铜陵市妇幼保健院

文章 突然咳嗽出血是什么原因导致

咳嗽出血是一种较为严重的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致咳嗽出血的常见疾病和情况： 1. 肺结核：肺结核是一种由结核杆菌引起的传染病，主要影响肺部。咳嗽出血是肺结核的常见症状之一。患者还可能出现发热、消瘦、盗汗等症状。肺结核的诊断通常需要进行结核菌素试验、胸部X光片和痰培养等检查。治疗肺结核需要使用抗结核药物，并可能需要止咳化痰药物和平喘药物的联合治疗。肺结核的治疗时间较长，需要坚持用药，否则可能导致疾病复发或治疗时间延长。 2. 肺栓塞：肺栓塞是一种肺动脉阻塞的疾病，可能由血栓形成或脂肪栓塞等原因引起。咳嗽出血是肺栓塞的常见症状之一，患者还可能出现胸痛、胸闷和晕厥等症状。肺栓塞的治疗需要及时进行，通常需要使用抗凝药物进行治疗。抗凝治疗的具体方案会根据患者的病情严重程度而有所不同。 3. 支气管炎：支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要影响支气管。支气管炎患者经常咳嗽咳痰，长时间咳嗽可能导致支气管内部的小毛细管破裂，引起咳嗽出血。治疗支气管炎的主要药物是抗菌药物，如阿奇霉素和红霉素等。 4. 肺癌：肺癌是一种恶性肿瘤，咳嗽出血是肺癌的常见症状之一。患者还可能出现胸痛、呼吸困难等症状。肺癌的诊断通常需要进行影像学检查、痰液检查和活检等。肺癌的治疗方法包括手术、放疗和化疗等。 5. 肺炎：肺炎是一种肺部感染性疾病，咳嗽出血是肺炎的常见症状之一。患者还可能出现发热、咳嗽、咳痰等症状。肺炎的诊断通常需要进行血常规、胸部X光片和痰培养等检查。肺炎的治疗需要使用抗菌药物。 6. 肺炎支原体感染：肺炎支原体感染是一种常见的呼吸道感染，咳嗽出血是肺炎支原体感染的常见症状之一。患者还可能出现发热、咳嗽、咳痰等症状。肺炎支原体感染的诊断通常需要进行血清学检测和痰液培养等。肺炎支原体感染的治疗需要使用大环内酯类抗生素。 如果出现咳嗽出血的症状，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

家庭医疗小助手

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文章 迪巧联合育学园发布《孕期和哺乳期钙营养白皮书》

钙，作为人体必需的矿物质之一，对孕妇和哺乳期妈妈来说尤为重要。它不仅关系到母体骨骼健康，更直接影响胎儿的生长发育。然而，我国一项针对孕期和哺乳期妈妈的调查显示，高达81.2%的孕妇和41.3%的哺乳期妈妈存在缺钙问题。 造成这一现状的原因主要有两方面：一是膳食营养不均衡，钙摄入不足；二是补钙意识虽然强烈，但实际行动力不足。许多妈妈认为补钙只需在出现症状时才进行，却忽略了补钙的最佳时机。 为了帮助妈妈们科学补钙，育学园联合迪巧品牌发布了《孕期和哺乳期钙营养白皮书》，为孕产期妈妈们提供权威的补钙指南。白皮书指出，孕产期钙营养补充需要从孕期到哺乳期，持续1000天，并根据不同阶段调整钙摄入量。 选择合适的钙剂也非常关键。白皮书建议，选择钙剂时要注意安全、高效、便捷、防便秘等特点。迪巧全新上市的孕妇钙维生素D咀嚼片，以其高安全性、高吸收率、口感佳等优势，成为孕产期妈妈补钙的理想选择。 除了科学补钙，孕产期妈妈还要注意平衡膳食，保持充足的运动，以促进钙的吸收和利用。 让我们一起关注孕产期妈妈的钙营养问题，为她们的健康和宝宝的成长保驾护航。

生命守护者联盟

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文章 奶粉过敏的宝宝该吃什么奶粉

奶粉过敏是婴幼儿常见的过敏性疾病之一，主要表现为对牛奶蛋白的过敏反应。对于患有奶粉过敏的宝宝，选择合适的奶粉至关重要。 目前市面上主要有三种低敏奶粉可供选择：氨基酸奶粉、深度水解蛋白奶粉和适度水解蛋白奶粉。其中，氨基酸奶粉和深度水解蛋白奶粉的过敏原含量更低，适合严重过敏的宝宝。而适度水解蛋白奶粉则可以预防部分过敏。 对于刚出生的宝宝，由于免疫系统尚未完全发育，更容易出现过敏反应。因此，建议在开始添加辅食时，从适度水解蛋白奶粉开始，逐渐过渡到普通奶粉。如果宝宝出现明显的过敏症状，如湿疹、腹泻、呕吐等，应立即停止食用普通奶粉，改为深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。 除了选择合适的奶粉外，以下方法也有助于预防婴儿奶粉过敏： 1. 坚持母乳喂养，母乳不易引起过敏反应。 2. 避免接触过敏原和过敏原饮食。 3. 正确选择奶粉，根据宝宝对奶粉的适应情况，逐步更换奶粉。 4. 在母乳喂养期间，避免食用容易引起过敏的食物。 5. 适当补充益生菌，有助于增强宝宝抵抗力。

生命守护者联盟

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文章 瘦腿谨记“八要八不要”

拥有一双纤细修长的美腿，是许多人的追求。这不仅关乎美观，更影响着我们的健康和气质。以下是一些关于美腿的医学知识和建议，帮助你实现美腿梦想。 一、美腿的基础——骨骼健康 腿部骨骼的健康是拥有美腿的基础。常见的腿部骨骼问题包括骨质疏松、骨折、关节疼痛等。预防这些问题的关键在于保持良好的饮食习惯和适量的运动。例如，多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等；定期进行力量训练和关节活动，增强骨骼强度和关节灵活性。 二、美腿的关键——肌肉线条 肌肉线条是决定腿部线条的关键。通过有针对性的运动，可以塑造腿部肌肉，使其更加紧致有力。常见的美腿运动包括快走、慢跑、游泳、瑜伽等。此外，还可以进行一些专门的腿部塑形训练，如深蹲、提踵、腿举等。 三、美腿的细节——皮肤护理 皮肤护理也是保持美腿的重要环节。保持腿部皮肤清洁、滋润，可以预防皮肤问题，如干燥、脱皮、瘙痒等。建议使用适合自己肤质的保湿霜，定期进行去角质和按摩，促进血液循环，改善皮肤状况。 四、美腿的辅助——医疗美容 对于一些由于遗传、年龄等原因导致的腿部问题，如脂肪堆积、皮肤松弛等，可以考虑采用医疗美容方法进行改善。常见的医疗美容方法包括吸脂、紧肤、注射填充等。在考虑这些方法之前，建议咨询专业的医生，了解相关风险和注意事项。 五、美腿的日常保养 除了上述方法，日常生活中的保养也至关重要。以下是一些美腿的日常保养建议： 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐、久站。 穿着合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。 每天进行适量的运动，促进血液循环。 保持良好的饮食习惯，避免高热量、高脂肪的食物。 定期进行皮肤护理，保持皮肤健康。 通过以上方法，相信你一定能够拥有一双美丽动人的美腿。

医疗故事汇

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文章 炎夏 护好男士“私密之处”

随着夏日的临近，气温逐渐升高，各种细菌和病毒也开始活跃起来。对于男性朋友来说，私密部位的保养尤为重要。 由于阴囊位置隐蔽，皮肤薄嫩，加上局部不通风，夏季极易引发皮肤病。常见的阴囊皮肤病有皮炎、湿疹和癣症等。 皮炎是一种常见的阴囊皮肤病，其起因与饮食中缺乏维生素B族有关。症状表现为皮肤潮红、脱皮甚至起水疱，又痛又痒。预防措施包括多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮，补充维生素B族营养素。 湿疹也是一种常见的阴囊皮肤病，主要由汗水、污秽刺激引起，局部奇痒难忍。治疗可内服扑尔敏、息斯敏等药物，患部涂抹肤轻松软膏等。 癣症是由霉菌感染引起的阴囊皮肤病，常与其他部位的皮肤癣症相关。治疗时，需同时治疗身体其他部位的癣症，以防愈后再度感染。 患有阴囊皮肤病后，应及时前往正规医院的皮肤病专科进行检查和治疗。此外，穿着质地柔软、透气性好的宽松内裤，并勤换勤洗也是预防皮肤病的重要措施。 遗精是男性常见的生理现象，但若是由阴囊瘙痒引起，需警惕阴囊湿疹。若系过敏反应引起，应注意脱离过敏原。中医药外治临床效果较好，不妨一试。

家庭医疗小助手

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文章 当心你意想不到的皮肤癌诱因

皮肤癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂多样。虽然皮肤白的人更容易患皮肤癌，但并不意味着皮肤越黑就越安全，也不意味着皮肤癌只针对天生皮肤白的人。了解皮肤癌的诱因，有助于我们提前预防和降低发病风险。 一、紫外线暴露是主要诱因 紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一。长时间暴露在阳光下，尤其是在阳光强烈的时候，会增加皮肤癌的风险。除了自然阳光，人工紫外线设备如日光浴床也会增加风险。 二、不良生活习惯增加风险 一些不良的生活习惯也会增加皮肤癌的风险，如频繁晒伤、长期光脚穿鞋、乱点痣等。这些行为都会导致皮肤受到过度的紫外线照射，增加皮肤癌的风险。 三、遗传因素不可忽视 遗传因素也是导致皮肤癌的原因之一。家族中有人患有皮肤癌，那么其他成员患皮肤癌的风险也会增加。 四、免疫抑制状态 免疫系统功能低下的人更容易患皮肤癌。如器官移植术后、艾滋病病毒感染等。 五、皮肤癌的预防与治疗 预防皮肤癌的关键是避免过度紫外线照射，如出门时涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。一旦发现皮肤出现异常，如皮肤色素沉着、瘙痒、疼痛等症状，应及时就医。

健康饮食指南

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文章 病菌感染发烧怎么办？

病毒感染是引起儿童发烧的常见原因之一。病毒感染引起的发烧通常持续时间较长，可能需要一周甚至更长时间才能自愈。这是因为病毒感染属于自限性疾病，也就是说，即使不进行治疗，病毒也会自行消退。 在发烧期间，家长们需要密切关注孩子的病情变化。如果孩子体温过高，可以采取以下措施进行物理降温： 温水擦浴：使用温水毛巾擦拭孩子全身，帮助散热。 退热贴：将退热贴贴在孩子额头上，缓解不适。 冰敷：将冰袋敷在孩子额头、颈部、腋下等部位，可以反复使用。 除了物理降温，家长们还要注意以下几点： 保持孩子水分充足，多喝水。 避免带孩子去公共场所，减少交叉感染的风险。 餐具和玩具要经常消毒。 注意保暖，避免孩子着凉。 如果孩子体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药物。在用药过程中，一定要严格按照说明书或医生建议，切勿超量服用。 在发烧期间，家长可以给孩子做一些简单的按摩，如捏脊、揉腹部等，以帮助孩子缓解不适，增加机体的耐受能力。 此外，家长还要注意孩子的饮食，以清淡易消化为主，如小米粥、大米粥、面条等。在病情好转后，逐渐增加营养丰富的食物，帮助孩子恢复体力。 如果孩子发烧持续时间过长，或者出现其他症状，如呼吸困难、精神萎靡等，应及时带孩子去医院就诊。

医学奇迹见证者

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文章 为什么会得斑秃

斑秃，一种令人困扰的皮肤病，常常在不经意间悄然出现，给患者带来心理和形象上的双重打击。哈尔滨祥云皮肤病医院专家指出，斑秃的发生并非偶然，它与多种因素密切相关。 首先，不良的洗护习惯是导致斑秃的常见原因之一。如今，人们生活节奏加快，追求时尚的年轻人尤其注重个人形象，频繁洗头、使用刺激性强的洗发产品，导致头皮屏障受损，皮脂分泌失衡，从而引发斑秃。 其次，精神因素也不容忽视。长期处于焦虑、紧张、压力大的状态下，容易导致内分泌紊乱，进而引发斑秃。此外，情感波动、情绪激动也可能成为斑秃的诱因。 饮食因素也是导致斑秃的重要原因。现代人的饮食结构发生变化，高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，导致头皮油脂分泌过多，为噬脂性真菌提供了繁殖的温床。这些真菌刺激头皮和毛囊，引发炎症，最终导致斑秃。 遗传因素在斑秃的发生中扮演着重要角色。据统计，大约有10%~20%的斑秃患者具有家族病史，这表明遗传因素在斑秃的发病机制中起着关键作用。 针对斑秃的治疗，目前主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法。药物治疗包括米诺地尔、非那雄胺等，能够促进头发生长，抑制脱发。物理治疗包括激光治疗、头皮按摩等，能够改善头皮血液循环，促进毛囊生长。手术治疗则适用于病情严重的患者，通过植发手术等方法，恢复头发的正常外观。 预防斑秃的发生，需要我们从日常生活做起。首先，保持良好的洗护习惯，选择合适的洗发产品，避免频繁洗头。其次，保持良好的心态，学会调节压力，避免情绪波动。此外，注意饮食均衡，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。 哈尔滨祥云皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的医疗机构，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备，能够为患者提供专业、有效的治疗方案。如果您患有斑秃，欢迎前来就诊。

医者仁心

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文章 孩子从小爱上做家务

孩子3岁了还得追在屁股后面喂饭，七八岁了还不会自己穿衣服……这种现象在中国十分普遍。其实，让孩子早点干家务，对他们未来的成长是非常有利的。武汉大学儿童发展研究中心主任杨健告诉记者，做一些力所能及的劳动，不仅能锻炼孩子的动手能力，还能培养他们的独立性和责任感，对其人格发展有重要影响。 　　“中国父母太习惯大包大揽了，什么都替孩子们干了，这是非常不科学的，真应好好学学西方发达国家父母的理念。”杨健表示，孩子们对家务的兴趣几乎是天生的，他们的能力甚至会超出你的意料，关键在父母如何培养。近日，美国“网络医学博士”网站给出了具体指导，总结起来，主要有“三不”和“三要”。 　　“三不”。一是不能要求完美。美国马里兰大学心理学教授罗杰·W·麦克英泰尔表示，对孩子的家务劳动若要求完美，很可能你就取而代之，自己去做了。二是不以“孩子太小”为借口拖延。其实，孩子在很早时就能胜任一些家务，他们会边干边学，并不需要等大了才能干。三是不要吝啬你的夸奖。在孩子劳动时，应边干边夸，不要等到干完后才开始夸奖。此外，一定要让孩子规律地坚持做下去，别三天打鱼两天晒网，否则，他们就会以为到时会有人来做。 　　“三要”。首先，“指令”要明确。即尽可能清楚地向小孩说明要做的事。美国育儿书籍作者伊丽莎白·帕特丽说，“整理房间”的概念就很模糊，但换成“把你的衣服放进衣柜”、“玩具放到玩具箱里”等就明确得多。其次，要掌握“四步推进法”：一、手把手展示给他们看，一步步教他们怎么做；二、让孩子帮忙，跟你一块做；三、让他们自己干，你在旁边监督；四、在他完全掌握时，彻底放手让他独立做。再次，制定简单的家务计划表。美国亲子教育专家吉姆·菲建议列出所有的家务，让孩子挑出他们喜欢干的，并将其做一个大体的时间安排。 　　此外，各位专家还对各年龄段儿童适合做哪些家务，提供了具体建议。 　　2—3岁。刚学步的孩子爱帮做家务，保持他们的兴趣很重要。适合的家务：给宠物餐盘添加食物；擦干净溢出来的果汁；将书籍、杂志放好等。 　　4—5岁。可以尝试新家务，并设定一个奖励机制，如适量给点零花钱或用小红花贴纸表示。适合做的家务：整理床铺；倒垃圾；清理桌子；浇花等。 　　6—8岁。学龄儿童已有相对强烈的独立欲望，建议父母制定个表格，家务完成后在上面做标记，用以追踪家务的完成情况，并进行相应的教育。六七岁时，适合的家务：给衣服做好分类；打扫地板；保持卧室整洁等。到了七八岁的时候，再增加一些任务，如收拾好生活用品；帮助做晚餐、择菜、拖地板、带宠物散步等。 　　9岁及以上。该年龄段的孩子已能做很多事情，奖励的吸引力对他们也小了不少。此时父母可能更要尊重他们的意愿，与他沟通商量出一个大家满意的家务制度，来继续保持他们的家务习惯。适合的家务有：帮忙洗车；打扫浴室、厨房；洗衣服；换床单；在父母监督下做简单的餐食，如煮面条、煎鸡蛋等。

健康管理专家

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文章 豆浆可以减肥吗？

豆浆作为一种营养丰富的饮品，近年来备受关注。它不仅富含植物蛋白、磷脂、维生素B族、矿物质等多种营养素，而且具有低脂、低糖、低热量的特点，被誉为“植物奶”。那么，豆浆真的可以减肥吗？本文将从豆浆的营养成分、减肥原理以及注意事项等方面进行探讨。 一、豆浆的营养成分 豆浆中的主要营养成分包括： 蛋白质：豆浆中的蛋白质含量约为2.5%，质量优于动物蛋白，易于消化吸收。 磷脂：豆浆中的磷脂含量丰富，对心血管健康有益。 维生素：豆浆中含有多种维生素，如维生素B1、B2、B3等，有助于维持人体正常的代谢功能。 矿物质：豆浆中含有钙、铁、镁、钾等矿物质，有助于补充人体所需。 膳食纤维：豆浆中含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 二、豆浆的减肥原理 豆浆具有以下减肥作用： 低热量：豆浆的热量较低，适合作为减肥期间的代餐。 饱腹感：豆浆中的蛋白质和膳食纤维能够增加饱腹感，减少食物摄入量。 促进新陈代谢：豆浆中的营养成分有助于促进新陈代谢，提高脂肪燃烧效率。 三、豆浆的注意事项 1. 适量饮用：豆浆虽然具有减肥作用，但过量饮用会导致蛋白质摄入过多，增加肾脏负担。 2. 选择无糖豆浆：市售豆浆中添加了大量的糖分，不利于减肥。 3. 注意豆浆的保存：豆浆容易变质，最好现做现喝，不要长时间存放。 4. 避免与某些药物同服：豆浆中的某些成分可能与某些药物发生相互作用，如四环素、红霉素等。 四、豆浆的搭配建议 1. 饭前饮用：饭前饮用豆浆可以增加饱腹感，减少正餐摄入量。 2. 与水果、蔬菜搭配：豆浆可以与水果、蔬菜搭配，增加口感和营养。 3. 与粗粮搭配：豆浆可以与粗粮搭配，如燕麦、玉米等，增加膳食纤维摄入。 总之，豆浆作为一种健康的饮品，适量饮用可以起到减肥作用。但需要注意的是，豆浆并不能替代正常的饮食，减肥还需配合合理的饮食结构和适量的运动。

生命之光传递者

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