沈阳市骨科医院

文章 坐骨神经痛能刮痧吗？

坐骨神经痛是常见的神经性疾病，给患者的生活和工作带来极大的困扰。那么，坐骨神经痛患者是否适合刮痧治疗呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要了解坐骨神经痛的病因。坐骨神经痛多由腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经炎等疾病引起。其中，腰椎间盘突出是最常见的病因之一。 对于坐骨神经痛患者来说，刮痧治疗是一种可行的辅助疗法。刮痧可以通过刺激经络，疏通气血，缓解疼痛。但是，刮痧治疗并非适合所有患者，以下情况不建议进行刮痧治疗： 皮肤有破损或感染 严重心脏病、高血压、糖尿病等慢性病患者 孕妇、月经期女性 极度疲劳、精神紧张者 那么，坐骨神经痛患者应该如何进行刮痧治疗呢？以下是一些刮痧疗法的建议： 1. 选穴：主要选取肾俞、气海俞、腰3-5夹脊、次髎、秩边、环跳、阿是穴等穴位。 2. 定位：肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸；气海俞穴位于腰部第三腰椎棘突下，旁开1.5寸；腰3-5夹脊穴位于背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸；次髎穴位于骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处；秩边穴位于臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸；环跳穴位于股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。 3. 刮拭顺序：先刮腰部肾俞、气海俞、腰3-5夹脊、次髎四个穴位，再刮臀部秩边、环跳、阿是穴三个穴位。 4. 刮拭方法：采用泻法，患者平躺，涂抹刮痧油，由上至下刮拭，连续30次，直到出痧。 除了刮痧治疗，坐骨神经痛患者还应注意以下事项： 保持良好的作息习惯，避免过度劳累 加强腰背肌肉锻炼，增强腰背部的稳定性 避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动 合理饮食，保持体重，避免肥胖 总之，坐骨神经痛患者在进行刮痧治疗时，应遵循医嘱，注意适应症和禁忌症，并在专业人员的指导下进行。同时，配合其他治疗方法，才能更好地缓解疼痛，提高生活质量。

医疗之窗

195人阅读

查看详情

文章 红斑狼疮是啥症状

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其症状复杂多样，对患者的生活质量造成严重影响。 1、身体虚弱：红斑狼疮患者常感到身体虚弱无力，伴有发热、体重减轻等症状。这种虚弱感在疾病活动期尤为明显，需要引起重视。 2、皮肤症状：皮肤是红斑狼疮的常见受累部位，患者可能出现盘状红斑、亚急性皮肤红斑狼疮、脱发、口腔溃疡或荨麻疹等症状。 3、骨骼和肌肉症状：关节痛、关节炎、肌肉疼痛和骨质疏松是红斑狼疮的常见症状。这些症状可能导致患者活动受限。 4、肾脏症状：肾脏是红斑狼疮的重要受累器官，患者可能出现蛋白尿、血尿、水肿等症状。 5、消化系统症状：消化系统也可能受到红斑狼疮的影响，患者可能出现恶心、呕吐、腹泻、贫血等症状。 6、神经系统症状：部分患者可能出现头痛、癫痫、精神症状等症状。 红斑狼疮的治疗需要个体化方案，包括药物治疗、生活方式调整等。药物治疗主要包括免疫抑制剂、抗疟药、生物制剂等。患者需要遵循医嘱，定期复查，及时调整治疗方案。 在日常生活中，红斑狼疮患者应注意以下几点： 1、保持积极乐观的心态，避免过度劳累。 2、规律饮食，保持营养均衡。 3、适当运动，增强体质。 4、避免接触刺激性物质，如紫外线、烟草等。 5、定期复查，及时了解病情变化。 红斑狼疮是一种慢性疾病，需要患者和医生共同努力，才能控制病情，提高生活质量。

远程医疗新视界

182人阅读

查看详情

文章 股骨头坏死的一般护理措施

股骨头坏死，这一常见的骨科疾病，其发病原因复杂，治疗过程漫长。为了帮助患者更好地了解和应对这一疾病，本文将从多个方面为您详细介绍股骨头坏死的护理措施。 首先，心理护理至关重要。患者往往因疼痛、残疾和经济负担等因素产生焦虑、烦躁等负面情绪。医护人员应以亲切的态度、热情的服务，耐心倾听患者的诉求，帮助他们缓解心理压力，树立战胜疾病的信心。 其次，饮食调理对股骨头坏死患者的康复至关重要。建议患者保持清淡饮食，多吃富含钙、磷、铁等矿物质和维生素的食物，如牛奶、豆腐、鱼类、豆制品、蔬菜、水果等。同时，应避免烟酒、辛辣刺激等食物，以免加重病情。 此外，患者还应保持良好的生活习惯。适当的运动有助于改善血液循环，缓解疼痛。但需注意运动量不宜过大，以免加重关节负担。此外，保持良好的睡眠，避免过度劳累，也是促进康复的重要措施。 在日常生活中，患者还需注意以下几点： 避免长时间保持同一姿势，以免压迫关节。 避免剧烈运动和重体力劳动。 定期复查，及时了解病情变化。 遵医嘱进行药物治疗和康复训练。 最后，选择一家专业医院和科室进行治疗也非常重要。专业医生和护士会根据患者的病情制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快康复。 总之，股骨头坏死的护理是一个系统工程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的治疗和护理，相信患者一定能够战胜病魔，重拾健康生活。

医疗新知速递

193人阅读

查看详情

文章 骨质增生怎么治疗好一些

骨质增生，又称骨刺，是中老年人常见的关节疾病。它主要表现为关节边缘骨质的异常增生，常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位。骨质增生会导致关节疼痛、僵硬等症状，严重影响患者的日常生活。 骨质增生的发生与多种因素有关，包括年龄、遗传、职业、生活方式等。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，关节软骨磨损，导致骨质增生。此外，长期从事重体力劳动、不良的坐姿和站姿等也会增加骨质增生的风险。 治疗骨质增生的方法主要有以下几种： 1. 药物治疗：通过服用消炎止痛药物、软骨保护剂等，缓解疼痛症状。 2. 物理治疗：通过理疗、按摩、针灸等方法，改善关节血液循环，缓解疼痛。 3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、关节置换等。 除了药物治疗和物理治疗外，患者还需要注意以下几点，以帮助缓解症状，延缓病情发展： 1. 改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。 2. 加强锻炼：进行适当的关节锻炼，增强关节稳定性，减轻疼痛。 3. 注意保暖：避免关节受凉，注意保暖措施。 4. 饮食调理：多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。

医者荣耀

178人阅读

查看详情

文章 外侧半月板损伤治疗方法有哪些

半月板，这个位于膝关节内侧的重要结构，在日常生活中扮演着至关重要的角色。它就像一双“护膝”，保护着膝关节的稳定和健康。然而，由于各种原因，半月板损伤在人群中并不少见。那么，当外侧半月板不幸受损时，我们应该如何应对呢？本文将为您详细解析外侧半月板损伤的治疗方法。 首先，我们需要明确的是，半月板损伤的治疗方法并非一成不变，它需要根据患者的具体情况而定。以下是一些常见的治疗方法： 1. 保守治疗 对于轻度半月板损伤的患者，保守治疗通常是首选。这包括休息、制动、药物治疗以及物理治疗等。具体来说，患者需要避免剧烈运动和负重，同时可以采取药物治疗来缓解疼痛和炎症。此外，物理治疗如超声波、电疗等也可以帮助加速恢复。 2. 手术治疗 对于严重的半月板损伤，保守治疗往往无法取得满意的效果。此时，手术治疗可能是唯一的选择。手术方式包括半月板修复、半月板部分切除或全切除等。手术的目的是为了恢复膝关节的稳定性和功能。 3. 日常保养 除了治疗外，日常保养也是非常重要的。患者需要避免长时间站立或行走，保持适当的体重，并加强膝关节周围肌肉的力量训练，以增强膝关节的稳定性。 在治疗过程中，患者还需要注意以下几点： 1. 及时就医 一旦出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，避免延误病情。 2. 严格遵守医嘱 在治疗过程中，患者应严格遵守医嘱，按时服药、进行物理治疗等。 3. 保持乐观心态 保持乐观的心态对于疾病的恢复也是非常重要的。 总之，外侧半月板损伤的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择最合适的治疗方法。通过科学的治疗和日常保养，相信患者一定能够战胜病痛，恢复健康。

医疗星辰探秘

192人阅读

查看详情

文章 怎样避免股骨头坏死

股骨头坏死，作为一种常见的骨科疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。了解股骨头坏死，预防其发生，对于维护我们的身体健康具有重要意义。本文将为您详细介绍如何避免股骨头坏死的发生。 首先，避免外伤是预防股骨头坏死的关键。日常生活中，我们要注意交通安全，避免酒后驾驶、飙车等危险行为，减少意外伤害的风险。 其次，酒精是导致股骨头坏死的重要原因之一。长期饮酒会加重肝脏负担，影响骨骼代谢，增加股骨头坏死的风险。因此，我们要养成良好的生活习惯，远离酒精的诱惑。 此外，激素类药物的滥用也是导致股骨头坏死的一个重要原因。在治疗某些疾病时，应遵医嘱，合理使用激素类药物，避免过度依赖。 在饮食方面，我们要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入钙质，避免过多摄入辣椒等刺激性食物。同时，加强体育锻炼，增强骨骼强度，也有助于预防股骨头坏死。 对于从事高风险职业的人群，如潜水员、飞行员等，应采取必要的安全措施，避免因职业原因导致股骨头坏死。 当然，如果您不幸患有股骨头坏死，及时就医，采取科学的治疗方法至关重要。目前，针对股骨头坏死的治疗方法多种多样，包括药物治疗、手术治疗等。在医生的建议下，选择适合自己的治疗方案，有助于尽快恢复健康。 总之，预防股骨头坏死，需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，关注自己的身体健康。让我们一起努力，远离股骨头坏死的困扰，拥有健康的生活。

医疗新知速递

170人阅读

查看详情

文章 肩周炎的基本治疗方法有哪些

肩周炎，又称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。这种疾病多发生在中老年人，但近年来也趋于年轻化。 肩周炎的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关： 1. 慢性劳损：长期从事肩部重复性工作，如电脑操作、手工艺等，容易导致肩部肌肉、肌腱和关节损伤。 2. 肩部外伤：肩部受伤后，如肩部骨折、肩袖损伤等，可能导致肩周炎。 3. 肩部手术：肩部手术后的康复过程，也可能引发肩周炎。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致肩周炎。 肩周炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、局部麻醉药（如利多卡因）和激素（如醋酸氢化可的松）等。 2. 物理治疗：包括理疗、推拿、针灸、拔火罐等，旨在缓解疼痛、改善肩关节活动度。 3. 功能锻炼：通过特定的锻炼方法，如面壁爬墙、体后拉手、单手压臂等，帮助恢复肩关节功能。 4. 手术治疗：对于晚期肩周炎，且保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。 除了上述治疗方法外，患者还应注意以下事项： 1. 休息：避免过度劳累，减少肩部负担。 2. 保暖：肩部保暖可以缓解疼痛。 3. 注意姿势：保持正确的姿势，避免肩部过度劳累。 肩周炎是一种常见的肩部疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

健康解码专家

177人阅读

查看详情

文章 肩周炎初期治疗是关键

炎炎夏日，雨水增多，肩周炎这个常见的疾病也容易反复发作。那么，肩周炎的初期治疗究竟该如何进行呢？本文将为您详细讲解。 肩周炎，又称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病。它主要表现为肩关节周围的疼痛、活动受限等症状，严重时甚至会影响日常生活和工作。 那么，肩周炎初期治疗有哪些方法呢？首先，我们需要了解肩周炎的早期症状。肩周炎的早期症状主要包括肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩等。当您出现以下情况时，应引起警惕： 1. 肩部疼痛：肩部出现持续性钝痛，尤其在肩部活动时疼痛加重。 2. 活动受限：肩关节活动受限，尤其是肩外展、上举和内旋等活动。 3. 肌肉萎缩：肩部肌肉出现萎缩，尤其是三角肌和冈上肌。 肩周炎初期治疗通常采用以下方法： 1. 药物治疗：可使用消炎止痛药和中枢肌松药缓解疼痛。 2. 物理治疗：进行肩关节活动锻炼，恢复关节功能。 3. 封闭治疗：通过注射药物缓解疼痛，促进关节恢复。 4. 日常保养：注意保暖、避免长时间强制体位，适当活动肩臂部。 除了治疗，肩周炎的预防也非常重要。以下是一些预防肩周炎的方法： 1. 注意保暖：避免肩部受凉。 2. 避免长时间强制体位：避免长时间用电脑、打麻将等。 3. 适当活动肩臂部：长时间工作时，应适当休息并活动肩臂部。 4. 加强肩部锻炼：进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。 总之，肩周炎的初期治疗非常关键。一旦出现肩部不适，应及时就医，避免病情加重。

医疗趋势观察站

182人阅读

查看详情