广州中医药大学第三附属医院

文章 乍暖还寒 注意预防肩周炎

随着春季的到来，气温逐渐回暖，但气候变化仍然明显，乍暖还寒，这种天气容易导致肩周炎的发作。 肩周炎是一种常见的慢性疾病，好发于50岁左右的中老年人群，女性发病率略高于男性。肩周炎的主要症状是肩部疼痛，活动受限，严重时甚至会导致肩关节僵硬。肩周炎的发生与多种因素有关，包括： 长期过度使用肩部，如从事体力劳动、长时间使用电脑等。 姿势不良，如长时间保持同一姿势、坐姿不正确等。 肩部受伤或手术。 颈椎病、心、肺、胆道疾病等引起的肩部牵涉痛。 为了预防肩周炎，我们需要注意以下几点： 保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。 加强肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。 注意肩部保暖，避免肩部受凉。 避免过度使用肩部，适当休息。 如果已经出现肩周炎的症状，应及时就医，接受专业治疗。常见的治疗方法包括： 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等。 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等。 手术治疗：对于严重的肩周炎，可能需要进行手术治疗。 总之，乍暖还寒的春季，我们要注意预防肩周炎的发生，保持健康的生活习惯，享受美好的生活。

跨界医疗探索者

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文章 白内障患者应该怎么治疗

白内障作为一种常见的眼科疾病，给许多患者的生活带来了困扰。目前，针对白内障的治疗方法主要还是以手术治疗为主。本文将详细介绍白内障的手术治疗方法，包括人工晶体植入术、白内障囊外摘除术以及白内障超声乳化术等，帮助大家更好地了解白内障的治疗。 人工晶体植入术是治疗白内障最常用的方法之一。手术过程中，医生会摘除混浊的晶状体，并植入一个人工晶体来替代原有的晶状体。人工晶体具有多种类型，可以根据患者的需求进行选择。 白内障囊外摘除术是一种传统的白内障手术方法。手术过程中，医生会摘除混浊的晶状体，但不会植入人工晶体。这种手术方法适用于一些特殊情况，如晶状体核硬度较大等。 白内障超声乳化术是一种较为先进的白内障手术方法。手术过程中，医生会使用超声波将混浊的晶状体乳化，并吸出。这种手术方法具有切口小、恢复快等优点。 除了手术治疗外，还有一些非手术治疗方法可以缓解白内障的症状，如药物治疗、激光治疗等。药物治疗可以缓解眼部不适，激光治疗可以改善视力。 白内障的预防也非常重要。日常生活中，我们要注意保护眼睛，避免长时间接触紫外线，保持良好的生活习惯，定期进行眼科检查。 总之，白内障的治疗方法多种多样，患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的治疗方法。同时，要注重白内障的预防，避免白内障对生活造成影响。

医者仁心

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文章 先天性白内障需要系统治疗吗

先天性白内障，作为一种常见的先天性疾病，对儿童的视力发育构成严重威胁。这种疾病多发于婴幼儿期，若不及时治疗，可能导致失明。因此，家长在发现孩子出现相关症状时，应尽早带孩子就诊，寻求专业的治疗方案。 那么，如何对先天性白内障进行系统治疗呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 手术治疗：对于视力正常的先天性白内障患儿，建议尽快进行手术治疗，摘除白内障，并采取预防措施防止复发。 2. 矫正视力：术后，患儿需佩戴矫正眼镜，以改善视力。同时，家长需定期带孩子复查，确保视力稳定。 3. 弱视训练：部分患儿术后可能出现视力差异，此时可通过遮盖训练法进行弱视训练，逐步恢复视力。 4. 注意眼部卫生：术后，患儿需注意眼部卫生，避免揉搓眼睛，防止感染。 5. 定期复查：术后，定期复查至关重要，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。 除了手术治疗外，家长还可以从以下几个方面帮助孩子改善视力： 1. 日常保养：保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免长时间用眼。 2. 饮食调理：均衡饮食，摄入富含维生素A、C和E等有益于眼睛健康的食物。 3. 注意用眼卫生：避免在强光或暗光下用眼，保持正确的用眼姿势。 4. 选择专业医院：选择具有专业眼科技术的医院进行治疗，确保治疗效果。 总之，先天性白内障是一种严重的眼部疾病，需要家长引起重视。通过早期诊断、及时治疗和日常保养，可以有效改善患儿的视力，提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 枸杞子补肾壮阳吗 枸杞子究竟有多神奇

枸杞子作为我国传统中药材之一，近年来受到了越来越多养生人士的青睐。关于枸杞子的功效，尤其是其补肾壮阳的作用，一直是人们关注的焦点。本文将为您揭开枸杞子的神秘面纱，带您了解其真正的功效与作用。 枸杞子，又称宁夏枸杞，是一种常见的滋补药材。它具有滋补肝肾、益精明目的功效，常被用于治疗肝肾阴虚、视力模糊等症状。那么，枸杞子是否真的具有补肾壮阳的作用呢？ 现代研究表明，枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。其中，枸杞多糖具有显著的免疫调节、抗衰老、抗氧化、降血糖、降血压、调节血脂等作用。这些作用与补肾壮阳有一定的关系。 枸杞多糖能够增强人体免疫力，提高人体对疾病的抵抗力，从而间接达到补肾壮阳的效果。此外，枸杞多糖还具有抗衰老、抗氧化作用，能够改善肾脏功能，增强肾脏活力，从而起到补肾壮阳的作用。 除了枸杞多糖外，枸杞子中的其他营养成分也具有一定的补肾壮阳作用。例如，维生素E具有抗氧化作用，能够保护肾脏细胞，延缓肾脏衰老；锌元素能够促进性激素的分泌，提高性功能。 虽然枸杞子具有补肾壮阳的作用，但并不能完全替代药物治疗。如果您存在性功能障碍等问题，建议在医生指导下进行治疗。 除了药用价值外，枸杞子还可以作为日常养生食品。您可以将其泡水喝，或加入粥、汤、甜品等食物中食用。长期食用枸杞子，有助于改善身体健康，增强体质。 总之，枸杞子作为一种具有多种功效的中药材，确实具有一定的补肾壮阳作用。但需要注意的是，枸杞子并非万能良药，过量食用或不当食用都可能对身体造成不良影响。建议在医生指导下合理食用。

病友互助家园

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文章 治疗肩周炎先学会了解它

随着生活节奏的加快，肩周炎这一常见疾病也日益困扰着越来越多的人。今天，我们将深入探讨肩周炎的成因、症状以及治疗方法，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。 一、肩周炎的成因与分类 肩周炎，又称肩关节周围炎，是指肩部软组织（包括肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等）发生的慢性炎症。其成因复杂，主要包括以下几类： 1. 长期伏案工作：长时间保持同一姿势，使肩部肌肉处于紧张状态，导致血液循环不畅，进而引发肩周炎。 2. 肩部创伤：如肩部骨折、肩袖损伤等，可能导致肩部软组织损伤，进而引发肩周炎。 3. 风寒湿邪：中医认为，肩周炎与风寒湿邪侵袭有关，导致肩部气血瘀滞，进而引发肩部疼痛和活动受限。 4. 骨质疏松：随着年龄的增长，骨质疏松会导致肩部关节稳定性下降，容易引发肩周炎。 肩周炎可分为原发性肩周炎和继发性肩周炎。原发性肩周炎是指无明显原因的肩周炎，而继发性肩周炎是指由其他疾病（如颈椎病、风湿性关节炎等）引发的肩周炎。 二、肩周炎的症状与诊断 肩周炎的主要症状包括： 1. 肩部疼痛：疼痛多呈持续性，尤其在夜间和活动后加重。 2. 肩部活动受限：肩部活动范围逐渐缩小，严重时甚至不能上举。 3. 肩部肌肉萎缩：长期肩部活动受限可能导致肩部肌肉萎缩。 诊断肩周炎主要依据症状、体征和影像学检查。医生会根据患者的症状、肩部活动受限程度以及影像学检查结果（如X光片、MRI等）进行综合判断。 三、肩周炎的治疗方法 肩周炎的治疗方法主要包括以下几类： 1. 药物治疗：主要包括非甾体抗炎药、镇痛药等，用于缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗：通过按摩、牵引、热敷等方法，改善肩部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 功能锻炼：通过特定的功能锻炼，恢复肩部活动范围，增强肩部肌肉力量。 4. 手术治疗：对于严重肩周炎，如肩袖撕裂等，可能需要手术治疗。 四、肩周炎的预防与日常保养 1. 注意肩部保暖：避免肩部受凉，尤其在寒冷的天气里。 2. 保持正确的坐姿和站姿：避免长时间保持同一姿势，避免肩部肌肉过度紧张。 3. 加强肩部锻炼：定期进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量和关节灵活性。 4. 避免过度使用肩部：避免过度使用肩部，尤其是提重物等重负荷活动。 通过以上方法，我们可以有效地预防和治疗肩周炎，让我们的生活更加健康、快乐。

家庭医疗小助手

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文章 屈光参差可以做手术吗？

眼睛作为人体的重要器官，其健康对于我们的生活至关重要。然而，在成长发育过程中，屈光参差这一现象却困扰着不少人群。屈光参差指的是双眼屈光状态存在明显差异，这种差异可能会导致视力模糊、眼睛疲劳等问题。那么，针对屈光参差，手术治疗是否可行呢？ 屈光参差是可以通过手术进行矫正的。目前，常见的屈光参差矫正手术包括PRK、LASIK、LASEK等。这些手术通过切削角膜，调整其屈光度，从而改善屈光参差，提高视力。手术直接作用于角膜，避免了光学像差，有利于提高视力、改善立体视觉。 除了手术治疗，还有其他一些治疗方法可供选择。例如，框架眼镜是治疗屈光参差最简单的方法，尤其适合儿童。通过佩戴合适的眼镜，可以纠正屈光参差，改善视力。此外，遮盖疗法和药物疗法也是治疗屈光参差的有效手段。遮盖疗法通过遮盖健康眼，减少对弱视眼的抑制，从而提高弱视眼的视力。药物疗法则通过使用阿托品等药物，抑制眼轴生长，改善屈光参差。 需要注意的是，屈光参差的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。对于儿童来说，框架眼镜治疗效果较好。而对于成年人，手术治疗可能更为适合。此外，养成良好的用眼习惯，如避免长时间用眼、保持正确的坐姿等，也是预防屈光参差的重要措施。 总之，屈光参差可以通过多种方法进行治疗。患者应根据自身情况，选择最适合自己的治疗方法，并在日常生活中养成良好的用眼习惯，以保护眼睛健康。

跨界医疗探索者

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