余姚市人民医院

文章 头痛竟是鼻咽癌先兆？鼻咽癌的6大征兆你知道吗？

头痛，这个看似微不足道的症状，却可能是身体发出的严重信号。尤其是长期头痛，更可能是鼻咽癌的早期征兆。 鼻咽癌是一种发生在鼻咽部的恶性肿瘤，早期症状并不明显，容易被忽视。其中，头痛就是最常见的症状之一。 早期鼻咽癌引起的头痛通常表现为部位不固定，时间长短不一，可能是间歇性的。随着病情的发展，头痛可能转变为持续性的偏头痛，并且部位固定。 那么，鼻咽癌为什么会引起头痛呢？这可能与肿瘤生长刺激神经血管反射有关。例如，肿瘤刺激三叉神经时，会引起头痛症状。而在晚期，肿瘤可能会破坏颅底，在颅内蔓延，累及颅神经，导致头痛。 除了头痛，鼻咽癌还有其他一些典型症状，需要引起重视： 1. 颈淋巴结肿大：超过60%的鼻咽癌患者在初次治疗时发现淋巴结肿大，肿块位于上颈部，质地较硬，抗炎治疗效果不明显。 2. 清晨回缩性血涕：鼻咽癌患者在吐痰时可发现带有血丝，尤其在早晨起床后更常见。 3. 耳闷、耳鸣：肿瘤堵塞咽鼓管口时，会引起耳鸣，逐渐发展为听力下降，易被误诊为中耳炎。 4. 长时间鼻塞：鼻咽癌肿瘤堵塞鼻孔时，患者会时常感觉鼻塞，且鼻塞症状会进行性加重，按鼻炎、感冒治疗效果不明显。 5. 面麻、复视：肿瘤向颅内生长时，会压迫神经，引起面部麻木、咀嚼困难、面部蚁行感。当肿瘤压迫到动眼神经、滑车神经、外展神经时，患者向侧方向看会出现视物重影。 因此，当出现上述症状时，尤其是长期头痛，应及时就医，进行鼻咽癌筛查，以便早期发现、早期治疗。

健康解码专家

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文章 小儿腹泻西医治疗的副作用 如何治疗小儿腹泻

小儿腹泻是儿童时期常见的消化系统疾病之一，其病因多样，包括感染、消化不良、饮食不当等。针对小儿腹泻的治疗，西医常用的药物包括抗生素、止泻药和调节肠道菌群药物等。然而，这些药物在治疗腹泻的同时，也可能带来一定的副作用。 抗生素的使用可能导致肠道菌群失衡，引起腹泻加重或抗生素相关性腹泻；止泻药可能抑制肠道蠕动，加重便秘；调节肠道菌群药物可能引起过敏反应等。因此，在使用这些药物时，家长需严格按照医嘱，注意药物的剂量和使用时间。 除了药物治疗，小儿腹泻的治疗还需注意饮食和生活习惯。家长应给予患儿易消化、营养丰富的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保持患儿的生活环境清洁卫生，避免交叉感染。 对于小儿腹泻的治疗，中医也有独特的治疗方法。中医认为，小儿腹泻多由脾胃虚弱、湿邪困阻等因素引起。治疗上，可选用中药汤剂、针灸、推拿等方法。中药汤剂具有调理脾胃、清热利湿的作用；针灸和推拿可促进肠道蠕动，缓解腹泻症状。 在日常生活中，家长要注意培养孩子良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、挑食等不良习惯。同时，要增强孩子的体质，提高免疫力，预防腹泻的发生。 如果小儿腹泻症状严重，持续时间较长，或伴有发热、脱水等症状，应及时就医，避免延误病情。

运动与健康

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文章 乐跑智能体重秤评测报告

随着人们对健康生活方式的追求，体重管理成为越来越受到关注的议题。乐跑智能体重秤作为一款新兴的健康管理工具，凭借其丰富的功能，成为了众多消费者的选择。本文将从多个角度对乐跑智能体重秤进行评测，帮助您全面了解这款产品。 一、功能丰富，全面监测身体健康 乐跑智能体重秤不仅能测量体重，还能监测体水分率、内脏脂肪、肌肉含量、体脂肪率、骨骼含量、基础代谢率、体质指数等指标，为您提供一个全面的身体数据评估。这些数据可以帮助您了解自己的身体状况，制定合理的健康计划。 二、操作简便，易于上手 乐跑智能体重秤的使用非常简单，只需将手机与体重秤连接，即可进行数据同步。通过乐跑智能体重秤APP，您可以轻松查看和分析自己的身体数据，了解自己的健康状况。 三、外观时尚，品质优良 乐跑智能体重秤采用简约时尚的设计，白色机身搭配红色LED灯，显得高端大气。同时，该产品采用高品质材料，具有良好的耐用性。 四、数据准确，实用性高 经过实际测试，乐跑智能体重秤的数据准确度较高，可以为您提供一个可靠的参考。此外，该产品还具有运动后数据跟踪功能，可以帮助您了解运动对身体健康的影响。 五、健康管理建议，助力健康生活 乐跑智能体重秤APP会根据您的身体数据，给出相应的健康管理建议，例如饮食建议、运动建议等，帮助您养成良好的生活习惯，保持身体健康。

智慧医疗先锋者

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文章 仙人掌刺扎到手上如何弄出？

仙人掌，作为一种常见的家庭装饰植物，因其独特的形态和耐旱的特性而受到许多人的喜爱。然而，仙人掌身上密布的刺却常常成为人们意外受伤的源头。那么，当不幸被仙人掌刺扎到手上时，我们应该如何处理呢？本文将为您详细介绍仙人掌刺扎伤的处理方法及预防措施。 一、仙人掌刺扎伤的处理方法 1. 保持冷静：一旦被仙人掌刺扎伤，首先应保持冷静，避免过度慌张。 2. 清理伤口：用流动的清水冲洗伤口，去除表面的仙人掌刺和污垢，避免细菌感染。 3. 取刺：使用消毒过的镊子小心取出仙人掌刺，避免用力挤压，以免造成二次伤害。 4. 消毒：用碘伏或酒精对伤口进行消毒，防止感染。 5. 包扎：用创可贴或纱布对伤口进行包扎，保持伤口干燥。 6. 观察伤口：如伤口出现红肿、疼痛加剧等症状，应及时就医。 二、预防仙人掌刺扎伤的措施 1. 注意仙人掌的摆放位置：将仙人掌放置在儿童和宠物无法触及的地方，避免意外受伤。 2. 处理仙人掌时佩戴手套：在处理仙人掌时，佩戴专用手套，保护双手免受伤害。 3. 告知家人和访客：向家人和访客提醒仙人掌的危险性，避免意外发生。 三、仙人掌刺扎伤的并发症及治疗 仙人掌刺扎伤若处理不当，可能导致以下并发症： 1. 感染：细菌感染可能导致伤口红肿、化脓、疼痛加剧等症状。 2. 炎症：长时间未取出仙人掌刺，可能导致局部炎症。 3. 疤痕：严重者可能导致疤痕形成。 若出现以上并发症，应及时就医，根据医生建议进行抗感染、抗炎、抗疤痕等治疗。 四、总结 仙人掌刺扎伤虽然看似小事，但若处理不当，可能导致严重的并发症。因此，我们在日常生活中要时刻注意仙人掌的安全，一旦发生刺扎伤，要正确处理伤口，避免感染和并发症的发生。

医者荣耀

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文章 因美而生

　　2018年9月15日，正值“世界淋巴瘤日”，由中国抗癌协会康复会、北京爱谱癌症患者关爱基金会共同主办、上海罗氏制药有限公司支持的“因美而生”世界淋巴瘤日公众宣教活动，在北京751艺术中心正式启动。活动汇聚了来自全国各地的专家学者、淋巴瘤康复者以及医护人员，共同探讨淋巴瘤的防治问题，并希望通过公益摄影展等形式，提升公众对淋巴瘤疾病的认知，推动社会对淋巴瘤患者群体的关爱。 　　淋巴瘤是一种起源于淋巴组织的恶性肿瘤，包括霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。近年来，我国淋巴瘤的发病率呈上升趋势，已成为一种不容忽视的公共卫生问题。 　　随着医疗科技的不断发展，淋巴瘤的治疗方法也在不断改进。目前，淋巴瘤的治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。其中，靶向治疗和免疫治疗在淋巴瘤治疗中发挥着越来越重要的作用。 　　在活动现场，专家们分享了淋巴瘤的最新研究成果和治疗方法，并强调了早发现、早诊断、早治疗的重要性。同时，活动还通过摄影展等形式，展示了淋巴瘤患者积极面对生活的精神风貌。 　　此外，活动还邀请了知名歌手、演员付辛博担任全国淋巴瘤关爱大使，希望通过他的影响力，呼吁更多人关注淋巴瘤，关爱淋巴瘤患者。 　　“因美而生”世界淋巴瘤日公众宣教活动的成功举办，不仅提高了公众对淋巴瘤的认知，也为淋巴瘤患者带来了希望和信心。

数字健康领航者

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文章 N95口罩注意事项？

N95口罩作为一种高效防护口罩，在疫情防控、职业防护等方面发挥着重要作用。为了充分发挥其防护效果，以下是一些关于N95口罩使用时的注意事项： 一、正确佩戴口罩 1. 在佩戴口罩时，请确保口罩与面部贴合紧密，尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的金属片，以减少四周的泄漏，并保持口罩的完整性。 2. 佩戴口罩时，请缓慢呼吸，避免因呼吸过快导致口罩变形或损坏。 二、合理使用口罩 1. 佩戴N95口罩的时间应根据个人需求和工作环境而定。在湿热或通风较差的环境中，使用具有呼吸阀的N95口罩可提高舒适度。但请注意，当出现呼吸困难、不适、口罩受污染或损坏等情况时，应立即更换口罩。 2. 佩戴口罩期间，请避免用手触摸口罩内部，以免污染口罩并增加感染风险。 三、废弃口罩的处理 1. 使用过的口罩应及时废弃，避免造成二次污染。一般环境下使用的口罩可放入垃圾箱，污染环境使用的口罩则应按危险废物进行无害化处理。 2. 垃圾分类投放，遵循当地卫生部门的规定。 四、N95口罩的适用场景 1. 防护呼吸道传染病，如新冠病毒、流感等。 2. 职业防护，如建筑、采矿、化工等行业。 3. 医疗机构内部防护，如手术室、传染病房等。 4. 日常防护，如乘坐公共交通工具、参加人群密集活动等。 总之，正确使用N95口罩，可以有效降低呼吸道传染病、职业危害等风险，保障个人和公共卫生安全。

智慧医疗先锋者

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文章 吸烟到底有多少危害？你知道吗？

吸烟，作为全球范围内最常见的健康危害之一，其危害程度不容忽视。本文将深入探讨吸烟对健康的危害，帮助大家了解吸烟的危害，提高健康意识。 首先，吸烟对男性生殖系统的影响不容忽视。研究表明，吸烟会降低男性精子数量和质量，甚至导致不育。一项发表在《PLOS ONE》杂志上的研究指出，孕妇在孕期吸烟会降低男性后代机体的精子数量，相比不吸烟的父亲而言，若老公在妻子孕期吸烟，其所生男性后代的精子数量也会降低一半。 其次，吸烟与多种癌症的发生密切相关。一项发表在《Nature》杂志上的研究发现，吸烟、饮酒等不良生活方式因素会导致食管癌的发生。此外，吸烟还会增加肺癌、口腔癌、喉癌等多种癌症的风险。 吸烟还会增加心血管疾病的风险。一项发表在《BMJ》杂志上的研究表明，吸烟、糖尿病和高血压会增加女性心脏病发作的风险。相比从不吸烟的男性而言，吸烟男性患心脏病的风险是前者的两倍，而吸烟的女性患心脏病的风险则是不吸烟女性的三倍。 吸烟还会增加痴呆的风险。一项发表在《Annals of Clinical and Translational Neurology》上的研究发现，吸烟的人患痴呆的风险更高。和长期吸烟的人相比，长期戒烟以及从未吸烟的人患痴呆症的风险分别降低了14%和19%。 吸烟还会影响饮食。一项发表在《BMC Public Health》期刊上的研究表明，与曾经吸烟者或不吸烟者相比，吸烟者拥有质量更差的饮食。吸烟者的饮食的能量密度很高，这意味着他们摄入的食物量更小而包含的卡路里更多。 总之，吸烟对健康的危害是多方面的，包括男性生殖系统、癌症、心血管疾病、痴呆、饮食等多个方面。为了自己的健康，请尽早戒烟。

健康驿站

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文章 肺结核停药多久会复发

肺结核是一种常见的呼吸道传染病，由结核分枝杆菌引起。虽然并非所有患者在停药后都会复发，但治疗不规范、疗程不足等因素都会增加复发的风险。 肺结核的治疗主要包括抗结核药物治疗和手术治疗。药物治疗是主要的治疗方法，通常需要持续服用抗结核药物6个月至1年。停药后，患者仍需定期复查，以监测病情变化和药物不良反应。 肺结核患者停药后复发的时间因人而异，一般在停药后的3-6个月内较为常见。但也有部分患者在停药后数月或数年才出现复发。 为了降低肺结核复发的风险，患者需要遵循以下建议： 1. 规律服药：严格按照医嘱服用抗结核药物，切勿自行停药或减量。 2. 定期复查：停药后仍需定期复查，以便及时发现病情变化。 3. 注意饮食：保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强机体免疫力。 4. 适当锻炼：适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。 5. 避免感染：尽量避免与肺结核患者密切接触，减少感染风险。 总之，肺结核患者停药后仍需关注病情变化，并采取有效措施预防复发。

医者仁心

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文章 肺气肿会痛吗

肺气肿，作为常见的慢性阻塞性肺疾病之一，其症状多种多样。许多患者关心一个问题：肺气肿会痛吗？ 事实上，肺气肿患者确实存在疼痛的可能，但这种症状相对较少见。常见的肺气肿症状包括胸闷、呼吸困难、咳嗽和咳痰等。随着病情的进展，还可能出现慢性呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病等并发症，甚至下肢水肿、腹壁水肿、胃肠道瘀血、肝脏淤血等症状，但胸痛并不是其主要表现。 当肺气肿患者出现急性加重时，可能会出现动态性过度充气，这种情况下，部分患者可能会出现胸部胀痛。 在饮食方面，肺气肿患者应该注意以下几点：首先，饮食应清淡、易于消化、营养丰富，避免辛辣刺激性食物；其次，多喝水，稀释痰液，促进排痰；最后，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力和心肺功能。 此外，肺气肿患者应避免接触烟雾、灰尘、刺激性气体等有害物质，以免诱发或加重病情。 在治疗方面，目前尚无特效药物可以根治肺气肿，但可以通过药物治疗、氧疗、呼吸康复训练等方法缓解症状，改善生活质量。 对于肺气肿患者而言，定期复查、遵医嘱用药、保持良好的生活习惯至关重要。

健康饮食指南

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文章 为什么男人龟头上有红点出现？

男性朋友在日常生活中可能会发现，自己的龟头上出现了小红点，这让他们感到困惑。其实，龟头出现小红点的原因有很多，除了卫生问题外，还可能与其他多种因素有关。下面，我们将从不同角度为大家详细解析龟头出现小红点的原因。 一、龟头出现小红点的原因 1. 卫生问题 如果男性朋友在日常生活中没有做好龟头的清洁工作，或者存在包皮过长的情况，就可能导致龟头出现小红点。这是因为包皮垢的积累会导致细菌滋生，引发炎症，从而出现小红点。 2. 包皮过长 包皮过长是导致龟头出现小红点的常见原因之一。由于包皮过长，导致包皮垢积累，进而引发炎症，从而出现小红点。 3. 滴虫性包皮龟头炎 滴虫性包皮龟头炎是另一种可能导致龟头出现小红点的疾病。该疾病的主要症状为红斑、丘疹、水泡等，严重时还会出现糜烂。 4. 急性浅表性包皮龟头炎 急性浅表性包皮龟头炎患者早期会出现局部潮红、肿胀、灼热感或瘙痒等症状，严重时还会出现充血、糜烂、渗液等。 5. 其他原因 除了以上原因外，还有一些其他因素可能导致龟头出现小红点，如过敏反应、性病等。 二、如何预防龟头出现小红点 1. 注意个人卫生，保持龟头清洁。 2. 定期清洗包皮，避免包皮垢积累。 3. 避免过度摩擦龟头，减少炎症的发生。 4. 注意性生活卫生，预防性病。 5. 如果出现龟头小红点，应及时就医。

健康饮食指南

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