重庆医科大学附属口腔医院

文章 咀嚼肌肥大怎么办

咀嚼肌肥大，顾名思义，是指咬肌体积增大，导致面部线条变得粗犷，影响美观。那么，面对咀嚼肌肥大，我们应该怎么办呢？ 首先，我们要了解咀嚼肌肥大的成因。咀嚼肌肥大可能由多种原因引起，如遗传因素、咬合不正、过度使用咀嚼肌等。了解病因有助于我们制定针对性的治疗方案。 针对咀嚼肌肥大的治疗方法主要有两种：咬肌手术切除和瘦脸针注射。 1. 咬肌手术切除：这是一种较为直接的治疗方法。医生会通过X光检查咬肌状况，根据面部形状设计切除方案。在口中切开，取出多余的咬肌，最后缝合。这种手术可以永久性地达到瘦脸的目的。需要注意的是，咬肌切除量一般不超过咬肌厚度的三分之一，以避免损伤面神经下颌缘支。 2. 瘦脸针注射：这是一种常见的非手术治疗方法。通过注射肉毒杆菌毒素，使咬肌收缩，从而达到瘦脸效果。但这种方法并非永久性的，需要定期注射维持效果。 除了手术治疗外，我们还可以通过一些日常保养来改善咀嚼肌肥大的症状。 1. 改善咬合不正：咬合不正可能导致咀嚼肌过度使用，从而引起肥大。可以通过矫正牙齿、戴咬合板等方式改善咬合不正。 2. 减少硬食物摄入：硬食物容易刺激咀嚼肌，导致其肥大。尽量减少硬食物的摄入，如坚果、硬糖果等。 3. 增强咬肌力量：适当进行面部肌肉锻炼，如咬紧牙关、张嘴闭嘴等，可以增强咬肌力量，改善咀嚼肌肥大的症状。 4. 保持良好的睡眠习惯：避免长时间侧卧，以免加重咀嚼肌的负担。 5. 及时就医：如果咀嚼肌肥大严重影响生活，建议及时就医，选择最佳的治疗方法。

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文章 孩子越长越“丑”？可能是因为这些“坏”习惯

孩子的颜值问题一直是家长们关注的焦点。有些孩子在小时候长得非常可爱，但随着年龄的增长，却逐渐变得平凡，甚至有些孩子越长越“丑”。这可能与孩子日常的一些不良习惯有关。 面部发育的关键时期，家长要格外注意 人的面部发育大致需要25年的时间，其中婴幼儿时期和青少年时期最为关键。在这个时期，如果能够得到良好的保护，孩子的颜值有望实现逆袭；反之，则可能导致颜值受损。 以下是三个面部快速发育期，家长们需要特别注意： 婴儿期（第3周-7个月） 儿童时期（5岁-7岁） 青少年时期（11岁-13岁） 这些不良习惯会影响颜值，请让孩子戒掉 在面部快速发育期，一些看似无害的日常习惯，实际上可能对颜值造成不可逆转的影响。 1. 口呼吸 口呼吸会导致面颊塌陷、嘴唇外翻、上牙龅突、下巴后缩等问题，严重影响颜值。 2. 吮手指 吮手指会导致牙齿咬合不严实、嘴唇不能闭拢、牙弓狭窄等问题。 3. 吐舌头 吐舌头会导致牙齿发育不齐、上下颌骨发育异常等问题。 4. 咬嘴唇 咬嘴唇会导致龅牙或“地包天”等问题。 5. 单侧咀嚼 单侧咀嚼会导致脸部肌肉发育不平衡，影响颜值。 6. 趴着睡 趴着睡会影响心肺功能、压迫眼睛、升高眼压、压扁脸型等问题。 家长们要注意观察孩子的日常习惯，一旦发现上述不良习惯，要及时纠正。

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文章 孩子夜间磨牙 对因治疗Tips

夜间磨牙是许多孩子常见的问题，其原因多种多样，包括寄生虫、不良饮食习惯、精神压力、疾病等。本文将详细介绍孩子夜间磨牙的原因、危害以及相应的治疗和预防措施。 一、孩子夜间磨牙的原因 1. 寄生虫：蛔虫和蛲虫是引起孩子夜间磨牙的常见原因。这些寄生虫在肠道内掠夺营养，分泌毒素，刺激肠道蠕动，导致孩子消化不良、肚脐周围隐痛，进而引发夜间磨牙。 2. 不良饮食习惯：晚餐吃得过多或临睡前进食不易消化的食物，会导致胃肠道负担加重，引起磨牙。 3. 精神压力：孩子受到呵斥、打骂、惊吓或精神刺激，容易产生焦虑、压抑等情绪，进而引发夜间磨牙。 4. 大脑过于兴奋：孩子白天情绪激动、过度疲劳等，也可能导致夜间磨牙。 5. 疾病：佝偻病、癫痫等疾病也可能导致孩子夜间磨牙。 二、孩子夜间磨牙的危害 1. 牙齿过早磨损：长期磨牙会导致牙齿过早磨损，引起牙本质过敏，影响咀嚼功能。 2. 影响面容：磨牙时，面部肌肉持续收缩，可能导致咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容。 3. 发生颞颌关节紊乱综合征：牙齿磨损严重、面部肌肉过度疲劳，可能导致颞颌关节紊乱综合征，引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口困难。 4. 形成条件反射：长期磨牙可能导致大脑皮层形成牢固的条件反射，即使病因消除，磨牙现象仍可能持续一段时间。 三、孩子夜间磨牙的治疗和预防 1. 治疗寄生虫：发现孩子患有寄生虫，应及时进行驱虫治疗。 2. 改善饮食习惯：合理安排饮食，避免晚餐吃得过多或临睡前进食不易消化的食物。 3. 缓解精神压力：为孩子创造宽松、舒适的成长环境，避免过度压力和焦虑。 4. 保证充足睡眠：保证孩子充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 5. 治疗原发疾病：针对佝偻病、癫痫等疾病进行治疗。 6. 使用牙垫：在医生指导下使用牙垫，减轻牙齿磨损。 7. 定期口腔检查：定期带孩子进行口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。 总之，孩子夜间磨牙是一个需要引起家长重视的问题。了解其原因、危害以及相应的治疗和预防措施，有助于帮助孩子克服磨牙问题，健康成长。

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文章 正畸需要磨牙吗

正畸治疗，作为改善牙齿排列和咬合关系的有效手段，已经成为越来越多人的选择。然而，很多人对正畸过程中是否需要磨牙存在疑问。 事实上，正畸治疗并非所有患者都需要磨牙。正畸的主要目的是通过矫正装置来调整牙齿的排列和颌骨的形态，从而达到美观、功能和健康的平衡。 在进行正畸治疗之前，医生会进行详细的检查，包括头颅侧位片、曲面体层摄影等，以便全面了解患者的口腔状况。根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案。 如果患者的牙齿排列较为紧密，可能需要进行轻微的牙齿磨除，以便为矫正装置提供足够的空间。在极端情况下，可能还需要拔除多余的牙齿，以确保矫正效果。 除了牙齿磨除，正畸治疗还包括以下内容： 选择合适的矫正装置：如固定矫正器、隐形矫正器等。 定期复诊：医生会根据矫正进度调整装置，以确保治疗效果。 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，避免牙齿和牙龈出现问题。 生活习惯：避免咬硬物、避免过度用力等，以免影响矫正效果。 在进行正畸治疗时，患者应选择正规医院和专业的正畸医生，以确保治疗的安全和效果。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，相信自己能够拥有一口健康美丽的牙齿。

医学奇迹见证者

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文章 经常塞牙警惕牙周炎

日常生活中，我们可能会遇到吃饭塞牙的情况，这往往与口腔卫生状况息息相关。塞牙不仅影响进食体验，还可能隐藏着牙周炎等口腔疾病的隐患。本文将探讨导致塞牙的常见原因，以及预防和改善塞牙的方法。 首先，口腔卫生状况不良是导致塞牙的最常见原因之一。食物残渣在牙缝中堆积，容易滋生细菌，引发牙龈炎和牙周炎。这些炎症会导致牙龈肿胀、出血，牙根暴露，最终导致牙齿松动和塞牙。 其次，智齿是导致塞牙的另一个常见原因。由于智齿生长位置不正，容易与相邻牙齿之间形成缝隙，导致食物残渣嵌塞。此外，牙齿过度磨损也会导致塞牙，因为磨损后的牙齿表面更加光滑，食物更容易滞留在牙缝中。 为了预防和改善塞牙，我们需要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，并定期进行口腔检查。此外，还要注意饮食卫生，避免食用过硬、过黏的食物，减少牙齿磨损。 如果出现塞牙，建议及时就医。医生会根据具体情况，采取相应的治疗措施，例如补牙、拔牙、牙周治疗等。同时，要注意口腔保养，预防牙周炎等口腔疾病的发生。 总之，塞牙是一种常见的口腔问题，我们需要重视并及时处理。通过养成良好的口腔卫生习惯，预防和改善塞牙，才能拥有健康的口腔和美丽的笑容。

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文章 关于小儿磨牙的预防方法

磨牙症是儿童常见的睡眠问题，尤其在8-12岁儿童中较为普遍。虽然磨牙症可能不会对儿童造成严重伤害，但长期磨牙可能导致牙齿磨损、颚部肌肉紧张等问题。因此，预防磨牙症的发生至关重要。 以下是几种预防儿童磨牙症的方法： 1. 建立规律的作息时间：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。 2. 注意饮食：避免过多摄入咖啡因、巧克力等刺激性食物，多吃富含钙和维生素的食物。 3. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，定期进行口腔检查。 4. 减轻压力：鼓励儿童进行户外活动，培养兴趣爱好，缓解压力。 5. 放松身心：睡前进行轻松的活动，如听音乐、阅读等，帮助儿童放松身心。 6. 调整睡眠环境：保持房间安静、舒适，避免强光刺激。 7. 定期检查：如发现磨牙症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 通过以上方法，可以有效预防儿童磨牙症的发生，让儿童拥有健康的口腔和美好的睡眠。

康复之路

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文章 看看你的刷牙方法正确吗？

刷牙是日常生活中必不可少的口腔卫生习惯，然而，正确的刷牙方法却并非人人皆知。本文将探讨常见的横行刷牙法及其潜在的危害，并介绍更为合理的竖行刷牙法和横颤竖向移动刷牙法，帮助大家养成良好的口腔卫生习惯。 一、横行刷牙法：隐患重重 1. 清洁效果不佳：横行刷牙法难以清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，导致牙垢堆积，引发牙周病等口腔疾病。 2. 牙龈损伤：横行刷牙法对牙龈的冲击力较大，容易导致牙龈出血、红肿甚至萎缩。 3. 牙齿磨损：长期横行刷牙容易导致牙齿表面磨损，出现楔形缺损等牙体硬组织问题。 4. 口腔溃疡：横行刷牙法可能损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡等问题。 二、竖行刷牙法：改善口腔卫生 竖行刷牙法是一种更为合理的刷牙方法。其刷牙方向与牙缝方向一致，能够有效清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙垢堆积，降低牙周病等口腔疾病的风险。 三、横颤竖向移动刷牙法：更全面的口腔清洁 横颤竖向移动刷牙法结合了竖行刷牙法和横行颤动的优点，能够更全面地清洁口腔。该方法能够有效按摩牙龈，减少牙龈出血、红肿等问题，同时清洁牙齿表面和牙缝中的食物残渣和牙菌斑。 四、正确刷牙，呵护口腔健康 除了掌握正确的刷牙方法外，我们还需要注意以下几点，以呵护口腔健康： 1. 选择合适的牙刷和牙膏：牙刷的刷毛要软硬适中，牙膏要选择适合自己的口腔状况。 2. 控制刷牙时间：每次刷牙时间不少于2分钟，早晚各刷一次。 3. 定期检查口腔：定期到牙科医院进行检查，及时发现和处理口腔问题。 4. 注意饮食：避免过多摄入高糖、高酸食物，减少口腔疾病的发生。 通过掌握正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯，我们可以有效预防口腔疾病，拥有健康的口腔。

老年健康守护者

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文章 治疗牙髓息肉的方法有哪些

牙髓息肉是一种常见的口腔疾病，其治疗方法一直是患者关注的焦点。本文将为您详细介绍牙髓息肉的治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病。 一、牙髓息肉的治疗方法 1. 急性牙髓炎或尖周炎的治疗：开髓引流、切开引流、药物止痛等。 2. 深龋近髓或牙髓病变较轻的患者：间接盖髓术。 3. 因外伤或制洞而致的意外穿髓，穿髓点直径在1mm以内者：直接盖髓术。 4. 牙髓病变较轻又不能保存全部活髓者：切髓术。 5. 冠髓部分坏死的牙髓病变：干髓术。 6. 乳牙牙髓坏死或尖周炎：乳牙变异干髓术。 二、牙髓息肉的治疗原则 1. 早期发现、早期治疗：牙髓息肉的治疗应尽早进行，以避免病情加重。 2. 选择合适的方法：根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。 3. 术后护理：术后要注意口腔卫生，避免感染。 三、牙髓息肉的预防 1. 注意口腔卫生，保持口腔清洁。 2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。 3. 避免口腔损伤。

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文章 儿童牙齿根管治疗费用要多少

牙齿根管治疗，作为一种常见的口腔治疗手段，在儿童牙齿严重损坏时发挥着至关重要的作用。儿童时期牙齿的发育至关重要，一旦出现牙齿问题，应尽早进行治疗，以免影响孩子的口腔健康和生长发育。 那么，儿童牙齿根管治疗需要多少钱呢？一般来说，儿童牙齿根管治疗的费用在300~2000元之间，具体费用因多种因素而异。 首先，治疗费用与患牙情况密切相关。儿童牙齿根管治疗与成人牙齿根管治疗步骤相似，但儿童牙齿的根管数量、位置和形态与成人存在差异。前牙根管少，位置好，操作相对简单，费用较低；而后牙根管多，位置偏，操作难度较大，费用也相对较高。 其次，治疗费用与使用的牙冠材料有关。在进行根管治疗后，牙齿会变得较为脆弱，需要使用牙冠进行保护。牙冠材料的选择多种多样，如烤瓷、全瓷等，不同材料的成本和美观程度不同，因此牙冠的费用也会有所差异。 此外，治疗费用还与医生的技术水平密切相关。口腔疾病的治疗具有很大的个体差异性，医生的技术和经验直接影响到治疗效果。一般来说，技术精湛、经验丰富的医生，其治疗费用也会相对较高。 总之，儿童牙齿根管治疗费用受多种因素影响，并非一成不变。在为孩子选择治疗方式时，应综合考虑孩子的具体情况、医生的建议以及家庭的经济状况。 需要注意的是，不要因为治疗费用较高而忽视儿童牙齿根管治疗的重要性。一旦牙齿发生病变，应尽早进行治疗，以免影响孩子的口腔健康和生长发育。

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文章 长力士牙一般疼几天

力士牙，又称智齿，是人体口腔内最后长出的牙齿，通常在18-25岁之间出现。由于其生长位置特殊，常常会引起疼痛，给人们的生活带来困扰。 那么，长力士牙一般疼几天呢？这个问题因人而异，取决于多种因素。 首先，疼痛的时间与个体的体质有关。有些人可能只疼一两天，而有些人可能疼好几天。其次，疼痛的程度也因人而异。有些人疼痛轻微，可以忍受，而有些人疼痛剧烈，难以忍受。此外，疼痛的原因也会影响疼痛的时间。常见的疼痛原因包括： 智齿阻生：智齿生长方向不正，与相邻牙齿挤压，导致牙龈肿胀、疼痛。 智齿周围感染：智齿周围软组织感染，引起疼痛、发热等症状。 智齿冠周炎：智齿周围牙龈炎症，导致疼痛、肿胀、开口困难等症状。 针对不同的疼痛原因，治疗方法也有所不同。 对于智齿阻生，如果疼痛不剧烈，可以观察一段时间，等待智齿自然萌出。如果疼痛剧烈，或者出现感染症状，应及时就医，进行拔除手术。 对于智齿周围感染和智齿冠周炎，可以采取以下措施： 消炎止痛：使用消炎药物，如头孢类抗生素，缓解疼痛和炎症。 局部用药：使用漱口水或局部喷剂，清洁口腔，预防感染。 拔除智齿：如果智齿反复发炎，建议拔除智齿，以避免炎症反复发作。 此外，为了预防智齿问题，我们应该注意以下几点： 定期口腔检查：及时发现智齿问题，尽早治疗。 保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，预防感染。 合理饮食：避免过硬、过热、过冷的食物，减轻智齿的压力。 总之，长力士牙疼痛是一个常见问题，但并非无法解决。通过及时就医和治疗，我们可以减轻疼痛，避免并发症的发生。

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