大连市第五人民医院

文章 无毒”美女易瘦 6大排毒食物

近年来，随着环境污染和生活压力的增大，人们越来越关注身体健康。研究表明，肥胖、高血压、中风、肝硬化、癌症、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。为了保持身体健康，我们需要关注排毒，以下食物被称为‘清毒高手’，可以帮助我们清除体内毒素，预防疾病。 1. 菌类食物： 如黑木耳、银耳、香菇、金针菇等。这些菌类含有丰富的硒元素，具有降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能等作用。此外，菌类食物还能滑肠、洁血、解毒、增智，有助于预防心血管疾病和癌症。 2. 海带： 海带中的褐藻胶具有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除体内放射性物质的作用。海带中的水分含量高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，防止便秘和肠癌的发生。 3. 猪血： 猪血中的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种具有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可以与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物质排出体外。 4. 鲜果汁和菜汁： 鲜果汁和菜汁进入人体后，可以使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。常见的鲜果汁和菜汁有橙汁、苹果汁、胡萝卜汁、菠菜汁等。 5. 含胡萝卜素较多的食物： 这类食物包括紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘蓝、橙子、肝脏、牛奶、蛋黄、鱼类等。胡萝卜素有助于保护视力、抗氧化、预防癌症等。 6. 绿豆： 绿豆具有解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等作用。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

医疗星辰探秘

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文章 舌癌还可以抽烟喝酒吗 舌癌日常禁忌细说

舌癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，包括吸烟、饮酒等不良生活习惯。那么，舌癌患者是否可以继续吸烟和饮酒呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要明确的是，舌癌患者绝对不可以吸烟和饮酒。烟酒中的有害物质会刺激口腔黏膜，导致癌细胞的生长和扩散。同时，烟酒还会降低患者的免疫力，使身体更难以抵抗肿瘤的侵袭。 除了烟酒，舌癌患者在日常生活中还需要注意以下几点禁忌： 1. 避免食用过于烫、刺激性过强的食物，如辛辣、油炸等，以免刺激口腔黏膜。 2. 保持良好的口腔卫生，每天刷牙、漱口，预防口腔感染。 3. 避免食用过于坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，以免损伤口腔。 4. 多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以提高免疫力。 5. 定期复查，及时了解病情变化。 此外，舌癌患者在治疗期间还需要注意以下几点： 1. 积极配合医生治疗，按时服药、进行放疗和化疗。 2. 保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。 3. 注意休息，避免过度劳累。 4. 避免接触有害物质，如烟草、酒精等。 总之，舌癌患者需要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，积极配合医生治疗，才能提高治愈率，延长生存期。

疾病解码者

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文章 让女人没有自信的六个尴尬

女性健康问题往往因为羞于启齿而被忽视，然而这些问题的存在不仅影响女性的生活质量，甚至可能带来严重的健康风险。本文将探讨六大女性常见的健康问题，并介绍相应的预防和治疗方法。 1. 放屁问题 放屁是常见的生理现象，但频繁的放屁可能与消化不良、食物不耐受等因素有关。建议女性注意饮食调整，避免过多摄入豆类、十字花科蔬菜等容易产生气体的食物。同时，可以尝试使用消化酶补充剂或益生菌来改善消化功能。 2. 尿频问题 尿频可能是尿路感染、膀胱过度活动症等疾病的信号。女性应及时就医，进行相关检查，并根据医生的建议进行针对性的治疗，如使用抗生素、抗胆碱能药物等。 3. 肠易激综合症 肠易激综合症是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹泻或便秘等症状。女性可以通过调整饮食、增加运动、放松身心等方式来缓解症状。必要时，可以寻求医生的帮助，使用抗抑郁药、抗胆碱能药物等药物治疗。 4. 多汗问题 多汗是一种常见的生理现象，但过度出汗可能会影响女性的自信心。女性可以通过使用止汗剂、抗汗除臭药物等方式来控制多汗症状。如果多汗症状严重，建议咨询医生，排除甲状腺功能亢进等疾病。 5. 阴道恶臭问题 阴道恶臭可能是阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的信号。女性应及时就医，进行相关检查，并根据医生的建议进行治疗，如使用抗生素、抗真菌药物等。 6. 性欲缺乏问题 性欲缺乏可能与心理、生理、社会等因素有关。女性可以通过改善睡眠、增加运动、培养兴趣爱好等方式来提高性欲。如果性欲缺乏问题持续存在，建议咨询医生，排除抑郁症、焦虑症等心理因素，并寻求相应的治疗。

医者荣耀

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文章 窦性心动过速怎么治疗严不严重

窦性心动过速是一种常见的心律失常，通常不会对健康造成严重威胁。它指的是心脏跳动速度过快，超过每分钟100次。在大多数情况下，窦性心动过速可以通过去除诱因和药物治疗来控制。 ### 窦性心动过速的诱因与诊断 窦性心动过速的诱因多种多样，包括情绪激动、剧烈运动、咖啡因摄入、高温环境、感染、甲状腺功能亢进、贫血等。诊断主要依靠心电图，当心率超过每分钟100次，且节律规则时，即可诊断为窦性心动过速。 ### 窦性心动过速的治疗方法 1. 去除诱因：针对不同的诱因采取相应的治疗措施，例如情绪激动时进行心理疏导，剧烈运动后适当休息，控制咖啡因摄入等。 2. 药物治疗：当去除诱因后心率仍然偏高时，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括β受体阻滞剂（如阿替洛尔、倍他乐克、比索洛尔等）、钙通道阻滞剂（如地尔硫卓、维拉帕米等）和洋地黄类药物（如地高辛等）。 ### 窦性心动过速的日常护理 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 4. 定期进行体检，监测心率变化。 ### 窦性心动过速与心脏病的关系 虽然大多数窦性心动过速不会导致心脏病，但对于伴有心脏病的患者来说，窦性心动过速可能会加重心脏负担，引发心悸、胸闷等症状。因此，患有心脏病的人应密切关注心率变化，及时就医。 ### 窦性心动过速与医院科室的关系 窦性心动过速的诊疗主要涉及心内科和心电图室。心内科医生负责对患者的病情进行评估和治疗，心电图室则负责进行心电图检查。 ### 窦性心动过速的预后 大多数窦性心动过速预后良好，通过去除诱因和药物治疗，可以有效控制心率。但对于伴有心脏病或严重并发症的患者来说，预后可能不佳。

药事通

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文章 癌肿性关节炎饮食保健

癌肿性关节炎是一种常见的关节疾病，其病因与肿瘤细胞侵犯关节有关。针对这一疾病，合理的饮食保健对于缓解症状、改善生活质量具有重要意义。 一、癌肿性关节炎的食疗方： 1. 芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，蜂蜜适量。此方具有滋补肝肾的功效，适用于关节酸痛、下肢尤甚、反复发作等症状。 2. 赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。此方具有除湿热的作用，适用于关节酸痛、下肢尤甚等症状。 3. 干姜薏米粥：薏米50克，糖50克，干姜9克。此方具有温中散寒、健脾利湿的功效，适用于关节酸痛、下肢尤甚等症状。 4. 栗子猪肾粥：栗子7枚，猪肾1个，大米1000克。此方具有补肾强筋的功效，适用于关节酸痛、下肢尤甚、腰膝酸软等症状。 二、癌肿性关节炎的饮食原则： 1. 合理膳食：注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。 2. 以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。 3. 膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

远程医疗新视界

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文章 膝盖骨软骨瘤怎么回事

膝盖骨软骨瘤，又称为膝关节骨软骨瘤，是一种常见的骨关节疾病。它并非真正的肿瘤，而是一种生长异常或错构瘤。这种疾病主要发生在中老年人身上，尤其是长期从事体力劳动的人群。 膝盖骨软骨瘤的形成与膝关节的软骨退变和骨质增生有关。长期劳累和损伤导致膝关节滑膜水肿、渗出，最终形成骨软骨瘤。患者常出现膝关节活动受限、关节交锁、卡压等症状。 治疗膝盖骨软骨瘤的方法主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗包括热敷、按摩和针灸等，可以促进局部血液循环，缓解症状。药物治疗常用的非甾体类消炎药，如塞来昔布和布洛芬等，具有消炎镇痛作用。手术治疗适用于病情严重、药物治疗无效或软骨瘤持续增大等情况。 为了预防膝盖骨软骨瘤，我们应养成良好的生活习惯，避免长时间劳累和损伤。在日常生活中，要注意劳逸结合，避免过度使用膝关节，保持适当的运动量。一旦出现膝关节不适症状，应及时就医，以免延误病情。 膝盖骨软骨瘤是一种常见的骨关节疾病，通过积极的治疗和预防，可以有效缓解症状，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 女性冠心病是怎么引起的

冠心病，作为常见的循环系统疾病，近年来在女性群体中的发病率逐年上升。那么，女性冠心病究竟是如何引起的呢？以下将从多个方面为您揭晓答案。 首先，遗传因素在女性冠心病的发生中起着重要作用。研究表明，家族中有冠心病病史的女性，其患病风险较无家族史的女性高出数倍。 其次，长期吸烟是导致女性冠心病的另一个重要因素。烟草中的尼古丁等有害物质会损害血管内皮，导致血管狭窄，从而引发冠心病。 此外，糖尿病和高脂血症也是女性冠心病的常见诱因。糖尿病可以导致血管内皮功能障碍，进而引发血管病变；而高脂血症则会导致血液黏稠，容易形成血栓，堵塞冠状动脉，引发心肌缺血。 为了预防冠心病，女性朋友们应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适当运动等。在饮食方面，应注重低脂、低盐、高纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、谷物等。此外，定期进行体检，及时发现并控制慢性疾病，也是预防冠心病的重要措施。 当女性出现胸痛、胸闷、气短等症状时，应及时就医，进行冠脉造影等检查，明确诊断。对于确诊为冠心病的患者，医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。 药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板药物、降脂药物、抗高血压药物等。介入治疗主要包括经皮冠状动脉介入术（PCI）和冠状动脉旁路移植术（CABG）。药物治疗和介入治疗可以有效缓解症状，改善心脏功能。 对于病情较轻的患者，可以通过改变生活方式、进行康复训练等方式进行保守治疗。而对于病情较重的患者，则可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是改善冠状动脉的血流，恢复心脏功能。 总之，女性冠心病是一种常见的疾病，了解其病因、预防和治疗方法对于保护女性健康具有重要意义。

康复之路

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文章 保健品不能治疗心血管疾病

心脑血管疾病一直是威胁中老年人健康的‘隐形杀手’。近年来，随着人们对健康的关注，保健品市场也愈发火热。然而，广东省人民医院林曙光教授提醒，任何保健品都无法替代药物治疗心脑血管疾病。 心脑血管疾病属于慢性疾病，需要长期服药控制。一些患者因为对药物治疗存在顾虑，容易将希望寄托于保健品。林曙光教授强调，保健品并不能预防和治疗心脑血管疾病，反而可能延误最佳治疗时机。 以深海鱼油为例，近年来被宣传为具有降血脂、降血压的功效。然而，林曙光教授指出，深海鱼油并不能代替药物治疗。高血脂症患者应遵循医生建议，使用他汀类药物等降脂药物，而不是依赖保健品。 预防心脑血管疾病，最有效的方法是定期体检，并根据医生建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防心脑血管疾病的重要措施。 广东省人民医院林曙光教授提醒，广大患者不要轻信保健品宣传，应理性对待保健品，遵循医生建议进行治疗。

医疗星辰探秘

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文章 宫寒拿什么泡水喝比较好

宫寒是女性常见的一种体质问题，主要表现为手脚冰凉、痛经、月经不调等症状。针对宫寒体质，中医推荐使用红糖姜水进行调理。红糖性温味甘，具有健脾暖胃、活血化瘀的功效，而姜片则能温经散寒、温中止呕。将红糖和姜片煮成水，可以有效地缓解宫寒症状。 除了红糖姜水，以下几种饮品也适合宫寒患者饮用： 1. 红枣桂圆汤：红枣性温，具有补血安神的作用；桂圆则能补心脾、益气血。两者搭配，能够养血安神，改善月经不调等问题。 2. 阿胶红枣水：阿胶具有补血止血、滋阴润燥的作用；红枣则能补中益气、养血安神。两者搭配，能够养血调经、缓解宫寒。 3. 红糖枸杞水：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；红糖则能暖胃健脾、补血活血。两者搭配，能够养血滋阴、缓解宫寒。 4. 红枣红糖姜茶：红枣、红糖、姜片三者搭配，能够养血暖胃、温经散寒，对于宫寒患者具有很好的调理作用。 除了饮用这些饮品外，宫寒患者还应注意以下调理方法： 1. 注意饮食：避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜等。多吃温热、补血的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等。 2. 注意保暖：尤其是腹部、腰部等部位，要避免受凉。可以适当穿着保暖衣物，如保暖内衣、护腰等。 3. 增加运动：适当的运动可以促进血液循环，改善宫寒症状。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 4. 热水泡脚：每天晚上用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解宫寒症状。 总之，宫寒患者可以通过饮用红糖姜水、红枣桂圆汤等饮品，以及注意饮食、保暖、运动和热水泡脚等方法，来调理宫寒体质，缓解相关症状。

医者荣耀

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文章 甲状腺瘤传染吗

甲状腺瘤是一种常见的甲状腺疾病，多数情况下患者并无明显症状，往往在体检时被发现。然而，随着病情的进展，部分患者可能会出现心慌、消瘦、乏力等症状。那么，甲状腺瘤是否会传染呢？本文将为您详细解答。 一、甲状腺瘤不会传染 首先，需要明确的是，甲状腺瘤不会传染。这种疾病属于自身反应性病变，是由多种因素引起的，如遗传、环境、激素水平等。因此，患者无需担心会将疾病传染给家人或朋友。 二、甲状腺瘤的治疗方法 甲状腺瘤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗适用于病情较轻的患者，可以通过服用甲状腺激素类药物来抑制甲状腺瘤的生长。手术治疗是治疗甲状腺瘤的主要方法，适用于瘤体较大、症状明显或伴有恶变倾向的患者。放射性碘治疗则适用于甲状腺癌患者。 三、甲状腺瘤的日常保养 甲状腺瘤患者在日常生活中需要注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 饮食方面，应保持均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免食用刺激性食物。 3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质，但应避免过于剧烈的运动。 4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 四、甲状腺瘤的就诊指南 患有甲状腺瘤的患者应及时就医，选择正规医院和专业的医生进行诊断和治疗。在就诊过程中，患者应如实向医生反映病情，以便医生制定合理的治疗方案。 总之，甲状腺瘤不会传染，患者无需过于担心。关键是要选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以保持良好的生活质量。

精准医疗探秘

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