德州市立医院

文章 婴儿腹胀消化不良应该怎么办

婴儿腹胀消化不良是新手父母常常遇到的问题，它可能是宝宝身体发出的信号，提示着消化系统的不适。本文将深入探讨婴儿腹胀消化不良的原因、症状以及应对策略，帮助家长们更好地照顾宝宝。 一、婴儿腹胀消化不良的原因 1. 喂养不当：过量喂养、喂养姿势不正确、奶粉选择不当等都可能导致婴儿腹胀消化不良。 2. 先天性因素：如先天性巨结肠等疾病，可能导致宝宝肠道功能异常，引起腹胀。 3. 乳糖不耐受：部分婴儿可能对乳糖不耐受，摄入含有乳糖的食物后会出现腹胀、腹泻等症状。 二、婴儿腹胀消化不良的症状 1. 腹胀：宝宝腹部鼓胀，触摸时有疼痛感。 2. 消化不良：宝宝出现频繁呕吐、腹泻、便秘等症状。 3. 不安、烦躁：宝宝可能因为不适而表现出不安、烦躁的情绪。 三、应对策略 1. 调整喂养方式：合理安排宝宝的饮食，避免过量喂养，选择适合宝宝体质的奶粉。 2. 改善喂养姿势：正确的喂养姿势有助于宝宝消化，减少腹胀的发生。 3. 肠道益生菌：适量补充肠道益生菌，帮助宝宝改善肠道菌群，缓解消化不良。 4. 按摩腹部：轻轻按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，缓解腹胀。 5. 及时就医：如果宝宝出现严重症状，应及时就医，排除其他疾病。 四、日常保养 1. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。 2. 定期给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。 3. 培养宝宝良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 五、医院及科室推荐 如果宝宝出现严重的腹胀消化不良症状，建议家长及时带宝宝前往儿童医院消化内科就诊。

癌症防治先锋

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文章 奶粉冲泡 70℃最佳？

近年来，关于婴儿奶粉冲泡水温的问题，引发了广大新手父母的关注。有人提出，用70摄氏度以上的水冲泡奶粉可以消灭有害细菌，保障婴儿健康。然而，这一说法是否准确？我们该如何正确冲泡奶粉，才能让宝宝更好地吸收营养呢？本文将从坂崎肠杆菌、奶粉冲泡水温、营养素等方面进行探讨，为新手父母提供科学的冲泡方法。 坂崎肠杆菌：婴儿的健康“杀手” 坂崎肠杆菌是一种对婴儿危害极大的细菌，尤其对两个月以内的婴儿威胁更大。这种细菌可以引起婴儿菌血症、脑膜炎等严重疾病，死亡率高达40%～80%。为了降低婴儿感染坂崎肠杆菌的风险，联合国粮农组织和世界卫生组织（FAO/WHO）提出了针对婴儿配方奶粉的卫生指导原则，其中之一就是建议用不低于70摄氏度的水冲泡奶粉。 奶粉冲泡水温：70℃还是40℃？ 那么，用70摄氏度的水冲泡奶粉是否真的比40摄氏度左右的水更安全呢？实际上，这取决于奶粉的来源和卫生条件。随着奶粉生产工艺的改进和质量控制的加强，合格的奶粉中几乎不含坂崎肠杆菌。因此，在保证卫生的前提下，按照奶粉罐上的冲泡说明进行操作即可。 营养素：高温冲泡对奶粉的影响 虽然70摄氏度的水温可以降低坂崎肠杆菌的风险，但高温也可能破坏奶粉中的某些营养素。例如，维生素C对高温敏感，高温冲泡可能导致其损失。因此，在冲泡奶粉时，应尽量避免长时间高温浸泡。 总结：科学冲泡，保障宝宝健康 综上所述，对于合格的奶粉，按照冲泡说明进行操作即可。在冲泡过程中，应注意以下几点： 保证冲泡水的清洁卫生。 严格按照奶粉罐上的冲泡说明进行操作。 避免长时间高温浸泡奶粉。 冲泡好的奶粉应在短时间内饮用。 通过科学冲泡奶粉，我们可以为宝宝提供更健康的营养，助力宝宝健康成长。

医疗新知速递

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文章 支气管炎怎么断根

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其治疗方法主要包括饮食调理、腹式呼吸、坚持锻炼和控制感染。 一、饮食调理 支气管炎患者应保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，以及烟酒等刺激性物质。戒烟戒酒对于控制支气管炎病情至关重要。此外，适量饮用茶水也有助于缓解咳嗽和哮喘症状，因为茶叶中的茶碱可以扩张支气管，减少呼吸道分泌物。 二、腹式呼吸 腹式呼吸是一种有效的呼吸锻炼方法，可以增加肺活量，保持呼吸道通畅，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿和肺心病。练习腹式呼吸时，应尽量使腹部在吸气时鼓起，呼气时收缩。每天进行2-3次，每次10-20分钟即可。 三、坚持锻炼 坚持锻炼可以提高身体免疫力，增强抵抗力，有助于控制支气管炎病情。冬季可以采用冷水洗脸、洗手、按摩脚掌等方法提高耐寒性。同时，根据自己的体质选择合适的运动项目，如保健操、太极拳等，以增强身体素质。 四、感染控制 在支气管炎急性发作期，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。常用的抗生素包括复方磺胺甲恶唑、强力霉素、红霉素等。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如治疗无效，应及时更换抗生素。急性感染控制后，应及时停用抗生素，避免长期使用带来的副作用。 五、预防措施 1. 积极治疗上呼吸道感染，预防支气管炎发作。 2. 改善工作和生活环境，避免接触粉尘、花粉、化学品等过敏原。 3. 加强锻炼，提高身体免疫力。 4. 戒烟限酒，减少对呼吸系统的刺激。 5. 接种流感疫苗，预防流感等呼吸道传染病。

运动与健康

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文章 颈后垫枕头能治颈椎病吗

颈椎病是一种常见的慢性疾病，许多患者都会询问颈后垫枕头是否能够治疗颈椎病。事实上，颈后垫枕头并不能直接治疗颈椎病。 颈椎病的主要症状是颈部疼痛，这可能与颈椎间盘退变、骨质增生等因素有关。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、牵引治疗、理疗等。药物治疗可以通过缓解炎症、镇痛等方式缓解症状；牵引治疗可以改善颈椎的生理曲度，减轻神经根受压；理疗则可以通过热敷、电疗等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。 颈后垫枕头并不能直接治疗颈椎病，但适当的枕头高度和形状可以帮助维持颈椎的正常生理曲度，缓解颈部肌肉的疲劳，对于改善颈椎病的症状有一定的辅助作用。 除了治疗，日常生活中还需要注意一些保养措施，例如避免长时间低头、保持正确的坐姿和站姿、加强颈部的锻炼等，这些都有助于预防颈椎病的发生和发展。 如果颈椎病的症状严重，或者出现了神经根受压、脊髓损伤等严重并发症，应及时就医，寻求专业的治疗。 颈椎病是一种慢性疾病，需要患者和医生共同努力，才能有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 腹型感冒是什么

腹型感冒，又称肠胃型感冒，是普通感冒的一种特殊类型，主要表现为胃肠道症状。除了常见的呼吸道症状如咳嗽、喉咙痛、流涕等，腹型感冒还会引起发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。 腹型感冒的病因主要是病毒感染，如流感病毒、诺如病毒等。此外，细菌感染、饮食不当、压力过大等因素也可能诱发或加重病情。 治疗腹型感冒的关键是针对病因进行治疗。对于病毒感染，一般不需要使用抗病毒药物，人体免疫系统可以自行清除病毒。但对于免疫力低下的人群，如老年人、儿童、孕妇等，在医生指导下可使用抗病毒药物，如利巴韦林等。 对于细菌感染，可使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢菌素等。同时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解发热、头痛等症状。对于腹泻，可使用蒙脱石散等黏膜保护剂进行治疗。 在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。保持良好的作息习惯，适当锻炼，增强免疫力。一旦出现发热、腹泻等症状，要及时就医，避免病情加重。 腹型感冒的预后良好，大多数患者可以在短时间内康复。但若病情持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。

远程医疗新视界

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文章 宝宝不宜吃的秋季食物

秋季，气候宜人，各种水果琳琅满目，但并非所有水果都适合宝宝食用。以下几种秋季水果，宝宝应谨慎食用： 1. 荔枝 荔枝汁多肉嫩，口感酸甜，是宝宝喜爱的水果之一。然而，过量食用荔枝会导致低血糖，出现头晕、乏力、面色苍白等症状，严重时甚至危及生命。因此，妈妈们要注意控制宝宝食用荔枝的量。 2. 柿子 柿子含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝生长发育有益。但柿子中含有较多的鞣酸和果胶，与红薯、螃蟹等食物同食，容易在胃内形成硬块，引起便秘甚至胃结石。因此，给宝宝食用柿子时，要避免与红薯、螃蟹等食物同食。 3. 香蕉 香蕉肉质软糯，口感香甜，具有一定的润肠通便作用。但香蕉性寒，脾胃虚弱的宝宝食用过多，容易引起恶心、呕吐、腹泻等症状。建议宝宝每天食用香蕉的量为两根，分两次食用。 4. 西瓜 西瓜性寒，具有清热解暑、利尿消肿的作用。但宝宝食用过多西瓜，容易损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等症状。此外，感冒初期、肾脏疾病、口腔溃疡等情况下，宝宝不宜食用西瓜。 为了宝宝的健康，妈妈们在给宝宝选择水果时，要充分考虑宝宝的年龄、体质和健康状况，避免食用不适合的水果。

健康百科

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文章 吃了没洗的草莓，竟然会发生这样的事情？！

草莓是春季的常见水果，深受人们喜爱。然而，你是否知道，食用未清洗的草莓可能会带来健康风险？本文将为您揭示草莓感染病毒的风险，并提供预防措施和清洗方法。 一、草莓感染病毒的风险 草莓在生长过程中容易受到污染，尤其是肠道病毒和诺如病毒。这些病毒可以通过被污染的水源、土壤和昆虫传播。食用未清洗的草莓，可能导致病毒感染，引发一系列症状。 二、草莓感染病毒的症状 草莓感染病毒后，可能出现以下症状： 发热 呕吐 腹泻 头痛 肌肉痛 三、预防措施 为了预防草莓感染病毒，请采取以下措施： 购买草莓时，选择新鲜、无病虫害的草莓。 回家后，将草莓放入清水中浸泡，去除表面的污垢和农药残留。 用流动的水冲洗草莓，去除残留的病毒。 避免生食草莓，煮熟后食用更安全。 保持良好的个人卫生，勤洗手。 四、草莓清洗方法 草莓清洗方法如下： 将草莓放入清水中浸泡，去除表面的污垢。 用流动的水冲洗草莓，去除残留的病毒。 将草莓放入淡盐水中浸泡，去除残留的农药。 用流动的水冲洗草莓，去除残留的盐分。 五、总结 草莓虽然美味，但食用未清洗的草莓可能会带来健康风险。为了确保健康，请采取预防措施，并正确清洗草莓。

健康饮食指南

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文章 肺部手术后经常打嗝是怎么回事?

肺部手术后，患者常常会出现打嗝的症状，这背后可能隐藏着多种原因。 首先，肺部手术后，患者可能会出现胃部疾病和消化不良。手术过程中，患者可能会因为麻醉等原因，导致胃肠蠕动减慢，消化功能下降。术后，如果饮食不当、活动量减少、情绪紧张等，都可能导致胃部疾病反复发作，从而引发打嗝、反酸、腹胀、恶心等症状。 针对这种情况，医生会根据患者的具体情况，合理应用增加胃动力的药物，如多潘立酮；健胃消食的药物；抑制胃酸的药物，如兰索拉唑；以及胃黏膜保护剂，如果胶铋等。同时，患者还需要保证良好的情绪，适当进行腹部热敷和轻度的按摩，适当进行轻度的活动锻炼，促进胃肠道的蠕动性，有利于病情康复。 除了胃部疾病和消化不良，肺部手术后打嗝的原因还可能与手术本身有关。手术中，医生可能会刺激到膈肌，导致膈肌痉挛，从而引发打嗝。此外，如果患者术后吃东西太凉或胃寒，也可能引发打嗝。 为了缓解打嗝症状，患者可以注意局部保暖，也可采取针灸等方式进行缓解。但是，无论是吃中药还是针灸，患者都应该在专业中医的指导下进行。 肺部手术后，患者还需要注意以下问题：手术部位皮肤要保持清洁、术后短期避免洗澡、定期清洁换药、保持敷料清洁干燥、污染物及时更换。对于有留置胸腔引流管的患者，要保持引流管通畅、密闭、尽量卧床休息、注意水封瓶内液体不要倾斜、保持引流管在水面以下、避免误入空气、同时注意防止管道脱落。此外，术后患者还需要进行有效咳嗽，给予雾化、指导练习深呼吸、帮助患者顺利咳嗽。饮食方面，给予易消化、提供足够能量及营养的食物。

家庭医疗小助手

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文章 第Ⅱ、Ⅲ型脊髓血管畸形如何进行饮食保健

脊髓血管畸形是一种常见的神经系统疾病，根据血管畸形的位置和形态，可分为多种类型，其中第Ⅱ、Ⅲ型脊髓血管畸形较为常见。为了帮助患者更好地恢复健康，本文将介绍第Ⅱ、Ⅲ型脊髓血管畸形的饮食保健方法。 一、第Ⅱ、Ⅲ型脊髓血管畸形的饮食原则 1. 多吃素食，少吃肉类：患者应多吃豆类、粗纤维等食物，如糙米、燕麦、芹菜等，有助于降低血脂、稳定血压。同时，可以适当食用鱼类、鸡肉等低脂肉类，避免高脂肪、高胆固醇的食物。 2. 多吃富含维生素C和维生素D的水果和蔬菜：维生素C有助于增强血管壁的弹性，预防血管破裂；维生素D则有助于调节钙磷代谢，促进骨骼生长。患者可以多食用柑橘类水果、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等富含维生素C的食物，以及牛奶、鸡蛋、鱼类等富含维生素D的食物。 3. 适量食用黑芝麻、核桃等坚果：坚果富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于降低血脂、保护血管。患者可以适量食用黑芝麻、核桃、杏仁等坚果，但应注意控制摄入量。 4. 避免刺激性食物：患者应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响康复。 二、第Ⅱ、Ⅲ型脊髓血管畸形的食疗方 1. 红枣红糖煮南瓜：将南瓜去皮切块，加入红枣和红糖，清水煮熟即可。适用于术后气血两虚、体质虚弱者。 2. 黑芝麻豆奶：将黑芝麻炒香磨成粉，与黄豆粉混合，加水煮成豆浆，加入黑芝麻粉搅拌均匀即可。适用于术后气血两虚、肝血不足者。 3. 黄芪鲈鱼汤：将鲈鱼切块，与黄芪、山药、陈皮、生姜等一起煮汤。适用于健脾益气、开胃和中，术后病人恢复体质尤为适用。 4. 红枣炖兔肉：将兔肉切块，与红枣一起炖煮。适用于双补气血，恢复术后体力、精神。 三、第Ⅱ、Ⅲ型脊髓血管畸形的术后护理 1. 术后卧床休息，避免剧烈运动。 2. 术后保持伤口干燥、清洁，避免感染。 3. 术后定期复查，遵医嘱进行药物治疗。 4. 保持良好的心态，积极配合治疗。

病友互助家园

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文章 急性胆管炎有什么症状

急性胆管炎是一种常见的胆道疾病，其典型症状被称为Charcot三联征，包括腹痛、寒颤高热和黄疸。 腹痛通常位于剑突下方，呈绞痛性质，伴随恶心、呕吐等症状。寒颤高热表现为突发高热，体温可达39-40℃，伴随大量出汗。黄疸则表现为皮肤、巩膜黄染，尿色加深。 除了Charcot三联征外，急性胆管炎患者还可能出现以下症状： 1. 腹部查体可发现腹膜刺激症状，如压痛、反跳痛等； 2. 胆囊积液时，可扪及肿大的胆囊； 3. 肝内胆管梗阻致胆管炎时，腹部可能无特异体征； 4. 生命体征变化，如心率加快、血压下降等，是重症胆管炎的诊断重要依据。 了解急性胆管炎的症状有助于早期诊断和治疗，降低疾病风险。 以下是一些与急性胆管炎相关的医疗知识拓展： 1. 胆管炎的病因：胆管炎的病因包括胆石症、胆管狭窄、胆管肿瘤等，其中胆石症是最常见的病因。 2. 胆管炎的治疗：胆管炎的治疗包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗包括抗生素、解痉药等；手术治疗包括胆总管切开取石、胆管成形术等。 3. 预防胆管炎的措施：预防胆管炎的措施包括保持良好的饮食习惯、避免暴饮暴食、定期体检等。 4. 医院科室：胆管炎的治疗通常由消化内科、肝胆外科、重症医学科等多个科室共同协作完成。

健康饮食指南

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