成都市第五人民医院

文章 6种简易手法能强身健肾

肾脏作为人体的重要器官，承载着排泄废物、调节电解质平衡和维持血压等关键功能。中医理论认为，肾脏的健康直接关系到人体的整体健康和寿命。《黄帝内经》中就有“肾气衰，精气亏，天癸竭”的说法，强调了肾气对于人体健康的重要性。在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法来增强肾脏功能，维护健康。 以下几种简易手法能够帮助强身健肾： 1. 拉耳屏 用食指和拇指轻轻提拉耳屏，从内向外拉，力量逐渐加重，但不要感到疼痛，每次坚持3-5分钟。这种方法不仅有助于肾脏健康，还能缓解头痛、头晕、神经衰弱和耳鸣等症状。 2. 扫外耳 用双手把耳朵向后向前扫，可以听到“嚓嚓”的声音。每天做20次，持之以恒，可以增强肾脏功能，促进身体健康。 3. 拔双耳 用两根食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180度后迅速拔出。重复3-6次，可以增强听觉灵敏度，同时也有助于健脑。 4. 鸣天鼓 将掌心紧贴耳部，用拇指和小指固定，其余三指敲击头后枕骨部的穴位，模仿击鼓声。这种方法有助于提神醒脑，对于耳鸣、眩晕、失眠、头痛和神经衰弱等症状有很好的缓解作用。 5. 摩耳轮 双手握空拳，拇指和食指沿耳轮上下推摩，直到耳轮充血发热。这种方法有助于健脑、强肾、聪耳和明目，对于阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛和头晕等症状有很好的预防和治疗作用。 6. 摩全耳 双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳的正面，再向前按摩背面，反复5-6次。这种方法可以疏通经络，对肾脏及全身脏器的健康都有很好的保健作用。

健康解码专家

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文章 打瘦脸针有什么副作用

近年来，随着审美观念的不断变化，越来越多的人开始关注自己的面部轮廓，其中，瘦脸针作为一种常见的面部美容手段，受到了广泛关注。然而，很多人对于瘦脸针存在着误解，尤其是对于面部脂肪较多的人，他们往往希望通过打瘦脸针来改善面部轮廓。那么，打瘦脸针究竟有哪些副作用呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要了解瘦脸针的原理。瘦脸针主要成分是肉毒杆菌素，它能够阻断神经与肌肉之间的信号传递，从而使肌肉松弛，从而达到瘦脸的效果。然而，由于注射肉毒杆菌素需要精准控制注射剂量，一旦注射过量，就可能引起以下副作用： 1. 肌肉松弛：过量注射可能导致面部肌肉过度松弛，从而出现面部表情僵硬的情况。 2. 面部不对称：由于注射剂量不均，可能导致面部两侧出现不对称的情况。 3. 面部僵硬：频繁注射可能导致面部肌肉逐渐僵硬，影响面部表情的自然度。 4. 神经麻痹：极少数情况下，过量注射可能导致神经麻痹，出现面部肌肉无力、眼睑下垂等症状。 5. 运动神经损伤：严重情况下，可能导致运动神经损伤，影响正常行走。 6. 死亡：如果医生经验不足，注射剂量过大，甚至可能引发死亡。 因此，在进行瘦脸针注射时，一定要选择正规医院和经验丰富的医生，确保注射剂量精准，降低副作用风险。 除了注射过程中的风险，术后护理也是非常重要的。注射后，要注意避免按摩注射部位，以免影响药效。同时，要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。 总之，瘦脸针虽然是一种常见的面部美容手段，但并非适合所有人。在进行注射前，一定要充分了解其副作用，并与医生进行充分沟通，确保安全有效地改善面部轮廓。

老年健康守护者

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文章 小孩脸上长冻疮怎么治

孩子的健康成长是每位家长的期望，然而，疾病总是防不胜防。当孩子脸上出现冻疮时，家长们往往会感到焦虑和担忧。其实，针对孩子脸部冻疮的治疗方法有很多，关键在于及时就医，采取正确的治疗措施。 首先，冻疮的治疗需要尽早进行。如果冻疮不及时治疗，可能会导致更严重的并发症，给孩子带来更大的痛苦。因此，家长朋友们一定要引起重视，及时带孩子去医院就诊。 一、治疗方法 1. 中医治疗：茄根汤、蟹壳灰麻油、生姜汤等，都是治疗冻疮的常用方法。家长可以根据孩子的具体情况选择合适的方法。 2. 艾叶、花椒、葱白汤：将艾叶、花椒和葱白洗净切碎，放入锅中熬制成汤，每天晚上给孩子清洗患处。 3. 白酒生姜片汤：将白酒和生姜片熬制成汤，煎好后涂抹在患处。 4. 干姜片枯矾粉：将干姜片和枯矾按1:1的比例混合研磨成粉，涂抹在患处。 二、日常保养 1. 保持患处清洁干燥，避免感染。 2. 加强孩子的保暖措施，避免再次受寒。 3. 增强孩子体质，提高免疫力。 4. 注意饮食均衡，补充营养。 三、就诊科室 孩子脸部冻疮的就诊科室主要包括皮肤科和儿科。家长可以根据孩子的具体情况选择合适的科室。

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文章 冻疮怎么止痒

冻疮是一种常见的冬季皮肤病，主要发生在四肢末端，如手指、脚趾、耳廓等部位。天气转暖后，冻疮会自然消退，但由于冻疮引起的瘙痒感让许多患者苦不堪言。本文将介绍几种常见的止痒药物和治疗方法，帮助患者缓解冻疮瘙痒。 冻疮瘙痒的原因是冻疮患处皮肤受到寒冷刺激，导致局部血液循环受阻，组织缺氧，从而引起瘙痒。冻疮瘙痒的症状通常表现为刺痛、灼热、瘙痒，严重者可伴有红肿、溃烂等。 以下是一些常见的冻疮止痒药物： 1. 复方鱼肝油氧化锌软膏：具有止痒、消炎、保护皮肤的作用。使用时，先用温水将患处洗净，然后涂抹适量药膏，轻轻按摩至吸收。 2. 创灼膏：具有止痒、消炎、收敛伤口的作用。使用方法同复方鱼肝油氧化锌软膏。 3. 氢化可的松乳膏：具有抗炎、止痒作用。使用时，先用温水将患处洗净，然后涂抹适量药膏。 4. 糠酸莫米松乳膏：具有抗炎、止痒、保湿作用。使用方法同氢化可的松乳膏。 除了药物治疗，以下方法也可帮助缓解冻疮瘙痒： 1. 注意保暖：避免长时间暴露在寒冷环境中，穿着保暖的衣物。 2. 保持患处干燥：勤换内衣，保持患处干燥，避免潮湿环境。 3. 饮食调理：多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 4. 适当运动：增强体质，提高抵抗力。 5. 寻求专业治疗：如果冻疮瘙痒症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。

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文章 治疗阑尾炎的偏方 四个偏方分享给你

阑尾炎是一种常见的腹部疾病，其病因复杂，包括细菌感染、阑尾阻塞等。根据病情发展，阑尾炎可分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎。急性阑尾炎起病急，症状明显，如不及时治疗，可引发严重的并发症。慢性阑尾炎症状不典型，易被忽视，但长期反复发作可导致阑尾周围脓肿等。 治疗阑尾炎的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要用于缓解症状，控制感染，常用的药物有抗生素、解热镇痛药等。手术治疗是治疗阑尾炎的主要方法，适用于急性阑尾炎和慢性阑尾炎反复发作的患者。 中药偏方在治疗阑尾炎方面也有一定的疗效。以下介绍几种常见的治疗阑尾炎的中药偏方： 偏方一：大黄、芒硝、连翘、银花、红藤、元胡、木香、桃仁、丹皮。具有清热通腑、行气活血的功效，适用于湿热瘀滞型阑尾炎。 偏方二：金银花、蒲公英、紫花地丁、白花蛇舌草、大黄、川楝子、丹皮、赤芍、虎杖。具有清热解毒、化瘀消痛的功效，适用于体内热蕴引发的阑尾炎。 偏方三：银花、连翘、黄芩、生地、玄参、生甘草、大黄、紫花地丁、野菊花、蒲公英、冬瓜子。具有通腑排脓、清热解毒的功效，适用于脓毒溃散引发的阑尾炎。 偏方四：鲜野菊花、败酱草、紫花地丁。具有清热解毒的功效，适用于急性阑尾炎。 在使用中药偏方治疗阑尾炎时，请在医生指导下进行，切勿随意使用。同时，患者应注意饮食调养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以预防阑尾炎的复发。

健康驿站

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文章 引起性功能障碍的5大因素

性功能障碍，即阳痿，是困扰众多男性的问题。它不仅影响男性朋友的身心健康，更可能对夫妻关系造成影响。那么，导致性功能障碍的原因有哪些呢？本文将深入探讨引起性功能障碍的五大因素，并为您提供相应的预防和治疗方法。 首先，精神压力是导致性功能障碍的重要原因之一。现代生活节奏快，工作压力大，容易导致男性出现焦虑、烦躁等情绪，进而影响性欲和勃起功能。 其次，心理因素也不容忽视。缺乏自信、对性伴侣不满等心理因素，都可能导致男性在性生活中出现勃起障碍。 不良的生活习惯也是导致性功能障碍的常见原因。过度吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，都可能对男性的性功能造成负面影响。 此外，一些男性疾病也可能导致性功能障碍，如龟头炎、包皮过长、前列腺炎等。这些疾病如果不及时治疗，可能会导致阳痿、早泄等性功能障碍。 乱用壮阳药物也是导致性功能障碍的原因之一。一些壮阳药物可能含有激素等成分，长期使用可能导致男性性功能依赖，甚至出现勃起功能障碍。 为了预防和治疗性功能障碍，男性朋友应保持良好的生活习惯，避免过度吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。同时，要关注自己的身心健康，及时调整心态，减轻精神压力。如果出现性功能障碍，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。 总之，性功能障碍是一个多因素、多原因导致的疾病。了解其成因，采取相应的预防和治疗措施，对于改善男性朋友的性功能，提高生活质量具有重要意义。

跨界医疗探索者

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文章 高分化鳞状细胞癌怎么治疗

高分化鳞状细胞癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在鳞状上皮覆盖的区域，如皮肤、口腔、食管、宫颈、阴道等。 针对高分化鳞状细胞癌的治疗方法主要包括以下几种： 1. 手术治疗：手术切除是治疗高分化鳞状细胞癌的主要手段，通过手术切除肿瘤，可以有效去除肿瘤细胞，降低癌症复发风险。手术切除的范围通常包括肿瘤本身及周围部分正常组织，以确保彻底切除肿瘤。 2. 药物治疗：药物治疗主要包括化疗、靶向治疗和免疫治疗等。化疗药物可以抑制肿瘤细胞的生长和分裂，靶向治疗和免疫治疗则针对肿瘤细胞的特定靶点，提高治疗效果。 3. 放射治疗：放射治疗利用高能量射线杀死肿瘤细胞，适用于无法手术切除或术后复发的患者。放射治疗可以单独使用，也可以与手术、化疗等治疗方法联合使用。 4. 激光治疗：激光治疗是一种微创治疗方法，通过激光束照射肿瘤组织，使其凝固坏死，从而达到治疗目的。激光治疗适用于皮肤、黏膜等浅表部位的肿瘤。 5. 中医治疗：中医治疗通过调整人体阴阳平衡，增强机体免疫力，达到抑制肿瘤生长、缓解症状、改善生活质量的目的。 高分化鳞状细胞癌的治疗效果与患者的病情、年龄、身体状况等因素密切相关。患者在接受治疗过程中，应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，提高生活质量。 此外，高分化鳞状细胞癌的预防措施包括： 1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 注意个人卫生，避免感染。 3. 定期体检，及时发现病情。 4. 饮食清淡，多摄入新鲜蔬菜和水果，保持良好的营养状态。

未来医疗领航员

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文章 B淋巴母细胞淋巴瘤是什么病

了解B淋巴母细胞淋巴瘤，首先要认识到它是一种起源于不成熟B淋巴细胞的恶性肿瘤。这种疾病主要侵袭儿童和青少年，但偶尔也会在成年人中出现。 B淋巴母细胞淋巴瘤的病因尚不完全清楚，但可能与多种因素有关，包括免疫缺陷、病毒感染、环境暴露以及遗传因素等。这种肿瘤通常首先出现在皮肤、骨骼、软组织或淋巴结中，并可能表现为皮肤结节或骨骼中的孤立性肿瘤。 由于B淋巴母细胞淋巴瘤的恶性程度高，进展迅速，一旦确诊，患者应立即接受抗肿瘤治疗。治疗方式可能包括化疗、放疗、靶向治疗或干细胞移植等。 除了治疗，患者的日常保养也至关重要。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，都有助于提高患者的免疫力，促进康复。 B淋巴母细胞淋巴瘤的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。其中，淋巴结活检是最重要的检查手段，有助于明确诊断和确定治疗方案。 对于B淋巴母细胞淋巴瘤的治疗，早期诊断和及时治疗至关重要。患者应选择正规医院和专业的医生进行治疗，以提高治疗效果和生存率。

绿色医疗倡导者

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文章 蓝波：2019年后，中国医药零售业该怎么走？

随着医药零售行业的快速发展，消费者对药品和健康产品的需求日益多样化。然而，行业中也存在着诸多挑战，如竞争激烈、消费者需求变化等。本文将从消费分层、消费分级、品牌建设、服务创新等方面，探讨中国医药零售业的未来发展方向。 一、消费分层与消费分级 近年来，中国医药零售行业呈现出消费分层的趋势。随着消费升级，消费者对药品和健康产品的需求逐渐从价格导向转向品质、品牌和个性化。医药零售企业需要关注不同消费群体的需求，提供差异化的产品和服务。 二、品牌建设与形象塑造 品牌是医药零售企业核心竞争力的重要组成部分。企业需要加强品牌建设，提升品牌知名度和美誉度。通过打造差异化品牌形象，吸引消费者，提高市场份额。 三、服务创新与体验升级 医药零售企业需要不断创新服务模式，提升消费者购物体验。例如，提供线上咨询、线下体验、个性化推荐等服务，满足消费者多样化的需求。 四、科技赋能与数字化转型 借助互联网、大数据、人工智能等技术，医药零售企业可以实现数字化转型，提高运营效率，降低成本，提升服务质量。 五、关注社会责任与公益事业 医药零售企业应积极履行社会责任，关注公益事业，树立良好的企业形象。

医疗星辰探秘

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文章 中医不是慢郎中 也能治急病

中医，一直以来都被人们形象地称为“慢郎中”，似乎只能治疗慢性病，而无法应对急症。然而，这种观念其实并不准确。事实上，中医药在急救领域拥有丰富的经验和独特的优势。 从中医的发展历程来看，中医的学术发展正是以治疗急症为突破口的。历代医家总结出的许多方剂，如小柴胡汤、桂枝汤、承气类方、生脉散、银翘散等，都是治疗急症的有效方剂，至今仍在临床广泛应用。 中医药在治疗急症方面具有许多优势。首先，中医药副作用较小，安全性较高。例如，在治疗中风早期，服用安宫牛黄丸可以有效缓解症状。其次，中医药治疗费用较低，更适合广大患者。此外，中医药治疗方法多样，可以根据患者的具体情况选择不同的治疗方案。 然而，由于相关法规尚不完善，中医药在急救领域的应用仍面临一些挑战。一些中青年医师在急诊医疗中担心风险，导致中医药在急诊中的应用比例较低。为了更好地发挥中医药在急救领域的优势，需要加强相关法规的制定和宣传，提高中医药医师的信心。 随着现代医学的不断发展，中医药与西医的结合越来越紧密。中西医结合治疗已经成为治疗急症的重要手段之一。例如，在治疗心力衰竭、休克等疾病时，中西医结合治疗可以取得更好的疗效。 总之，中医药在急救领域具有独特的优势，可以有效治疗各种急症。相信随着相关法规的完善和医师水平的提高，中医药在急救领域的应用将会越来越广泛。

医学奇迹见证者

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