聊城市第四人民医院

文章 甲亢引起皮肤瘙痒怎么治疗

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。虽然甲亢本身并不会直接导致皮肤瘙痒，但在治疗过程中，部分患者可能会出现皮肤瘙痒的症状。 甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物治疗和放射性碘治疗等。其中，抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等，可能会引起皮肤过敏反应，导致患者出现皮肤瘙痒。此时，医生会根据患者的具体情况，建议使用抗过敏药物进行治疗。 除了抗过敏药物，调节免疫功能的药物也可以用于治疗甲亢引起的皮肤瘙痒。例如，糖皮质激素类药物可以抑制免疫反应，减轻皮肤瘙痒症状。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。首先，甲亢患者应遵循低碘饮食原则，避免摄入过多的碘，如海鲜、海带、紫菜等。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。 如果皮肤瘙痒症状严重，或伴随有皮疹等其他过敏症状，患者应及时就医，寻求医生的帮助。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，以减轻症状，改善生活质量。 甲亢患者在接受治疗期间，应定期复查甲状腺功能，以及肝肾功能等指标，以便及时发现并处理可能出现的问题。 总之，甲亢引起的皮肤瘙痒是一种常见的副作用，患者不必过于担心。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制症状，改善生活质量。

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文章 一个男人到底值得你去等多久

　　随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，爱情也变得愈发复杂。在爱情中，等待成为了许多情侣不得不面对的问题。有人认为，爱情中的等待是对彼此的信任和付出，也有人认为，等待是束缚自己的枷锁。那么，一个男人到底值得你去等多久呢？ 　　首先，我们需要明确的是，爱情中的等待并非一成不变。在不同的阶段，等待的意义和期限也会有所不同。在恋爱初期，等待可能是一种对未来的期待和憧憬；在恋爱中期，等待可能是一种对对方的信任和依赖；而在恋爱晚期，等待可能是一种对婚姻的期待和准备。 　　那么，如何判断一个男人是否值得你去等待呢？以下是一些参考因素： 　　1. 价值观是否相似：价值观是判断两个人是否适合长久相处的重要标准。如果你们的价值观相似，那么在未来的生活中，你们更容易达成共识，共同面对生活中的困难和挑战。 　　2. 是否有共同的目标：一个值得等待的男人，一定有自己的目标和追求。他会对自己的未来负责，也会对你的未来负责。你们可以一起为实现目标而努力，共同创造美好的未来。 　　3. 是否有责任心：一个有责任心的男人，会为自己的行为负责，也会为你们的感情负责。他会关心你的感受，尊重你的选择，并为你提供必要的支持。 　　4. 是否有成长潜力：一个有成长潜力的男人，会不断学习、进步，不断提升自己。他会成为你的良师益友，陪你一起成长。 　　当然，以上只是一些参考因素，最终的决定还是要取决于你自己。在等待的过程中，你需要保持清醒的头脑，理性分析，并做好充分的心理准备。 　　此外，爱情其实和投资很像，都带有一定的技术分析，更包含很多未知的赌博成份。你只有预设了成本底线，想清楚什么是你输得起，什么是你绝对输不起的，才不会沦落到年到色衰，血本无归的地步。

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文章 焦虑症：了解、应对与预防

在当今社会，心理健康问题日益受到关注。其中，焦虑症作为一种常见的心理疾病，给患者带来了巨大的困扰。本文将围绕焦虑症展开，探讨其病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面，帮助大家更好地了解和应对焦虑症。 一、焦虑症的病因 焦虑症的病因复杂，主要包括遗传、环境和心理因素。遗传因素可能导致个体对焦虑症的易感性增加；环境因素如压力、创伤等也可能诱发焦虑症；心理因素如性格特点、认知模式等也可能影响焦虑症的发生。 二、焦虑症的症状 焦虑症的主要症状包括：持续性的紧张不安、心慌、心跳加速、出汗、手抖、呼吸急促、头晕、失眠等。这些症状可能伴随患者的生活和工作，严重影响其生活质量。 三、焦虑症的治疗方法 焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要使用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物；心理治疗包括认知行为疗法、情绪调节疗法等；生活方式调整则包括规律作息、锻炼身体、放松心情等。 四、焦虑症的日常保养 焦虑症患者需要注意以下几点日常保养： 1. 保持规律作息，避免熬夜； 2. 避免过度紧张和焦虑，学会放松心情； 3. 增强体质，提高免疫力； 4. 保持乐观的心态，积极面对生活。 五、焦虑症的预防 预防焦虑症的关键在于提高心理素质，增强应对压力的能力。以下是一些建议： 1. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等； 2. 培养兴趣爱好，丰富业余生活； 3. 保持良好的人际关系，寻求社会支持； 4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

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文章 血管“年轻”者高寿也！

随着年龄的增长，血管健康成为越来越多人关注的焦点。血管老化会导致血流速度减慢、血脂异常等问题，进而引发动脉硬化等疾病。那么，如何才能保持血管年轻，延长寿命呢？本文将为您揭秘血管年轻化的秘密。 首先，血管老化与红细胞变形能力下降密切相关。随着年龄的增长，红细胞的细胞膜会逐渐变硬，导致红细胞变形能力下降，无法顺利通过毛细血管，从而影响血管的排泄废物能力。这会导致血粘度增加、血脂异常，最终引发血管壁上脂肪沉着、血流速度减慢等问题。 为了保持血管年轻，我们可以从以下几个方面入手： 1. 健康饮食：少食高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉等；多食用富含不饱和脂肪酸的食物，如豆油、菜油等；多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、坚果等。 2. 适量运动：运动可以改善脂肪代谢、降低血粘度、加快血流速度，从而保持血管畅通。建议选择一些节奏较慢、适合自己的运动，如打太极拳、慢跑等。 3. 戒烟限酒：吸烟会收缩血管，促进脂肪沉积，加速血管老化。适量饮用葡萄酒可以扩张血管，保护血管健康。 4. 药品保健：卵磷脂和深海鱼油等保健药品可以帮助清除血管内的脂肪和胆固醇，保持血管年轻。 5. 定期体检：定期体检可以及时发现血管健康问题，并进行相应的治疗。

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文章 好色其实是男人自卑的表现

在日常生活中，我们常常会遇到一些男性，他们对于年龄比自己大的女性表现出极大的兴趣，甚至有些过分追求。这种现象背后，隐藏着男性自卑心理的体现。 首先，这类男性往往在成长过程中缺乏独立性和自主性。在母亲的庇护下，他们在精神上无法健康成长，从而形成了恋母情结。这种心理使他们缺乏主见，缺乏独立性，需要他人的指导和支持。 其次，这类男性在异性交往中也会表现出自卑心理。他们可能因为缺乏自信而害怕与女性交往，或者无法与女性保持适当的距离。这种心理状态使得他们在性生活中也缺乏独立的主见和冲劲。 此外，还有一些男性在性方面表现出自卑感。他们可能通过不断邀约女性，或者表现出对女性的极端洁癖来掩饰自己的自卑。这种心理状态不仅会影响他们的性生活，还可能影响他们的心理健康。 针对这类男性，我们建议他们首先要树立自信心，学会独立思考和自主决策。同时，也要学会与异性交往，建立健康的人际关系。在性方面，要正视自己的自卑心理，寻求专业的心理咨询和治疗。

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文章 水煮鱼美味 配方存5大健康隐患

水煮鱼作为一道深受欢迎的川菜，以其鲜嫩、麻辣的口感深受人们喜爱。然而，这道美味的佳肴却隐藏着五大健康隐患。 1. 油脂过量 水煮鱼在制作过程中需要大量使用油脂，这会导致油脂摄入量过高，增加肥胖、心血管疾病等风险。 2. 盐分超标 水煮鱼中的盐分含量远高于日常饮食标准，过量摄入盐分会导致高血压、水肿等问题。 3. 辣椒刺激 大量辣椒会刺激消化道，导致胃痛、消化不良等症状，严重时甚至引发消化道出血。 4. 味道浓重 水煮鱼的浓重味道会刺激味觉，导致味觉疲劳，增加对食物的依赖性。 5. 膳食不均衡 水煮鱼配菜单一，长期食用会导致膳食营养不均衡，影响健康。 因此，在享受水煮鱼的美味时，要注意适量食用，并搭配蔬菜、水果等低脂、低盐的食物，以保持健康。 此外，以下几种健康的鱼类烹饪方法可供选择： 1. 清蒸鱼：保留了鱼肉的营养成分，口感清淡，易于消化。 2. 汆鱼丸：鱼肉丸子口感鲜美，营养丰富，适合各个年龄段人群。 3. 砂锅豆腐炖鱼头：豆腐与鱼头的搭配，营养丰富，具有滋补作用。 4. 侉炖鱼：非油炸烹饪方式，保留了鱼肉的营养成分，口感鲜美。 5. 焖锅鱼：鱼肉与蔬菜的搭配，营养均衡，口感丰富。 总之，合理搭配饮食，选择健康的烹饪方式，才能让鱼肉发挥其营养保健的作用。

运动与健康

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文章 害羞的学龄前儿童容易成绩差

近年来，越来越多的研究表明，学龄前儿童的行为和性格特点对其未来的学业发展具有重要影响。一项来自迈阿密大学的研究发现，那些在行为上表现出害羞和内向的学龄前儿童，在起步阶段的学习技能上往往落后于外向的孩子。 研究人员通过对4417名3至5岁的儿童进行观察和评估，发现害羞内向的儿童在社交、语言和数学等方面的技能水平普遍较低。他们更倾向于在教室中“消失”，不参与课堂活动和互动，从而错失了宝贵的学习机会。 该研究指出，造成这一现象的原因可能与孩子们在社交和情绪方面的准备不足有关。父母和教师需要关注这些孩子的内心世界，帮助他们建立自信，积极参与课堂活动。 为了改善这一状况，研究人员建议教师们发展出适合不同类型孩子需要的干预手段，并为教师们提供恰当的训练和专业发展机会。此外，家庭和学校也应该共同努力，为孩子们创造一个包容、友好的环境，让他们能够健康、快乐地成长。 值得注意的是，该研究的结果并不代表所有害羞内向的学龄前儿童都会在学业上遇到困难。关键在于父母、教师和学校能否及时发现并帮助他们克服困难，为他们未来的发展奠定坚实的基础。

药事通

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文章 如何应付宝宝的“成人情绪”

　　在儿科门诊，我们常常会遇到一些“小大人”式的宝宝，他们表现出一些成人化的情绪和行为，如嫉妒、愤怒、焦虑等。这些情绪和行为往往让家长感到困惑和担忧。那么，如何应对宝宝的“成人情绪”呢？ 　　首先，我们需要了解宝宝产生“成人情绪”的原因。宝宝之所以会产生这些情绪，很大程度上是因为他们正处于快速成长发育的阶段，心理和生理都发生着巨大的变化。以下是一些常见的原因： 　　1. 竞争意识增强：随着年龄的增长，宝宝开始意识到周围环境中存在着竞争关系，这会让他们产生嫉妒、焦虑等情绪。 　　2. 独立意识增强：宝宝逐渐想要独立，摆脱对家长的依赖，这会导致他们产生愤怒、反抗等情绪。 　　3. 生理变化：宝宝在成长过程中，会经历一些生理变化，如换牙、身高增长等，这些变化也会给他们带来不适和焦虑。 　　4. 环境因素：家庭氛围、同伴关系、学校教育等环境因素也会影响宝宝的情绪和行为。 　　了解了产生“成人情绪”的原因，家长就可以采取以下措施应对： 　　1. 耐心倾听：当宝宝表现出“成人情绪”时，家长要保持耐心，倾听他们的想法和感受，不要急于评判或指责。 　　2. 理解和接纳：家长要理解宝宝的情绪和行为，并给予接纳和支持，让他们感受到关爱和理解。 　　3. 沟通交流：家长可以和宝宝进行积极的沟通，了解他们的需求和困惑，帮助他们解决问题。 　　4. 培养情绪管理能力：家长可以通过游戏、绘本等方式，帮助宝宝学习情绪管理技巧，提高他们的情绪调节能力。 　　5. 创造良好的家庭氛围：家长要营造和谐、温馨的家庭氛围，减少宝宝的焦虑和压力。 　　此外，家长还可以寻求专业机构的帮助，如心理咨询师、儿童心理医生等，为宝宝提供专业的指导和帮助。 　　总之，面对宝宝的“成人情绪”，家长要保持耐心和理解，通过积极的沟通和引导，帮助他们度过这段成长期。

AI医疗先锋

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文章 孩子消瘦厌食怎么办

儿童消瘦厌食是家长们非常关心的问题。儿童消瘦厌食可能与多种原因有关，如脾胃功能失调、消化不良、吸收不良、营养不均衡、疾病等。针对这些原因，我们可以采取以下措施来改善儿童消瘦厌食的情况。 首先，我们可以选择一些中药制剂来调理脾胃功能，如醒脾养儿颗粒、山楂内金口服液、健保灵或小儿健胃消食片等。这些药物可以帮助改善脾胃功能，促进消化吸收，从而改善儿童的食欲。 除了药物治疗，儿童按摩也是一种有效的辅助治疗方法。儿童按摩可以选择清脾经、清肠、退六腑、揉板门、揉脊柱等手法。每天按摩15-30分钟，持续按摩半个月左右，可以有效改善儿童的脾胃功能，增强食欲。 在日常生活中，家长应注意儿童的饮食搭配，避免暴饮暴食，避免儿童吃肉过多。应适当增加蛋白质和脂肪含量，用富含微量元素的食物补充儿童。同时，要保证儿童的营养均衡，避免挑食、偏食，确保儿童摄入充足的营养。 如果儿童的消瘦厌食情况严重，或者伴随其他症状，应及时就医。医生会根据儿童的病情，制定相应的治疗方案。此外，家长应关注儿童的身心健康，保持良好的家庭氛围，为儿童提供关爱和支持。 总之，儿童消瘦厌食是一个复杂的问题，需要家长、医生共同努力。通过合理的治疗和日常保养，相信可以帮助儿童改善消瘦厌食的情况，健康成长。

运动与健康

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文章 女性唤起伴侣性欲的7个浪漫招式

在夫妻生活中，性欲的唤起是维持夫妻关系和谐的重要因素。本文将根据《魅力》杂志引述性学家的建议，为大家介绍七个浪漫招式，帮助女性更好地唤起伴侣的性欲。 1. 穿着性感内衣，展现自信魅力。选择一款合身的性感内衣，不仅能够提升女性的自信，还能在亲密时刻为伴侣带来视觉上的享受。 2. 洗浴后的素颜更具吸引力。洗浴后的素颜，肌肤更加光滑细腻，能够给伴侣带来清新自然的感受。 3. 轻轻抚摸伴侣的背部。用手指轻轻抚摸伴侣的背部，能够刺激他的神经系统，激发他的性欲。 4. 主动表达爱意。用言语表达对伴侣的爱意，让他感受到你的关心和在乎，能够有效提升他的性欲。 5. 创造浪漫氛围。在卧室里布置一些浪漫的装饰，如蜡烛、花瓣等，营造出浪漫的氛围，能够激发伴侣的性欲。 6. 互相学习性知识。了解彼此的喜好，学习一些性技巧，能够更好地满足伴侣的需求，提升性生活质量。 7. 保持良好的心态。保持积极乐观的心态，关注自己的身心健康，能够更好地享受夫妻生活。 除了以上七个浪漫招式，女性还应该关注自己的身心健康。例如，患有性焦虑的女性可以通过以下方法缓解症状： 1. 学习性知识，消除对性知识的误解和恐惧。 2. 放松身心，减轻压力。 3. 与伴侣进行有效沟通，增进彼此的了解。 4. 寻求专业心理咨询，解决心理问题。 总之，女性可以通过多种方式唤起伴侣的性欲，提升夫妻生活的质量。同时，关注自己的身心健康，才能更好地享受夫妻生活。

生命之光传递者

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