无锡市骨科医院

文章 大家知道视力多少算近视？如何保护视力？

近年来，我国近视儿童的数量呈现出逐年上升的趋势，家长们对此十分关注。那么，视力多少算近视呢？如何才能有效地保护视力呢？以下是一些关于近视和视力保护的科普知识，希望能对家长们有所帮助。 首先，我们来了解一下什么是近视。近视是指眼睛的屈光系统（角膜和晶状体）对光线的折射能力过强，导致光线聚焦在视网膜前方，从而看不清远处的物体。那么，视力多少算近视呢？一般来说，如果裸眼视力低于0.8，就属于近视了。 那么，如何才能有效地保护视力呢？以下是一些建议： 1. 平时用眼习惯要良好：长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳，增加近视的风险。因此，我们要注意以下几点：①保持正确的坐姿，眼睛与书本保持一定距离；②每隔一段时间让眼睛休息一下，远眺几分钟；③避免在强光或弱光环境下看书、玩手机等。 2. 做眼保健操：眼保健操可以缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉的调节能力，有助于预防近视。每天坚持做眼保健操，对保护视力大有裨益。 3. 饮食安排要合理：合理膳食对视力保护至关重要。要保证摄入足够的维生素A、维生素C、维生素E等，以及钙、锌等矿物质。富含这些营养素的食物有：绿叶蔬菜、橙黄色水果、坚果、鱼类、鸡蛋、瘦肉等。 4. 定期进行视力检查：定期进行视力检查，及时发现视力问题并进行干预，有助于控制近视的发展。 5. 选择合适的视力矫正方法：对于已经近视的儿童，可以选择佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。此外，角膜塑形术（Orthokeratology，简称OK镜）也是一种有效的近视矫正方法，可帮助儿童在夜间佩戴隐形眼镜，白天实现良好的裸眼视力。 总之，保护视力要从日常生活中的点滴做起。家长们要关注孩子的视力问题，引导他们养成良好的用眼习惯，共同呵护孩子的视力健康。

健康解码专家

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文章 西安杨森治疗便秘新药“力洛”上市

近年来，慢性便秘作为一种常见的消化系统疾病，已经引起了越来越多的关注。据统计，我国约有七千万女性患有慢性便秘，给她们的生活带来了诸多困扰。为了改善这一状况，西安杨森制药公司近日宣布，首款用于治疗女性慢性便秘的口服促肠动力药物——力洛在中国正式上市。 力洛是一种新型的促肠动力药物，通过作用于肠道神经系统，调节肠道运动，从而改善便秘症状。据临床试验数据显示，力洛可以快速缓解便秘相关症状，帮助患者恢复自主排便，持久改善生活质量。 慢性便秘不仅会影响患者的日常生活，还与多种疾病密切相关。研究表明，便秘与急性心脑血管疾病、阿尔茨海默病、结直肠癌等疾病的发生有着密切关系。因此，对于慢性便秘的治疗，除了缓解症状，还应关注患者的整体健康。 力洛的上市，为慢性便秘患者提供了新的治疗选择。它不仅可以帮助患者改善便秘症状，还可以降低相关疾病的风险。对于患有慢性便秘的女性来说，力洛无疑是一个值得期待的治疗方案。 除了药物治疗，日常生活中养成良好的饮食习惯和排便习惯也非常重要。例如，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等；保持充足的饮水量；每天定时排便等。这些措施可以帮助改善便秘症状，预防慢性便秘的发生。 西安杨森制药公司表示，力洛的研发和上市，标志着我国在慢性便秘治疗领域取得了新的突破。未来，公司将继续致力于研发更多创新药物，为患者提供更好的治疗选择。

医疗科普小站

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文章 夏季养胃吃什么才最好

夏季高温潮湿，人体容易出现食欲不振、消化不良等症状，而胃病患者更容易受到影响。那么，夏季养胃应该吃什么食物呢？以下为您介绍几种适合夏季养胃的食物。 1. 绿豆粥 绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利尿的功效，是夏季养胃的佳品。绿豆粥可以清热解暑，同时还能养胃健脾。您可以将绿豆与大米一起煮成粥，也可以加入莲子、百合等食材，使粥品更加美味营养。 2. 红枣枸杞粥 红枣具有补血养颜、健脾养胃的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。将红枣和枸杞与大米一起煮成粥，可以养胃健脾，同时还能补血养颜，适合胃病患者食用。 3. 西瓜汁 西瓜汁具有清热解暑、生津止渴的功效，是夏季解暑的最佳饮品。西瓜汁中的水分和微量元素可以补充人体流失的水分和营养，对养胃也有一定的帮助。 4. 番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜，具有健胃消食、生津止渴的功效。番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，可以保护胃黏膜。将番茄和鸡蛋一起炒制，简单美味，营养丰富。 5. 酸梅汤 酸梅汤具有消暑解渴、生津止渴的功效，是夏季养胃的佳品。酸梅汤中的乌梅、山楂等食材具有消食健胃的作用，可以缓解胃部不适。 除了以上食物外，夏季养胃还要注意以下几点： 1. 饮食清淡 夏季饮食宜清淡，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免刺激胃黏膜。 2. 少食多餐 夏季气温高，食欲不振，可以采用少食多餐的饮食方式，减轻胃部负担。 3. 保持良好的作息 夏季要保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响胃部健康。 4. 适量运动 适量运动可以增强体质，促进消化，对养胃也有一定的帮助。

医疗之窗

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文章 胳膊纤维瘤会癌变吗

纤维瘤，一种常见于人体各个部位的良性肿瘤，在胳膊部位也时有发生。虽然胳膊纤维瘤对身体的危害相对较小，但许多人对其是否会癌变仍持有担忧。本文将为您详细解析胳膊纤维瘤的相关知识，帮助您正确认识这一疾病。 首先，让我们了解一下什么是纤维瘤。纤维瘤是由纤维结缔组织过度增生形成的良性肿瘤，质地较硬，边界清晰。在胳膊部位，纤维瘤多数生长在皮下组织，对周围器官和组织的影响较小。 那么，胳膊纤维瘤会癌变吗？根据医学研究，胳膊纤维瘤的癌变几率非常低，不会侵犯其他器官和组织。然而，如果纤维瘤生长过快，可能会对日常生活造成一定影响，甚至引发并发症。因此，当您发现胳膊部位有纤维瘤时，应及时就医，由专业医生进行评估和处理。 在日常生活中，如何预防纤维瘤的发生呢？首先，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。其次，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。此外，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。最后，定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的疾病。 若不幸患上纤维瘤，治疗方式主要包括手术治疗和药物治疗。手术治疗是治疗纤维瘤的主要方法，通过手术切除肿瘤，可以有效防止肿瘤复发。药物治疗方面，医生可能会根据患者的具体情况，开具一些抗炎、镇痛等药物，以缓解症状。 此外，患者在术后还需要注意以下几个方面： 1. 休息：术后应适当休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。 2. 伤口护理：保持伤口干燥、清洁，防止感染。 3. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进伤口愈合。 4. 心态：保持良好的心态，积极配合治疗。 总之，胳膊纤维瘤虽然可能会引起人们的担忧，但癌变的几率较低。只要我们保持良好的生活习惯，及时发现并处理，就能有效预防和治疗这一疾病。

智慧医疗先锋者

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文章 奥美拉唑的作用与功效

奥美拉唑肠溶胶囊，作为第一个由处方走向OTC的药物，其认知度和信任度在医生和患者中都极高。那么，奥美拉唑究竟有什么作用？它的功效如何？ 奥美拉唑肠溶胶囊主要用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓艾综合征（胃泌素瘤）等消化性溃疡疾病。它属于质子泵抑制剂，通过特异性地作用于胃黏膜壁细胞，降低壁细胞中的“质子泵”活力，从而抑制胃酸分泌。 奥美拉唑肠溶胶囊的主要成分是奥美拉唑，一种H+,K+-ATP酶质子泵抑制剂。它通过小肠吸收后，在胃壁浓集，从而抑制胃酸分泌。这种药物适用于多种消化性溃疡疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓艾综合征（胃泌素瘤）。 奥美拉唑作为一种新型的抗消化道溃疡药物，具有高效、安全的特点。其化学结构属于苯并咪唑类衍生物，易浓集于酸性环境中，特异地分布于胃黏膜壁细胞的分泌膜中。在酸性条件下，奥美拉唑转化为亚磺酰胺的活性形式，然后通过二硫键与壁细胞分泌膜中的H-K-ATP酶呈不可逆性结合，从而抑制该酶的活性，使壁细胞分泌胃酸功能明显减弱。 正常志愿者一次口服奥美拉唑，其抗酸作用可维持24小时之久。多次口服（一周）可使基础胃酸和五肽胃泌素刺激引起的胃酸分泌抑制。研究表明，奥美拉唑胶囊剂口服吸收较快，但不规则，峰时间（0.5—7小时），峰浓度（0.22—1.16mg/1）和AUC（0 39— 2 78 mg/l_h）等参数均存在着明显的个体差异性，并且发现奥美拉唑多次口服给药的AUC参数明显高于单次给药。 在使用奥美拉唑肠溶胶囊时，患者需要注意以下几点： 1. 严格按照医嘱用药，不要自行增减剂量或停药。 2. 如果出现过敏反应或其他不良反应，请立即停药并就医。 3. 奥美拉唑肠溶胶囊对肝、肾功能无明显影响，但患有严重肝、肾功能不全的患者仍需在医生指导下用药。 4. 奥美拉唑肠溶胶囊可能与其他药物发生相互作用，如抗生素、抗凝血药等，请在用药前咨询医生。 总之，奥美拉唑肠溶胶囊作为一种新型的质子泵抑制剂，在治疗消化性溃疡疾病方面具有显著疗效。患者在使用过程中应严格按照医嘱，注意用药安全。

精准医疗探秘

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文章 胰腺癌是由什么原因引起的？

胰腺癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，其病因尚不十分清楚，但与多种因素相关。 1. 吸烟：吸烟是胰腺癌的主要风险因素之一。研究表明，吸烟者患胰腺癌的风险是不吸烟者的1.5倍以上。 2. 饮食：高脂肪、高蛋白和高糖饮食与胰腺癌的发生有关。此外，过量饮用咖啡也可能增加患胰腺癌的风险。 3. 糖尿病：糖尿病与胰腺癌的发生密切相关。糖尿病患者患胰腺癌的风险是不患糖尿病人群的2-4倍。 4. 慢性胰腺炎：慢性胰腺炎患者患胰腺癌的风险较高。研究表明，慢性胰腺炎患者患胰腺癌的风险是不患慢性胰腺炎人群的3-4倍。 5. 遗传因素：遗传因素也可能增加患胰腺癌的风险。研究表明，某些基因突变（如BRCA2基因突变）与胰腺癌的发生有关。 6. 其他因素：其他可能增加患胰腺癌风险的因素包括：年龄、性别、种族、肥胖、饮酒、慢性胰腺炎、糖尿病等。

老年健康守护者

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文章 宝宝大便一粒一粒的硬硬的怎么办

宝宝便秘一直是家长们关注的焦点。便秘不仅让宝宝感到不适，还会影响他们的生长发育。那么，宝宝便秘的原因有哪些？如何预防和治疗呢？本文将为您详细介绍。 一、宝宝便秘的原因 1. 饮食不当：宝宝饮食中缺乏膳食纤维，或者摄入过多高蛋白、高脂肪食物，都可能导致便秘。 2. 生活习惯：宝宝作息不规律，缺乏运动，或者排便姿势不当，都可能导致便秘。 3. 疾病因素：如先天性肠道畸形、甲状腺功能低下等疾病也可能导致宝宝便秘。 4. 奶粉喂养：配方奶粉中的蛋白质和脂肪含量较高，不易消化吸收，也可能导致宝宝便秘。 二、宝宝便秘的预防和治疗 1. 改善饮食：增加宝宝膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷类等。避免过多高蛋白、高脂肪食物。 2. 建立良好的作息习惯：保证宝宝充足的睡眠，定时排便。 3. 增加运动量：鼓励宝宝多活动，如爬行、走路等。 4. 按摩腹部：轻轻按摩宝宝腹部，促进肠蠕动。 5. 药物治疗：在医生指导下，可使用乳果糖、开塞露等药物治疗。 三、宝宝便秘的食疗方法 1. 红薯：红薯富含膳食纤维，有助于缓解便秘。 2. 蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便的作用。 3. 黑芝麻：黑芝麻富含油脂，有助于润滑肠道。 4. 酸奶：酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群，改善便秘。 四、宝宝便秘的注意事项 1. 不要随意给宝宝使用泻药，以免造成依赖。 2. 定期带宝宝进行体检，排除疾病因素。 宝宝便秘是一个需要家长耐心和细心的过程。通过合理的饮食、生活习惯调整以及适当的药物治疗，相信宝宝很快就能摆脱便秘的困扰。

健康驿站

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文章 慢性结膜炎的主要症状有哪些 浅析慢性结膜炎的三个症状

慢性结膜炎，又称红眼病，是一种常见的结膜组织炎症性疾病，尤其在夏季更为多见。这类疾病的病因多样，包括病毒、细菌、衣原体等微生物感染，以及免疫病和外界环境刺激等。患者患病后，常见的症状主要表现为结膜分泌物增多、表面出现膜和假膜，以及结膜充血等。 1. 结膜分泌物增多：这是慢性结膜炎最典型的症状之一。患者常表现为早上醒来时双眼被干结的分泌物黏住，难以睁开。在眨眼过程中，也可能出现白色的分泌物遮挡视线。根据病原体不同，分泌物性质也有所区别。细菌和衣原体感染导致的分泌物多呈水样或浆液性，而病毒性慢性结膜炎分泌物则更为粘稠。 2. 出现膜和假膜：慢性结膜炎患者在患病一段时间后，眼表会出现一层白色的覆盖膜。这层膜是由病原体的代谢产物形成的，剥掉后上皮保持完整，不会造成损伤。这种现象多见于腺病毒结膜炎和肺炎链球菌性细菌性结膜炎。 3. 结膜充血：结膜充血是慢性结膜炎的常见症状，贯穿整个患病周期。患者表现为眼白整体发红，或出现微小的出血点。这是由于结膜下血管扩张或水肿造成的。此时，患者会感到眨眼时有刺痛感，对光线的敏感度上升，且容易流泪。 除了以上三种常见症状外，慢性结膜炎还可能出现球结膜水肿、乳头增生、结膜瘢痕等症状。对于症状较严重的患者，还可能伴有咳嗽、发热等症状。预防慢性结膜炎，最重要的是注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，并防止过度用眼。 慢性结膜炎的治疗主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，医生会根据病原体类型选择合适的抗生素或抗病毒药物。日常保养方面，患者应注意保持眼部清洁，避免接触刺激性物质，适当休息，避免过度用眼。 慢性结膜炎患者在治疗过程中，应定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还需注意观察自身症状变化，如有异常情况，应及时就医。

医者荣耀

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文章 肾结石碎石后还疼 为什么会得肾结石

肾结石，这个困扰许多人的疾病，近年来发病率逐年上升。许多人经历了碎石手术，却仍感到疼痛不已。这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来探讨一下肾结石碎石后疼痛的原因以及预防肾结石的方法。 肾结石的形成与多种因素有关，如遗传、饮食习惯、生活方式等。碎石手术虽然可以将大结石碎成小块，但并不意味着疼痛会立即消失。这是因为小块结石仍需通过尿道排出体外，而这一过程往往伴随着疼痛。 那么，碎石后疼痛的原因有哪些呢？首先，碎石手术只是将结石碎成小块，并未完全清除。其次，结石碎片在排出过程中可能刺激尿道，导致疼痛。此外，手术创伤、炎症反应等也可能引起疼痛。 为了缓解碎石后的疼痛，患者可以采取以下措施： 1. 增加水分摄入：多喝水可以促进结石碎片排出，减轻疼痛。 2. 药物治疗：医生可能会根据病情开具止痛药或抗炎药，帮助缓解疼痛。 3. 适当运动：适当运动可以促进血液循环，有助于结石碎片排出。 4. 注意饮食：避免高盐、高嘌呤食物，多吃富含纤维的食物，有助于预防结石复发。 预防肾结石，关键在于养成良好的生活习惯。以下是一些预防措施： 1. 增加水分摄入：每天喝足够的水，保持尿液呈淡黄色。 2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃高盐、高嘌呤食物。 3. 适度运动：保持体重，避免肥胖。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可能增加结石风险。 总之，肾结石碎石后疼痛是正常现象，患者应积极配合治疗，并养成良好的生活习惯，预防结石复发。

家庭医疗小助手

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文章 牛皮癣患者的四大护理方法是什么

牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来了诸多困扰。了解和掌握正确的护理方法对于缓解病情、改善患者生活质量至关重要。本文将为您介绍牛皮癣患者的四大护理方法，帮助您更好地应对这一疾病。 一、饮食调理： 1. 建议患者选择低脂肪、高纤维的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。 2. 禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，以免加重病情。 3. 多饮水，保持身体水分平衡，有助于排出体内毒素。 二、皮肤清洁： 1. 保持皮肤清洁，每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。 2. 定期更换床单、被褥，保持室内空气流通，避免细菌滋生。 3. 及时清理皮屑，避免皮肤瘙痒加重。 三、药物治疗： 1. 在医生指导下，合理使用外用药物，如激素类软膏、维生素D3衍生物等。 2. 不可自行购买药物，以免加重病情。 3. 注意药物的使用方法和剂量，避免药物滥用。 四、日常保养： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。 4. 遵医嘱，定期复查，及时调整治疗方案。

疾病解码者

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