严重的运动损伤，如果不及时治疗，可能会对患者造成严重的后果。因此，一旦出现肌腱断裂的症状，应及时就医，并遵循医生的指导进行治疗和康复。

病友互助家园

183人阅读

查看详情

文章 直肠脱垂患者的一般症状

直肠脱垂，这一常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多不便。许多患者在早期由于症状不典型，往往忽视了病情，导致延误治疗。为了帮助大家更好地了解直肠脱垂，本文将从症状、治疗、预防等方面进行详细阐述。 一、症状 1. 坠胀：直肠脱垂的主要症状之一，患者常感到肛门坠胀，严重时伴有股部和腰骶部疼痛。 2. 出血：部分患者排便时会出现滴血，血量较少。 3. 潮湿：由于肛门括约肌松弛，部分患者会出现粘液溢出，导致潮湿感。 4. 脱出：排便时直肠粘膜脱出，便后自行复位。随着病情加重，脱出物可能变大，不易复位。 5. 嵌顿：脱出物未能及时复位，可能发生嵌顿，导致局部肿胀、疼痛，严重者可能出现肠梗阻症状。 二、治疗 1. 保守治疗：适用于轻度直肠脱垂患者，包括药物治疗、物理治疗等。 2. 手术治疗：适用于中度至重度直肠脱垂患者，如吻合器痔上黏膜环切术、经肛门括约肌间钉合术等。 三、预防 1. 保持大便通畅：避免便秘和腹泻，避免用力排便。 2. 避免久坐、久站：适当活动，增强肛门括约肌的力量。 3. 注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。 四、医院及科室 患者可前往肛肠科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

老年健康守护者

180人阅读

查看详情

文章 肛门热痛是什么原因

肛门热痛是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的。其中，肠道感染和肛周脓肿是两个较为常见的病因。 肠道感染主要是由肠道病毒引起的，如脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒等。感染后，患者会出现疲劳、发热、腹泻、腹痛等症状，严重者可发生全身感染。肠道感染会导致肠黏膜损伤，加速肠蠕动，进而引起排便次数增加、脓血排便或水样排便。大量细菌会刺激肛门局部皮肤，形成小溃疡表面，引起肛门发热和疼痛。 肛周脓肿，又称直肠肛管周围脓肿，是指直肠和肛管周围软组织内或周围急性化脓性感染而形成的脓肿。常见的致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌等。肛周脓肿可以出现肛门发红、发热和疼痛的症状，并可伴有发热。如果脓肿破裂，疼痛就会减轻。肛周脓肿需要手术、切开引流和抗感染治疗。 为了预防肛门热痛，我们需要注意以下几点： 1. 保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。 2. 避免过度饮酒，少吃辛辣和刺激性食物。 3. 日常生活中注意饮食卫生，避免吃不卫生的食物。 4. 注意饮食均衡，避免腹泻和大便干燥。 5. 保持锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

健康管理专家

170人阅读

查看详情

文章 不明干咳8周要防肺纤维化

肺纤维化，一种神秘而危险的肺部疾病，其早期症状常常被忽视，等到确诊时往往已到晚期。本文将为您揭开肺纤维化的神秘面纱，帮助您了解这种疾病，以及如何预防和治疗。 肺纤维化，顾名思义，就是肺部组织发生纤维化改变，导致肺功能下降。其早期症状不明显，容易被忽视，如持续干咳、乏力、呼吸困难等。中老年人是肺纤维化的高发人群，尤其是有家族史、长期吸烟、从事粉尘暴露职业的人群。 肺纤维化的病因复杂，包括环境污染、职业暴露、自身免疫疾病、遗传因素等。其中，环境污染是导致肺纤维化的重要因素之一。长期吸入有害气体、粉尘、细菌等，容易导致肺部组织受损，进而引发肺纤维化。 目前，肺纤维化尚无根治方法，治疗主要以缓解症状、延缓病情进展为主。药物治疗包括抗炎、抗氧化、免疫调节等，但疗效有限。肺纤维化患者应积极治疗，同时注意日常保养，避免病情加重。 预防肺纤维化，首先要避免接触有害气体、粉尘等。在生活中，应注意以下几点： 保持室内空气流通，减少环境污染。 避免长时间吸烟和被动吸烟。 从事粉尘暴露职业的人群，应做好防护措施。 注意个人卫生，预防呼吸道感染。 加强锻炼，提高身体素质。 若出现持续干咳、乏力、呼吸困难等症状，应及时就医，尽早诊断和治疗。

健康驿站

197人阅读

查看详情

文章 静脉血栓形成血栓怎样治疗

静脉血栓是一种常见的血管疾病，其形成的血栓可能导致下肢肿胀、疼痛、活动受限等问题。为了有效治疗静脉血栓，通常分为急性期治疗和慢性期治疗两个阶段。 一、急性期治疗 1. 一般治疗：在急性期，患者应注意休息，适当抬高下肢，促进血液回流，改善病情。 2. 药物治疗：阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物可以活血化瘀，减少血小板聚集，缓解症状。 3. 手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可以考虑进行下腔静脉滤器植入手术、介入置管溶栓手术等治疗。 二、慢性期治疗 慢性期治疗主要以预防血栓复发和改善生活质量为主，包括以下措施： 1. 长期抗凝治疗：使用华法林、肝素等药物进行抗凝治疗，预防血栓形成。 2. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、适度运动等。 3. 定期复查：定期进行相关检查，监测病情变化。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 注意饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于预防便秘。 3. 适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 四、就诊建议 如出现下肢肿胀、疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确诊断，制定合理的治疗方案。

癌症防治先锋

186人阅读

查看详情