保定市妇幼保健院

文章 老年人后腰疼痛是什么原因

随着年龄的增长，许多老年人都会经历后腰疼痛的问题。这种情况通常与腰椎退变有关，以下是导致老年人后腰疼痛的几个常见原因： 1. 腰椎退变：随着年龄的增长，腰椎间盘和椎间盘周围的结构会逐渐退化，导致椎体间隙狭窄，椎间盘突出等问题，从而引起后腰疼痛。 2. 骨质疏松症：老年人由于钙质和蛋白质的流失，容易出现骨质疏松，导致骨量减少，从而引起后腰疼痛。 3. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累会导致腰肌劳损，引起后腰疼痛。 4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会导致神经根受压，引起后腰疼痛和下肢麻木等症状。 5. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会导致神经根受压，引起后腰疼痛和下肢无力等症状。 针对后腰疼痛的治疗方法包括： 1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等，用于缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗：包括按摩、理疗、针灸等，用于缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗，如腰椎间盘摘除术、椎管减压术等。 此外，老年人还应注重日常保养，如适当锻炼、保持良好的生活习惯、注意保暖等，以预防后腰疼痛的发生。 如果老年人出现后腰疼痛，建议及时就医，明确诊断并采取相应的治疗措施。

康复之路

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文章 仁济医院泌尿科科主任薛蔚教授：中国男性不育发病率已达10%！

随着社会的发展和生活方式的改变，男性不育问题日益受到关注。据最新调查数据显示，中国男性不育发病率已高达10%，仅次于心血管疾病和肿瘤。这一数据引起了仁济医院泌尿科科主任薛蔚教授的高度重视。 薛蔚教授指出，随着二孩政策的实施，越来越多的家庭关注男性不育问题。仁济医院泌尿科已经具备完善的男性不育检测与评估手段，常规开展各类显微重建技术，治疗有效率达到了国际先进水平。 上海市男科研究所常务副所长卢慕峻教授介绍，男性不育的病因复杂，包括特发性男性不育、精索静脉曲张、生殖道感染、生殖系统先天性畸形、原发性睾丸生精功能障碍、遗传性疾病、内分泌疾病以及勃起功能和射精功能障碍等。其中，特发性男性不育、精索静脉曲张和生殖道感染是常见原因。 为了准确诊断男性不育，精液分析是必不可少的检查手段。通过精液分析，可以了解精液量、精子数量和密度、精子活动力和存活率、精子畸形率、精浆生化指标，以及是否存在细菌、支原体和衣原体感染等情况。 仁济医院泌尿科在男性不育诊疗方面有着丰富的经验。他们建立了标准化男性生育力评估体系，为患者提供个性化的治疗方案，包括生殖道感染的治疗、激素水平的调整、伴随先天性畸形、精索静脉曲张的手术等。对于梗阻性无精症患者，通过显微手术输精管复通或经尿道精囊镜探查疏通，使患者重新获得自然生育的机会。对于睾丸功能减退的患者，通过显微睾丸取精术获取精子，结合辅助生殖技术解决不育难题。 仁济医院泌尿科还积极参与学术交流，与国内外专家共同探讨男性不育的诊疗技术。本次论坛邀请了美国德克萨斯州MD anderson癌症中心的王润教授、中国医师协会男科医师分会夏术阶会长、中华医学会男科学分会副主任委员刘继红教授、王忠教授等百余位中外专家，共同探讨男性不育的诊疗技术。

健康解码专家

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文章 月经10天过后乳房胀痛怎么回事 该如何应对处理呢

月经结束后，不少女性会感到乳房胀痛，这是由于月经周期中激素水平变化所引起的生理现象。然而，有些女性在月经结束后10天仍然感到乳房胀痛，这可能与以下几种情况有关： （1）乳腺增生：这是最常见的经后乳房胀痛原因之一，可能与激素水平失衡有关。乳腺增生通常表现为乳房肿块、胀痛，但大多数情况下是良性的。 （2）乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关。纤维腺瘤通常表现为单个或多个肿块，质地较硬，边界清晰。 （3）乳腺导管内乳头状瘤：这是一种良性肿瘤，可能与激素水平失衡有关。导管内乳头状瘤通常表现为乳头溢液，有时伴有血丝。 （4）乳腺炎症：如乳腺炎、乳腺脓肿等，也可能导致经后乳房胀痛。 （5）其他疾病：如甲状腺疾病、肝脏疾病等也可能引起乳房胀痛。 针对经后乳房胀痛，以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。 2. 饮食方面，建议多吃富含维生素E、钙的食物，如坚果、豆制品等。 3. 定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等。 4. 如有异常情况，及时就医。

医学奇迹见证者

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文章 宝宝爱眨眼睛不一定是卖萌

眨眼睛，看似一个简单的动作，却承载着保护眼睛的重要功能。然而，当宝宝频繁眨眼时，是否只是卖萌的表现呢？事实上，这可能是眼睛发出求救信号的征兆。 正常情况下，人每分钟眨眼15~20次，通过眨眼可以保持眼球湿润，清洁眼球表面。但如果宝宝眨眼次数过多，就需要警惕以下几种情况： 1. 屈光不正 当宝宝存在近视、远视或散光等屈光不正问题时，为了看清物体，他们往往会通过频繁眨眼来调节视力，从而缓解眼睛疲劳。由于宝宝表达能力有限，家长容易忽视这一症状。 2. 干眼症 长时间使用电子产品，如手机、电脑等，容易导致宝宝眼睛干涩，从而频繁眨眼。此外，空气污染、气候干燥等因素也可能引发干眼症。 3. 抽动症 抽动症是一种神经系统疾病，常见于儿童。患者会出现频繁眨眼、挤眉、皱鼻等症状。家长需警惕，避免误认为是宝宝在做怪动作。 4. 倒睫 倒睫是指睫毛向内生长，摩擦眼球，引起不适。肥胖的婴幼儿和单眼皮儿童更容易出现倒睫问题。 5. 感染性疾病 感冒发热后，宝宝可能出现频繁眨眼、眼红、流泪等症状。这可能与病毒感染有关。 那么，如何应对宝宝频繁眨眼的问题呢？ 1. 减轻精神心理负担 家长要关注宝宝的心理状态，避免过度紧张和焦虑。可以通过游戏、户外活动等方式，转移宝宝的注意力。 2. 良好的用眼习惯 控制宝宝使用电子产品的时间，鼓励户外活动，保持良好的用眼卫生。 3. 合理饮食 多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，有助于保护眼睛。 4. 及时就医 如果宝宝频繁眨眼，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

数字健康领航者

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文章 乳腺癌的早期检查方法

随着社会节奏的加快，生活和工作压力不断增大，女性健康问题日益凸显。乳腺癌作为女性常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，给女性健康带来严重威胁。然而，许多女性由于忽视健康检查，导致乳腺癌发现时已进入中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，了解乳腺癌的早期检查方法，对于预防和治疗乳腺癌至关重要。 乳腺癌的早期症状并不明显，许多患者往往是在无意中发现乳房肿块或乳房疼痛等症状。为了早期发现乳腺癌，女性应定期进行乳腺检查，以下是一些常见的检查方法： 1. 乳腺自查：女性应养成每月自查乳腺的习惯，观察乳房是否有肿块、皮肤是否有凹陷、乳头是否有溢液等异常情况。 2. 乳腺超声检查：乳腺超声检查是一种无创、简便、经济的检查方法，可发现乳腺微小肿块，是早期发现乳腺癌的重要手段。 3. 乳腺钼靶检查：乳腺钼靶检查是诊断乳腺癌的金标准，可发现乳腺微小钙化灶，对早期乳腺癌的检测具有很高的敏感性。 4. 乳腺磁共振检查：乳腺磁共振检查对乳腺癌的检测具有较高的特异性，尤其适用于乳腺钼靶检查结果可疑的患者。 乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。早期乳腺癌的治疗效果较好，患者生存率较高。以下是一些治疗建议： 1. 早期乳腺癌患者应首选手术治疗，切除肿瘤及周围正常组织，以达到根治的目的。 2. 手术后，患者可根据病情需要接受放疗、化疗或内分泌治疗，以杀灭残留的癌细胞，降低复发风险。 3. 患者应保持良好的心态，积极配合治疗，并定期复查，及时发现复发或转移的迹象。 除了积极治疗外，乳腺癌患者还应注重日常保养，以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。 2. 保持良好的心态，积极参加社会活动，增强自信心。 3. 注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 4. 定期进行乳腺检查，及时发现并处理异常情况。

老年健康守护者

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文章 干眼症是什么原因引起的?

干眼症，一种常见的眼部疾病，其发生原因复杂多样。本文将从多个角度为您解析干眼症的成因，帮助您更好地了解这种疾病。 首先，年龄增长是干眼症的一个重要原因。随着年龄的增长，人体的泪腺和睑板腺功能逐渐下降，导致泪液和脂类的分泌减少，从而引发干眼症。 其次，过度使用眼睛也是导致干眼症的重要因素。长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易导致眼睛干涩、疲劳，进而引发干眼症。 此外，滥用眼药水也会导致干眼症。一些眼药水中含有防腐剂和抗生素，长期使用会损伤角膜和结膜上的细胞，导致黏蛋白分泌不足，引发干眼症。 除了以上原因，干眼症还可能与其他因素有关，如眼部手术、眼部疾病、全身性疾病等。 针对干眼症的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和生活习惯调整。药物治疗方面，可使用人工泪液、抗炎药物等；物理治疗方面，可进行泪小点栓塞、睑板腺按摩等；生活习惯调整方面，应注意合理用眼、保持眼部卫生、适当休息等。 为了预防干眼症，我们应养成良好的生活习惯，合理用眼，注意眼部卫生，定期进行眼部检查。一旦出现眼部不适，应及时就医，以免耽误病情。

医疗星辰探秘

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文章 运动后全身酸痛怎么缓解

运动后全身酸痛是许多运动爱好者都曾遇到的问题。这种酸痛感主要来源于运动过程中乳酸的积累。为了缓解运动后的全身酸痛，我们可以采取以下几种方法。 首先，充足的休息是缓解运动后酸痛的关键。运动后，要保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的恢复。此外，卧床休息时，可以将患肢抬高，促进下肢静脉回流，有助于乳酸的代谢。 其次，热敷也是缓解运动后酸痛的有效方法。热敷可以促进肌肉组织的血液循环，帮助排除体内的乳酸，从而缓解疼痛。可以使用热水袋或暖宝宝进行热敷，每次15-20分钟，每日2-3次。 全身按摩也是缓解运动后酸痛的好方法。可以使用按摩球或泡沫滚轴进行自我按摩，重点按摩疼痛部位，每次10-15分钟。此外，还可以采用物理疗法，如超短波、红外线等，改善局部肌肉的血液循环。 除了以上方法，日常保养也非常重要。平时要注意适量运动，避免过度疲劳。运动后，可以进行舒缓拉伸运动，帮助肌肉放松。泡个热水澡也能缓解肌肉酸痛。此外，热敷、理疗、针灸等方法也可以改善疼痛部位，加快血液循环和代谢。 若想要坚持锻炼，可以从无氧运动逐渐转为有氧运动，降低肌肉疼痛的风险。运动后全身酸痛主要是因为体内乳酸积累，可以通过人工按摩的方式缓解。按摩时力度要适中，每次20分钟左右。热毛巾热敷也能促进血液循环，改善乳酸沉积。 此外，走路、步行等轻微的有氧运动也有助于缓解疼痛。总之，通过合理的运动、科学的恢复方法和日常保养，可以有效缓解运动后的全身酸痛。

医疗故事汇

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文章 当心时尚生活引来的男子不育

随着生活节奏的加快，男性面临着越来越大的生活压力，而一些看似时尚的生活方式，却在不经意间影响着男性的生育健康。以下是一些可能导致男性不育的时尚生活方式，提醒大家关注男性生育健康。 1. 频繁接触电子产品 现代生活中，电子产品无处不在，如手机、电脑、平板等。然而，这些电子产品产生的电磁辐射，会对男性的生殖系统造成损害，导致精子质量下降，影响生育能力。 2. 过度追求时尚潮流 一些男性为了追求时尚，过度追求紧身衣物，导致阴囊受压，影响睾丸的正常生理功能，进而影响生育。 3. 长时间泡氧吧 氧吧中的高浓度氧气，虽然可以改善呼吸，但过量的氧气会形成自由基，破坏睾丸生精细胞，影响精子质量。 4. 经常洗桑拿 桑拿浴虽然可以放松身心，但过高的温度会损害睾丸，导致精子数量减少，影响生育。 5. 长时间久坐软沙发 长时间坐在软沙发上，阴囊受到压迫，导致睾丸血液循环不畅，影响精子生成。 6. 男子化妆 男性化妆品中可能含有雌激素等成分，长期使用可能导致内分泌失调，影响生育。 为了保护男性生育健康，建议男性朋友们注意以下事项： 1. 减少电子产品使用时间，尽量远离辐射源。 2. 选择宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫阴囊。 3. 适度使用氧吧，避免长时间停留。 4. 控制桑拿浴时间，避免过高的温度。 5. 减少久坐软沙发时间，注意调整坐姿。 6. 男性化妆品选择要谨慎，避免使用可能影响生育的成分。

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文章 乳腺癌引起的手肿怎么办

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，不仅影响着患者的身心健康，还可能引发一系列并发症，其中手肿便是其中之一。乳腺癌患者手肿的原因主要与淋巴系统受损有关，这会导致淋巴液回流不畅，从而引起手部水肿。 面对乳腺癌引起的手肿，患者应积极寻求治疗方法，以下是一些常见的缓解措施： 1. 积极治疗乳腺癌：手肿作为乳腺癌的并发症，其根本原因在于乳腺癌本身。因此，积极治疗乳腺癌是缓解手肿的关键。 2. 局部按摩：通过按摩手部，可以促进血液循环和淋巴液回流，从而缓解手肿。患者可以自己进行按摩，也可以在专业医师的指导下进行。 3. 压力手套：压力手套可以帮助患者排除多余的积液，防止积液聚集，从而减轻手肿症状。 4. 上肢运动：适当的上肢运动可以促进血液循环，增强淋巴系统功能，有助于缓解手肿。例如，肩部运动、扩胸运动和摸高运动等。 5. 保持良好心态：乳腺癌患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，这有利于疾病的治疗。 6. 注意饮食：乳腺癌患者应保持清淡、易消化的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 7. 定期复查：乳腺癌患者应定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，乳腺癌患者手肿并非不可治愈，只要采取积极的治疗措施，并注意日常保养，手肿症状可以得到有效缓解。

医疗故事汇

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文章 三叉神经痛早期症状有哪些

三叉神经痛是一种常见的神经系统疾病，其早期症状主要包括阵发性的剧烈疼痛。 这种疼痛通常没有明显的先兆，突然发作，持续时间从几秒钟到几分钟不等。疼痛部位通常在面部一侧，可能表现为被针刺、刀割、撕裂或闪电般的疼痛感。在咀嚼、大笑、洗脸、打哈欠等动作时，疼痛会加剧。 三叉神经痛早期除了剧烈疼痛外，还可能伴随一些血管植物神经症状，如同侧眼、双眼流泪或流口水，大汗淋漓、瞳孔增大、皮肤肿胀等。由于早期症状容易被误诊为牙疼，很多患者会自行服用止痛药，但效果往往不佳。 为了避免误诊，建议患者在出现类似症状时及时就医，进行专业检查。对于确诊的三叉神经痛患者，医生会根据病情严重程度制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 增加蔬菜、水果等富含维生素的食物摄入。 3. 减少辛辣、烟酒等刺激性食物的摄入。 4. 定期进行体育锻炼，增强身体素质。 5. 积极配合医生治疗，遵循医嘱。

跨界医疗探索者

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