黑龙江省第二医院

文章 腹部肌肉筋膜炎的症状

腹部肌肉筋膜炎，又称为下背部肌肉损伤、下背部纤维炎或下背部筋膜疼痛综合征，是一种常见的肌肉和筋膜无菌性炎症反应。其发生与多种因素有关，如风寒侵袭、疲劳、创伤或睡眠姿势不当等。本文将详细介绍腹部肌肉筋膜炎的症状、原因、预防和治疗，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、症状表现 1. 疼痛：腹部肌肉筋膜炎的主要症状是疼痛，疼痛位置通常不固定，用手掌或手指按压时疼痛会加重，且疼痛范围较广。局部活动时疼痛加剧，适当、轻微的腹部活动可以缓解疼痛症状。然而，长时间休息后疼痛会再次加剧。 2. 晨僵：早晨起床后，突然活动腹部时，可能会感到腹部肌肉僵硬。轻微的腹部筋膜炎患者可能只是感到腹部酸痛、不适，且有想要拉伸活动腹部的意愿。 二、原因分析 1. 风寒侵袭：寒冷的天气容易导致肌肉和筋膜收缩，从而引发炎症反应。 2. 疲劳：长时间保持同一姿势或过度使用肌肉，会导致肌肉疲劳，进而引发筋膜炎。 3. 创伤：肌肉或筋膜的急性损伤可导致筋膜炎的发生。 4. 睡眠姿势不当：不良的睡眠姿势会增加腰部和腹部的压力，引发筋膜炎。 三、预防措施 1. 注意防寒保暖：避免受寒，尤其是在寒冷的天气里。 2. 科学饮食：多吃具有抗菌和促进血液循环作用的食物，如鱼、纳豆、茶等。 3. 合理运动：锻炼前充分热身，锻炼时循序渐进，避免运动强度过大。 四、治疗方法 1. 休息：适当休息，避免过度使用肌肉。 2. 冷敷：急性期可用冷敷缓解疼痛。 3. 热敷：慢性期可用热敷促进血液循环。 4. 药物治疗：根据医生建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛。 5. 物理治疗：进行肌肉拉伸、按摩等物理治疗，帮助缓解疼痛和僵硬。

精准医疗探秘

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文章 指甲草花有什么功效和作用？

指甲草花，又称凤仙花，是一种集观赏与药用价值于一身的植物。其丰富的药用成分使其在传统中医中有着广泛的应用，同时，其美丽的花朵也常被用于装饰和染发。 一、消肿止痛：指甲草花具有活血化瘀、消肿止痛的功效。对于跌打损伤、筋骨疼痛等病症，可以将其与当归尾一起浸泡于酒中，服用或外敷均可达到缓解症状的效果。 二、治疗百日咳：指甲草花对百日咳有良好的治疗效果。可以将新鲜的指甲花与冰糖一起煎煮，服用后可有效止咳。此外，指甲草花对于呕血、咳嗽等症状也有一定的缓解作用。 三、染发：指甲草花是一种天然的染发材料。将指甲草花与红茶叶、鸡蛋、蜂蜜等材料混合，可以制作成天然染发剂。染发后的头发呈现出独特的紫色，阳光下更显美丽。 四、治疗灰指甲：指甲草花对灰指甲有一定的治疗效果。可以将新鲜的指甲草花与明矾、醋混合捣碎，包敷在灰指甲上，或用醋和明矾浸泡干花后包敷，均可起到治疗作用。 五、注意事项：虽然指甲草花具有很多功效，但孕妇和经期妇女应避免使用，以免影响身体健康。

生命守护者联盟

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文章 应用血清肿瘤标志物改善肺癌管理

肺癌是全球范围内发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一。传统的肺癌分期主要依据TNM分期系统，通过肿瘤大小、淋巴结情况和远处转移情况来划分。然而，这种分期方式并不能完全反映肺癌的生物学特性和预后。 近年来，随着肿瘤标志物研究的不断深入，越来越多的证据表明，血清肿瘤标志物在肺癌的诊断、治疗和预后评估中具有重要作用。其中，胃泌素释放肽前体（proGRP）作为一种新型肿瘤标志物，在肺癌，尤其是小细胞肺癌（SCLC）的诊断和管理中展现出巨大的潜力。 研究表明，proGRP在SCLC患者中表达水平显著升高，且与肿瘤分期、治疗反应和预后密切相关。通过检测血清中的proGRP水平，可以早期发现SCLC，为患者提供及时的治疗，改善预后。 此外，proGRP还可以用于监测SCLC的治疗效果和复发情况。在治疗过程中，如果proGRP水平持续升高，则提示治疗失败，需要及时调整治疗方案。同时，proGRP水平的变化也可以作为评估SCLC预后的重要指标。 目前，罗氏诊断的Elecsys proGRP检测试剂盒已经获得欧盟批准，预计将于今年年初在中国上市。该试剂盒具有高灵敏度、高特异性和良好的稳定性，为SCLC的诊断和管理提供了可靠的检测手段。 总之，应用血清肿瘤标志物，尤其是proGRP，可以改善肺癌的管理，提高患者的生活质量。

健康管理专家

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文章 女性心肌炎怎么治疗

心肌炎是一种影响心脏肌肉的炎症性疾病，女性患者较为常见。治疗心肌炎的关键在于针对病因进行个体化治疗。 首先，患者需要根据病情的严重程度进行对症治疗。轻症患者可在家中进行休息和观察，重症患者则需要住院治疗。如果心肌炎伴有心律失常，患者需要卧床休息两到四周，然后逐渐增加活动量。严重心肌炎伴有心脏扩大者，应休息六个月到一年，直到临床症状完全消失，心脏大小恢复正常。 对于重症心肌炎伴有房室传导阻滞或心源性休克的病例，可能需要应用激素性治疗，如氢化可的松或地塞米松静脉给药。在经过干预后，大多数患者经过适当治疗会痊愈，不留任何症状或体征，但极少数患者在急性期可能因为严重的心律失常、急性心力衰竭或心源性休克而死亡。 在药物治疗方面，心肌炎患者需要在医生的指导下使用以下药物： 保护心肌的药物：辅酶Q10、维生素C、三磷酸腺苷、磷酸肌酸钠等，用于改善患者的心肌能量代谢。 抗病毒药物：针对病毒感染引起的心肌炎，如抗病毒药物。 糖皮质激素类药物：针对自身免疫性心肌炎，如糖皮质激素类药物。 此外，心肌炎患者还需要注意日常保养： 饮食：进食富含维生素和蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激甜性饮食，戒烟。 休息：注意卧床休息，限制体力活动。 情绪：避免情绪刺激与波动。 营养：清淡饮食，均衡营养，少食多餐。 最后，患者应定期到医院的心内科或心衰科进行复查，以便及时调整治疗方案。

未来医疗领航员

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文章 神经性疱疹疼的厉害怎么办

神经性疱疹，又称带状疱疹神经病，是一种常见的病毒感染性疾病。当患者初次感染水痘-带状疱疹病毒（VZV）时，可能会出现水痘或隐性感染。随后，病毒会潜伏在神经节中，形成潜伏感染。当机体免疫功能下降时，潜伏的病毒会再次激活，沿着神经纤维到达皮肤表面，引发神经性疱疹。 神经性疱疹的主要症状是皮肤表面成束或带状分布的红斑、水疱、丘疹，以及沿神经分布区的疼痛、麻木、流脓等异常感觉。这种疼痛往往非常剧烈，给患者带来极大的痛苦。 针对神经性疱疹的治疗，主要包括以下几种方式： 1. 药物治疗：口服神经营养物质，如甲钴胺胶囊、维生素B1片等，有助于改善神经功能，缓解疼痛。对于疼痛严重的患者，可以使用加巴喷丁、普瑞巴林等止痛药缓解症状。 2. 激光疗法：对于长期患有复发性神经性疱疹的患者，可以到医院皮肤科进行激光照射。氦氖激光照射和红蓝激光照射有助于局部神经恢复。 3. 手术治疗：对于疼痛无法忍受的患者，可以考虑通过手术阻断局部神经来缓解疼痛。 除了药物治疗和激光疗法外，患者还应注意以下日常保养措施： 1. 保持皮损清洁干燥，不要抓挠或触摸皮肤损伤。 2. 穿棉质、柔软宽松的衣服，减少衣服对皮损的摩擦。 3. 如有水泡，应晒干结痂，自然脱落，不可强行剥离或撕扯。 4. 注意休息，避免熬夜，防止过度劳累导致抵抗力下降。 神经性疱疹是一种常见的病毒感染性疾病，患者应积极配合治疗，同时注意日常保养，以减轻疼痛，促进康复。

疾病解码者

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文章 五类人应该注意保健远离肺癌

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其高发率和死亡率给患者及家庭带来了巨大的痛苦。据统计，我国每年新增肺癌患者超过60万，其中近八成患者在确诊时已处于晚期，晚期肺癌的治愈率较低。那么，哪些人群更容易患上肺癌呢？本文将为您详细介绍。 首先，有肿瘤家族史的人群是肺癌的高危人群。研究表明，有家族性肺癌、结肠癌、乳腺癌等肿瘤家族史的人，其患肺癌的风险是普通人群的几倍。此外，遗传因素在肺癌的发生中也起着重要作用。 其次，吸烟和被动吸烟者也是肺癌的高危人群。香烟中含有多种致癌物质，长期吸烟会导致肺癌的发生率显著增加。此外，被动吸烟者吸入的二手烟、三手烟同样会增加肺癌的风险。 第三，有结核病史的人群也容易患上肺癌。肺结核是一种慢性传染病，肺结核病灶长期存在会增加肺癌的风险。 第四，长期接触有害化学物质的人群也容易患上肺癌。如石棉、苯、甲醛等有害化学物质，长期接触会导致肺癌的发生率增加。 第五，长期处于精神压力下的人群也容易患上肺癌。精神压力会导致人体免疫力下降，从而增加肺癌的风险。 针对上述高危人群，以下是一些预防肺癌的建议： 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒。 2. 积极治疗肺结核等慢性疾病。 3. 避免长期接触有害化学物质。 4. 保持良好的心态，减轻精神压力。 5. 定期进行肺癌筛查，如低剂量螺旋CT等。

康复之路

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文章 肌筋膜炎一般多久能好

肌筋膜炎是一种常见的肌肉疾病，常被忽视或误诊。其本质是肌肉和筋膜的无菌性炎症，以疼痛为主要临床表现。肌筋膜炎可发生在人体的多个部位，如颈、肩、腰和背等。该病常常转为慢性，严重影响患者的生活质量。 肌筋膜炎的愈合时间因个体差异和病情严重程度而异。一般来说，轻度肌筋膜炎患者在一周左右即可明显好转。而中度或重度肌筋膜炎的愈合时间可能需要一个月左右。治疗肌筋膜炎的方法包括局部保守治疗和系统治疗。 局部保守治疗主要包括热敷、理疗、红外光照射等。这些方法可以缓解疼痛、促进血液循环、加速炎症消退。系统治疗包括口服消炎药、肌肉松弛剂等。这些药物可以帮助减轻炎症、缓解疼痛。 除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 饮食清淡，营养均衡，避免暴饮暴食。 2. 注意减肥，控制体重，避免身体过于肥胖。 3. 充足睡眠，避免熬夜。 4. 避免久坐，规范坐姿。 5. 防止潮湿、受寒着凉，避免在潮湿的地方睡觉。 6. 避免长时间工作，期间起来活动，防止肌肉长时间受力过度。 7. 避免背部受凉，夏天不要让空调长时间对着背部吹，或者睡地板。 8. 注意不要吃太多冷的东西，如冰淇淋等。 9. 按时服用消炎和肌肉松弛的药物。 肌筋膜炎的治疗需要患者和医生的共同努力。通过合理的治疗和日常保养，大部分患者可以恢复正常的生活。

远程医疗新视界

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文章 这样一杯白开水能救命

白开水，看似平凡无奇，却是维持人体生命活动不可或缺的重要物质。除了作为日常饮用水外，白开水还具有许多意想不到的保健功效，可以帮助预防和治疗多种疾病。 以下是一些白开水带来的神奇功效： 1. 心脏病：预防心血管疾病，降低血液黏稠度 睡前一杯温水可以帮助降低血液黏稠度，预防心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病的发生。尤其对于心脏不好的人群，养成睡前喝水的习惯，可以起到保护心脏的作用。 2. 色斑：促进新陈代谢，排出体内毒素 清晨一杯温水可以帮助促进新陈代谢，排出体内毒素，改善肤色。相比于其他饮品，白开水不含糖分和营养物质，能够迅速被身体吸收，起到更好的排毒效果。 3. 感冒：增强免疫力，促进病毒排出 感冒时多喝水可以增强免疫力，促进病毒排出。水可以帮助调节体温，促进汗液和尿液的排出，有助于身体恢复。 4. 胃病：缓解胃痛，保护胃黏膜 胃病患者可以适量喝温水，缓解胃痛，保护胃黏膜。温热的粥水可以中和胃酸，减轻胃部不适。 5. 便秘：促进肠道蠕动，缓解便秘症状 大口喝温水可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。喝水时注意吞咽动作要快，让水尽快到达结肠，刺激排便。 6. 恶心：催吐，缓解恶心症状 出现恶心症状时，可以喝一些淡盐水进行催吐，帮助排出胃内容物。同时，盐水可以起到消炎作用，缓解不适。 7. 肥胖：促进新陈代谢，帮助减肥 适量饮水可以促进新陈代谢，帮助减肥。在用餐后半小时喝一些水，可以加强消化功能，避免肥胖。 8. 失眠：促进睡眠，缓解压力 睡前喝温水可以促进睡眠，缓解压力。温水可以帮助身体放松，缓解紧张情绪，有助于入睡。 9. 烦躁：调节激素水平，缓解压力 多喝水可以调节激素水平，缓解压力。当人感到烦躁时，多喝水可以帮助排出肾上腺素，缓解压力。

医者仁心

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文章 治疗股骨头坏死时应注意什么

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，给患者的生活带来极大的困扰。为了帮助患者更好地恢复健康，以下是一些治疗股骨头坏死时应注意的事项。 一、合理膳食 股骨头坏死患者应保持均衡的饮食，多吃富含钙、磷、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等。同时，应避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等，以免加重病情。 二、适当运动 股骨头坏死患者应进行适量的运动，以增强关节的稳定性和肌肉力量。运动方式可选择游泳、散步、骑自行车等，但应避免剧烈运动和负重运动，以免加重关节损伤。 三、药物治疗 药物治疗是治疗股骨头坏死的重要手段，常见的药物有非甾体抗炎药、镇痛药、中药等。患者在用药过程中应遵医嘱，切勿自行增减药物剂量或停药。 四、物理治疗 物理治疗可以改善关节功能，减轻疼痛。常见的物理治疗方法有超声波、电疗、磁疗等。患者可根据自身情况选择合适的物理治疗方法。 五、定期复查 股骨头坏死患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 六、保持乐观心态 保持乐观的心态对股骨头坏死患者的康复至关重要。患者应积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。 总之，治疗股骨头坏死需要患者、家属和医生的共同努力。通过合理的治疗和日常保养，患者有望恢复健康。

跨界医疗探索者

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文章 前庭神经炎的症状及治疗方法

前庭神经炎，又称美尼埃病，是一种常见的内耳疾病，主要表现为突发性眩晕、恶心、呕吐等症状。本文将为您详细介绍前庭神经炎的症状、治疗方法以及日常保养等知识。 一、前庭神经炎的症状 1. 突发性眩晕：患者会突然感到天旋地转，感觉周围物体在旋转，甚至无法站立。 2. 恶心和呕吐：眩晕发作时，患者常伴有恶心和呕吐，严重时可能导致脱水。 3. 耳鸣或耳聋：部分患者会出现耳鸣或耳聋，但并非所有患者都会出现。 4. 平衡障碍：患者可能出现步态不稳、走路摇晃等症状。 5. 眼球震颤：部分患者会出现眼球不自主地摆动。 二、前庭神经炎的治疗方法 1. 药物治疗：针对眩晕症状，可使用抗眩晕药物，如抗组胺药、抗胆碱药等。针对耳鸣或耳聋，可使用血管扩张剂、神经营养剂等。 2. 糖皮质激素治疗：对于急性发作的前庭神经炎，可使用糖皮质激素进行治疗，如泼尼松。 3. 抗病毒治疗：部分前庭神经炎可能与病毒感染有关，可使用抗病毒药物进行治疗。 4. 前庭康复训练：通过前庭康复训练，帮助患者恢复前庭功能，提高平衡能力。 三、前庭神经炎的日常保养 1. 保持良好的作息，避免过度劳累。 2. 避免剧烈运动和头部剧烈晃动。 3. 注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 5. 定期进行听力检查和前庭功能检查。

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