延安市人民医院

文章 不洁性行为后如何预防淋病这个疾病呢

淋病作为一种常见的性传播疾病，给我们的生活带来了很大的困扰。为了有效预防淋病的发生，我们需要采取多种措施，从源头切断传播途径。以下是一些预防淋病的方法，希望能对大家有所帮助。 首先，要避免不洁性行为，这是预防淋病最直接有效的方法。保持安全的性行为习惯，使用安全套可以有效降低感染风险。 其次，要注意个人卫生。不与他人共用浴巾、毛巾等私人物品，避免在公共浴堂泡澡，减少感染机会。 此外，定期进行体检，特别是生殖系统检查，可以及早发现潜在的感染问题。如果出现疑似症状，如尿频、尿急、尿痛等，要及时就医。 在治疗方面，淋病可以通过抗生素进行治疗。常用的抗生素包括头孢曲松、阿奇霉素等。治疗期间要严格按照医嘱用药，切勿自行停药或换药，以免造成病情反复。 此外，要注意日常保养，增强体质。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。在饮食上，要多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等，避免食用刺激性食物。 总之，预防淋病需要我们从多个方面入手，保持良好的生活习惯，增强自我保护意识，才能有效降低感染风险，保护自己和家人的健康。

运动与健康

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文章 怀孕了嗓子里老是有痰

孕期妈妈们常常会遇到嗓子里有痰、咳嗽的情况，这让人非常不舒服。其实，这种情况很可能是鼻炎引起的。 鼻炎会导致鼻腔内的分泌物增多，这些分泌物会随着鼻纤毛运动到咽喉处，刺激咽喉黏膜，引发咳嗽。咳嗽会将分泌物排出体外，形成痰。因此，如果孕期妈妈们出现嗓子有痰、咳嗽的情况，应该考虑鼻炎的可能性。 鼻炎的发生可能与以下因素有关： 长期或反复感冒 孕期激素水平增高 生活环境空气质量较差 鼻炎会导致鼻腔炎症，炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕中含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，导致鼻涕在鼻腔内堆积，进一步加重炎症，容易引发鼻窦炎。 鼻炎还会导致感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。因此，咽炎通常伴随鼻炎发病。 要彻底治疗鼻炎，可以尝试使用鼻舒乐洗鼻器。将温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 此外，孕期妈妈们还要注意以下几点： 保持室内空气流通 避免接触过敏原 加强锻炼，提高免疫力 孕期妈妈们要注意嗓子里有痰、咳嗽的情况，及时治疗鼻炎，保持身体健康。

医者荣耀

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文章 中医治疗干眼症的优势有哪些

干眼症是一种常见的眼科疾病，其主要症状为眼睛干涩、异物感、视力模糊等。随着现代生活节奏的加快，干眼症的发生率逐年上升，给患者的生活和工作带来诸多不便。 中医治疗干眼症有着悠久的历史和丰富的经验。中医认为，干眼症与肝肾阴虚、肺燥阴伤等因素有关。因此，中医治疗干眼症主要从调理肝肾、养阴润燥、清热解毒等方面入手。 在药物治疗方面，中医常用的方剂有养阴清肺汤合生脉散、六味地黄汤合生脉散等。这些方剂具有滋阴润燥、养肝明目、清热解毒的功效，可以有效缓解干眼症的 symptoms。 除了药物治疗，中医还提倡针灸治疗。针灸可以刺激眼部穴位，改善眼部血液循环，缓解眼睛干涩、疲劳等症状。常用的穴位有四白、三阴交、合谷、攒竹等。 在日常生活中，患者应养成良好的用眼习惯，如避免长时间连续用眼、适当进行眼部按摩、保持室内湿度适宜等，以预防干眼症的发生和发展。 对于干眼症患者来说，选择正规医院和专业的眼科医生进行治疗至关重要。患者应到具有资质的医院进行详细的检查，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。

全球医疗视野

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文章 32周早产胎儿成活率大不大呢？

早产儿作为新生儿群体中的重要部分，其健康状况一直备受关注。32周早产儿的成活率与多种因素相关，本文将从早产儿的生理特点、护理要点以及相关并发症等方面进行探讨。 首先，32周早产儿的生理发育尚未完善，肝脏贮铁、骨骼贮钙、消化功能及免疫机能等方面均未达到成熟水平。因此，这些婴儿出生后往往身体瘦弱，皮肤薄而发亮，哭声细微，肌肉无力，体温偏低，呼吸困难，对各种疾病的感染率明显增高。 针对32周早产儿的护理，需要格外细心和耐心。除了维持体温和避免感染这两个关键点外，还需要注意以下几点： 1. 适当的喂养：对于出生体重低于1.5公斤以及不能吸吮的早产婴儿，需要通过鼻胃管或静脉营养等方式进行喂养。 2. 严格的消毒和隔离：早产儿抵抗力较弱，容易感染，因此需要保持环境的清洁和卫生，并采取严格的隔离措施。 3. 适当的运动和按摩：适当的运动和按摩有助于促进早产儿的生长发育，提高其免疫力。 4. 心理支持：早产儿的父母往往承受较大的心理压力，需要及时给予心理支持和关爱。 此外，32周早产儿还可能面临一些并发症，如脑瘫、智力、听力、视力等功能障碍等。因此，出院后的评估和干预非常重要。 总之，32周早产儿的成活率与护理质量密切相关。只要家长和医护人员共同努力，为早产儿提供良好的护理和关爱，他们的成活率将会大大提高。

健康驿站

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文章 为什么说牛皮癣是一种身心疾病

一说起牛皮癣，大家可能都会有所耳闻，但真正了解这种疾病的并不多。许多人只知道牛皮癣是一种皮肤病，却不知道它对患者身心带来的双重伤害。 首先，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤上出现密集的红色斑块，覆盖着银白色鳞屑。这些斑块会随着病情的加重而扩大，甚至影响到患者的关节和内脏器官。 除了身体上的痛苦，牛皮癣还会对患者心理造成严重影响。患者往往会因为皮肤症状而感到自卑、焦虑和抑郁。在求职、社交等方面也会遇到诸多困难。 为了缓解牛皮癣带来的痛苦，目前有多种治疗方法可供选择。药物治疗包括外用膏剂、口服药物和光疗等。此外，心理治疗、物理治疗和生活方式的调整也是辅助治疗的重要手段。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦。 2. 选择宽松、柔软的衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。 3. 避免接触刺激性物质，如肥皂、洗发水等。 4. 保持良好的心态，学会应对压力。 5. 定期到医院复诊，及时调整治疗方案。 总之，牛皮癣是一种身心疾病，患者需要得到家人、朋友和社会的关爱与支持。通过科学的治疗和良好的生活习惯，患者可以减轻痛苦，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 中医能治好烟雾病吗

烟雾病，一种相对罕见的神经系统疾病，近年来逐渐受到关注。中医作为一种独特的治疗手段，在烟雾病的治疗中展现出一定的潜力。 首先，中医治疗烟雾病注重整体观念和辨证论治。根据患者的具体病情，中医会采用不同的治疗方案。常见的治疗方法包括： 1. 疏肝健脾丸：中医认为，烟雾病与肝气郁结、脾胃虚弱有关。疏肝健脾丸可以疏肝解郁、健脾养血，有助于改善患者的症状。 2. 四物汤：四物汤是一种常用的补血方剂，适用于烟雾病患者出现头晕、乏力、面色苍白等症状时。 3. 针灸和按摩：针灸和按摩可以疏通经络、活血化瘀，有助于改善患者的血液循环，缓解症状。 4. 日常保养：烟雾病患者在日常生活中应注意调养，保持良好的心态，适当进行运动锻炼，增强体质。 5. 支持治疗：在中医治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，同时注意饮食调理。 当然，中医治疗烟雾病的效果因人而异，患者应在专业医生的指导下进行治疗。 烟雾病的治疗是一个长期的过程，需要患者和医生共同努力。中医治疗作为一种辅助手段，可以为患者提供更多选择，改善生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 脑炎与流感如何区分

脑炎与流感是两种常见的疾病，它们在发病初期可能会出现一些相似的症状，但随着病情的发展，两者在发病部位、原因、症状以及治疗方法等方面存在明显的差异。 首先，脑炎是一种由病毒、细菌或寄生虫引起的脑部炎症，其发病部位主要集中在人体大脑。而流感则是一种呼吸道传染病，会引起全身不适，包括发热、咳嗽、流鼻涕等症状。 其次，脑炎的病因复杂，可能由病毒、细菌或寄生虫感染引起，而流感则主要由流感病毒引起。当人体免疫力低下时，流感病毒更容易侵入人体，引发流感。 在症状方面，脑炎患者可能会出现头晕、发热、恶心、全身乏力等症状，而流感患者则可能出现咳嗽、流鼻涕、咽喉疼痛等症状。如果不及时治疗，流感还可能引发继发性感染。 治疗方面，流感主要通过止咳镇痛药物进行治疗，如感冒灵、感康等。而脑炎的治疗则较为复杂，可能需要使用抗病毒药物、激素类药物等。 为了有效区分脑炎与流感，一旦出现身体不适的症状，应及时就医，进行对症治疗。在日常生活中，要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，增强免疫力，预防疾病的发生。 此外，了解脑炎与流感的区别，有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病。在治疗过程中，要保持良好的心态和作息规律，定期复查，以确保病情得到有效控制。

生物医疗创新站

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文章 为什么会有子宫腺肌症 子宫腺肌症的四个原因浅析

子宫腺肌症，一种常见的妇科疾病，近年来发病率逐渐上升，给女性健康带来很大困扰。那么，究竟是什么原因导致了子宫腺肌症的发生呢？本文将从四个方面进行浅析，帮助大家了解该疾病。 1. 子宫手术操作不当 子宫手术是妇科常见手术之一，但手术操作不当却可能导致子宫内膜碎片植入子宫肌层，引发子宫腺肌症。常见的手术包括剖宫产、子宫肌瘤剥除术、子宫畸形矫正术等。 2. 年龄因素 随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐衰退，排卵减少，激素水平失衡，导致子宫内膜在子宫肌层内生长，引发子宫腺肌症。该疾病多见于30~50岁的女性。 3. 激素分泌异常 激素分泌异常是子宫腺肌症的重要诱因。当卵巢功能下降，激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高时，容易引发子宫腺肌症。 4. 不良生活方式 长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，会导致身体免疫力下降，内分泌失调，增加子宫腺肌症的风险。 了解子宫腺肌症的病因，有助于我们做好预防措施。以下是一些建议： 1. 注意个人卫生 保持外阴清洁，避免感染。 2. 调整饮食结构 饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。 3. 保持良好心态 学会调节情绪，保持乐观的心态。 4. 避免不良生活习惯 戒烟限酒，保证充足睡眠。 一旦出现疑似症状，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。目前，治疗子宫腺肌症的方法主要有药物治疗和手术治疗。

跨界医疗探索者

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文章 婴儿要喝多少水？喂婴儿喝水有学问

婴儿期是人体生长发育的关键时期，合理补充水分对于宝宝的成长至关重要。然而，很多家长对于宝宝喝水的量、时间、方式等方面存在疑问。本文将围绕婴儿喝水的话题，从多个角度进行探讨，为家长们提供科学的指导。 一、婴儿期是否需要额外补充水分？ 婴儿出生后，母乳或配方奶是他们的主要食物来源。母乳和配方奶中本身就含有足够的水分，因此，在宝宝6个月大之前，通常不需要额外补充水分。 二、何时开始给婴儿喝水？ 宝宝长牙后，需要氟化物来促进牙齿的生长。此时，可以开始让宝宝喝饮用水，以补充氟化物。 三、宝宝喝水需要注意哪些事项？ 1. 饭前半小时内不宜喂水：饭前喝水会稀释胃液，影响食物消化和宝宝的食欲。 2. 睡前2小时内不宜喂水：宝宝入睡后，排尿能力下降，睡前喝水过多容易导致遗尿。 3. 选择合适的饮用水：白开水是最适合宝宝饮用的水。煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水，与宝宝体内细胞液的特性接近，更容易被吸收。 4. 控制饮水量：宝宝每天所需的水分量取决于年龄、室温、活动量等因素。通常，6~12个月的宝宝每天每公斤体重需要120-160毫升的水，2-3岁的宝宝需要100-140毫升。 5. 避免长期饮用纯净水：纯净水失去了普通自来水的矿物元素，长期饮用可能影响宝宝的健康。 四、母乳喂养的宝宝是否需要喝水？ 母乳喂养的宝宝在6个月大之前，通常不需要额外补充水分。母乳中含有宝宝所需的所有营养成分，包括水分。 五、总结 合理补充水分对于宝宝的成长至关重要。家长们需要了解宝宝不同阶段的水分需求，并注意喝水的时间和方式，以确保宝宝健康成长。

医者荣耀

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文章 小孩睡觉抖动是怎么回事

许多家长可能会发现，孩子在睡觉时身体会突然抖动，就像触电一样。这种现象通常被误认为是孩子在梦中惊醒的表现，但实际上，它可能隐藏着一些不为人知的健康问题。 首先，我们来了解一下什么是肌抽跃。肌抽跃是指在睡眠中，由于肌肉突然不自主的收缩，导致身体抖动的一种现象。它分为生理性肌抽跃和病理性肌抽跃。 生理性肌抽跃通常发生在深度睡眠阶段，是一种正常的生理现象。然而，病理性肌抽跃则可能与某些疾病有关，如癫痫、帕金森病、多发性硬化等。 那么，导致孩子睡觉时抖动的原因有哪些呢？以下是一些可能的原因： 1. 疲劳过度：长时间的学习和工作，导致身体过度疲劳，进而引发肌抽跃。 2. 缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，缺钙会导致肌肉抽搐。 3. 睡眠环境不佳：如枕头过高、过软或过硬，都会影响睡眠质量，增加肌抽跃的发生率。 4. 精神压力：长期处于高压状态，会导致神经紧张，进而引发肌抽跃。 5. 脏器异常：如肝脏、肾脏等器官出现异常，也可能导致肌抽跃。 如果孩子睡觉时抖动频繁，并伴有头痛、头晕等症状，建议及时就医，以便找出原因，采取相应的治疗措施。

健康饮食指南

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