包头医学院第二附属医院

文章 血糖水平速查表

糖尿病作为一种常见的慢性病，血糖水平的控制对于病情的稳定和预后至关重要。血糖监测是糖尿病患者日常管理的重要环节，了解血糖水平的变化，有助于更好地掌握病情进展和用药效果。 血糖控制表是糖尿病患者管理血糖的重要工具，它将血糖水平分为不同的区间，并针对不同区间提供相应的治疗建议。通过血糖控制表，患者可以了解自己的血糖水平是否在正常范围内，以及如何调整饮食和用药来控制血糖。 血糖控制表通常包括以下内容： 空腹血糖水平 餐后血糖水平 HbA1c水平 血糖控制目标 饮食建议 运动建议 药物治疗建议 了解血糖控制表的意义： 帮助患者了解自己的血糖水平，及时发现血糖异常。 指导患者调整饮食和用药，控制血糖水平。 提高患者对糖尿病的认识和管理能力。 有助于医生评估患者的病情和制定治疗方案。 如何使用血糖控制表： 了解自己的血糖控制目标。 定期监测血糖水平，并记录在血糖控制表上。 根据血糖水平调整饮食和用药。 定期咨询医生，评估血糖控制情况。 总结： 血糖控制表是糖尿病患者管理血糖的重要工具，通过了解血糖控制表，患者可以更好地控制血糖水平，提高生活质量。

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文章 月经期没有注意饮食会怎么样

女性在月经期间，身体会经历一系列生理变化，因此，饮食方面的调养显得尤为重要。不当的饮食可能会引发一系列不适症状，影响女性的身心健康。 一、月经期饮食禁忌 1. 生冷食物：如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等。这类食物虽然具有清热解毒、滋阴降火的作用，但在月经期间食用，容易导致经血不畅，引发月经不调。 2. 辛辣刺激性食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食物会刺激子宫收缩，导致经血过多或痛经。 3. 菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁等食物，会影响性功能，月经期间应避免食用。 二、月经期饮食原则 1. 适量摄入蛋白质：蛋白质是人体重要的组成部分，有助于维持身体的正常生理功能。月经期间，可以适当增加鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物。 2. 补充维生素：维生素有助于调节身体机能，增强免疫力。月经期间，可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 3. 保持水分：月经期间，女性会失血，因此要注重补充水分。可以多喝白开水、豆浆、果汁等。 4. 避免饮酒和咖啡因：饮酒和咖啡因会加重月经不适，应尽量避免。 三、月经期保健建议 1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 注意保暖：月经期间，要避免受凉，尤其是腹部和脚部。 3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响月经，保持良好的心态对月经健康至关重要。 4. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗月经相关问题。 月经期饮食和保健对女性的健康至关重要。女性朋友们要重视月经期间的饮食调养，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。

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文章 胃病四联用药是哪四种药

胃病是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来诸多困扰。针对胃病，四联用药是一种常见的治疗方法。四联用药主要包括奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林和枸橼酸铋钾这四种药物。 四联用药的作用机制是：奥美拉唑能够抑制胃酸分泌；克拉霉素和阿莫西林能够杀灭幽门螺杆菌；枸橼酸铋钾能够保护胃黏膜，促进溃疡愈合。 胃病的发生可能与多种因素有关，如遗传、环境、饮食、药物、细菌等。为了预防胃病，我们需要养成良好的生活习惯，如饮食卫生、戒烟限酒、规律作息等。 在日常生活中，我们应该注意以下几点来预防胃病： 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒。 戒烟限酒，减少胃黏膜的刺激。 避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 保持良好的作息时间，避免过度劳累。 定期进行体检，及时发现并治疗胃病。 如果出现胃痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。 总之，胃病是一种常见的消化系统疾病，四联用药是一种有效的治疗方法。通过养成良好的生活习惯，我们可以预防胃病的发生。

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文章 嘴巴长黑色血泡癌症吗？

在生活中，我们经常会遇到一些身体上的小异常，比如嘴巴长黑色血泡。许多人会担心这是否与癌症有关，甚至谈癌色变。然而，实际上，嘴巴长黑色血泡并不一定是癌症的信号，它可能是由多种原因引起的。 首先，我们来了解一下嘴巴长黑色血泡可能的原因。 (1) 创伤性因素 烫伤或者咬伤是导致嘴巴长黑色血泡的常见原因。这些创伤会导致皮肤和黏膜受损，形成血泡。通常情况下，这些血泡会自行吸收愈合，但如果长时间不能愈合，可能需要就医进行治疗。 (2) 口腔溃疡 口腔溃疡是另一种可能导致嘴巴长黑色血泡的原因。口腔溃疡可以是单一溃疡，也可以是多个溃疡同时存在。常见的口腔溃疡原因包括上火、缺乏维生素等。 (3) 血管瘤 血管瘤是另一种可能的原因。血管瘤是一种良性肿瘤，由血管组织组成。如果确诊为血管瘤，可以通过手术切除、冷冻治疗或注射硬化剂等方式进行治疗。 除了以上原因，嘴巴长黑色血泡还可能与以下因素有关： (4) 口腔感染 口腔感染，如牙周炎、牙龈炎等，也可能导致嘴巴长黑色血泡。 (5) 口腔癌 虽然口腔癌不常见，但也是嘴巴长黑色血泡的可能原因之一。如果嘴巴长黑色血泡伴随有疼痛、出血等症状，应及时就医进行排查。 总之，嘴巴长黑色血泡并不一定是癌症的信号，但也不能忽视。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以便明确原因并得到及时治疗。

跨界医疗探索者

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文章 女性生理期遭遇卫生巾过敏怎么办？

许多女性在月经期间会使用卫生巾，但有些人在使用后会出现皮肤红肿、瘙痒、小疙瘩等症状，这是卫生巾过敏的表现。那么，遇到这种情况应该如何应对呢？以下是一些可能的原因和处理方法： 首先，过敏的原因可能是因为自身皮肤敏感。这类人群在选择卫生巾时应更加谨慎，避免使用可能引起过敏的材质。 其次，卫生巾质量不过关也是导致过敏的原因之一。一些卫生巾可能不符合国家标准，存在卫生问题，长期使用可能导致皮肤过敏。 此外，使用卫生巾的习惯不当也可能导致过敏。如更换频率低、存放环境潮湿、喜欢使用药用型卫生巾等，都可能导致过敏。 那么，遇到卫生巾过敏怎么办呢？以下是一些建议： 1.避免使用刺激性产品：选择无香、无荧光剂、棉质卫生巾，避免使用干爽网面和药用型卫生巾。 2.保持良好的使用习惯：勤更换卫生巾，保持卫生，避免长时间使用同一片卫生巾。 3.选择适合自己的卫生巾：根据自身情况选择合适的卫生巾，如月经量多可选择加厚型，月经量少可选择超薄型。 4.保持卫生巾干燥：避免将卫生巾存放在潮湿的环境中，如卫生间。 5.注意饮食：月经期间避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，提高免疫力。

医疗数据守护者

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文章 邢念增教授、虞巍教授双剑合璧共话膀胱癌

2019年2月，美国临床肿瘤学会泌尿生殖系统肿瘤年会（ASCO GU）在美国旧金山召开。会上，来自中国医学科学院肿瘤医院的邢念增教授和北京大学第一医院的虞巍教授共同探讨了膀胱癌的最新研究成果。 邢念增教授指出，免疫治疗在膀胱癌治疗中取得了重大突破，PD-1单抗和CTLA-4单抗等药物为局部进展和转移性膀胱癌的治疗带来了新的希望。同时，一些新的临床研究也在探索如何进一步提高免疫治疗的疗效。 虞巍教授则重点介绍了膀胱癌术后辅助治疗的新进展。一项来自华盛顿大学的研究表明，对于术后复发风险高的膀胱癌患者，辅助化疗联合放疗能够显著降低局部复发率，提高患者生存率。 除了免疫治疗和术后辅助治疗，邢念增教授还介绍了针对不能手术或转移性膀胱癌的治疗策略。PD-1单抗等免疫治疗药物为这类患者带来了新的希望。 邢念增教授表示，参加ASCO GU会议最大的收获是发现阴茎癌的治疗还有很大的提升空间。在中国，阴茎癌的发病率较高，因此需要进一步探索阴茎癌的发病机制、淋巴结清扫以及综合治疗方案。

数字健康领航者

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文章 糖尿病人选择什么食用油好

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，对患者的饮食和生活习惯有着严格的要求。其中，食用油的选择对于糖尿病患者来说尤为重要。根据相关研究，糖尿病患者的每日脂肪摄入量应控制在总热量的30%以内，包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸和类脂。 在众多食用油中，植物油是糖尿病患者的首选。植物油富含不饱和脂肪酸，有利于降低血糖、降低血脂，同时减少心血管疾病的风险。橄榄油作为一种优质的植物油，其营养价值高，对人体不良影响小，是糖尿病患者最理想的食用油。然而，橄榄油的价格相对较高，对于一些家庭来说可能不太适合。 除了橄榄油，日常生活中常见的花生油、大豆油、玉米油、葵花籽油等都是糖尿病患者的良好选择。这些植物油同样富含不饱和脂肪酸，且价格相对实惠。一般而言，糖尿病患者每天的食用油摄入量不宜超过30克，这样既能保证食物的口感，又能将油脂对血糖的影响降到最低。 此外，糖尿病患者在进行食用油的选择时，还应关注油脂的烟点。烟点是指油脂在加热过程中开始冒烟的温度。一般来说，烟点越高的油脂越容易产生有害物质，对人体的危害也越大。因此，选择烟点较低的食用油更有利于糖尿病患者的健康。 总之，糖尿病患者在选择食用油时，应以植物油为主，注意油脂的摄入量，并关注油脂的品质。通过合理的饮食调整，有助于控制血糖，改善病情，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 宝宝脖子痱子怎么办 简单方法去除脖子的痱子

痱子，这个在夏天尤为常见的皮肤问题，困扰着很多宝宝和家长。特别是宝宝脖子部位的痱子，不仅让宝宝感到不适，也给家长带来了不少困扰。那么，面对宝宝脖子痱子，我们该如何应对呢？本文将为您介绍一些有效的方法，帮助宝宝摆脱脖子痱子的困扰。 首先，我们来了解一下什么是痱子。痱子是由汗腺堵塞引起的皮肤炎症，常见于高温潮湿的环境。宝宝由于皮肤娇嫩，汗腺发育不成熟，更容易受到痱子的侵扰。 针对宝宝脖子痱子的治疗，以下方法可供参考： 1. 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有良好的止痒、收敛作用，能够有效缓解宝宝脖子痱子的瘙痒症状。使用时，将炉甘石洗剂涂抹在宝宝患处，每日2-3次。 2. 类固醇药膏：对于顽固的脖子痱子，可以考虑使用类固醇药膏。但需注意，长期使用类固醇药膏可能导致皮肤萎缩、色素沉着等副作用，因此需在医生指导下使用。 3. 抗生素药膏：如果宝宝脖子痱子伴有感染，可以使用抗生素药膏。但需注意，抗生素药膏不能长期使用，以免产生耐药性。 4. 皮肤护理：保持宝宝脖子部位皮肤干爽透气，避免摩擦和搔抓。可使用温水清洗患处，每日2-3次。 5. 日常保养：保持室内通风，避免高温潮湿环境。给宝宝穿着透气、宽松的衣物，减少对皮肤的摩擦。 除了以上治疗方法，家长还需注意以下几点： 1. 保持室内温度适宜，避免过高或过低。 2. 给宝宝多喝水，保持充足的水分。 3. 避免给宝宝使用刺激性强的护肤品。 4. 及时给宝宝修剪指甲，避免宝宝抓破皮肤。 总之，宝宝脖子痱子并不可怕，只要家长采取正确的治疗方法，并做好日常保养，宝宝很快就能恢复健康。

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文章 1岁孩子病毒性肠炎吃什么药

肠炎是一种常见的肠道疾病，对患者的健康造成严重威胁。特别是在婴幼儿群体中，肠炎的发病率较高，需要引起家长们的重视。那么，1岁孩子病毒性肠炎应该怎么治疗呢？ 病毒性肠炎的治疗主要包括以下几个方面： 1. 抗病毒治疗：可选用抗病毒口服液等药物进行抗病毒治疗，以缩短病程。 2. 腹泻治疗：思密达是一种常用的止泻药，可以有效缓解腹泻症状。 3. 肠道粘膜保护：丁桂儿脐贴可以帮助保护肠道粘膜，减少腹泻次数。 4. 腹泻奶粉：对于吃奶粉的婴幼儿，可以暂时更换为腹泻奶粉，以减轻肠道负担。 5. 日常护理：注意饮食卫生，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持充足的休息。 此外，家长还需要注意以下几点： 1. 观察病情变化：家长要密切关注孩子的病情变化，如有发热、脱水等症状，应及时就医。 2. 适当调整饮食：根据孩子的病情，适当调整饮食，避免加重腹泻症状。 3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 积极配合医生治疗：家长要积极配合医生的治疗方案，按时给孩子服药。 总之，1岁孩子病毒性肠炎的治疗需要综合考虑多种因素，家长要密切关注孩子的病情变化，及时就医，以便尽快恢复健康。

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文章 扁桃体里面的白色异物是白喉吗

扁桃体内的白色异物并不一定是白喉。白喉是一种由白喉杆菌引起的急性呼吸道感染，常见症状包括发烧、声音嘶哑、喉咙痛、鼻咽部假膜形成等。扁桃体上的白色膜状物可能是扁桃体炎、咽炎等其他疾病的表现。 扁桃体炎是扁桃体发炎的俗称，常见症状包括咽痛、吞咽困难、发热等。咽炎则是咽部粘膜发炎，症状包括咽痛、咽干、异物感等。这些疾病都可能引起扁桃体上出现白色膜状物。 治疗扁桃体炎和咽炎，主要采用抗生素治疗。此外，患者还需注意休息、多饮水、保持室内空气流通等措施。如果症状严重，应及时就医。 预防扁桃体炎和咽炎，应注意个人卫生，避免接触感冒患者。平时多吃蔬菜水果，增强体质，提高免疫力。 在日常生活中，我们还应注意口腔卫生，定期进行口腔检查。一旦出现扁桃体肿大、疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。 此外，医院耳鼻喉科是专门治疗耳鼻喉疾病的地方，包括扁桃体炎、咽炎等。如果怀疑患有扁桃体炎或咽炎，可以前往耳鼻喉科就诊。

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