蒙阴县人民医院

文章 莫把佝偻病都当“缺钙”

近年来，随着社会的发展和医学知识的普及，家长们对佝偻病的认识有所提高。然而，在实际生活中，仍有一些家长对佝偻病的认识存在偏差，导致错误的治疗方法，甚至延误病情。 首先，许多家长将佝偻病误认为是“缺钙”。他们认为只要给孩子补充足够的钙剂，就能预防和治疗佝偻病。然而，佝偻病的根本原因是维生素D缺乏，导致钙、磷代谢失常。因此，仅仅补钙是无法治疗佝偻病的。 其次，一些家长认为佝偻病就是血钙低。事实上，佝偻病患者的血钙水平可能正常或偏低，也可能正常。血钙水平的变化取决于维生素D缺乏的程度和持续时间。 此外，一些家长对预防佝偻病和治疗佝偻病的区别认识不清。预防佝偻病是指在儿童未患病前，通过补充维生素D和钙剂，维持儿童的生理需求，预防佝偻病的发生。而治疗佝偻病则需要根据医生的诊断，制定相应的治疗方案，包括补充维生素D和钙剂，以及其他治疗方法。 还有一些家长认为，只要补充足够的维生素D和钙剂，就能预防佝偻病。然而，对于少数非营养性维生素D缺乏性佝偻病患者，仅靠常规预防和治疗措施可能无法奏效。这些患者可能存在家族性低磷血症、远端肾小管性酸中毒、维生素D依赖性佝偻病、肾性佝偻病等特殊原因，需要进一步排查和治疗。 最后，一些家长认为佝偻病只是影响骨骼生长。事实上，佝偻病还会影响儿童的免疫系统、呼吸系统、消化系统等，导致抵抗力下降，容易患肺炎、腹泻、贫血等疾病。

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文章 胸部吸脂价格

胸部吸脂手术是一种常见的整形美容手术，通过手术方法将胸部多余的脂肪去除，使乳房恢复挺拔的形态。那么，胸部吸脂手术的价格是多少呢？本文将从以下几个方面为您解析。 1. 手术部位选择：胸部吸脂手术可以针对不同的部位进行，如乳房、腋下等。不同的部位吸脂面积和难度不同，因此价格也会有所差异。 2. 手术方式选择：目前，胸部吸脂手术有多种方式，如负压吸脂、电子吸脂、超声波吸脂、注射器吸脂等。不同的手术方式技术含量和设备要求不同，价格自然也不尽相同。 3. 医生水平：胸部吸脂手术需要医生具备丰富的经验和精湛的技艺，因此，经验丰富的医生手术费用相对较高。 4. 医疗机构选择：不同级别的医疗机构，如三甲医院、专科医院、私立诊所等，其设备、环境和服务水平不同，价格也会有所差异。 5. 手术器械和设备：手术器械和设备的先进程度也会影响手术价格。一些先进的器械和设备可以减少手术创伤和恢复时间，但价格也会相对较高。 6. 术后护理：术后护理也是影响胸部吸脂手术价格的因素之一。术后护理包括消炎、消肿、预防感染等，不同机构的服务内容和费用也会有所不同。 总之，胸部吸脂手术的价格受到多种因素影响，无法给出一个明确的价格。建议患者在选择手术时，要综合考虑自身需求和预算，选择合适的医疗机构和医生。

医者仁心

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文章 六种情况不宜推拿

　　推拿作为中医外治法的一种，以其独特的疗效和便捷的操作受到广大患者的青睐。然而，并非所有人都适合进行推拿治疗，以下六种情况不宜推拿，让我们一起来了解。 　　1. 消化不良。过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳时，人体气血运行不畅，此时进行推拿，容易导致消化不良、胃痛等症状。建议在饭后1小时再进行推拿。 　　2. 骨折、扭伤。脱臼、骨折、急性扭伤期等情况下，骨结构不稳定，推拿可能会加重损伤，导致病情恶化。建议在伤后1-2周再进行推拿。 　　3. 皮肤疾病。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿会加重伤势，甚至引起感染。建议在皮肤恢复正常后再进行推拿。 　　4. 女性生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间，腰部、骨盆部位易受到刺激，可能导致子宫收缩、流产等风险。建议在此期间避免推拿。 　　5. 术后。术后患者体虚，伤口未完全愈合，此时进行推拿，容易导致伤口感染、出血等风险。建议在术后2周再进行推拿。 　　6. 慢性疾病。患有慢性病，如心脑血管疾病、肿瘤等患者，不建议进行推拿治疗。因为推拿可能会加重病情，甚至引发并发症。 　　总之，推拿虽然具有很多好处，但并非所有人都适合。在进行推拿治疗前，请务必咨询专业医生，确保安全有效。

跨界医疗探索者

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文章 办公室的午休运动

在快节奏的都市生活中，上班族们常常因为工作繁忙而忽视了身体健康。其实，我们可以利用午休时间进行一些简单的运动，既能缓解疲劳，又能保持身体健康。 首先，可以在办公桌旁进行简单的瑜伽动作。例如，双腿盘坐，双手平伸，与肩膀同高，手心向上，然后迅速将手臂举过头顶，手心相对，同时深呼吸，再将手臂放回原位，呼气。这样的动作可以缓解肩颈肌肉的疲劳，提高注意力。 其次，可以利用慢跑机进行有氧运动。先进行两分钟的热身，然后轮流进行3分钟的快速健步走和1分钟的缓冲时间。在快速健步走时，可以逐渐增加慢跑机的坡度，每次休息时将坡度调回零。这样可以帮助燃烧卡路里，提高心肺功能。 此外，跳绳也是一项很好的运动。可以轮流进行两分钟的快速跳绳和一分钟的举重器材运动。这样可以帮助消耗更多的卡路里，同时锻炼肌肉，提高平衡能力。 最后，要注意保持良好的姿势。不良的姿势会导致肌肉酸痛，长期下去会影响身体健康。如果可能的话，可以请专业的推拿师观察你的坐姿或站姿，帮助调整。 总之，利用午休时间进行运动，既可以缓解疲劳，又能保持身体健康。让我们从现在开始，养成良好的运动习惯，享受健康的生活。

健康百科

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文章 米非司酮片一天吃几次？

紧急避孕药米非司酮片在日常生活中扮演着重要角色，它不仅能够帮助女性在意外情况下避免怀孕，还能在早期终止妊娠。那么，米非司酮片一天吃几次呢？本文将为您详细解析。 首先，米非司酮片一天仅需服用一次即可。如果您是为了避孕而使用，需要在性行为后72小时内服用，才能发挥一定的效果。需要注意的是，一年内紧急避孕药的使用次数不宜超过三次。米非司酮片是一种激素类药物，具有终止早孕的作用，也是药物流产中常用的药物。 在服用米非司酮片后，部分女性会出现出血情况。这主要取决于个体差异，并非所有人都会在服用后立即出血。在药物流产过程中，适当的休息和注意个人卫生是必要的。一般来说，服用药物后三天内可以排出孕囊，一周左右恶露会排干净。如果需要进行药物流产，建议到正规医院在医生指导下进行。 值得注意的是，米非司酮片虽然能够帮助女性解决意外怀孕问题，但过量服用可能会导致月经紊乱等问题。如果出现失血过多的情况，应及时就医。 总之，了解米非司酮片的正确使用方法对于女性来说至关重要。在日常生活中，女性应关注自身健康状况，学会科学避孕，避免意外怀孕带来的困扰。

生命守护者联盟

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文章 的哥亚健康状态

随着城市化进程的加快，出租车司机成为城市交通的重要组成部分。然而，这些长年奔波在路上的“的哥的姐”却面临着严峻的健康问题。本文将从疾病、治疗、日常保养等方面，探讨出租车司机的亚健康状态。 一、常见疾病 出租车司机由于长时间久坐、缺乏锻炼、饮食不规律等因素，易患多种疾病。常见的疾病包括： 1. 腰肌劳损、颈椎病：长时间保持同一姿势驾驶，导致腰部和颈椎负担加重，易引发腰肌劳损、颈椎病等疾病。 2. 胃病：饮食不规律、精神压力大等因素，易引发胃炎、胃溃疡等胃病。 3. 前列腺疾病：长时间憋尿、久坐等因素，易引发前列腺炎、前列腺增生等疾病。 4. 呼吸系统疾病：长时间处于污染的空气中，易引发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。 5. 高血压、高血脂、高血糖：长期熬夜、饮食不规律等因素，易引发“三高”症状。 二、治疗方法 针对出租车司机的常见疾病，可以采取以下治疗方法： 1. 腰肌劳损、颈椎病：可进行理疗、按摩、针灸等治疗，同时注意保持良好的坐姿和休息。 2. 胃病：可进行药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，同时注意饮食规律和情绪调节。 3. 前列腺疾病：可进行药物治疗，如抗生素、α受体阻滞剂等，同时注意多喝水、避免憋尿。 4. 呼吸系统疾病：可进行药物治疗，如止咳药、平喘药等，同时注意改善空气质量。 5. “三高”症状：可进行药物治疗，如降压药、降脂药、降糖药等，同时注意饮食控制、运动锻炼。 三、日常保养 为了保持健康，出租车司机应注意以下日常保养措施： 1. 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 3. 注意饮食规律，避免暴饮暴食。 4. 保持情绪稳定，避免过度劳累。 5. 加强锻炼，提高身体素质。

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文章 脊柱损伤的症状和术前准备

脊柱损伤是临床上常见的损伤类型，它不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能影响患者的日常生活和工作。了解脊柱损伤的症状和术前准备对于患者来说至关重要。 一、脊柱损伤的症状 1. 疼痛：脊柱损伤最明显的症状就是损伤部位出现疼痛，这种疼痛可能是锐痛、钝痛或者刺痛，严重时可能难以忍受。 2. 活动受限：由于脊柱稳定性受损，患者可能会出现脊柱活动受限，例如弯腰、扭转等动作变得困难。 3. 肢体症状：如果脊柱损伤压迫了脊髓神经，患者可能会出现肢体麻木、无力、感觉障碍、运动障碍等症状。 二、脊柱损伤的术前准备 1. 术前检查：术前需要进行一系列检查，包括血常规、肝肾功能、血型、凝血、心肺功能等，以确保手术安全。 2. 术前禁食禁水：术前6小时需要禁食禁水，以防止术中出现误吸等风险。 3. 术前心理准备：术前需要安抚患者，消除患者对手术的恐惧，树立战胜疾病的信心。 三、脊柱损伤的治疗方法 1. 药物治疗：对于轻度的脊柱损伤，可以通过药物治疗缓解疼痛，例如使用氟比洛芬巴布膏、扶他林等。 2. 保守治疗：对于轻微的脊柱骨折，可以选择保守治疗，例如卧床休息、使用石膏固定等。 3. 手术治疗：对于严重的脊柱损伤，如椎体压缩大于三分之一或伴有脊髓损伤，通常需要采取手术治疗。 四、脊柱损伤的术后护理 1. 抗生素预防感染：术后需要使用抗生素预防伤口感染。 2. 消炎止痛、营养神经：术后需要应用消炎止痛、营养神经的药物，促进神经功能的恢复。 3. 功能锻炼：术后需要积极进行功能锻炼，以预防并发症，促进康复。

医疗故事汇

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文章 口炎用什么药效果好

口炎是一种常见的口腔黏膜炎症，可影响口腔黏膜、舌头、牙龈、腭等部位。引起口炎的原因有很多，包括细菌感染、病毒感染、真菌感染、营养不良、免疫功能低下等。口炎的症状包括口腔黏膜疼痛、红肿、溃疡、出血、异味等。 治疗口炎的方法有很多，主要包括以下几种： 1. 抗生素治疗：针对细菌感染性口炎，可使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢类抗生素等。 2. 抗病毒药物：针对病毒感染性口炎，可使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、利巴韦林等。 3. 抗真菌药物：针对真菌感染性口炎，可使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑、氟康唑等。 4. 中医治疗：中医治疗口炎的方法有很多，如银翘散、清胃散等，具有清热解毒、消炎止痛的作用。 5. 局部治疗：局部治疗主要包括使用氯己定含漱液、洗必泰漱口液等，以及使用具有广谱杀菌和收敛作用的洗涤碘片。 除了药物治疗外，日常生活中还需要注意以下几点： 1. 保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免口腔黏膜损伤。 2. 注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。 3. 加强锻炼，提高免疫力。 4. 保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。 5. 如有口腔不适，应及时就医，避免病情加重。

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文章 8种过冬不得不吃的食物

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体抵抗力下降，各种疾病也进入了高发期。在这个时候，如何通过饮食来增强体质、预防疾病，成为了许多人关注的焦点。 一、冬季常见疾病及预防 1. 流感：流感是一种常见的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。预防流感的有效方法包括：接种流感疫苗、勤洗手、保持室内空气流通、避免去人多拥挤的场所。 2. 感冒：感冒是由病毒引起的呼吸道传染病，主要通过接触传播。预防感冒的方法包括：增强体质、保持室内空气流通、避免去人多拥挤的场所、注意保暖。 3. 肺炎：肺炎是一种常见的呼吸道疾病，主要由细菌、病毒感染引起。预防肺炎的方法包括：增强体质、戒烟限酒、避免接触污染物、注意保暖。 4. 冻疮：冻疮是由于寒冷引起的皮肤损伤，多发生在手指、脚趾等部位。预防冻疮的方法包括：加强保暖、避免长时间暴露在寒冷环境中、适当锻炼。 二、冬季养生食物推荐 1. 鲈鱼：鲈鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有补肝肾、健脾胃、止咳化痰的功效。 2. 狗肉：狗肉性温，具有补气温肾、助阳散寒的功效，适合冬季食用。 3. 黑木耳：黑木耳具有滋阴润肺、活血化瘀的功效，适合冬季食用。 4. 大豆：大豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有补中益气、润燥消水的功效。 5. 香菇：香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血的功效，适合冬季食用。 6. 黑豆：黑豆具有润肠补血、消肿下气的功效，适合冬季食用。 7. 牛奶：牛奶具有补虚养身、生津润肠的功效，适合冬季食用。 8. 黄豆芽：黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹的功效，适合冬季食用。

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文章 胆囊炎有哪些症状

胆囊炎是一种常见的胆道疾病，其症状多样，严重影响患者的生活质量。以下是一些关于胆囊炎症状的详细介绍，帮助大家更好地了解这种疾病。 1. 右下腹疼痛：胆囊炎的典型症状之一就是右下腹疼痛。这种疼痛通常在进食油腻食物后加剧，疼痛部位可能在右上腹或右下腹。疼痛的性质可能是隐痛、胀痛或钝痛，有时伴有放射痛至肩部。 2. 恶心、呕吐：胆囊炎患者常伴有恶心、呕吐的症状，这可能与胆汁逆流或胆道感染有关。 3. 发热、寒战：胆囊炎患者可能出现发热、寒战等症状，这可能与胆道感染有关。 4. 腹胀、腹泻：胆囊炎患者可能出现腹胀、腹泻等症状，这可能与胆汁分泌减少或消化功能紊乱有关。 5. 黄疸：部分胆囊炎患者可能出现黄疸，这可能与胆道阻塞有关。 胆囊炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、解痉药、利胆药等。手术治疗主要包括胆囊切除术、胆道探查术等。 为了预防胆囊炎，我们应该注意以下几点： 1. 保持健康的饮食习惯，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态，避免过度劳累。 4. 定期体检，及时发现并治疗胆囊炎。

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