贺州市人民医院

文章 服务札记：工作在宁养院的日子

宁养院，一个充满爱与关怀的名词，它为贫困癌症患者提供免费上门家居宁养服务，包括镇痛治疗、心理辅导、护理指导等，帮助他们度过生命的最后阶段。 在宁养院，我们见证了生命的脆弱，也见证了人性的光辉。每当看到患者脸上露出的笑容，听到他们感激的话语，我们都会感到无比的欣慰。因为，我们明白，我们的付出，是为了让生命更加美好。 宁养院的工作并非易事，它需要医护人员具备专业的医学知识，更需要他们拥有无私的爱心和耐心的关怀。在宁养院，我们学会了如何与患者沟通，如何倾听他们的心声，如何给予他们精神上的支持。我们深知，对于晚期癌症患者来说，身体的痛苦固然可怕，但更可怕的是心灵上的孤独和绝望。 在宁养院，我们用微笑和关爱，为患者搭建起一座心灵的桥梁。我们相信，只要心中有爱，就能驱散阴霾，让生命重燃希望。 宁养院，一个充满希望的地方，一个充满感动的地方。在这里，我们用爱心守护生命，用行动传递温暖。

健康管理专家

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文章 阳痿吃什么好 两种补肾的食物

阳痿，作为一种常见的男性性功能障碍，给许多男性朋友带来了困扰和痛苦。然而，了解阳痿的成因、治疗方法以及日常保养措施，可以帮助患者更好地应对这一病症。 首先，了解阳痿的成因至关重要。阳痿可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素、生活方式等。心理因素如焦虑、抑郁、压力等，生理因素如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，以及不良的生活方式如吸烟、酗酒等，都可能导致阳痿。 针对阳痿的治疗，主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物有磷酸二酯酶抑制剂、抗抑郁药、激素替代疗法等。心理治疗则通过心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助患者缓解心理压力，提高自信心。物理治疗包括电刺激、磁疗等，通过刺激相关神经和肌肉，改善勃起功能。手术治疗则针对严重的阳痿患者，通过血管重建、阴茎植入等手术方法进行治疗。 除了治疗外，日常保养也对阳痿的恢复至关重要。患者应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。此外，合理饮食也对阳痿的恢复有益。以下几种食物对阳痿患者具有较好的辅助治疗作用： 1. 鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，有助于增强体质，提高性功能。 2. 羊肉：羊肉性温，具有温肾壮阳的作用，适合阳痿患者食用。 3. 韭菜：韭菜具有温肾壮阳、固精止遗的功效，适合阳痿患者食用。 4. 黑芝麻：黑芝麻具有补肾益精、润肠通便的作用，适合阳痿患者食用。 5. 核桃：核桃具有补肾壮腰、润肺止咳的功效，适合阳痿患者食用。 总之，阳痿是一种常见的男性性功能障碍，患者应积极寻求治疗，并注意日常保养，以帮助恢复性功能。

医疗故事汇

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文章 查颅外颈动脉可知中风征兆

中风，这个听起来离我们很远的疾病，实际上正悄悄地威胁着我们的健康。全球每六秒钟就有一人中风，这是一个惊人的数字！中风的发生基础是动脉粥样硬化，而动脉粥样斑块的自发破裂，往往无法预料。 年纪轻轻的人也可能因遗传、压力、久坐等不良生活方式而中风。因此，及时了解自己的颈动脉健康状况至关重要。 查颅外颈动脉可以帮助我们了解脑动脉粥样硬化的程度，从而评估中风风险。江苏省中医院脑病中心主任医师吴明华提醒，高危人群应尽快进行检查。 中风的主要原因包括动脉粥样硬化、高血压、高血糖、吸烟、饮酒等。动脉粥样硬化会导致血管狭窄，增加血栓形成的风险；高血压和高血糖会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化；吸烟和饮酒会加重血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程。 预防中风的关键在于控制危险因素。建议定期进行颈动脉检查，控制血压、血糖、血脂等指标，戒烟限酒，保持健康的生活方式。此外，适量运动、保持良好心态也是预防中风的重要措施。 江苏省中医院脑病中心提醒，中风是一种严重的疾病，早期识别和干预至关重要。如果您或家人出现头晕、头痛、肢体无力、言语不清等症状，请及时就医。

医者荣耀

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文章 肌肉萎缩怎么造成的

肌肉萎缩是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是几种常见的肌肉萎缩原因： 1. 废用性肌萎缩：由于外伤或疾病导致肢体无法活动，肌肉长时间处于静止状态，导致肌肉萎缩。 2. 神经性肌萎缩：神经损伤导致肌肉缺乏神经营养和刺激，出现萎缩。例如，尺神经或桡神经损伤可能导致相应肌肉萎缩。 3. 神经退行性疾病：如肌萎缩侧索硬化症、脊髓空洞症等疾病，会导致神经组织损伤，进而引起肌肉萎缩。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等内分泌疾病，也可能导致肌肉萎缩。 5. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，也可能导致肌肉萎缩。 治疗肌肉萎缩的关键在于针对病因进行治疗。对于废用性肌萎缩，可以通过康复训练、物理治疗等方法恢复肌肉功能。对于神经性肌萎缩，可以采用药物治疗、神经修复等治疗方法。此外，改善营养、加强锻炼、保持良好的生活习惯也是预防和治疗肌肉萎缩的重要措施。

精准医疗探秘

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文章 长站久坐可引发精索静脉曲张

精索静脉曲张，一种常见的男性疾病，不仅影响着男性的健康，更对生育能力造成威胁。长时间站立或久坐，这两种不良生活习惯，竟然是引发精索静脉曲张的元凶。本文将详细介绍精索静脉曲张的成因、症状、危害以及预防和治疗方法。 一、不良生活习惯是“凶手” 长时间站立或久坐，容易导致阴囊中精索静脉阻塞，血液回流不畅，进而引发精索静脉曲张。据统计，大约有10%的30-40岁男性患有此症，其中以售货员、教师、服务生等久站职业者最为常见。 二、其他不良生活习惯 除了长时间站立或久坐，以下不良生活习惯也可能引发精索静脉曲张： 1. 吸烟喝酒：过量饮酒会加重心血管压力，吸烟则可能导致血管收缩和紊乱。 2. 冷水刺激：冷水刺激可能导致血管收缩和紊乱，影响睾丸和会阴部健康。 3. 外伤：睾丸和会阴部受到外伤也可能导致精索静脉曲张。 三、预防和治疗方法 1. 适度休息和运动：避免长时间站立或久坐，适度休息和运动，提高身体抗衰老能力。 2. 饮食调整：戒烟限酒，避免过量饮酒和冷水刺激。 3. 定期检查：男性应随时自我检测生殖器，如发现异常应及时就医。 4. 药物治疗：症状轻微者可施以药物治疗。 5. 手术治疗：症状严重者可考虑手术治疗，如显微镜下精索静脉结扎术。 四、总结 精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，预防和治疗的关键在于养成良好的生活习惯。男性朋友应关注自身健康，及时就医，避免疾病对生活和生育造成影响。

健康百科

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文章 持续性心房颤动最常见的病因

心房颤动（AF）是一种常见的持续性心律失常，其病因复杂多样。以下是一些导致持续性心房颤动最常见的病因： 1. 心肌炎：心肌炎是指心肌的炎症性疾病，病毒感染是最常见的病因。患者通常在发病前1到3周有病毒感染的先兆症状。轻度患者可能没有明显症状，而重度患者可能出现心源性休克和猝死。病毒性心肌炎的病程通常是自限性的，但也可能发展为扩张型心肌病，最终需要心脏移植。 2. 急性心包炎：急性心包炎是指心包脏层和壁层的一种急性炎症性疾病，可能来自心包疾病或部分系统性疾病。临床特征包括胸痛、心包摩擦音和一系列异常心电图改变。大多数患者的预后良好。 3. 急性心肌梗死：急性心肌梗死是指急性心肌缺血性坏死，主要发生在左心室，右心室少见。临床表现为胸骨后突然持续剧烈疼痛、心悸、呼吸困难、发烧等症状。患者还可能出现心律失常或心力衰竭。 4. 心脏瓣膜病：心脏瓣膜病是指心脏瓣膜的结构或功能异常，导致心脏血流受阻。瓣膜病变可能导致心房扩大，从而引发心房颤动。 5. 高血压：高血压是心房颤动的一个重要危险因素。长期高血压可能导致心脏结构和功能的变化，增加心房颤动的风险。 针对心房颤动的治疗，包括药物治疗、电生理治疗和手术治疗等。药物治疗主要目的是控制心室率、预防血栓形成和减少心房颤动复发。电生理治疗包括电生理消融和心脏起搏器植入等。手术治疗适用于药物治疗无效或伴有严重瓣膜病变的患者。 心房颤动的患者需要定期进行心电图、心脏超声等检查，以监测病情变化。此外，患者还应注意生活方式的调整，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，以降低心房颤动的风险。

医者仁心

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文章 心脏病的饮食应注意什么

心脏病是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量产生严重影响。为了预防和治疗心脏病，除了药物治疗和手术治疗外，合理的饮食也是非常重要的。本文将详细介绍心脏病患者的饮食注意事项，帮助患者更好地控制病情。 一、心脏病患者的饮食原则 1. 控制总热量摄入：心脏病患者往往体重超标，因此应控制每日总热量摄入，避免肥胖加重心脏负担。 2. 低脂饮食：避免高脂肪和高胆固醇食物，如油炸食品、肥肉、内脏等，以免引起血脂升高和动脉硬化。 3. 低盐饮食：减少食盐摄入，避免水肿和加重心脏负担。 4. 高纤维饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有利于降低胆固醇和预防便秘。 5. 适量补充营养素：适量摄入维生素、矿物质等营养素，如维生素C、维生素E、钙、镁、钾等。 二、心脏病患者的饮食禁忌 1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、洋葱等，会刺激胃肠道，加重心脏负担。 2. 高糖食物：如甜点、糖果等，会增加热量摄入，加重肥胖。 3. 酒精：酒精会加重心脏负担，增加心脏病发作风险。 4. 过量饮水：过量饮水会导致水肿，加重心脏负担。 三、心脏病患者的饮食建议 1. 多吃蔬菜、水果：蔬菜和水果富含膳食纤维、维生素和矿物质，有利于心脏健康。 2. 多吃鱼类：鱼类富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，有利于心脏健康。 3. 多吃豆类：豆类富含蛋白质、膳食纤维和植物化合物，有利于降低胆固醇和血压。 4. 适量摄入坚果：坚果富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有利于心脏健康。 5. 适量摄入橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，有利于心脏健康。 四、总结 心脏病患者的饮食管理对于控制病情、提高生活质量至关重要。患者应遵循合理的饮食原则，避免饮食禁忌，并根据自己的病情和营养需求进行调整。同时，患者应定期复查，在医生指导下调整治疗方案。

癌症防治先锋

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文章 心脏不好能引起打嗝吗

心脏健康问题与日常生活息息相关，许多人都可能遇到过心脏不适的情况。其中，一些患者会发现自己心脏不好时会出现打嗝的症状。那么，心脏不好真的能引起打嗝吗？下面我们来详细了解一下。 首先，我们需要了解心脏与打嗝之间的关系。心脏位于胸腔内，负责泵血供应全身。而打嗝是由于膈肌突然、不自主的收缩引起的。虽然这两个器官看似没有直接联系，但实际上它们之间存在着一些间接的关系。 1. 心脏疾病与打嗝：心脏疾病，如右心衰竭，可能会导致消化系统功能紊乱，出现消化不良、厌食、恶心、呕吐等症状。这些症状可能会引发打嗝。此外，一些心律失常疾病和心包炎等疾病也可能刺激膈神经，导致打嗝。 2. 治疗心脏疾病引起的打嗝：针对心脏疾病引起的打嗝，可以采取以下治疗措施： 应用扩张血管药物、强心药物、利尿药物等，改善心脏功能。 应用增加胃动力的药物，改善消化系统功能。 注意休息，减少心脏负担。 保暖，防止感染。 3. 心脏疾病患者的日常保养：为了预防心脏疾病引起的打嗝，患者应注意以下几点： 控制饮食，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入。 多吃水果和蔬菜，尤其是青菜和菌类。 控制盐的摄入量，避免高血压。 戒烟戒酒。 适当增加身体锻炼。 注意控制情绪，避免情绪波动。 保证充足睡眠，避免熬夜。 避免过度劳累。 总之，心脏不好确实可能引起打嗝。如果出现打嗝症状，应及时就医，明确病因，积极治疗。同时，在生活中注意保养，预防心脏疾病的发生。

生命守护者联盟

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文章 注意！少吃脂肪不是不吃肉

在日常生活中，我们常常听到关于控制脂肪摄入的建议，尤其是在患有血糖高、血脂高、动脉粥样硬化等疾病的人群中。很多人误以为控制脂肪摄入就是不吃肉，其实这种观念是片面的。 事实上，肉类、蛋类、奶类、大豆类、油脂坚果类食物中都含有脂肪。我们可以通过控制食物的摄入量和种类来减少脂肪的摄入。以下是一些建议： 1. 选择瘦肉：瘦肉中的饱和脂肪含量较低，可以减少脂肪摄入。 2. 选择低脂肪的肉类：鸡、鸭、鱼、虾等食物脂肪含量相对较低，且多为人体必需的不饱和脂肪酸，对高血脂患者有一定的改善作用。 3. 控制烹调用油：烹调用油是脂肪摄入的重要来源，应尽量选择低脂肪的植物油，并控制用油量。 4. 减少高脂肪食物的摄入：点心、饼干、糕点等食物中添加了大量的奶油、黄油或油脂，应尽量减少此类食物的摄入。 5. 注意隐形油脂：地三鲜、水煮鱼等菜品中也含有较高的脂肪，应尽量少吃。 此外，全脂牛奶中虽然脂肪含量较高，但如果是低脂或脱脂牛奶，可能会在脱脂过程中损失一些脂溶性维生素，如维生素D、维生素A等。因此，如果控制了其他脂肪的摄入，牛奶没有必要非喝脱脂的。 总之，控制脂肪摄入并非意味着完全不吃肉，而是要选择低脂肪的肉类，并注意烹饪方式和食物搭配，以保持健康的饮食习惯。

医者仁心

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文章 动脉导管未闭术后多久恢复

动脉导管未闭（PDA）是一种常见的先天性心脏病，若不及时治疗，可能导致肺动脉高压、心内膜炎等严重并发症。因此，早诊断、早治疗至关重要。一般来说，患者术后1个月左右即可恢复健康。 术后恢复期间，患者应注意以下几点： 1. 合理安排生活起居，保证充足的休息和睡眠； 2. 饮食上以清淡、低脂、低盐为主，避免辛辣、生冷食物； 3. 适当进行运动锻炼，增强体质； 4. 保持积极的心态，避免情绪波动。 需要注意的是，每位患者的具体情况不同，恢复期限也会有所差异。一般来说，病情较轻的患者术后1个月即可恢复正常，而病情较重的患者可能需要更长的时间。 此外，患者还需定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。 若您或您的家人朋友患有动脉导管未闭，请及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。

全球医疗视野

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