包头医学院第二附属医院

文章 防治卵巢癌存在哪些误区

卵巢癌，作为一种常见的妇科肿瘤，近年来发病率逐年上升，让许多女性谈之色变。面对这样的疾病，女性朋友普遍存在着一些误区，这些误区不仅会影响她们对卵巢癌的正确认知，还可能延误病情。那么，防治卵巢癌存在哪些误区呢？ 误区一：卵巢癌难以早发现 由于卵巢深藏于盆腔内，早期卵巢癌往往没有明显症状，导致很多人认为卵巢癌难以早发现。然而，事实上，通过定期进行妇科检查、血液CA-125检测、腹部B超等检查，可以早期发现卵巢癌变。因此，女性朋友要重视定期体检，及时发现卵巢癌的踪迹。 误区二：消化不良与卵巢癌无关 卵巢癌除了腹部增大、腹部隆起等症状外，还可能出现恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良等消化系统症状。很多人将这些问题误认为是胃炎等消化系统疾病，而忽略了卵巢癌的可能性。因此，出现消化不良等症状时，要及时就医，排查卵巢癌等疾病。 误区三：化疗次数越多效果越好 卵巢癌的治疗中，化疗是一个重要的手段。然而，化疗并非越多越好。过量且不规范的化疗会损伤患者体质，增加肿瘤细胞耐药性，反而影响治疗效果。因此，化疗的疗程和剂量需要根据患者的具体情况制定。 误区四：失去手术机会就没得治 虽然手术是卵巢癌治疗的重要手段，但对于一些暂时不能手术的晚期卵巢癌患者，并不意味着没有治疗机会。辅助化疗可以使肿瘤缩小，腹水得以控制，为后续手术创造条件。因此，即使失去手术机会，也要积极寻求其他治疗方案。 总之，卵巢癌的防治误区不容忽视。女性朋友要了解卵巢癌的相关知识，定期进行体检，及时发现病情，积极治疗。同时，要选择正规医院和专业的医生进行治疗，才能提高治愈率。

医者荣耀

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文章 年底小心6大“伤肾恶习”

随着年底的临近，各种聚餐活动增多，人们往往容易放纵自己，大吃大喝。然而，过度饮食和不良生活习惯却可能对肾脏造成严重损害。本文将探讨六大“伤肾恶习”，并介绍如何保护肾脏健康。 1. 过度饮食：年底聚餐机会增多，过量摄入高蛋白、高脂肪的食物，会增加肾脏负担，导致肾功能异常。 2. 过度喝饮料：软饮料和运动饮料含有大量糖分和添加剂，过量饮用会破坏肾脏酸碱平衡，增加肾脏负担。 3. 酒后喝浓茶：酒精会损害肾脏，浓茶中的茶碱会加速肾脏排泄酒精，加重肾脏负担。 4. 饮食太咸：高盐饮食会导致血压升高，肾脏血液供应不足，引发肾脏疾病。 5. 经常憋尿：憋尿会导致尿液在膀胱内滞留，容易滋生细菌，引发尿路感染和肾盂肾炎。 6. 饮水过少：长期饮水不足会导致尿液浓缩，增加肾结石和肾积水风险。 为了保护肾脏健康，建议： 1. 均衡饮食，适量摄入蛋白质和脂肪。 2. 限制饮料摄入，多喝水。 3. 饮酒适量，不酒后喝茶。 4. 注意饮食清淡，减少盐分摄入。 5. 不要憋尿，保持尿液通畅。 6. 定期体检，关注肾脏健康。

医疗数据守护者

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文章 扁桃体炎晚上睡不着觉怎么办 四个妙招助你早睡

在快节奏的现代生活中，许多人都面临着扁桃体炎的困扰。这种炎症不仅让人感到喉咙不适，还可能导致睡眠质量下降，影响日常生活。 扁桃体炎可分为急性与慢性两种，其症状主要包括咽喉疼痛、吞咽困难、咳嗽、发热等。当出现这些症状时，我们该如何应对，才能改善睡眠质量，重拾健康生活呢？以下是一些缓解扁桃体炎症状、改善睡眠的小妙招。 首先，热水吸入法是一种简单有效的缓解方法。睡前将鼻子凑近杯口，缓缓吸气呼气，热水中的热气会到达扁桃体位置，起到润喉、缓解不适的作用。 其次，空气加湿器可以帮助改善干燥的室内环境。秋冬季节，空气干燥，容易导致扁桃体炎复发。使用空气加湿器可以增加室内湿度，降低干燥对扁桃体的刺激。 盐开水漱口也是缓解扁桃体炎症状的有效方法。将500毫升的凉开水加入1-2勺盐，搅拌均匀，用盐水漱口可以杀菌消炎，缓解咽喉不适。 此外，按摩扁桃体所在区域也有助于缓解症状。轻轻揉捏，力度适中，可以促进血液循环，缓解咽喉疼痛。 在饮食方面，扁桃体炎患者应避免辛辣、油腻食物，保持清淡饮食。同时，注意休息，避免过度劳累。在医生指导下，可以使用含片等药物进行治疗。 当扁桃体炎症状严重时，应及时就医。医院耳鼻喉科是治疗扁桃体炎的专业科室，医生会根据病情给予相应的治疗方案。

康复之路

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文章 中华健康管理论坛在北京举行

近年来，随着我国经济社会的快速发展，人们对健康管理的重视程度日益提高。作为我国健康领域的重要活动之一，中华健康管理论坛自2004年创办以来，始终秉承‘传播健康管理新理念、新模式、新技术，推动全民健康事业发展’的宗旨，为推动我国健康管理事业的发展做出了积极贡献。 2012年4月，第六届中华健康管理论坛在北京隆重开幕。本次论坛为期三天，吸引了来自全国各地的300余名卫生医疗机构代表、健康管理研究者、健康学术专家、体检机构代表、健康管理从业者以及知名健康管理机构负责人等各界人士参加。 论坛上，多位知名健康专家围绕‘大健康，大视野，大民生’这一主题，以及‘十二五’我国健康管理产业优质项目创新、先进技术应用、优秀产品推广等众多主题进行了深入探讨。此外，论坛还举办了‘健康管理中国行’授旗仪式、‘2012中国健康产业诚信宣言’发布仪式等活动，为推动我国健康管理事业的发展提供了有力支持。 近年来，慢性病、亚健康等问题日益严重，给我国人民的健康带来了严重威胁。为此，论坛特别邀请了多位专家就慢性病防控体系建设、脑卒中控制实践探索、健康管理机构内涵建设与发展等主题进行了深入讲解。专家们认为，加强慢性病防控体系建设，提高全民健康素养，是保障人民健康的重要举措。 此外，论坛还关注到了健康管理行业的创新发展。多位专家就健康管理产业优质项目创新、先进技术应用、优秀产品推广等方面进行了深入探讨，为我国健康管理行业的创新发展提供了有益借鉴。 中华健康管理论坛自创办以来，始终坚持以促进健康管理发展、提升国民健康水平为主线，开展了众多包括‘健康管理中国行’、‘健康考察’及‘健康旅游’等在内的旨在促进我国健康管理行业相互交流、相互借鉴、共同提高的诸多活动。这些活动不仅丰富了论坛的内容，也为我国健康管理事业的发展注入了新的活力。

中医养生之道

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文章 内痔长在肛管还是直肠

内痔是一种常见的肛肠疾病，其发生位置主要位于直肠下端，确切地说，是发生在齿状线以上的位置。 内痔的形成原因是齿状线以上的毛细血管发生曲张，血液淤积在毛细血管内，最终形成团块状的痔疮组织。内痔的诊断主要通过肛门指诊和肛门镜检查进行。 内痔的主要症状包括排便时的出血、肛门坠胀、肛门周围皮肤潮湿瘙痒等。其中，出血是最常见的症状，表现为排便后或用纸擦拭时明显滴血，纸上会有血迹，一般不伴有疼痛。排便困难或长时间蹲下，以及腹泻都可能导致痔疮脱垂。 治疗内痔的主要方法是药物治疗和手术治疗。药物治疗包括肛门局部用药，如痔疮栓和痔疮膏等。手术治疗主要适用于药物治疗无效或症状严重的患者。 内痔的预防措施包括：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜和粗纤维食物，避免辛辣刺激性食物和大量饮酒；保持肛门清洁，定期用温盐水或高锰酸钾溶液冲洗；适当运动，增强体质。 内痔是一种常见的肛肠疾病，通过正确的预防和治疗方法，可以有效缓解症状，提高生活质量。

生命之光传递者

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文章 怎么会得咽喉炎

咽喉炎是一种常见的咽喉部炎症，其病因复杂多样。本文将从咽喉炎的发病原因、症状、诊断、治疗以及日常预防等方面进行详细介绍。 咽喉炎的病因主要包括以下几个方面： 1. 感染因素：细菌、病毒感染是咽喉炎最常见的病因，如流感病毒、链球菌等。 2. 物理性因素：高温、粉尘、烟雾、化学气体等刺激均可导致咽喉炎。 3. 用声过度：长时间大声说话、唱歌、喊叫等均可导致咽喉炎。 4. 免疫力低下：劳累、熬夜、饮食不规律等均可导致免疫力下降，进而引发咽喉炎。 5. 邻近部位炎症蔓延：如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症、胃炎、反流性食管炎等。 咽喉炎的临床表现主要包括： 1. 咽喉部异物感、咽痒、咽喉部灼热感。 2. 咽痛，疼痛程度轻重不一。 3. 声音嘶哑，说话困难。 4. 咽后壁可见脓性分泌物。 诊断咽喉炎主要依靠临床表现和实验室检查，如电子喉镜检查、血常规等。治疗咽喉炎主要包括以下方法： 1. 抗生素治疗：针对细菌感染引起的咽喉炎，可使用抗生素进行治疗。 2. 抗病毒治疗：针对病毒感染引起的咽喉炎，可使用抗病毒药物进行治疗。 3. 雾化吸入治疗：通过雾化吸入治疗，将药物直接作用于咽喉部，缓解症状。 4. 日常保养：注意休息，避免过度用声，戒烟限酒，保持室内空气流通，饮食清淡等。 预防咽喉炎，应注意以下几点： 1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当锻炼。 2. 注意个人卫生：勤洗手，避免与患者接触。 3. 避免刺激因素：避免接触高温、粉尘、烟雾、化学气体等刺激因素。 4. 适当用声：避免长时间大声说话、唱歌、喊叫等。 总之，咽喉炎是一种常见的咽喉部炎症，了解其病因、症状、诊断、治疗及预防方法，有助于我们更好地预防和治疗咽喉炎。

医者荣耀

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文章 拔罐减肥可以吃辣椒吗 拔罐减肥时吃什么、文章描述

　　在追求健康与美丽的过程中，减肥成为许多人的关注焦点。拔罐减肥作为一种传统中医减肥方法，备受青睐。然而，关于拔罐减肥期间的饮食禁忌，许多人仍存在疑问。其中，关于拔罐减肥可以吃辣椒吗的问题，成为了大家热议的焦点。 　　辣椒作为一种常见的调味品，其辛辣口感深受许多人喜爱。但拔罐减肥期间，是否可以食用辣椒呢？答案是否定的。拔罐减肥后，身体处于较为虚弱的状态，辛辣食物容易刺激胃肠道，引发不适。因此，拔罐减肥期间应避免食用辣椒等刺激性食物。 　　那么，拔罐减肥期间应该怎样安排饮食呢？以下是一些建议： 　　1. 早餐：早餐应在上午九点之前完成。在拔罐减肥期间，可以食用以下食物：蛋类、豆浆类和面食类。这些食物可以提供丰富的营养，满足身体需求。但需注意，煎炸蛋、糖水蛋和甜豆浆等高热量、高糖分的食物不宜食用。 　　2. 午餐：午餐可以选择肉类、海鲜类和蔬菜类。蔬菜如青菜、花菜、菠菜等都是不错的选择。但需注意，以上食物中只能选择一种进行食用。若选择肉类，则不宜再食用蔬菜类。午餐要控制食量，不宜过饱。 　　3. 晚餐：晚餐应在傍晚七点之前完成。晚餐的食物类型与午餐相似，但不宜食用肉类。 　　除了合理安排饮食，拔罐减肥期间还应注重以下几个方面： 　　1. 适量运动：拔罐减肥期间，适量运动有助于加速脂肪燃烧，提高减肥效果。 　　2. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于身体恢复，提高减肥效果。 　　3. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于减肥成功。 　　总之，拔罐减肥期间，合理调整饮食、适量运动、保持良好的作息和心态，才能达到理想的减肥效果。

老年健康守护者

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文章 这些习惯也很“伤胃”，看完发现自己躺枪了

　　胃病，是困扰许多人的健康问题。很多人认为胃病是由于饮食不规律、饮食不当导致的。然而，一些不良的生活习惯同样会对胃造成伤害。 　　首先，精神压力大、情绪波动过大是导致胃病的重要因素。人在紧张、焦虑、愤怒等情绪下，大脑皮质会通过植物神经系统作用于胃，导致胃血管和幽门痉挛，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，从而损伤胃黏膜，引发胃溃疡等疾病。 　　其次，过度劳累、缺乏休息也会导致胃病。长期处于体力透支和疲劳状态，会使得胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜。 　　此外，吸烟、饮酒等不良生活习惯也会对胃造成伤害。酒精会破坏胃黏膜屏障，导致充血、水肿、糜烂甚至出血。香烟中的尼古丁会刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，减少胃黏膜的保护因子——前列腺素的合成，加重对黏膜的破坏。 　　还有一些药物也会对胃造成伤害。如解热镇痛抗炎药、非甾体抗炎药、肾上腺糖皮质激素等，这些药物可直接或间接损伤胃黏膜，增加胃酸和胃蛋白酶分泌，引起炎症与溃疡，严重时会发生胃出血与穿孔。 　　良好的睡眠对胃的健康至关重要。熬夜和失眠会打破胃肠道的动态平衡，导致食欲不振，长期如此，容易引发萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病。 　　此外，胃怕寒。进行户外活动时，要注意适时增添衣服，晚上睡觉要盖好被子，尤其要注意腹部保暖。冷饮和雪糕虽然能过口瘾，却会伤胃，食物应以热为好。同时，适度运动有利于改善胃肠的血液循环，促进胃肠道的蠕动。 　　因此，要想保护胃的健康，我们需要养成良好的生活习惯，注意饮食，保持良好的情绪，避免过度劳累，戒烟限酒，规律作息，注意保暖。

数字健康领航者

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文章 肾炎片的副作用是什么

肾炎片作为一种常见的中成药，其主要成分包括黄花、马鞭草、白草根、车前草、葫芦壳和白花等，具有清热解毒、补水消肿的功效。然而，关于肾炎片的副作用，目前尚不明确。 肾炎片主要用于治疗急性肾炎和慢性肾炎，如尿量和蛋白尿增多，以及泌尿系统感染引起的尿频、尿急和疼痛等。在治疗过程中，患者需要注意低盐饮食，并避免食用辛辣和刺激性食物。对神经片过敏的人群应禁用。 虽然肾炎片的耐药性相对较低，通常不会出现太多不良反应，但部分患者在使用过程中可能会出现胃肠道刺激或过敏反应，发生率较低。此外，肾炎片还具有活血化瘀、利尿消肿、清热解毒的作用，可用于治疗湿热蕴结所致的血尿、水肿、蛋白尿等。 值得注意的是，长期服用任何药物都可能产生不良反应，因此，患者在使用肾炎片时，应遵医嘱，不可自行盲目服用。特别是孕妇应禁用。若患者出现不良反应，应立即停药并就医。 为了确保肾炎片的治疗效果，患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 定期进行体检，监测病情变化。 3. 服用肾炎片期间，注意观察身体反应，如出现不适，应及时停药并就医。 4. 与医生保持良好沟通，根据病情变化调整治疗方案。 5. 保持乐观的心态，积极配合治疗。

生命守护者联盟

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文章 甲状腺瘤的中药治疗好吗

甲状腺瘤是一种常见的甲状腺疾病，其特点是甲状腺组织异常增生，形成肿块。患者往往会出现脖子肿大的症状，严重时甚至会影响吞咽和呼吸。那么，甲状腺瘤患者使用中药治疗效果如何呢？ 首先，我们需要明确，中药治疗甲状腺瘤是一种可行的方案。中医理论认为，甲状腺瘤的发生与肝肾阴虚、痰湿内阻等因素有关。因此，中药治疗主要从调整脏腑功能、活血化瘀、软坚散结等方面入手。 1. 药物选择：治疗甲状腺瘤的中药有很多种，常见的有牡蛎、山慈菇、浙贝母、忍冬藤、全栝楼、昆布、海藻、黄药子、白芥子、夏枯草、丹参、赤芍、生地黄、山豆、桃仁、天葵子、山甲珠、乌蛇、甘草等。这些药物具有疏肝解郁、活血化瘀、软坚散结、清热解毒等作用。 2. 用药方法：中药治疗甲状腺瘤需要根据患者的具体病情进行个体化治疗。一般来说，患者需要将上述药物煎煮成汤剂，每天服用两次。连续服用两个月左右，即可观察到明显效果。 3. 日常保养：除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的心态，避免情绪波动。其次，要养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。此外，患者还需要避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重病情。 4. 医院选择：选择正规医院进行治疗非常重要。正规医院拥有专业的医生和先进的设备，可以保证治疗效果。此外，患者还需要注意选择有丰富经验的甲状腺专科医生进行诊疗。 总之，甲状腺瘤患者使用中药治疗效果是可行的。患者需要在医生的指导下，合理选择药物，坚持治疗，并注意日常保养，才能取得理想的治疗效果。

健康驿站

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