重庆市第五人民医院

文章 地中海贫血怀孕注意事项有哪些？

地中海贫血，又称地中海型贫血，是一种遗传性疾病，主要由于遗传基因缺陷导致血红蛋白合成异常，从而引起贫血症状。 孕妇在怀孕期间检查出患有地中海贫血，这无疑给家庭带来了巨大的心理压力。但是，孕妈们不必过于惊慌，及时到正规的医院进行检查，并按照医生的指导进行治疗，是可以保证母婴安全的。 以下是一些地中海贫血孕妇需要注意的事项： 1. 定期产检：地中海贫血孕妇需要定期进行产检，以便医生及时了解胎儿的发育情况，并评估病情。 2. 基因检测：如果夫妻双方均为地中海贫血基因携带者，建议进行胎儿基因检测，以了解胎儿的病情。 3. 营养补充：地中海贫血孕妇需要保证充足的铁质、叶酸、维生素B12等营养素的摄入，以维持身体健康。 4. 避免过度劳累：地中海贫血孕妇应避免过度劳累，以免加重病情。 5. 选择合适的分娩方式：根据孕妇的病情和胎儿的情况，选择合适的分娩方式，以确保母婴安全。 目前，地中海贫血尚无根治方法，但通过积极的治疗和护理，可以控制病情，提高生活质量。 治疗方法主要包括： 1. 营养支持：补充铁剂、叶酸、维生素B12等营养素，改善贫血症状。 2. 输血治疗：定期输血，以纠正贫血症状。 3. 骨髓移植：对于重型地中海贫血患者，骨髓移植是根治疾病的有效方法。 4. 中医治疗：中医中药可以改善患者的体质，增强免疫力。 总之，地中海贫血孕妇需要引起重视，及时进行治疗和护理，以确保母婴安全。

智慧医疗先锋者

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文章 别不信！患糖尿病会减寿9年

糖尿病，一种常见的慢性疾病，正悄悄地威胁着人们的健康。最新研究发现，与健康人相比，中国成年糖尿病患者的平均寿命将缩短9年。这并非危言耸听，而是来自世界顶级医学杂志JAMA的最新研究结论。 该研究由英国牛津大学和北京大学李立明教授团队共同完成。他们分析了来自中国10个地区50万名成人的数据，发现糖尿病与死亡之间存在着密切的联系。例如，与其他情况类似但未患糖尿病的成人相比，如果在50岁时罹患糖尿病，其随后25年的积累死亡概率将由38%增加到69%，相当于折寿9年。 令人担忧的是，农村地区糖尿病患者的寿命缩短更为明显，高达10年，而城市地区为8年。这可能与农村地区医疗资源相对匮乏、居民健康意识不足有关。 糖尿病并发症主要包括缺血性心脏病、中风、慢性肾病、慢性肝病、感染以及肝脏、胰腺癌和乳癌等。西方国家由于良好的血糖控制以及广泛使用各类有效的心血管保护药，并发症风险大大下降。而我国目前大约有1亿多成年糖尿病患者，人数居世界第一。 李立明教授指出，随着年轻人糖尿病患病率的增加和成年人口的增长，未来中国每年由糖尿病所致的死亡人数将会持续增加。因此，预防糖尿病刻不容缓。 那么，如何预防糖尿病呢？首先，要养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。其次，要定期体检，及时发现并控制血糖。最后，要关注自身健康状况，如有糖尿病家族史或肥胖等高危因素，更应提高警惕。 面对糖尿病这一慢性疾病，我们既要保持警惕，也要积极应对。通过科学预防、规范治疗，相信我们一定能够战胜糖尿病，拥有健康的生活。

药事通

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文章 支气管肺炎治疗原则是什么

支气管肺炎是小儿时期较为常见的呼吸道疾病，其病发原因与细菌、病毒感染密切相关。在疾病初期，患儿会出现明显的症状，如发热、咳嗽、气促、精神不振等。因此，及时就诊和治疗至关重要。 一、支气管肺炎的治疗原则 1. 一般治疗 家长应关注患儿的居住环境，保持室内空气流通，温度控制在18～20℃，湿度以60%为宜。同时，合理安排患儿的饮食，提供充足的营养，并经常为患儿变换体位，有助于炎症的吸收。 2. 中医治疗 中医治疗支气管肺炎的方法主要包括中药方剂治疗。例如，葛红汤可以降低支气管肺炎的危害性，具有化痰止咳、解痉活血的功效，适用于治疗小儿的咳嗽、呼吸急促等症状。葛红汤的主要成分包括葛根、光杏仁、鱼腥草、川贝母等，需遵医嘱合理用药。 3. 药物治疗 药物治疗是治疗支气管肺炎的重要手段。常用的药物包括小儿肺炎散、阿奇霉素等。小儿肺炎散具有清热解毒、清火祛痰、止咳定喘的功效，适用于治疗小儿肺热咳喘、支气管肺炎等症状。用药剂量需根据患儿的体重和病情进行调整。 二、支气管肺炎的预防措施 1. 加强体育锻炼，提高免疫力。 2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。 3. 避免到人群密集的场所，减少感染风险。 4. 保持室内空气流通，避免空气污染。 支气管肺炎的治疗需要家长和医生的共同努力。家长应关注患儿的病情变化，积极配合医生治疗，同时采取有效的预防措施，降低疾病的发生率。

生物医疗创新站

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文章 牙刷上其实都是别人的粪便？

你是否曾经想过，每天使用的牙刷是否安全？其实，牙刷可能比我们想象的要脏得多。研究表明，你的牙刷有60%的几率被粪便污染，而这还不是最令人担忧的。 美国奎尼匹克大学的研究人员发现，在公共浴室中，平均9.4人共用的牙刷中，至少有60%被粪便污染。无论使用冷水、热水还是漱口水清洗，都无法改变这一现状。 更令人震惊的是，如果你与他人共用浴室，那么牙刷上的粪便有80%来自其他人。这意味着，你的牙刷可能携带了来自他人的各种细菌、病毒和寄生虫，这些都不是你人体正常菌丛的一部分，因此更容易导致感染。 牙刷是已知的重要污染源，其携带的微生物包括肠道细菌、假单胞菌等，可能导致腹泻、皮疹和耳部感染等疾病。此外，牙刷上还可能藏有金黄色葡萄球菌、疱疹病毒和假丝酵母属等危险细菌。自20世纪20年代以来，科学家们一直怀疑，重复使用牙刷可能是口腔感染的主要致病源。 研究人员指出，使用牙刷套并不能有效阻止细菌，因为牙刷毛处于潮湿状态，反而更适合细菌生长。 因此，为了保护自己的健康，我们应该采取以下措施： 1. 定期更换牙刷，最好每3个月更换一次。 2. 使用后彻底清洗牙刷，并用干毛巾擦干。 3. 不要与他人共用牙刷。 4. 尽量避免在公共浴室使用牙刷。 5. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

老年健康守护者

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文章 常吃烧烤小心致癌威胁

烧烤，作为年轻人喜爱的美食之一，其独特的风味让人难以抗拒。然而，这种美味的背后却隐藏着巨大的健康隐患。特别是对于女性来说，乳腺癌这一威胁健康的疾病，与不健康的饮食习惯有着密切的联系。 乳腺癌的发病因素众多，其中饮食习惯是关键因素之一。都市白领女性由于工作生活压力大，饮食结构不合理，容易产生焦虑、压抑等负面情绪，从而增加了乳腺癌的发病风险。研究表明，烧烤食物在烹饪过程中会产生胆固醇氧化物等有害物质，这些物质对女性卵巢、乳腺、子宫等组织具有亲和性，容易诱发癌变。 除了烧烤，其他不健康的饮食习惯，如高脂肪、高热量、高盐分的食物，也会增加乳腺癌的发病风险。因此，女性在日常生活中应注意饮食健康，减少烧烤等不健康食物的摄入。 除了饮食调整，保持良好的生活习惯也是预防乳腺癌的关键。女性应保持乐观的心态，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。此外，定期进行乳腺检查，也是早期发现乳腺癌的重要手段。 乳腺癌的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗等。早期乳腺癌可以通过手术切除肿瘤，结合放疗和化疗，达到治愈的效果。对于晚期乳腺癌，治疗的目的主要是缓解症状，提高生活质量。 总之，烧烤等不健康的饮食习惯会增加乳腺癌的发病风险。为了自身健康，女性应养成良好的生活习惯，调整饮食结构，定期进行乳腺检查，预防乳腺癌的发生。

疾病解码者

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文章 骨质增生预防注意四则

骨质增生，这一常见的关节疾病，给许多人的生活带来了困扰。然而，我们需要明确的是，骨质增生并非不可预防，而是可以通过一些方法来减轻其危害，延缓其发生。以下是一些预防骨质增生的实用建议。 首先，要避免长期剧烈运动。过度运动，尤其是对持重关节，如膝关节、髋关节的过度使用，会加剧关节面磨损，导致骨质增生。 其次，适当的体育锻炼是预防骨质增生的重要方法。通过关节运动，可以增加关节腔内压力，促进关节液向软骨渗透，减轻关节软骨的退行性改变。 及时治疗关节损伤也是预防骨质增生的重要措施。关节损伤，无论是软组织损伤还是骨损伤，都可能导致创伤性关节炎和骨质增生。 此外，减轻体重也是预防骨质增生的重要方法。过重的体重会加速关节软骨的磨损，导致骨质增生。 在日常生活中，我们还应该注意以下几点： 1. 保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 选择合适的鞋垫，减轻关节负担。 3. 避免长时间负重，尤其是单侧负重。 4. 避免在恶劣天气下进行户外活动。 5. 注意保暖，避免关节受凉。 总之，预防骨质增生需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，才能拥有健康的关节。

病友互助家园

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文章 晚期乳腺癌常见的症状

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年上升，已成为威胁女性健康的重要因素。了解乳腺癌的症状和治疗方法对于早期发现和治疗具有重要意义。 一、晚期乳腺癌的常见症状 1. 疼痛：晚期乳腺癌患者常出现明显疼痛，多为阵发性刺痛或隐痛，需及时就医排除乳腺癌的可能性。 2. 乳头变化：乳头回缩、高低不平、乳头糜烂、皮肤变厚等均为乳腺癌的晚期症状。 3. 乳内肿块：乳腺癌晚期肿块多位于乳腺外上部，质地坚硬，活动度差，与皮肤粘连。 4. 皮肤改变：乳腺癌晚期皮肤可出现水肿、凹陷、橘皮样改变等。 5. 腋窝淋巴结肿大：乳腺癌晚期可伴有腋窝淋巴结肿大。 二、乳腺癌的治疗方法 1. 手术治疗：乳腺癌的治疗首选手术治疗，包括乳腺癌根治术、保乳手术等。 2. 放疗：放疗是乳腺癌治疗的重要手段之一，可杀灭局部残留癌细胞，减少复发和转移。 3. 化疗：化疗可杀灭体内广泛分布的癌细胞，提高治愈率。 4. 靶向治疗：靶向治疗是近年来兴起的一种新型治疗方法，通过针对肿瘤细胞特异性分子靶点，抑制肿瘤生长和转移。 5. 免疫治疗：免疫治疗可增强机体免疫力，提高治疗效果。 三、乳腺癌的预防与日常保养 1. 定期进行乳腺检查，包括乳腺自查、乳腺钼靶检查等。 2. 健康饮食，保持良好的生活习惯。 3. 减少不良情绪，保持乐观心态。 4. 避免长期接触有害物质，如辐射、化学物质等。 5. 积极参加体育锻炼，提高身体免疫力。

药事通

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文章 糖尿病患者使用胰岛素的护理

随着糖尿病发病率的不断上升，越来越多的糖尿病患者需要接受胰岛素治疗。然而，如何正确使用胰岛素，如何避免并发症的发生，如何提高患者的自我护理能力，这些都是护理人员需要关注的重要问题。 首先，胰岛素的使用必须遵循个体化的原则。每位患者的病情、血糖水平、饮食情况、运动量等都有所不同，因此胰岛素的剂量需要根据患者的具体情况进行调整。初用胰岛素的患者，应从小剂量开始，然后根据血糖变化逐渐调整剂量，直至达到满意的血糖控制水平。 其次，糖尿病患者在使用胰岛素的过程中，需要注意以下几点： 保持固定的饮食时间和饮食量，避免血糖波动。 保持规律的作息时间和运动量，有助于血糖的稳定。 定期监测血糖，及时调整胰岛素剂量。 了解胰岛素的储存和使用方法，避免药物失效。 学会识别和处理低血糖反应，如出现饥饿感、出汗、心慌等症状，应及时进食含糖食物。 对于合并糖尿病肾病等并发症的患者，需要特别注意以下几点： 避免使用肾毒性药物，以免加重肾脏负担。 注意胰岛素的剂量调整，避免低血糖反应。 定期监测血糖和肾功能，及时发现并处理并发症。 此外，护理人员还需要加强对患者的健康教育，提高患者的自我护理能力。例如，教会患者如何注射胰岛素、如何监测血糖、如何识别和处理并发症等。通过这些措施，可以有效提高糖尿病患者的血糖控制水平，降低并发症的发生率，提高患者的生活质量。

健康解码专家

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文章 浆细胞性乳腺炎手术后需要换药吗

浆细胞性乳腺炎，作为一种常见的乳腺疾病，对患者的生活质量造成很大影响。在病情严重时，手术治疗成为治疗的重要手段。那么，浆细胞性乳腺炎手术后是否需要进行换药呢？本文将为您详细解答。 浆细胞性乳腺炎手术后，确实需要一段时间进行换药治疗。这是因为手术后的伤口需要保持干燥、清洁，防止感染。同时，换药可以帮助观察伤口愈合情况，及时发现问题并进行处理。 除了换药，浆细胞性乳腺炎患者在术后还需注意以下几点： 1. 保持伤口周围清洁干燥，避免沾水或受到摩擦。 2. 适当休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。 3. 饮食方面，以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。 4. 保持良好的心态，积极配合治疗。 需要注意的是，并非所有浆细胞性乳腺炎患者都需要手术治疗。在病情较轻的情况下，可以考虑中药保守治疗。若病情严重，医生会根据具体情况进行评估，决定是否进行手术。 在术后护理方面，患者还需定期复查，观察病情变化。如有异常，及时就医。此外，患者还需注意个人卫生，避免感染。 总之，浆细胞性乳腺炎术后换药是必要的。患者需积极配合治疗，做好术后护理，以促进伤口愈合，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 恶性乳腺癌术后的护理方法

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，尤其是恶性乳腺癌，其病情进展迅速，对患者身心健康造成严重影响。治疗恶性乳腺癌的主要方法之一是手术切除，但术后护理同样至关重要。本文将从术后病情观察、心理支持、饮食调理、活动恢复等方面，详细介绍恶性乳腺癌术后的护理方法，帮助患者更好地康复。 一、术后病情观察 1. 生命体征监测：术后患者需要密切监测体温、脉搏、血压等生命体征，确保生命安全。 2. 伤口护理：保持伤口部位清洁干燥，避免感染。观察伤口渗液情况，如有异常及时就医。 3. 体能恢复：术后患者需要多休息，避免过度劳累。在医生指导下逐渐增加活动量，促进体能恢复。 二、心理支持 1. 术前沟通：术前与患者进行充分沟通，了解其心理状态，做好心理疏导。 2. 术后心理护理：关注患者心理变化，及时发现并解决心理问题，如焦虑、抑郁等。 3. 社会支持：鼓励患者与家人、朋友保持良好沟通，寻求社会支持，共同面对疾病。 三、饮食调理 1. 营养均衡：术后患者需要补充充足的营养，提高免疫力，促进康复。 2. 食物选择：多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼肉、奶制品、虾仁、鸡蛋等。 3. 避免刺激性食物：避免油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，以免影响伤口愈合。 四、活动恢复 1. 早期活动：在医生指导下进行早期活动，预防关节黏连、血栓等并发症。 2. 循序渐进：根据患者体能恢复情况，逐渐增加活动量，避免过度劳累。 五、家庭护理 1. 观察病情：密切观察患者病情变化，如有异常及时就医。 2. 药物护理：按照医嘱按时服用药物，注意药物副作用。 3. 心理支持：给予患者关爱和支持，帮助其树立战胜疾病的信心。 温馨提示：恶性乳腺癌患者术后护理是一个长期过程，患者和家属需要共同努力，关注患者身心健康，提高生活质量。

生命之光传递者

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