保山市人民医院

文章 食道癌根治术步骤

近年来，食道癌的发病率逐年上升，给患者的生活带来了极大的困扰。许多患者对食道癌的治疗方法，尤其是根治术的步骤感到迷茫。本文将为您详细介绍食道癌根治术的步骤，帮助患者更好地了解和面对这一疾病。 一、食道癌的症状及诊断 食道癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括进食困难、吞咽疼痛、胸骨后疼痛、体重下降等。若出现这些症状，应及时就医，进行相关检查。常见的检查方法包括食管吞钡检查、食管镜检查等。 二、食道癌根治术的步骤 1. 术前评估：在手术前，医生会对患者进行全面评估，包括身体状况、心肺功能、肿瘤大小、部位等，以确定手术方案。 2. 手术治疗：手术是治疗食道癌的首选方法。根据肿瘤的大小、部位和患者的具体情况，手术方式可能包括食管癌切除术、胃食管吻合术等。 3. 放射疗法：对于一些无法手术切除的食道癌患者，放射疗法可以减轻症状、控制肿瘤生长。放射疗法分为术前放疗、术后放疗和单纯放疗。 4. 化学治疗：化疗可以与手术、放疗等治疗方法相结合，提高治疗效果。化疗药物的选择和剂量需要根据患者的具体情况而定。 5. 术后康复：术后患者需要接受一段时间的康复治疗，包括营养支持、心理疏导、功能锻炼等，以促进身体恢复。 三、食道癌的预防与日常保养 1. 健康饮食：避免食用过热、过硬、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持良好的饮食习惯。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是食道癌的主要诱因之一，戒烟限酒有助于降低患病风险。 3. 适度运动：保持良好的作息习惯，适量运动，增强身体免疫力。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗食道癌的早期症状。 总之，了解食道癌根治术的步骤对于患者来说至关重要。通过本文的介绍，希望患者能够更好地了解食道癌的治疗方法，积极面对疾病，争取早日康复。

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文章 食道癌的早期怎么治疗

食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，早期症状可能并不明显，但一旦出现吞咽困难、胸骨后疼痛等症状，就需要引起重视。本文将为大家详细介绍食道癌的早期治疗方法，帮助患者尽早发现并治疗疾病。 一、早期食道癌治疗方法 1. 手术治疗：手术是治疗早期食道癌的首选方法。手术切除范围根据肿瘤大小、部位等因素确定。常见的手术方式包括食道切除术、食管胃吻合术等。手术治疗的优点是疗效确切，但术后恢复期较长，患者需要做好心理和身体上的准备。 2. 放射治疗：放射治疗是治疗早期食道癌的重要手段之一。放射治疗可以杀灭癌细胞，缩小肿瘤体积，减轻症状。放疗可分为术前放疗、术后放疗和单纯放疗。术前放疗可以增加手术切除率，术后放疗可以杀灭残留癌细胞，提高疗效。 3. 化学治疗：化疗是治疗早期食道癌的辅助手段之一。化疗可以杀灭癌细胞，延长患者生存期。化疗可以与手术、放疗联合应用，也可以单独使用。化疗期间需要密切监测血象和肝肾功能，注意药物不良反应。 4. 中医中药治疗：中医中药治疗可以改善患者症状，提高生活质量。中医中药治疗可以根据患者的具体情况进行个体化治疗。 二、早期食道癌预防措施 1. 健康饮食：避免食用过热、过硬、过辣的食物，减少刺激性食物的摄入。多吃新鲜蔬菜、水果，保持饮食均衡。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致食道癌的重要因素之一。戒烟限酒可以降低食道癌的发病率。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现早期食道癌。 三、总结 早期食道癌的治疗方法包括手术治疗、放射治疗、化疗和中医中药治疗。患者可以根据自身情况选择合适的治疗方案。同时，做好预防措施，降低食道癌的发病率。

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文章 为什么会得食道癌的早期能治愈吗

食管癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，与多种因素相关。本文将从饮食、生活习惯、癌前疾病、感染和遗传等方面，详细解析食管癌的病因，并探讨早期食管癌的治疗方法。 一、食管癌的病因 1. 饮食和生活习惯：吸烟和酗酒是导致食管癌的重要因素。长期摄入致癌亚硝胺及其前体、真菌及其毒素等，会增加食管癌的患病风险。此外，饮食中长期缺乏微量元素和维生素，如锌、硒、钼、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E、叶酸等，也可能导致食管癌。 2. 癌前病变：慢性食管病，如食管炎、食管上皮增生等，是食管癌的重要病因。胃食管反流和巴雷特食管等疾病，也与食管癌的发生密切相关。 3. 感染：感染人乳头瘤病毒（HPV）的人群，患食管癌的风险比正常人高近3倍。 4. 遗传：食管癌的发病率常呈家族性。在食管癌高发区，有家族史的患者占25%~50%，其中父系最高，母系次之，旁系最低。 二、早期食管癌的治疗方法 早期食管癌的治疗以手术切除为主，可结合淋巴结清扫、消化道重建等手术方法。手术切除可以提高早期食管癌的治愈率。 三、食管癌的预防措施 1. 避免吸烟和饮酒。 2. 改变不良饮食习惯，避免长时间吃太粗糙的食物，不要吃得太快；不要吃热的食物；不要吃发霉的食物；少吃咸菜、咸肉等含亚硝酸盐的食物。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素C、维生素E和硒。 4. 注意饮用水的卫生和安全。 5. 积极治疗胃食管反流、巴雷特食管、贲门失弛缓症等与食管癌相关的疾病。 6. 生活在食管癌高发区、40岁以上、有食管癌家族史的高危人群应定期筛查，便于早期发现、诊断和治疗。

全球医疗视野

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文章 女人月经期间最佳丰胸时间

女性在月经期间，身体会经历一系列的生理变化，其中雌激素水平的变化对胸部发育具有重要影响。本文将探讨月经期间最佳的丰胸时间，并介绍一些有效的丰胸方法。 一、月经周期与胸部发育 月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。在月经期，雌激素水平较低，胸部可能会出现轻微的缩小。随后，进入卵泡期，雌激素水平逐渐上升，胸部开始逐渐丰满。排卵期雌激素水平达到峰值，此时胸部最为丰满。黄体期雌激素水平下降，胸部逐渐恢复原状。 二、月经期间最佳丰胸时间 根据月经周期的变化，我们可以得出以下结论： 1. 经期来临前一周：此时雌激素水平开始上升，身体开始为月经做准备，多吃富含蛋白质的食物可以为胸部提供养分，促进胸部发育。 2. 经期1-3天：卵巢动情激素分泌稳定，有利于胸部脂肪囤积，是丰胸的最佳时期。 3. 经期结束时：此时是巩固丰胸效果的最好时机，可以通过胸部锻炼、饮食和按摩等方法，进一步促进胸部发育。 三、有效的丰胸方法 1. 饮食：多吃富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果、豆制品等。 2. 运动：进行胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟、乳房按摩等。 3. 按摩：定期进行胸部按摩，促进血液循环，改善胸部血液循环。 4. 内衣：选择合适的内衣，提供良好的支撑，避免胸部下垂。 5. 心理因素：保持良好的心态，避免情绪波动过大，影响胸部发育。 总之，月经期间是丰胸的最佳时期，通过合理的饮食、运动和按摩等方法，可以帮助女性拥有更加丰满的胸部。

家庭医疗小助手

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文章 多吃草莓 抗癌防病效果好

草莓作为常见的水果之一，不仅口感鲜美，更具有丰富的营养价值。研究表明，草莓中的抗氧化成分可以有效抵御氧化压力，延缓衰老，预防癌症、糖尿病和心脏病等疾病。 一项发表在《化学期刊》上的研究显示，草莓中的类黄酮等抗氧化剂可以增加血液中抗氧化剂的含量，保护红细胞不被溶解，从而预防人体衰老，甚至有预防癌症的作用。 此外，草莓中还含有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也有很好的效果。草莓的含水量丰富，钾元素含量高，能调节身体的电解质平衡，稳定心率，促进血液循环。 美国俄亥俄州立大学的研究发现，常吃冻干草莓可以降低患食道癌的风险。研究人员让36名志愿者每天食用60克冻干草莓，结果发现，29名志愿者的食道组织癌前病变出现了减轻的迹象。 中医认为，草莓具有祛火、解暑、清热的作用。春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。草莓中的果胶和纤维素可以促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 那么，如何挑选草莓呢？专家建议，要避免购买果肉空腔、颜色不均匀、形状奇怪的草莓，这些可能是激素草莓。

康复之路

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文章 新生儿有黄疸吃益生菌有效果吗

新生儿黄疸，也称为新生儿高胆红素血症，是新生儿期常见的生理现象。根据胆红素水平的升高程度，可分为生理性黄疸和病理性黄疸。 生理性黄疸通常发生在出生后2-3天内，是由于新生儿肝脏功能尚未完全成熟，无法完全代谢血液中的胆红素所致。这种黄疸通常在出生后1周内自行消退。 病理性黄疸则可能由多种原因引起，如感染、溶血、肝脏疾病等。如果胆红素水平过高，可能导致胆红素脑病，对婴儿的神经系统造成永久性损伤。 益生菌作为一种微生态制剂，近年来被研究用于治疗新生儿黄疸。益生菌能够调节肠道菌群平衡，促进胆红素的代谢和排泄，从而减轻黄疸症状。 常见的益生菌包括妈咪爱、金双歧杆菌、四联活菌片、酪酸梭菌三联活菌片等。在生理性黄疸和母乳性黄疸较轻的情况下，使用益生菌可能有助于缓解症状。 然而，对于病理性黄疸，需要及时就医，进行肝功能和肝胆B超等检查，明确诊断后给予相应的治疗。 除了药物治疗，日常护理也非常重要。保持新生儿体温稳定，避免低血糖、酸中毒等因素影响胆红素代谢。尽早开始喂养，建立正常的肠道菌群，保持大便通畅，有助于黄疸的消退。 值得注意的是，并非所有新生儿黄疸都适合使用益生菌治疗。在决定使用益生菌之前，建议咨询医生的意见。 总之，新生儿黄疸是一种常见的生理现象，但在某些情况下也可能由病理原因引起。家长应密切关注婴儿的症状，及时就医，并根据医生的建议进行治疗和护理。

药事通

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文章 降低胆固醇多吃这些食物

随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，导致胆固醇水平普遍升高。胆固醇过高与高血脂密切相关，如果不加以控制，会严重影响健康和生活质量，甚至危及生命。 那么，我们该如何降低胆固醇呢？以下是一些有效的方法： 1. 远离胆固醇爆表的食物 胆固醇高的食物主要包括：蛋黄、冰淇淋、海鲜、动物内脏、油炸食品、红肉等。这些食物中含有较高的胆固醇，过多摄入会加重身体负担，导致胆固醇水平升高。因此，要尽量减少这些食物的摄入。 2. 多吃降胆固醇的食物 以下食物有助于降低胆固醇： 1）燕麦：燕麦中含有丰富的可溶性纤维，能有效降低胆固醇。 2）豆类：豆类中含有丰富的植物蛋白和纤维，有助于降低胆固醇。 3）坚果：坚果中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇。 4）橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。 5）玉米油：玉米油富含植物甾醇和维生素E，有助于降低胆固醇。 3. 增加运动量 运动可以增加身体对胆固醇的利用，降低胆固醇水平。建议每周进行3-5次有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 保持良好的生活习惯 戒烟限酒、保持良好的作息时间、保持心情舒畅等都有助于降低胆固醇。 总之，降低胆固醇需要我们从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，才能达到理想的效果。

未来医疗领航员

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文章 男性尿路感染预防小贴士

尿路感染，曾经被认为是女性的专属疾病，但随着社会的发展和生活方式的改变，男性尿路感染的发病率也逐年上升。男性尿路感染不仅给患者带来身体上的不适，还可能影响生活质量。那么，男性该如何预防尿路感染呢？以下是一些建议。 首先，保持外阴清洁是预防尿路感染的基础。男性应每日清洗外阴1次，勤换内裤。避免使用刺激性强的肥皂，以免破坏皮肤屏障。此外，避免坐浴，以免污水进入尿道。 其次，注意性生活卫生也是预防尿路感染的关键。性行为是尿路感染的重要传播途径。因此，在进行性行为时，双方都应注意生殖器官的清洁，并采取合适的避孕措施。 此外，防止尿液满留也是预防尿路感染的重要措施。有尿意时，应及时排尿，避免憋尿。每晚临睡前，排空膀胱，有助于预防尿路感染。 积极治疗感染性疾病也是预防尿路感染的重要手段。如扁桃体炎、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎等疾病，都可能引发尿路感染。因此，一旦出现相关症状，应及时就医。 补充维生素C有助于预防尿路感染。维生素C能提高尿液的酸度，使细菌不易生存。因此，平时可多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃等。 对于有尿路感染史的患者，应彻底治疗，寻找慢性病因，并进行长期追踪观察。同时，加强体育锻炼，增强体质，也有助于预防尿路感染。 最后，提醒大家，预防尿路感染并非一朝一夕之事，需要长期坚持。只有养成良好的生活习惯，才能有效预防尿路感染的发生。

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文章 14个饮食习惯受益终生、让你长寿健康

　　蔬菜是人们餐桌上不可或缺的食材，它们富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有着重要的作用。然而，在日常生活中，人们对于蔬菜的认知存在一些误区，以下列举了14个常见的蔬菜误区，帮助大家正确认识蔬菜，让蔬菜更好地为健康加分。 　　误区1：蔬菜可以随意食用 　　专家提醒：蔬菜虽然营养丰富，但并非可以随意食用。过量摄入某些蔬菜可能导致健康问题。例如，菠菜中含有大量的草酸，过量摄入可能导致肾结石；甘蓝中含有大量的硫化物，过量摄入可能导致甲状腺功能亢进。 　　误区2：蔬菜可以代替水果 　　专家提醒：蔬菜和水果各有其独特的营养成分，不能相互替代。蔬菜富含膳食纤维和矿物质，而水果富含维生素C和抗氧化物质。均衡膳食，蔬菜和水果都应适量摄入。 　　误区3：蔬菜越新鲜越好 　　专家提醒：新鲜蔬菜并非越新鲜越好。有些蔬菜在采摘后仍会继续生长和代谢，此时摄入可能对身体造成伤害。例如，豆芽在生长过程中会产生一种名为“植物性毒素”的物质，过量摄入可能导致中毒。 　　误区4：蔬菜可以生吃 　　专家提醒：并非所有蔬菜都适合生吃。有些蔬菜中含有生物碱、草酸等物质，生吃可能导致身体不适。例如，菠菜、莴苣等含有草酸的蔬菜，生吃可能导致腹泻。 　　误区5：蔬菜烹饪时间越短越好 　　专家提醒：蔬菜烹饪时间并非越短越好。烹饪时间过短可能导致蔬菜中的营养素流失，烹饪时间过长可能导致蔬菜中的有害物质增加。建议根据蔬菜的种类和烹饪方法选择合适的烹饪时间。 　　误区6：蔬菜可以多吃 　　专家提醒：蔬菜虽然营养丰富，但并非可以多吃。过量摄入蔬菜可能导致营养不均衡、消化不良等问题。 　　误区7：蔬菜可以替代主食 　　专家提醒：蔬菜不能替代主食。主食提供人体所需的能量，而蔬菜主要提供维生素、矿物质和膳食纤维。均衡膳食，主食和蔬菜都应适量摄入。 　　误区8：蔬菜可以当药吃 　　专家提醒：蔬菜虽然具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。患有疾病时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。 　　误区9：蔬菜可以去除农药残留 　　专家提醒：清水冲洗并不能完全去除蔬菜表面的农药残留。建议使用盐水浸泡、碱水浸泡等方法清洗蔬菜，以降低农药残留。 　　误区10：蔬菜可以生食 　　专家提醒：并非所有蔬菜都适合生食。有些蔬菜中含有生物碱、草酸等物质，生吃可能导致身体不适。例如，菠菜、莴苣等含有草酸的蔬菜，生吃可能导致腹泻。 　　误区11：蔬菜可以长时间存放 　　专家提醒：蔬菜不宜长时间存放。蔬菜在存放过程中会逐渐失水、变软、变质。建议购买新鲜蔬菜，尽快食用。 　　误区12：蔬菜可以随意搭配 　　专家提醒：蔬菜的搭配应遵循营养均衡的原则。不同蔬菜的营养成分不同，应合理搭配，以获得更全面的营养。 　　误区13：蔬菜可以生食 　　专家提醒：并非所有蔬菜都适合生食。有些蔬菜中含有生物碱、草酸等物质，生吃可能导致身体不适。例如，菠菜、莴苣等含有草酸的蔬菜，生吃可能导致腹泻。 　　误区14：蔬菜可以随意食用 　　专家提醒：蔬菜虽然营养丰富，但并非可以随意食用。过量摄入某些蔬菜可能导致健康问题。例如，菠菜中含有大量的草酸，过量摄入可能导致肾结石；甘蓝中含有大量的硫化物，过量摄入可能导致甲状腺功能亢进。

康复之路

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文章 女膀胱炎的症状

膀胱炎是泌尿系统常见的炎症性疾病，女性由于生理结构特点，更容易受到细菌侵袭而患上膀胱炎。了解膀胱炎的症状，对于早期发现和治疗至关重要。 女性膀胱炎的常见症状包括： 1. 情绪变化：如易激动、脾气暴躁、失眠等。 2. 腰痛：除了膀胱炎，附件炎、盆腔炎等妇科疾病也可能导致腰痛。 3. 多汗：可能与炎症反应有关。 4. 小便异常：如尿液混浊、有腐败臭味、血尿等。 5. 结石、尿路畸形等。 急性膀胱炎的症状较为明显，如尿频、尿急、尿痛、脓尿、终末血尿等。慢性膀胱炎症状相对较轻，但可能出现乏力、消瘦、腰腹部不适等。 针对膀胱炎的治疗，首先要注意休息，多喝水，保持尿路通畅。其次，根据病情选择合适的抗生素进行治疗。此外，还要注意个人卫生，避免过度劳累，预防复发。 膀胱炎是一种常见的疾病，但只要及时治疗，大多数患者可以康复。因此，女性朋友要关注自身健康，一旦出现相关症状，应及时就医。

中医养生之道

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